猫山 さん プロフィール

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猫山さん: 早期リタイアをめざす
ハンドル名猫山 さん
ブログタイトル早期リタイアをめざす
ブログURLhttp://nekoyamamia.cocolog-nifty.com/
サイト紹介文早期リタイアをめざすために、目標を掲げ、それを実行しています。普段の食事や支出を赤裸々に公表します。
自由文ブログでは、日々の生活について書いていますが、早期リタイアのために必要なことの考察等は、本家サイトにまとめてあります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供351回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2017/04/19 21:53

猫山 さんのブログ記事

  • ヤフオク、お得な情報です。
  • ヤフオク、今までプレミアム会員でないと出品出来ませんでしたが、 なんと11月12日から、プレミアム会員では無くても出品が出来るようになります。落札手数料は、プレミアム会員が落札金額の8.64%ですが、プレミアム会員登録以外は10%になります。それでもプレミアム会員の月会費498円を支払わなくても良いので、あまり出品しない人は結構お得ではないでしょうか?最近はメルカリの躍進が目覚ましく、メルカリに客が流れるのを [続きを読む]
  • 今日のトルコリラ
  • 私、FXをやっています。オーストラリアドルと、トルコリラ、メキシコペソなんかをやっていますが、メキシコペソ以外、含み損が激しいです。なかでもトルコリラ。スワップが美味しいからといって、長期保有のスタンスでもっています。しかし、28円で保有して、こないだの15円台に下落した時は、思わず天を仰ぎました。現在は19円台半ばに落ち着いているので少し安心しています。それでもスワップ収入が追いつかない勢いで下落してい [続きを読む]
  • 今週の予算の振り返り。(10月11日〜10月18日)
  • 今週の予算執行の振り返りです。今月から予算の配分を変えたため、自由に使えるお金は1週間あたり3,000円です。使うお金は、ヤクルト代とコーヒー代、コンビニチキンなどの少額の食出費です。後は、ちょっとした飲み物代やお菓子代、ゲーム代です。今週は、外勤が無かったため、昼食代が安く済みました。職場のお菓子会計の支出が1,000円有り、お小遣いから支出しました。自由に使えるお金の出費は1,918円となり、1,082円の黒字で [続きを読む]
  • 猫山のダイエット体験記(成功編)その3(全3回)
  • カロリー制限の限界か、暫くは体重の減少が停滞してしまいました。徐々には体重は減少していましたが、それでも気を抜くと、すぐに81kgに戻ってしまいました。こんな状態が1ヶ月以上続き、何か良い方法がないかネットを彷徨いました。すると、糖質ダイエットを見つけました。あまりにも有名なので、説明する必要はないですね。これを行おうと思いましたが、ちょっとやり方が極端すぎるので、擬(もど)きを行いました。やったのは [続きを読む]
  • 猫山のダイエット体験記(成功編)その2(全3回)
  • 前回の話の続き。成人男性、軽作業中心の1日の消費カロリー2,200kcalを1,000kcalくらいオーバーしていることに驚愕しました。そして、このことに軽いめまいを覚え、このままではいけないと一念発起!なので、まずは1日1,840kcalのカロリー制限に収まるように、食事を見直しました。まずは、「糖尿病食事療法のための食品交換表」を見て、食べ物のカロリーを把握しました。そして、菓子パンを食べるのを止めて、お米を中心とした [続きを読む]
  • 猫山のダイエット体験記(成功編)その1(全3回)
  • 今年の3月に病院に行って、「糖尿病に片足突っ込んでるよ」宣言を受けました。これを受けて、本格的にダイエットに励みました。当初94kg近くあった体重が、10月中旬で78kgまで落とすことに成功しました。そして、普段の食生活を含め、行ってきたダイエット方法は習慣になったので、リバウンドする可能性も無いと思います。今回のダイエットは成功だったと思うので、どんなダイエットを行ったかを書きたいと思います。まず行った [続きを読む]
  • 久しぶりに、お風呂に浸かった。
  • 最近、めっきりと寒くなりました。部屋の気温も20度になり、クールビズ(パンツ一丁)では居られなくなりました。ガス代の節約というか、湯船にお湯を張るのが面倒くさかったので、今までシャワーで済ませていましたが、この寒さから流石に耐えられなくなったので、とうとう湯船にお湯を張りました。いやー、やっぱり、湯船に浸かるって気持ち良いですよね〜。毎度のことながら、湯船に肩まで浸かり、スマホで5chする。まことに [続きを読む]
  • 自転車は、人類の大発明だと思う。
