koikoi さん プロフィール

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koikoiさん: 綺麗に素敵に格好よく 必ず叶う夢ページ
ハンドル名koikoi さん
ブログタイトル綺麗に素敵に格好よく 必ず叶う夢ページ
ブログURLhttps://xn--b9jg6i3a.com/
サイト紹介文痩せたい!綺麗になりたい!格好よくなりたい!そんな願いを叶えるお手伝い ダイエット、美容など
自由文痩せたい!綺麗になりたい!格好よくなりたい!そんな願いを叶えるお手伝い
サプリやダイエット、美容、など!!綺麗に格好良くなりたい希望を叶えるお手伝いブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 116日(平均2.8回/週) - 参加 2017/04/16 14:02

koikoi さんのブログ記事

  • どうすればボクサー体型になる?なりたいよな〜憧れるわ〜!!
  • ボクサー体型かっこよすぎ飯食う→筋肉つける→飯抜く→脂肪おちるプロボクサーが化け物じみてるのは力じゃなく、パンチを的確に当てる&避ける技術突き詰めればそれに特化した競技だ友人がボクサーだが筋力は馬鹿みたいにある 足腰と肩がよく鍛えられてるよな、憧れるよ!!豆腐 豚肉 卵 納豆のゴールデンカルテットやぞクソガリやけどジムいってプロテイン飲んでたら体重普通に増えてきた飯食えって言うけどガリが食ったら絶対太 [続きを読む]
  • 金子賢 2か月半で10.7kg減、キレッキレの身体に「差がすご過ぎ」の声
  • 元総合格闘家で俳優の金子賢が、15日に更新したブログで、2か月半で10.5kg絞ったという肉体を披露した。金子は5月20日のブログで、「今日から夏に向けて食事調整とトレーニングをしながら絞って行きます!」と宣言。同時点での体重は81キロで、8月15日を目標とし、ブログ読者に「皆んなも各々のやり方で構わないので一緒にやりませんか?「やって損はないはず、そして1人より何十人何百人何千人何万人の方が楽しいはず」と呼びかけて [続きを読む]
  • ディップス最強!!やっとけ!!
  • ディップスしてる?ディップス負荷高いみたいだけどいいの?話題でてないみたいだけど凄い腕が太くなるディップスは器具がないと無理椅子でディップスでもええんやでディップスは自重の上半身種目では一番、重要な種目だと思うよ懸垂より難易度は低い分、高重量の加重したり、追い込みもしやすいし自重トレをやり始めて数ヶ月は腕がパンパンに張ってキツかったけど、腕に力がが付いたのか、この張りが無くなってから腕立て、懸垂、 [続きを読む]
  • ガリだった青年 筋トレしまくって、かっこいいボディになる
  • 188cm87kg上腕囲43cmだとすげーや元からガリじゃない日本だったらマッチョ扱いされるレベル元の時点で日本だったら細マッチョじゃんこんな鍛えても職業軍人には勝てないんでしょ もっと言えば銃持った一般人に瞬殺されるし筋トレなんてやる意味ないよ筋肉をバカにするなよ 老後ひん曲がった糞気持ち悪いジジイになりたくなかったら筋トレしまくれよベースがしっかりしてるから、筋肉なんて余裕でつけてる日本人のガリといっ [続きを読む]
  • 指原莉乃やはり整形なのか。。。
  • 最近、急に綺麗になったm(__)m指原莉乃さん!髪染めました!コーラルベージュオレンジもピンクもどっちもしたい!!ってことでその中間にしてもらいました。春ですね〜kateのゆうさんいつもありがとうございます! pic.twitter.com/uLwrxRRrIR— 指原 莉乃 (@345__chan) 2017年3月27日 恋子 指原さん最近すっごく綺麗になったわよね。。完璧お金の力よ!庶民には出来ないほどの [続きを読む]
  • ますます綺麗!女優、石田ゆり子さん美容法!綺麗すぎてズルイ!!
  • なんでこんなに綺麗なの?石田ゆり子さんの美容法! なにを思ったか、雪を連れて青山のおしゃれな服屋さんに行った… 昔からよくしてくださる、若いファッションラバー(こんな風に言うのかな?)な皆さん。 雪と遊んでくれてありがと。 そしてわたしは、犬を連れて服を買いに行くのは、いかがなものかと反省しました。おさわがせしました… 青山の16AOUT complexにて。 雪に気を取られて落ち着かない中 すてきなジレと帽子…などな [続きを読む]
  • ますます綺麗!女優の石田ゆり子さんの美容法!綺麗すぎてずるい!!
  • なんでこんなに綺麗なの?石田ゆり子さんの美容法! なにを思ったか、雪を連れて青山のおしゃれな服屋さんに行った… 昔からよくしてくださる、若いファッションラバー(こんな風に言うのかな?)な皆さん。 雪と遊んでくれてありがと。 そしてわたしは、犬を連れて服を買いに行くのは、いかがなものかと反省しました。おさわがせしました… 青山の16AOUT complexにて。 雪に気を取られて落ち着かない中 すてきなジレと帽子…などな [続きを読む]
  • ますます綺麗!女優の石田ゆり子さん美容法!ずるいぃ
  • なんでこんなに綺麗なの?石田ゆり子さんの美容法! なにを思ったか、雪を連れて青山のおしゃれな服屋さんに行った… 昔からよくしてくださる、若いファッションラバー(こんな風に言うのかな?)な皆さん。 雪と遊んでくれてありがと。 そしてわたしは、犬を連れて服を買いに行くのは、いかがなものかと反省しました。おさわがせしました… 青山の16AOUT complexにて。 雪に気を取られて落ち着かない中 すてきなジレと帽子…などな [続きを読む]
  • ますます綺麗!女優の石田ゆり子さん美容法!ずるいぃ
  • なんでこんなに綺麗なの?石田ゆり子さんの美容法! なにを思ったか、雪を連れて青山のおしゃれな服屋さんに行った… 昔からよくしてくださる、若いファッションラバー(こんな風に言うのかな?)な皆さん。 雪と遊んでくれてありがと。 そしてわたしは、犬を連れて服を買いに行くのは、いかがなものかと反省しました。おさわがせしました… 青山の16AOUT complexにて。 雪に気を取られて落ち着かない中 すてきなジレと帽子…などな [続きを読む]
  • 小顔になりたい!綺麗な首筋になりたい!
  • 表情筋と首のトレーニングで小顔に!しなやかな首筋を目指しましょう! まちこサン フェイスラインが綺麗な人って女性でも男性でも素敵よね!私もそうなりたいわ〜!最近、顔の肉がたるんできたような気がして。。。。 恋子 わかる〜私も最近そう感じてきて表情筋と首の運動を始めたの!表彰筋の運動をしてシュっとした顔になっ [続きを読む]