ゆった さん プロフィール

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ゆったさん: 俺はやせるぞ!
ハンドル名ゆった さん
ブログタイトル俺はやせるぞ!
ブログURLhttps://diet-yaseruzo.com/
サイト紹介文万年肥満の20代男が糖質制限で42キロのダイエットに挑む。 レビューやレシピ紹介もやってます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 196日(平均1.6回/週) - 参加 2017/04/09 11:59

ゆった さんのブログ記事

  • 絶品!!低糖質な「豆乳スープの担々豆腐麺」をレビュー!
  • こんにちは!ゆったです。今回は久しぶりの麺シリーズです!スーパーを回って色んな種類を買ってきたのでこれから暫く麺シリーズが続きます。ご期待下さい(笑)さて、今回は「豆乳スープの担々豆腐麺」をご紹介します!もう商品名からしておいしそうですね。ちなみに、こういう低糖質な即席麺は始めてのご紹介となります。一体どんな商品なのか!?早速紹介していきましょう!!糖質量メモ糖質量は6.7g(麺+スープ)麺のみなら0. [続きを読む]
  • 【糖質14.8g】スイーツとうふチョコレートをレビュー!
  • こんにちは!ゆったです。今回はアサヒコさんの「スイーツ とうふ チョコレート」をご紹介します!このシリーズのご紹介は今回で3つ目となります。期間限定販売らしいので、購入を迷っている方がいれば是非試してみてください。それでは早速レビューしていきましょう!糖質量はちょっと高めの14.8gです! スイーツ とうふ チョコレートとは製造元:株式会社アサヒコ購入先:イオンカロリー:1個あたり128kcal糖質量:14.8g( [続きを読む]
  • ブログ復帰します!
  • こんにちは!ゆったです。3か月ほど放置してしまいましたがブログ復帰したいと思います!私事ですが、転職・出張などなどが続きましてブログをやる時間が全く作れませんでした。糖質制限はこの間も続けていましたので近日中に体重の記録も更新したいと思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします! [続きを読む]
  • 自分に合った糖質制限ダイエットの見つけ方とやり方
  • こんにちは!ゆったです。この記事は「糖質制限ダイエットを始めてみようかな?」と考えている方に向けて、自分に合った糖質制限の見つけ方を考える内容になっています。糖質制限をするとなぜ痩せるのか?どういうダイエット法なのか?という点についてはこちらで要点を解説していますので、先にそちらを読んで頂けると理解が深まるかと思います。 それでは早速本題にいきましょう! どうなりたいのかを考える糖質制限を始める前に [続きを読む]
  • 【2017年5月版】スーパーで買える低糖質麺まとめ
  • こんにちは!ゆったです。スーパーで買える低糖質麺を比較してまとめてみました!低糖質麺は糖質制限の強い味方です。ぜひお気に入りの麺を見つけて糖質制限に役立てましょう! 商品ラインナップまず最初に商品の紹介からいきましょう。2017年5月現在、6商品を掲載しています。紀文食品「糖質0g麺 平麺」大手食品メーカーの紀文食品さんが出している商品です。この麺の特徴は何といっても、その舌ざわり。従来の代用麺やこんにゃ [続きを読む]
  • 超簡単!糖質0麺で作る「海鮮風フォー」の作り方
  • こんにちは!ゆったです。今回は「海鮮風フォー」をご紹介します!フォーはベトナムの麺料理ですが、日本で食べるフォーはベトナムのフォーとは別物だそうです。日本のフォーは日本人好みにタピオカを練り込んでいるのでモチモチしていますが、本場のフォーは噛まなくても切れる柔らかい麺らしいです。ということで使用する麺は柔らかさを重視して紀文食品の「糖質0麺 平麺」を使いました。それでは早速レシピをどうぞ!&nbs [続きを読む]
  • やせたい人にこそ糖質制限がオススメ!その3つの理由
  • こんにちは!ゆったです。糖質制限を始めて4カ月が経過しました。今回は「糖質制限を始めようか悩んでいる人」に向けて、なぜ糖質制限がオススメなのか3つの理由を挙げたいと思います。糖質制限は思い立った日から始められます。まずは1日でもいいので試してみることから始めましょう! 運動しなくてもやせるひとつ目から胡散臭い内容ですね(笑)ただ、この「運動しなくてもやせる」というのはかなり大きなメリット [続きを読む]
  • 糖質0麺で作るソースなし 「ソース風焼きそば」のレシピ
  • こんにちは!ゆったです。今日は糖質0麺で作る「ソース風焼きそば」をご紹介します!スーパーに寄ったときにですね丁度、焼きそばの特売セールが始まったんですよ。ああいうの見ると食べたくなっちゃいますよね…ただ、焼きそばってソースに糖質が多く含まれるので麺料理の中でも特に糖質が多めです。それなら自分で作ってしまえばいいんですよ! もちろんソースは使いませんよ!!それでも工夫すれば焼きそばみたいに作れ [続きを読む]
  • 低糖質で体脂肪も減らす!? 一石二鳥な「カラダカルピス」
  • こんにちは!ゆったです。みなさんカルピス好きですか?私は好きです!大好き!!小さい頃にお祖母ちゃんの家に行くと冷蔵庫にはいつもカルピスの瓶がありました。遊んで帰ってくると必ずカルピスを出してくれた記憶があります。そんな思い出のあるカルピスですが糖質制限中の今は残念ながら気軽に飲むことはできません。ところが今回ご紹介する「カラダカルピス」は500mlを1本飲んでも糖質は4gと糖質制限中の方に優しい飲み [続きを読む]