Halu さん プロフィール

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Haluさん: 亀さんランナー100マイラーへの道
ハンドル名Halu さん
ブログタイトル亀さんランナー100マイラーへの道
ブログURLhttp://www.getready-getset.com
サイト紹介文東神田トレイルランニングクラブ所属・東大卒インストラクターHaluがUTMB完走を目指す日記
自由文日々のランニングで見えたモノ、気づいたコト、感じたコト
つれづれなるままに残していきます。
いつかはモンブラン1周。
その前に富士山1周。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2017/04/19 11:35

Halu さんのブログ記事

  • 【レースレポート】OMM JAPAN2018(ストレートB)
  • 11月10日参戦してきました、OMM本戦。みごとに玉砕してきました。ダメダメすぎたのでどういうレポートを書こうかと悩んでいるうちに年があけてしまいました。笑忘備録と反省を兼ねて、今年に向けてやるべきことという視点でまとめてみようと思います。結果最初にお伝えしておきますと、初日のCP4でタイムオーバーとなりました。3つ目で大迷いして3時間を使い走力でカバーしようと気合で爆走しましたが10分足らず。いや、ここで間 [続きを読む]
  • 【コース紹介:東京エリア】大江戸線1周ロングマラニック
  • 1月6日 くもり年末年始の走り込みの疲労抜きに、久しぶりにLSDしてきました。山ばっかり行っているとロードが全然走れなくなるのでリズムとフォームを思い出すために。ただ、もともとロードはあまり好きではないので楽しみながらLSDできるコースを・・・と、ちょうどいいのを見つけました。「大江戸線1周ラン」山手線は40?近くありハードルが高いですがこれならちょうどいいロングジョグになります。▼山手線1周はこちらwww.ge [続きを読む]
  • 【ジシュレン】UTMF対策★「高尾ラウンドダブル」やってきました!
  • 1月2日 晴れ明けましておめでとうございます。新年早々ですが、残り120日ほどにせまったUTMFに向けて年末年始のお休みを利用して走り込みを行ってきました。その様子をレポしたいと思います。その名も「高尾ラウンドダブル」名前のとおり夜通し高尾をぐるっと2周してやろうじゃないかという頭のおかしい企画です。我ながらよくがんばりました。笑(2周目。城山にて)ねらい主なねらいは3つ・夜間対策・メンタル強化・長時間動き [続きを読む]
  • 2018年振り返りと2019年にむけて・・・
  • 12月31日 晴れさて、2018年もあと数時間で終わろうとしています。今年はいろんな意味で駆け抜けた1年だったな〜仕事でも新たなチャンスをたくさんいただきいままでより1つ上のステップに進むことができました。同じくランも目標に向けて大きくステップアップできた年だったなと。1年の振り返りとともに2019年の抱負をまとめてみたいと思います!1月 勝田全国マラソン3年ごしのフルマラソン。サブ4.5が目標だったけど、ネットで [続きを読む]
  • 【コース紹介:河口湖エリア】UTMF試走に行ってきました!ーvol.1
  • 12月22日 くもり亀さんランナー100マイラーへの道。最終章に向けて着々と準備を進めております。先日は第1回目の試走に行ってまいりました!名づけて「UTMFエクストリーム試走」105?地点の道の駅富士吉田からゴールの大池公園まで約65?。企画してくれたクラブのメンバーに感謝です。当日は深夜スタートのためあまり写真がありませんが過去に同じ区間を走ったときの写真とともにご紹介したいと思います。当選したぜ!という人の [続きを読む]
  • 【レースレポート】FTR100(2018)−後編ー
