lemonlemonlemonのブログ さん プロフィール

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lemonlemonlemonのブログさん: 私らしく生きよう!がん術後の日々のあれこれ
ハンドル名lemonlemonlemonのブログ さん
ブログタイトル私らしく生きよう!がん術後の日々のあれこれ
ブログURLhttps://lemonlemonlemon.muragon.com/
サイト紹介文これまで経験してきた大腸がんの治療についてと術後の日常生活について書きたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供141回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2017/04/12 13:40

lemonlemonlemonのブログ さんのブログ記事

  • 今日のおやつは『くるみのロースト』オメガ3系脂肪酸!
  • 今日のおやつは『くるみのロースト』! 小分け一袋で一日分のオメガ3系脂肪酸が摂れます。 ワンパックづつ包装されているので、保存も気にしなくていいし、手軽に食べられます。 食塩、油を使用せずローストしてあるので、食べた後の油っぽさもありません。 その他にも、食物繊維、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養素も含まれています。 美味しいけれど、一日ワンパックのみで〜〜す。 この商品、一週間分7パック入りなの [続きを読む]
  • インフィニティ・ローズを植えました!
  • 玄関先のペチュニアがそろそろ終わりになってきたので植え替えしました。 園芸屋さんで見つけたのが『インフィニティ・ローズ』! インフィニティ(infinity)は、無限、無限大という意味ですよね。 デンマークのローズフォーエバー社が、ポットローズとして開発したそうです。 その名の通り、開花から5週間近く美しさを保つというのです... 5週間とは凄い!今の所、1週間は変わらず綺麗に咲いています。 お値 [続きを読む]
  • 色づき始めたラズベリーを収穫しました??
  • 今年は、大型の台風や長雨が続いたので、実をつけるまでドキドキハラハラしました。 それでも、ようやくラズベリーが色づき始めて、一日、4、5粒ぐらい赤くなります。 受粉がうまくいかなかったのか、カメムシが果樹を吸ったのか、いびつな形のものが多いのですが、味は本物のラズベリー! というより、ワンランクアップさせて?フランボワーズ?と表現したくなるような味?? 美味しいです! 一日に取れる数が少ないので、 [続きを読む]
  • ホップと言えばビール!だけじゃないホップの効用
  • 先日、久しぶりにホップを見ました。 昔、里山で自生しているのをよく見かけたような気がしますが、今となっては本当にホップだったかどうか記憶は定かではありません?? ということで、調べて見ると、それはホップによく似たカラハナソウという植物のようで...国内で自生するのは北海道のみだそうです?? ホップと言えばビールの苦味や香りの原料という程度の知識しかなかったのですが、 「ビール酒造組合」さんの記事に [続きを読む]
  • ハロウィン猫さん来ました??
  • 我が家に猫さんが届きました! 猫好き知人からの?プレゼント?です。 ▼2018年バージョンのキティちゃん 今年は黒猫さんのコスチュームを纏っています(着ぐるみは脱げません...) ▼2017年バーションのキティちゃん。こちらも猫好き知人からのプレゼントです。  黒マントと??パンプキン柄??のパンツ着用してます。 ▼ツーショット?? ▼後姿もキュート    *2018年はロングテール      [続きを読む]
  • キノコ??のその後... と栗きんとん??
  • ▲10月のカレンダー もう10月。 あっという間に10月です?? 前回のブログで載せたキノコのその後ですが、 何と... すっかり溶けてしまい、もう跡形もありません。 キノコが生えていた土の表面は、全く何事もなかったかのようです。 キノコが生え始めて4日で溶けてなくなりました。 今回のキノコ??の観察は、刻一刻と変化していく姿から目を離してしまうと、姿形すらも捉えられないほど変化が早かったです。 [続きを読む]
  • ??キノコは森の掃除屋さん?? ロクさん、ありがとうございます!
  • 今月、植物の水やりは一度もしていません⁉? そう、18日連続で雨が降り続けているのです。 ということで、ジメジメが続いているので、そりゃーキノコも生えますよね... 前回投稿した記事に、何人かの方にコメントいただきました。ありがとうございました! 最後にロクさんが、 『ラッキーと思って下さい。 キノコって森の掃除屋さんなのです。 (中略) 有機物を分解して土に変える仕事をします。』とコメントして下 [続きを読む]
  • 我が家のベランダに秋の気配 毒キノコ????
