少子化が抱える健康的問題

現代は「少子化問題」と言われるくらい少子化が問題となっています。しかし、この解決策はすぐに効果が表れるわけでもなく、実感できるのに時間がかかります。まず、この問題とはどういう問題があるのか考えてみましょう。...

お肉は体によくないって思ってません？

あなたは「肉」と聞くとどのようなイメージがありますか？・ダイエットの敵・生活習慣病など、どうしてもヘルシーからは少し離れた印象を抱いてしまいがちです。しかし、実際は良質なアミノ酸を含みしかも吸収しやすいという貴重な栄養食品なんです。...

はちみつレモン酢の驚くべき効果とは？

『レモン』と『お酢』と聞くだけで、すっぱく感じてしまいますが、そこに『はちみつ』を加えるだけで、非常に飲みやすくなります。そんな、体にいい三位一体を組み合わせたはちみつレモン酢なので体に悪いわけありません。一体、どんなことが期待できるのでしょうか？...

妊娠しているからこそ必要な栄養素

赤ちゃんを授かるということはとても奇跡的なことです。なので、妊娠がわかると女性は体に対して2倍気を遣わないといけません。まずは、食事について考えたいと思います。...

今、人気の電子タバコiQOS （アイコス）

今、日本で一番売り上げを伸ばしているタバコと言ってもいいくらいiQOS （アイコス）が人気だ。確かに、灰がでないことなどの話題性もあり決して安くはないものの各地で品薄状態になっている。現状ではiQOSの一強とされているが、何も他にも電子タバコがないわけではない。...