  • 私、高校の頃、自転車で通っていました。私と同じ地元の人は皆、久留里線で通っていましたが、雨の日も風の日も、毎日片道15kmを35分かけて通いました。高校は駅から20分くらい歩かないといけなく、機車(汽車じゃないです)の乗車時間と待ち時間を考えると、自転車で通う時間の方がはるかに短いし、時間に融通が利くので、自転車の方が便利でした。それでも私以外に、地元から自転車で通う人が居なかったのは、15kmという [続きを読む]
  • マックで、ホットコーヒーが無料です。
  • マクドナルドで、夜ホットコーヒーが無料になります。期間は10月16日〜19日まで。15時〜21時の間です。以前、朝ホットコーヒー無料ってのはやってましたけど、朝に寄れるマクドナルドが無かったので利用出来ませんでした。けれど、夕方の時間帯なら、猫山も利用出来るので嬉しいです。株主優待券もこないだ来たから、チキンナゲットと無料コーヒーで軽めの夕食も良いかも。??本日の支出 25円夕食1   180kcal   [続きを読む]
  • 今日のブログは、支出とカロリーだけですん。
  • やっと1週間が終わった。もう、本当に疲れた。とりあえず、さっとシャワーを浴びて、そのまま眠りたい。そんなわけで、今日のブログは、支出とカロリーだけです。ごめんなさい。??本日の支出 1,138円朝食   260kcal   ゆでたまご:80kcal   ふりかけごはん:180kcal   ヨーグルト:64kcal         108円   アイスコーヒー:30kcal昼食   426kcal   サラダ:16kcal+ドレッシング:50kcal   ご [続きを読む]
  • ダイエット、現在進行形。
  • 今年の3月に、「糖尿病に片足突っ込んでる」宣言を受けてから、カロリー制限のダイエットを始めて6ヶ月とちょっと。7月半ばまでは順調にダイエットも進み、81kgほどになりました。そこから停滞期に入り、8月末になっても80kgを切ることなく、どうしたものかと悩んでいました。そこで、一縷の望みをかけて、糖質制限ダイエットもどきを始めました。ですが、なかなか糖質を制限することが出来ず悩んでいましたが、ごはんを0.5合 [続きを読む]
  • 今週の予算の振り返り。(10月3日〜10月10日)
  • 今週の予算執行の振り返りです。今月から予算の配分を変えたため、自由に使えるお金は1週間あたり3,000円です。使うお金は、ヤクルト代とコーヒー代、コンビニチキンなどの少額の食出費です。後は、ちょっとした飲み物代やお菓子代、ゲーム代です。今週は、外勤が多かったため、昼食代がかさみました。また、糖質ダイエットということで、コンビニチキンを買ったため、出費が多かったです。自由に使えるお金の出費は2,220円となり [続きを読む]
  • お掃除ロボット、最高っすよ。
  • 8月に、Dibeaのお掃除ロボット、D960を買いました。Amazonのタイムセールで、16,643円でした。お掃除ロボットといえば、iRobot社のルンバが有名ですが、D960は中華のお掃除ロボットです。5chで評判が良かったことから買ってみたのですが、値段に比して、相当に良いものです。ルンバの上位機種のようにカメラはついていません。マッピング機能もついていません。ランダム機なので、行き当たりばったりで部屋をウロウロして掃除をし [続きを読む]
  • ガス代の節約
  • 最近始めた、お風呂の節約です。夏の間は、湯船にお湯を張らずにシャワーを浴びています。っていうか、今も頑張ってシャワーで済ませています。おかげで、1ヶ月のガス使用量は1立米となっています。ですが、最近、新たな節約方法を実行しています。5chなんかを見てると、水シャワーで頑張ってる人がいます。暑い時期は良いのかもしれませんが、水だと肌が縮こまって、汚れが落ち切らないんじゃないかと思うので、お湯を使うよう [続きを読む]
  • 糖質制限ダイエット、う〜ん、なんだかなぁ。
  • 9月下旬から、ゆる〜い糖質制限ダイエットをしています。具体的には、1食0.5合食べていたごはんを0.33合にしたり、コンビニチキンを取り入れたりとか。ま、それでも間食(特にお菓子)を食べまくっているので残念な結果になってるのですが。今のところ劇的な成果は無く、理由はお菓子の食べ過ぎです。糖質制限をすると、短期間のうちにかなり体重が減るようなので、全く糖質制限になってないということです。それでも、ごはんの [続きを読む]
  • 電動バイク、AK-1
  • こんなバイク欲しい〜。18万なら、買うことも可能だ。??本日の支出 1,530円昼食   530kcal   イチゴスペシャル(菓子パン):530kcal   ドリップコーヒー                  25円:貯金箱へ   バターピーナッツ:601kcal   チーズケーキ:208kcal   コーンチョコ:353kcal   パピコ@2個:152kcal   ドリップコーヒー                  25円:貯金箱へ   バナ [続きを読む]
  • これこれ。こんなんが欲しかったんだよ。