  • さて、FTRレポートの後半戦。写真をほとんど撮っていないので文量多めですが山猿家の珍道中。事件は後半に発生します…では、後半戦スタート!▼前半はこちらwww.getready-getset.comご覧のとおり後半はペースがた落ち。飯能アルプスに想定以上に脚が削られ、あまり走れなかったのは反省。それに加えて相方が(いつもの通り)眠気と戦っていたためエイドでの休憩も予定より長め。A6−A7飯能から鎌北湖まではゆるやかなアップダウ [続きを読む]
  • 【レースレポート】FTR100(2018)ー前編ー
  • FTRからはや1ヶ月。。珍しくレース後の免疫力低下により風邪をひきまくってますが昨日から一足はやい冬休みに入りました。ようやくいろいろ落ち着いたので今回もなかなかの珍道中だったレースの様子を時系列にレポートまとめてみようと思います。▼まとめはこちらwww.getready-getset.com前編はA6飯能中央公園まで。飯能アルプスに心折れまくりだったけどこうやって見ると目標タイムとほぼ同じくらいで進めている。(後半のぐだ [続きを読む]
  • 【レースレポート】〜coast-to-coast〜房総半島横断2018
  • さて、FTRのレポートもまだ書けていないですが感慨深かったFTRはじっくり書きたいので後回し。全力林道峠走マラソン!の様子を先にお送りいたします。昨年との比較で自分の成長点・今後の課題などが見えてきました。チャレンジしてみたいな〜という方には何か参考になるかも?▼結果はこちらwww.getready-getset.com全体の高低図と各区間の通過タイムはざっとこんな感じでした。エイドごとのチェックがないので記憶の限りおおよ [続きを読む]
  • 【レースレポート】〜coast -to-coast〜房総半島横断2018−まとめー
  • さて、今年も走ってきました。房総半島を横断する林道峠走マラソントレラン!仕事の関係でITJには一生出られないので山猿家の年内締めくくりのレースです。今年の目標は「夕陽とともにゴール」結果は…(ほぼ)達成!!日の入りは16時37分だった気がするので、ほぼ夕陽が沈むのと同時にゴールしました。雨が降っちゃって夕陽は拝めなかったけど。昨年より1時間以上も縮めることができて、成長を感じられるレースとなりました。年 [続きを読む]
  • 【レースレポート】FTR100k(2018)ーまとめー
  • 11月17日 晴れおだやかな秋晴れの中FTR100が今年も無事に開催されました。不幸な事故により中止になった昨年。それぞれの想いをもって帰ってきたランナーたちが羊山公園に戻ってきていました。www.getready-getset.com私も(相方も)その1人。今年も走らせてもらえることに精一杯の感謝をこめて秩父の山をぐるっと100?走ってきました。結果まずは結果から・・・無事、完走しました〜(パチパチ)はじめて、100?を最後まで走り切っ [続きを読む]
  • 亀さんランナー100マイラーへの道ー最終章のはじまりー
  • 11月20日 晴れ運命の日。そう、UTMFの抽選発表の日。www.getready-getset.com当たった〜!!憧れのあの舞台をついに走らせてもらえることになりました…!倍率約2倍のなか、相方も無事、当選。初の100マイルに2人で挑戦します!彩の国100k、上州武尊120k、そしてFTR100kと100k以上のレースも3本完走。(FTRについてはまたレポートします)なんとな〜くロングレースの走り方もわかってきてなんとか100マイルも行けそうな気がし [続きを読む]
  • 【レースレポート】富山マラソン振り返り
  • 10月28日 くもり富山マラソン走ってきました!今年3本目、人生で4回目のフルマラソンです。今回はお山シーズンからうまくフルマラソンモードに切り替えられず、、なんとも中途半端な結果に。記録:4時間2分2秒(ネット)いちお、PBは15分ほど更新しました(パチパチ)が、サブ4ならず!あと2分。たかが2分、されど2分。やっちまったな〜という感じです。ラップはほぼイーブンでした。5分40秒ペース。新湊大橋で大きく心拍数が上 [続きを読む]
  • 亀さんランナー100マイラーへの道ーいよいよUTMFへー
