ゆった さん プロフィール

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ゆったさん: 俺はやせるぞ!
ハンドル名ゆった さん
ブログタイトル俺はやせるぞ!
ブログURLhttps://diet-yaseruzo.com/
サイト紹介文万年肥満の20代男が糖質制限で42キロのダイエットに挑む。 レビューやレシピ紹介もやってます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2017/04/09 11:59

ゆった さんのブログ記事

  • 糖質制限中だから超低糖質なチーズケーキを炊飯器で作るぞ!
  • こんにちは!ゆったです。ここ最近は糖質制限中でも食べられるスイーツが増えてきましたが、まだまだ種類が少ないと思いませんか?特にケーキ類、これは殆ど見かけませんよね。たまたま売っていたとしても「低糖質・・・?」と首をかしげるような糖質量だったりします。だったらいっそのこと、自分で作っちゃいましょう!今回ご紹介するのは「糖質制限中でも食べられる超低糖質チーズケーキのレシピ」です。糖質量は1ホールまるご [続きを読む]
  • 【112kg→85kg】糖質制限で27キロ痩せて感じたこと
  • こんにちは!ゆったです。随分と久しぶりになりますが、体重の報告です!現在の体重が2017年11月16日の朝の時点で85kg丁度となりました!開始時点では112.6kgだったので、-27.6kgです。糖質制限を始めたのは今年の1月上旬のことなので、大体10カ月ほど糖質制限をしていたことになりますね。とは言っても実際には紆余曲折あり、10カ月丸々糖質制限をしていた訳ではありません。体はどう変化したのか糖質制限を長く続けるコツ今まで [続きを読む]
  • 「糖質50%オフおせち」紀文食品から低糖質おせちが出るぞ!!
  • こんにちは!ゆったです。あと1か月半もすれば2018年・・・早いものですね。ところで年末年始の食べ物といえば「おせち料理」です。年末年始くらいは糖質制限をお休みして、新年から気分を新たに頑張ろう!と思っている人も多いのではないでしょうか?しかし、おせち料理といえば「砂糖」「みりん」「めんつゆ」などが多く使われています。糖質制限をしている人にとっては何かと避けたい調味料ですよね。まぁ、そうは言っても年明 [続きを読む]
  • 絶品!!低糖質な「豆乳スープの担々とうふ麺」をレビュー!
  • こんにちは!ゆったです。今回は久しぶりの麺シリーズです!スーパーを回って色んな種類を買ってきたので暫く麺シリーズが続きます。ご期待下さい(笑)さて、今回は「豆乳スープの担々豆腐麺」をご紹介します!もう商品名からしておいしそうですね。ちなみに、こういう低糖質な即席麺は始めてのご紹介となります。どんな商品なのか早速紹介していきましょう!!糖質量メモ糖質量は6.7g(麺+スープ)麺のみなら0.6gです!豆乳スー [続きを読む]
  • 【糖質14.8g】スイーツとうふチョコレートをレビュー!
  • こんにちは!ゆったです。今回はアサヒコさんの「スイーツ とうふ チョコレート」をご紹介します!このシリーズのご紹介は今回で3つ目となります。期間限定販売らしいので、購入を迷っている方がいれば是非試してみてください。それでは早速レビューしていきましょう!糖質量はちょっと高めの14.8gです! スイーツ とうふ チョコレートとは製造元:株式会社アサヒコ購入先:イオンカロリー:1個あたり128kcal糖質量:14.8g( [続きを読む]
  • ブログ復帰します!
  • こんにちは!ゆったです。3か月ほど放置してしまいましたがブログ復帰したいと思います!私事ですが、転職・出張などなどが続きましてブログをやる時間が全く作れませんでした。糖質制限はこの間も続けていましたので近日中に体重の記録も更新したいと思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします! [続きを読む]
  • 自分に合った糖質制限ダイエットの見つけ方とやり方
  • こんにちは!ゆったです。この記事は「糖質制限ダイエットを始めてみようかな?」と考えている方に向けて、自分に合った糖質制限の見つけ方を考える内容になっています。糖質制限をするとなぜ痩せるのか?どういうダイエット法なのか?という点についてはこちらで要点を解説していますので、先にそちらを読んで頂けると理解が深まるかと思います。 それでは早速本題にいきましょう! どうなりたいのかを考える糖質制限を始める前に [続きを読む]
  • 【2017年5月版】スーパーで買える低糖質麺まとめ
  • こんにちは!ゆったです。スーパーで買える低糖質麺を比較してまとめてみました!低糖質麺は糖質制限の強い味方です。ぜひお気に入りの麺を見つけて糖質制限に役立てましょう! 商品ラインナップまず最初に商品の紹介からいきましょう。2017年5月現在、6商品を掲載しています。紀文食品「糖質0g麺 平麺」大手食品メーカーの紀文食品さんが出している商品です。この麺の特徴は何といっても、その舌ざわり。従来の代用麺やこんにゃ [続きを読む]