みかりん さん プロフィール

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みかりんさん: みかりんの改善プロジェクト
ハンドル名みかりん さん
ブログタイトルみかりんの改善プロジェクト
ブログURLhttps://kaizensalon.com/
サイト紹介文英検1級取得元英会話講師&セラピストみかりんがマインド・ボディの改善、英語、日々のあれこれを配信
自由文子供の頃からアレルギー体質で、アトピー、金属アレルギー、日光アレルギーを持っています。
試した化粧品、健康法、食事法は人体実験並み。
日本アロマ環境協会認定
アロマアドバイザー アロマ検定1級
元ボディケアサロン認定セラピスト
バンコク「MY SPA ACADEMY 」フェイシャルコース終了
正常分子栄養学アドバンス
英検一級
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2017/04/19 08:19

みかりん さんのブログ記事

  • fc2ブログの引っ越しをまたしても迷っている
  • 私は現在ブログを計3つ持っています。そのうちの二つはワードプレスで運営しているブログ。残りのひとつはfc2ブログです。このfc2ブログをワードプレスに引っ越ししたいんですよ。fc2ブログfc2 ブログの機能は気に入っていますし、長年利用していて愛着もあります。無料でオシャレなテンプレートがたくさんあるのも良い。その上fc2 はブログランキングでもお世話になっているんですけど、残しているブログもWordPressワードプレス [続きを読む]
  • 落雷で感電とか怖すぎる
  • 最近の日本は亜熱帯化しているのか?と思うほど南国のスコールのような激しい雨が降ったりしますね。数日前など都内ではいきなりの大雨と雷で恐怖を感じるほどでした。雷雷の音って本当に怖い!先日の雷雨ではピカッと光った思ったら「ゴロゴロ、バリーン」という大きな音がしてもしかして近くに落雷したのでは?と不安に。落雷外出時にこんな激しい雷が鳴りはじめたらどうしたらいいのか?近くの安全そうな建物の中に避難するしか [続きを読む]
  • MMUミネラルファンデーション「may contain」の意味は?
  • 肌に優しいとされ、敏感肌の方の多くが愛用しているミネラルコスメ(MMU)最近ではパウダータイプからクリーム、スティックタイプまで様々な製品が販売されていますね。ミネラルファンデーション(MMU)ミネラルファンデーションが敏感肌の方に好まれる理由としては、下記のことが挙げられるのではないかと思います。肌に負担をかける成分が最小限または含まれていないとされているクレンジングが不要石鹸洗顔で落とせる敏感肌が使え [続きを読む]
  • 骨粗しょう症を英語で何て言う?関連単語も語源で増強
  • 骨粗鬆症(骨粗しょう症)は骨密度が低下し、骨がもろくなる症状といわれています。老化に伴って起こる症状というイメージですが、時々若い人でも「骨粗しょう症って診断された!」と言っているのを聞く事が。骨粗しょう症(骨粗鬆症)ニュース記事で「誰々が骨粗しょう症になった」みたいなゴシップ記事を見たりすることもあります。例えば少し前にグヴィネス・パルトローさんが骨粗鬆症の初期段階だと診断され太陽の光を浴びるよ [続きを読む]
  • AIは人の仕事を奪うのか?気になる時代の変化アレコレ
  • 最近AIが搭載されたスマートスピーカーが普及したりとAI=(アーティフィシャル・インテリジェンス)人工知能時代の到来を感じます。AIAIというのはコンピューター・ロボットなどのartificial intelligence=人工知能のことです。人間の知的能力をコンピューター上で実現するテクノロジーのこのAIが今後ますます私たちの生活に入り込んでくるのではないかと思います。AIは人間よりも優れている?以前は人間にしかできなかった作業もテ [続きを読む]
  • 超能力の開花
  • 私は以前ある占いで将来超能力に目覚めると診断されたことがあります。それでその後超能力が開花したのかどうかというと….超能力まったく開花していません!というか、以前はもしかしてこれがその兆候か?と思うような出来事もあったりしましたが、現在はそういうこともなくむしろ能力が落ちている気が。オーラ診断超能力が将来目覚めると診断された占いは、とあるオーラ診断。チャクラオーラ診断の内容は七つのチャクラの振動す [続きを読む]
  • 夏ダイエットの落とし穴
  • 暑いと汗をかいたり食欲がなくなったりして痩せるのでは?と思いここぞとばかりにダイエットに走る方が多いと思います。夏のダイエット最近は海離れが進んでいるそうなので、以前ほど夏までに水着を着ないといけないからダイエットしなきゃなどど考える人は少なくなっているかもしれません。とはいっても多くの女性は万年ダイエッターなので「夏で薄着になるから」とか「海にいくから痩せないと」というよりも、夏だといつもより痩 [続きを読む]