  • 昨日は何も異常は見当たらなかったのですが、今朝、凄いものを発見しました! 何と、鉢植えのバラの根元に??キノコ??が生えているではありませんか‼? 連日の雨の影響もあると思いますが、昨日は生えていなかったというのに、 今朝、何本も生えているので、ちょっと驚きました。 キノコって、そういうものなのでしょうか... キノコと言えば...秋ですね... 我が家のベランダの景色が秋を感じさせます。 [続きを読む]
  • 油を見直そう!② ?オメガ3系脂肪酸? 
  • 「がん再発不安に朗報 オメガ3系脂肪酸の抗不安効果!」「オメガ3系脂肪酸 油を見直そう!①」 の続きになります。 長々調べたことを書き連ねていますが、自分の覚え書として残しておこうと思います。 興味がない場合はスルーしてくださいね。 『オメガ3系脂肪酸の復習』 オメガ3系脂肪酸は、海洋性(DHA、EPA)と植物性(α-リノレン酸=ALA)の2種類に分けられる。 どちらも体内で生成されない必須脂肪酸 [続きを読む]
  • レモン??の葉が??さんにやられてかけていました??
  • ▼昨日のザーザー振りの雨の中、開花したバラ。 こんな日でも堂々と開花したのですが、雨で傷んでしまうのが勿体なくて、切り花として飾りました。 ????????????????????????????????????????????????????????????????? ▼玄関先に置いている鉢植えレモン。 こちらは知らぬ間に、青虫さん達にやられていました?? 目視できた青虫が4匹も〜〜〜〜??? [続きを読む]
  • ?オメガ3系脂肪酸? 油を見直そう!①
  • 昨日のブログで、不安症状に魚介系「オメガ3系脂肪酸」の効果が示されたため、「がん再発不安にも効果があるかもしれないので今後の研究に期待する」と言う国立がんセンターの記事について書きました。 そもそも私は、「オメガ3系脂肪酸」は身体に良いという単純な思い込みをしていたので、「不安」という精神症状に効果が認められたということにとても興味が湧きました。 それで、ネットで検索してみると、厚労省の「総合医療 [続きを読む]
  • がん再発不安に朗報?オメガ3系脂肪酸の抗不安効果!
  • さくらももこさん、浜尾朱美さんの訃報に続き、樹木希林さんが「がん」で亡くなられたというニュース。まだお若くて前途有望な方々。これからの活躍をずっと見ていたいと思うのに残念でなりません。 訃報は、悲しくて切ない気持ちになるとともに、「がんで闘病していた」とのことから、いつか私にも再発や転移が訪れるかもしれない、治療を尽くしても叶わない時が来るかもしれないということを否が応でも突き詰められる機会にもな [続きを読む]
  • 雨あがりの空に『渋谷ストリーム』が見えました!
  • ↑ 正面よりやや右側にそびえているのは、「渋谷ストリーム」。 雨上がりの夕方に撮影したので暗い感じに写っています。 昨日オープン。レストランやショップ、ホテル、ホール、コート、オフィスなどが入る大型複合ビル。 ↑ 正面の右側、建設中のビル。 2020年に向けて、渋谷が急ピッチで変貌しています。 見慣れた景色なのに、いつの間にか建設が始まって、いつの間にか出来上がっている。 かつてそこはどうなってい [続きを読む]
  • もう9月です??
  • ▲9月のカレンダー スーパーで松茸を見つけたのは8月中旬! 先週は、早くも??栗??と柿がお目見えしてました!! 台風の影響で気温も下がっているので、秋の気配を感じる今日この頃。 そう言えば、もう9月なんだと今更実感したところです?? 9月は、体調を整えて、増えてしまった体重を元に戻したい。 今月は、美味しいものを食べつつ、ダイエットも頑張ります!! [続きを読む]
  • 美味しいものが食べた〜〜〜い!
  • 昨日も豪雨予報が何度も出て、予報通り、激しく雨が降りました。 大きな雷鳴や稲妻はなかったのですが、遠くの空がピカピカ光っているのが見えました?? 先日のゲリラ豪雨+カミナリの後から、??カミナリ??が怖くてビビっています(笑) 今朝も雨。気温もぐっと下がって22度。過ごしやすいです。 気温が下がると食欲も出てきます! ここのところ、諸事情で立て込んでいるので食べに行けません... 実際、食べに行き [続きを読む]
  • 折れたラズベリーの花が咲きました!
