さわこ さん プロフィール

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さわこさん: 暮らしのカレンダー
ハンドル名さわこ さん
ブログタイトル暮らしのカレンダー
ブログURLhttp://sungreen.xyz/
サイト紹介文四季折々の行事や美容に関する情報をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2017/04/12 11:22

さわこ さんのブログ記事

  • 柿のことわざ「柿が赤くなれば、医者が青くなる」の意味は?
  • 柿という言葉をきくとことわざの「渋柿の長持ち」や「桃栗三年柿八年」などが思い出される。亡くなった祖母が干し柿が好きでスーパーにならぶ時期になるとよく買っていた記憶がある。私はあまり柿は好まないが歳を重ねるごとに味覚がかわり、好むようになるのだろうか?柿の種類甘柿次郎柿(じろうがき)特徴 完全甘柿でおおきさは250〜300gほど。平核無柿などのように四角いかたちをして   いるが、起伏があり側面に側線状の [続きを読む]
  • いちじくはなぜ無花果と書くの?由来や種類は?栄養やレシピは?
  • いちじくの名は、中国での名前「映日果(エイジツカ)」がなまりイチジクとなったという説と、一日一個ずつ熟すから、または一ヶ月で熟すから、「一熟」と名がついたという説がある。「無花果」ともかくが実際に花がさかないわけではない。実のなかに無数のしろい花を咲かせるが、外からは見えず、花がさかないように見える。いちじくの種類桝井ドーフィン特長 市場の約8割を占める代表的ないちじく。1909年(明治42年)に広島の [続きを読む]
  • DHC 秋に備える夏疲れメンテナンスとは?オイルや洗顔選びは?
  • 夏のおわりに近づくと、熱風のようだった暑い日もさわやかに。街のあちこちに秋の気配が感じられるようになった。ホッとひと息ついて鏡をみると、日差しがつよくなる前よりも、肌がつかれているような・・・。過酷な夏をのりきった肌には、適切なメンテナンスが必要。これからむかえる実りの季節にむけ、肌のコンディションを整えよう。秋肌のツヤは「オイル」で仕込む夏の間、過酷な環境にふりまわされ、紫外線やエアコン、とめど [続きを読む]
  • 三度栗伝説とは?栗の種類や栄養は?レシピをご紹介します!
  • 三度栗(さんどぐり)は、シナグリ(Castanea mollissima cv.)の一品種。年に3回実をつけるといわれており、三度栗にかんする伝説が各地にのこっている。静岡県菊川市三沢の三度栗伝説静岡県菊川市三沢につたわる三度栗伝説は、遠州七不思議のひとつ。弘法大師空海が諸国巡礼のおり、三沢村をとおりがかったところ、村の子供たちがおいしそうに栗の実をたべていた。これをみた空海が自分にもひとつわけてくれないかと頼んだところ [続きを読む]
  • りんごの種類はいくつあるの?りんごの栄養と効能は?レシピは?
  • りんごはバラ科リンゴ属の樹木になる果実。日本には明治時代に導入され、日本の気候風土にあわせ品種改良が盛んに行われさまざまな品種が生まれている。中でも「ふじ」は今では世界の各地で栽培され、世界で最もたくさん作られているりんごとなっている。りんごの栄養と効能有機酸クエン酸、リンゴ酸といった有機酸をおおく含み、胃腸のはたらきをよくし、殺菌作用などの効果がある。乳酸をへらし、疲れをとりのぞく。肩こり、腰痛 [続きを読む]
  • ぶどうが脳の働きをよくする?種類やレシピをご紹介します!
  • イタリアには古くから”Buon vino fa buon sangue” (良いワインは良い血をつくる)という諺(ことわざ)がある。ワインが健康によいという意味。アルコールとともにポイントとなるのは原料のぶどうに含まれているポリフェノールの効用によるところが大きい。ぶどうの栄養と効用ブドウ糖による疲労回復効果ぶどうには体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖などの糖質がおおく含まれている。これらは体内で代謝されずそのままエネル [続きを読む]
  • 夏バテの原因とは?夏バテの症状と予防は?レシピをご紹介します!
  • 夏バテとは、高温多湿の夏にからだが対応できなくなり、なんとなく体がだるかったり、食欲不振になるなど、夏におこる体の不調のこと。夏負けや暑気あたりとも呼ばれる。夏バテの原因室内外の温度差による自律神経の乱れ猛暑の屋外からエアコンで冷えた室内にもどるときなどの急激な温度差は体力を消耗し、夏バテの原因になる。冷房のききすぎた部屋にいると、そのストレスから自律神経がうまく働かなくなる。自律神経の変調が胃腸 [続きを読む]
  • オクラの栄養と効能 ネバネバが体によい理由はなんだろう?
  • 私はオクラや納豆、山芋などのネバネバ系がきらいです。体にいいのはわかるのですが!とくに納豆は匂いが強烈で糸をひくのを見たら、食欲がおちてしまいます。今回は、ネバネバの食材「オクラ」の効能やオクラをつかったレシピを調べてみました。オクラの栄養と効能オクラのぬめりが体にいいオクラに含まれるぬめりの成分はガラクタン、アラバン、ペクチンといった食物繊維で、ペクチンは整腸作用をうながしコレストロールを排出す [続きを読む]
  • なすの種類は何種類?秋茄子は嫁に食わすなの意味は?レシピは?
  • なすというと一番に思い浮かぶのが、ことわざの「秋茄子は嫁に食わすな」の意味。今回は、なすの種類や「秋茄子は嫁に食わすな」の意味、なすをつかったレシピを調べてみました。なすの種類千両茄子特徴  濃紫色で色つやがよい。歯切れのよさと果肉の柔らかさ。焼きなす、煮物、漬物向き。長茄子特徴  肉質はやや柔らかい。煮物、揚げ浸し、焼きなす、グラタン、ソテーがおすすめ。しかし、東北型は果肉がしまり漬物にも向いて [続きを読む]