  • 綺麗に痩せるには土踏まずを意識すべし?
  • どうせ痩せるならきれいな体型にダイエットしたいもの。ダイエットをして体重を落としても筋肉のつき方がおかしかったり体型が歪んでいれば美しくみえませんね。土踏まずとダイエットの関係綺麗な体型を作る為にはいろいろな事を意識する必要がありますが、そのうちのひとつに「土踏まず」があります。え?何故土踏まずが?と思うかもしれませんが、土踏まずには美しい体型をつくる上で非常に大きな関わりがあるのです。土踏まずの [続きを読む]
  • 「オークワード〜不器用ジェナのはみだし青春日記〜」最終話は?
  • 今日は海外ドラマ「オークワード〜不器用ジェナのはみだし青春日記」をこれから見ることに。オークワード最近は異常に暑い日が続いています。日中外出すると体調をくずしそうなほど暑いので、家でストレッチでもしながらドラマでも見ようと選んだのが「オークワード〜不器用ジェナのはみだし日記」です。あらすじここでネタバレしないように少しだけあらすじを。主人公のジェナ・ハミルトンはある手紙を受け取った直後に事故にあっ [続きを読む]
  • 暑さで湿疹が悪化する場合がある
  • 夏になって湿疹が悪化したかも?という方は暑い場所を避けて涼しい所で過ごすようにすると症状が改善するかもしれません。暑さで湿疹が超悪化した経験私は転勤族なので国内や海外など様々な所に住んだことがあります。引っ越しの度に疲れや荷物のほこりなどの影響でもともとの体質であるアレルギーが悪化する事が多いのですが、そのなかでも南国の地に引っ越したときに酷い目にあった経験が。空気汚染と暑さのダブルパンチは最悪湿 [続きを読む]
  • スナフキンのように物を持たない暮らしを真剣に考えた
  • 最近我が家は物であふれています。それで思ったんです。スナフキンのように極力物を持たない暮らしがしたいなと。スナフキンは究極のミニマリストムーミンに登場するキャラクターであるスナフキンは実は究極のミニマリストです。今流行りの言葉で表現すると「断捨離」の達人とでもいいましょうか。スナフキンは物を持たないで、ほしい物は頭の中に記憶しておくのです。そうすると旅に出るときでもスーツケースを持つ必要がなく両手 [続きを読む]
  • 小顔になれる?顔ヨガクラスではこんな事をする
  • 少し前に通っているスポーツクラブの顔ヨガクラスに参加してみたことがあります。顔ヨガ通っているジムのスタジオプログラムのスケジュールをながめていると、様々なヨガクラスに混じって「顔ヨガ」なるヨガクラスがある事に気がつきました。顔ヨガっていったいどんな事をする教室なのだろう?顔でヨガをするのか?っていうことは、顔の運動?たぶんフェイシャルエクササイズの類いだろう。といろいろぐるぐると考え、実際にクラス [続きを読む]
  • 超楽々ダイエットジムメニュー「気がついたら体重が減っていた方法」
  • 今回は楽々セルフ運動メニューでいつのまにか体重が減る方法についてです。ジムでダイエット最近よくジムのダイエット広告を目にします。ジム広告のダイエット成功後の写真見ていると、モデルさんの体型がbeforeの写真と比べてかなりの変化があるように見えます。こういう宣伝をみて「ジムでのトレーニングやプログラムを順番通りにこなすとこんな風に痩せるのか..やっぱりジムに通って特別なプログラムを組んでもらわないと痩せな [続きを読む]
  • イケメンすぎて苦労するというのは一般人も俳優も同じ
  • イケメンというのは悩みがなさそうに思われやすいようですが、実際はそうでもなく苦労話が絶えないんだとか。イケメンの苦労イケメンの悩みごとランキングなるものを作るとすれば、次のようなものになると思います。同性に妬まれる綺麗すぎていろいろな人に凝視され視線恐怖症になる付き合った女性が妬みによるイジメにあう事があるため異性と長期間付き合う事ができない俳優の場合は妬まれてキャスティングされにくい女に見られて [続きを読む]
  • 記憶力向上に必要な栄養素って?心当たりアリアリの不足栄養素
  • 最近なんだか記憶力に自信がない私。なんとかしなければと思って読んでいるのが脳を配線し直す方法が書かれている本。脳機能と栄養素今読んでいる本は「Rewire Your Brain」という洋書です。この本には脳をRewire=配線し直す為の方法が様々なアプローチで書かれています。そのなかでも気になったのが栄養に関する記載。重要な栄養素書かれている内容で気になったのは次のような事。日中短期記憶や心の鋭敏さを保つには朝食や昼食に [続きを読む]