  • またまた大型の台風21号が日本列島に近づいています。 前回のブログにも載せたのですが、大切に育てていたラズベリーが、台風20号の被害に遭って、枝がポッキリ折れてしまいました。しかも2本も〜〜〜?? 花芽が付いたばかりで可愛そうなので、切り花にして飾っているのですが、 今、その花がどんどん開いてきています。 枝が折れさえしなければ....と残念でなりません... ピンボケしてしまいましたが、アップで [続きを読む]
  • 昨日は豪雨と??落雷??で散々でした
  • 関東地方のニュースでも報道されていましたが、昨夜は、豪雨と突風、落雷というゲリラ的な気象状況が発生し、帰宅時、私も豪雨と落雷に見舞われました。 走行中の電車の中から稲妻の光が見え、直後に爆裂音、電車の中にいるのに怯えてしまうほど強烈でした。雷直後の爆裂音が何度も聞こえ、「かつて、これほどまでに大きな稲妻と爆裂音の連続を経験したことがあるだろうか?」と思うほどでした。 電車が駅に到着すると、横殴りの [続きを読む]
  • 私の口に入るまで守り抜きたい!
  • 先日の台風20号、関東地方は台風からやや離れてはいましたが、 23日(木)の夜〜24日(金)にかけて強風域に入るとの予報でした。 強風に供えて、ベランダの植物や果樹が倒れないようにブロック石などを使って鉢が倒れないように固定しておきました。夜になると風が一段と強まって、一晩中、強風で木々が煽られる音やシャッターや看板に吹き付けてガタガタ鳴っている音が気になって、よく眠れませんでした。 朝起きてベラ [続きを読む]
  • 美味しいもの食べたい症候群?盛り付けが素敵!
  • 私のもう一つの病、それは「美味しいもの食べたい症候群」♪ 無性にスイーツが食べたくなる時があります。 スイーツって、味もさることながら、盛り付けが美しいと高級感が出てお味もワンランクアップしますよね。 ??今月食べたデザート3品?? ▼ベリー三昧のケーキ盛り合わせ! 左から、ブルーベリー・チーズケーキ、右がラズベリー・ムース、手前がブラックベリー・ババロア。 飾りつけのソースもラズベリーとブルーベ [続きを読む]
  • 久しぶりの銀座?猫とカレー!
  • ここ数日、気温と湿度が下がって、初秋のような過ごしやすいお天気でした。 今朝は雨が降っていましたが今は止んでいます。台風の影響で湿度があり、昨日ほど涼しさを感じません。 さて、週末、大好きなアーティストの個展に行ってきました! 入り口には、可愛らしい看板猫ちゃんたちのお出迎え? 会場は、びっくりするほどの人・人・人、大盛況でした。 毎年来ていますが、今年の混み具合は一番かもしれません... 作品の [続きを読む]
  • 野菜は元気の素②? ビーツ、にんにく、鈴かぼちゃ
  • 生で食べるかぼちゃ『鈴かぼちゃ』、食べて診ました。 調理方法はシンプルです! スライサーで薄くスライスして塩で揉む 余分な水分を軽く絞って、塩と胡麻を入れて胡麻油で和える。 盛り付けて、エビとミニトマト、鰹節をトッピングする。 『鈴かぼちゃ』は、サクサクで歯ごたえのある食感でした。水分が多いので、普通のかぼちゃとは別のものと考えて、生で食感を楽しむのに向いていると思います。 ▲ビーツ。お湯で茹でて [続きを読む]
  • 人気記事が一年前に書いた記事なんです!
  • これまでに投稿した過去のブログを、今でも読んで下さる方がいらっしゃり、ナイスをいただくととても嬉しいです!! 自分でもその記事を読み返すきっかけにもなり、当時を思い出して懐かしくなります。 一年前のことでも、もうすっかり忘れていることなどもあり、苦労したこと、辛かったこと、嬉しかったこと、考えていたことなどを思い出して自分を振り返っています。 同時に、誤字や文章表現のおかしなところも見つけてしまい [続きを読む]
  • 鉢植えラズベリーに虫さん????が...
  • 念願のラズベリー、今年の春、苗木を買いました。 それが、どんどん成長して今や2メートル越えです! 春先には、少し花が咲きましたが収穫らしきものはできず... と言うのは、今年の春、ブラックベリー同様カメムシの襲来でやられてしまったのです。 せっかく実をつけたのに、カメムシにエキスを吸われて、赤くなる前にしぼんでしまいました。 今年は6月からの猛暑続き。鉢植えなので、水をやってもすぐに土が乾いて、夕 [続きを読む]