  • トレランをはじめたばかりの3年前。たまたま買ったUTMFのDVDを見て、こんな世界があるんだって衝撃を受けた。でも100マイルなんて距離、当時の私には未知すぎて自分がそこに立つなんて少しもイメージできなかったな〜水中生物だったわたしは陸での運動になかなか適応できずレースに出てもリザルトは後ろから数番目。そして、いつもいつも関門ファイター。笑それでも、亀は亀なりにコツコツ練習してまともにトレランやってますと言 [続きを読む]
  • 【レースレポート】上州武尊山スカイビュートレイル120ー振り返りー
  • さて、ちまたはハセツネで盛り上がっておりますが先月の武尊の振り返りです。レポートはレースを時系列にふりかえったらすごいボリュームになってしまったので今後にむけて、レースのためにやってよかったこと、反省点などをまとめておきたいと思います。▼レースの様子はこちらwww.getready-getset.comよかったことよかったことは3つ。①コースプロフィールに合った練習ができたいちばんの勝因はここだと思っています。距離の [続きを読む]
  • 【レースレポート】上州武尊山スカイビュートレイル120ー後編ー
  • さて、ポールを手に入れてパワーアップしたA5。ゴールまで残り約50?・・・ここから相方の様子がおかしくなってきます。はじめての方はぜひ前編からごらんください。▼前編はこちらwww.getready-getset.com▼中編はこちらwww.getready-getset.comA5−A6(85?)エイドを出る直前にやっぱりトイレに行きたいという相方・・・あぁはじまった。まだ走る元気があるだろうから、と置いていく。先行きが不安な後半戦。A6まではロード [続きを読む]
  • 【レースレポート】上州武尊山スカイビュートレイル120ー中編ー
  • さて、前に進む決断をしたはいいが果たしてどこまで進めるのか…不安いっぱいの中盤。A3からA5までは3つのスキー場をめぐるゲレンデ巡りの中編です。▼前編はこちらwww.getready-getset.comA3−A4(59?)いったん泣いたらすっきりした。こんなくだらない励ましも(普段なら絶対イラっとするやつw)どんよりした心を晴らしてくれた。よし、とりあえず次のエイドまで行こう。A3からはしばらく林道をくだる傾斜はなだらかでゆ [続きを読む]
  • 【レースレポート】上州武尊山スカイビュートレイル120ー前編ー
  • 記憶が新しいうちに、レースの振り返りを。▼結果はこちらwww.getready-getset.comまずは前編。スタートからA3武尊牧場まで。スタートーA1(12?)スタートは5時。前日は、実は、一睡もできなかった。同部屋の相方のいびきがうるさく…消灯して3分後に大合唱スタート・・・あーまじで蹴り飛ばしたい、と思いながら5時間とにかく目を閉じて寝たつもりになった。うん、たぶん寝れたから大丈夫。と言い聞かせて、眠くない、眠くない [続きを読む]
  • 【レースレポート】上州武尊山スカイビュートレイル120−まとめー
  • 9月23日 晴れ2018年、一番の勝負レース上州武尊山スカイビュートレイル120なんとか完走できました!!129? 獲得標高9200m以上33時間38分18秒38位/70位?できたこと最後まであきらめなかった!!のぼりが強かった?課題くだりの恐怖心を克服こわがらずにリズムよくくだれるようになることレース前に痛めた膝が不安でしたが案の定、途中から膝が限界に…というか、このコースで膝が大丈夫なわけない。笑後ほどレポートします [続きを読む]
  • 【ヤマアソビ】地図読みの勉強はじめました
  • 9月12日 くもり平日にお休みをいただいたのでいつも素敵ヘアにカットしてくれる山を走れるカリスマ美容師山田さん→ Naofumi's Siteアテンドで地図読みのお勉強に行ってきました。なぜこのタイミングか。そう、山猿家の2018年3大チャレンジレースの1つOMMが11月に控えているのです・・・何を血迷ったか「ストレートB」にエントリーしてしまったためなんとしても地図読みをマスターせねばならない、というわけ。コンパスの使い方 [続きを読む]