  • は〜ん、悩ましい。GPD Pocket2、こんなPCが欲しかったんです。GPD WIN2は知ってたんだけど、ゲーム機というコンセプトだったし、デザインが好みでなかったんだよね。で、GPD Pocket2。デザインも無茶苦茶良い。以前から、電子辞書を見るたびに、このサイズでキーボード配列でPC出たらなぁ、なんてことを思ってました。でも、IBMのPalm Top PC110、NECのモバイルギア、東芝のLibrettoなんかが、マニアには受けたけれど一般受けはし [続きを読む]
  • 賞味期限切れのお茶っぱの使い道
  • こないだ、真夜中に台所の大掃除をしました。賞味期限切れの食品がワンサと出てきた中に、お茶っぱがありました。お葬式の返礼品などで、2012年期限とかで、余裕でぶっちぎっています。猫山は、食べ物を捨てることが出来ません。もちろん勿体無い気持ちはありますが、食べ物の成り立ちを考えると、捨てることに非常に抵抗があります。(だったら賞味期限が切れる前に、消費するべきでしょ?っていうのは、ごもっとも)なので、どう [続きを読む]
  • 今日は登山の日です。
  • 今日は何の日?登山の日です。と(10)ざん(3)って、語呂合わせです。語呂合わせの記念日って沢山ありますけどぉ、記念日じゃないんですがぁ、ローソンのプレミアムロールケーキの言い訳が面白いです。毎月22日には、プレミアムロールケーキにイチゴがのっているのですが、その理由が、カレンダーを見ると22日の上は15日ということで、いちご(15)がのっているからというものなのです。これって、なかなかオシャレな [続きを読む]
  • 今週の予算の振り返り。(9月25日〜10月2日)
  • 今週の予算執行の振り返りです。今回から予算の配分を変えたため、自由に使えるお金は1週間あたり3,000円です。使うお金は、ヤクルト代とコーヒー代が少額の食出費です。後は、ちょっとした飲み物代やお菓子代、ゲーム代です。今週は、外勤が多かったため、昼食代がかさみました。また、糖質ダイエットということで、コンビニチキンを買ったため、出費が多かったです。自由に使えるお金の出費は1,674円となり、1,326円の黒字です [続きを読む]
  • 台風なので、完徹しました。そして遅刻しました。
  • 昨日は眠かったので、21時半頃に床につきました。ちょっとウトウトしていたのですが、風の音が気になって目が冴えてしまいました。本を1時間ほど読んでから寝ようとしても、風の音が凄くて寝れません。23時半頃に完全に起きて、ゆでたまごとバナナを食べて、ネットを徘徊。0時半頃に再び寝ようとしたのですが、台風真っ盛りで、風がうるさくて寝られず、もういっそ眠くなるまで起きていようと、コアラのマーチを食し缶コーヒ [続きを読む]
  • 未だに、ガラケーを使っているわけ。
  • 私、未だにガラケーを使っています。もちろん、スマートフォンも持っています。しかし、今時の子ではないので、ネットをするのは主にパソコンです。スマートフォンは、主に出先でチョイチョイとブラウジングするか、5chのログを見るぐらいです。なので、高速通信は必要でなく、200kbsの低速通信で十分なのです。スマートフォンはデータ通信のみなので、通話は出来ません。というわけで、もっぱら通話はガラケーを使っています。ス [続きを読む]
  • Xperia acro HD SO-03Dが限界です。
  • 2012年3月に発売されたスマートフォン、SONYのXperia acro HD SO-03Dを使っています。今は2018年9月なので、7年と6ヶ月になりますが、私が使い始めたのは、たぶん3年前。それまではスマートフォンに興味は有りましたが、持っていませんでした。キャリアの維持コストが高いので、使うなら格安シムを使おうと思いつつ、必要性もきっかけもなかったので、購入に至りませんでした。そんな時に、職場の同僚が新しいスマートフォンに買 [続きを読む]
  • 今月の生活費の予算状況です。(9月25日〜10月26日)
  • 1ヶ月(32日)の生活費の予算は4万円です。そこから、食費、娯楽費、ガソリン代、病院代、雑費等を賄います。今月は、セルフ貯金に16,000円積み立てました。セルフ貯金の残額は、25,642円です。今月からガソリン代はセルフ貯金に3,000円積立ます。また、2年9ヶ月後にLinux用のノートパソコンを買うために毎月2,000円積立てます。自由に使えるセルフ貯金は16,642円になります。WAONに12,000円入金しました。コンビニのサラダ [続きを読む]
  • 今日はメモメモ、だけ。
  • 今日は、飲み会でした。1次会で退散しましたが、帰ったら21時半。明日も4時起きで、5時には家を出ないといけない。明日を乗り切れば休日だ。よし、頑張ろう。??本日の支出 5,150円(5,148円:2円貯金箱)朝食   260kcal   ゆかりごはん:180kcal   ゆでたまご:80kcal   ヨーグルト:64kcal   ヨーグルト:68kcal      108円   お菓子:170kcal昼食   448kcal   サラダ:16kcal+ドレッシン [続きを読む]