太郎 さん プロフィール

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太郎さん: 外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
ハンドル名太郎 さん
ブログタイトル外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
ブログURLhttp://www.gaisyoku.life/
サイト紹介文外食で低糖質ダイエット。外食でも低糖質な食事をとり糖質制限。健康な体を取り戻すブログ。
自由文2017年4月1日よりライザップ的なジムに通い、外食で低糖質&トレーニングの生活を開始しました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供209回 / 181日(平均8.1回/週) - 参加 2017/04/20 14:43

太郎 さんのブログ記事

  • 2017年10月16日の外食で低糖質
  • 昼食 そば酒亭 こし庵(岩本町)豚角煮定食夕食 セブンイレブンゴーヤチャンプルー・ツナと玉子のサラダ・豚汁【自己評価】雨の神田。岩本町を散策。見つけたのが「こし庵」というお店。初訪問です。日替わりの豚角煮定食を頂きましたが、好きな濃い目の味付けで美味しかっ... [続きを読む]
  • 2017年10月12日の外食で低糖質
  • 昼食 いきなりステーキ乱切りカットステーキ200g夕食 キッチンABC(池袋)オリエンタルライス+メンチカツ【自己評価】ランチはいきなりステーキで糖質制限。乱切りステーキにはサラダもスープも付いてきませんが、ワイルドステーキより肉も柔らかくて美味しいです。今日は... [続きを読む]
  • 2017年10月10日の外食で低糖質
  • 昼食 style本店(岩本町)鶏もも肉の山賊揚げ夕食 セブンイレブンウイスキー水割り・豚ロース生姜焼き・レタスミックス・あたりめ【自己評価】ランチは岩本町のバルで山賊揚げ。ライス抜き&サラダ多めをオーダーしたので、糖質制限食です。夜は自宅でサッカーを見ながら一... [続きを読む]
  • 2017年10月8日の外食で低糖質
  • 昼食 元祖寿司寿司(10皿)夕食 新宿の居酒屋写真無し【自己評価】ランチは回転寿司の元祖寿司。元祖寿司に行ったらカニサラダ軍艦を3皿は食べます。くら寿司では糖質制限メニューができたようなので、行ってみたいなぁと思っているのですが、近くにお店がないので、まだ行... [続きを読む]
  • 2017年10月6日の外食で低糖質
  • 昼食 肉酒場 光(神田)日替わり定食(鶏てりやき定食)夕食 セブンイレブンピリ辛もつ煮込み・蒸し鶏とパクチーのアジアンサラダ【自己評価】本日のランチはワンコインランチ。500円でこのクオリティなら満足です。夜はセブンイレブンで糖質制限食。ちょっと量が足りなか... [続きを読む]
  • 2017年10月5日の外食で低糖質
  • 昼食 カレーは飲み物。(秋葉原)黒い肉カレー・トッピング(味玉、らっきょ、フライドオニオン)夕食 鹿屋アスリート食堂本店(神田錦町)鶏レバーの唐揚げ・カツオのたたきサラダサラダほうれん草と豆腐のポン酢がけ・玉ねぎとワカメの味噌汁【自己評価】ランチは二郎系... [続きを読む]
  • 2017年10月4日の外食で低糖質
  • 昼食 いきなりステーキワイルドステーキ300g・サラダ・スープ夕食 セブンイレブンサラダチキン・彩り大根ミックス・冷奴・なめこ味噌汁【自己評価】ランチはいきなりステーキでお肉。ライス無し&チェンジブロッコリーで糖質制限食です。夜もセブンイレブンで糖質制限。今... [続きを読む]
  • 2017年10月2日の外食で低糖質
  • 昼食 裏神田 自然生村(神田)牛カルビ焼き膳夕食 筋肉食堂(水道橋)鶏モモ肉200g+鶏ムネ肉200g【自己評価】ランチは自然薯が食べられる自燃生村。先週も行きましたが、あの独特のねばねばが食べたくなって再訪。次はカキフライ膳を食べたいと思います。今日は仕事終わり... [続きを読む]
  • 2017年10月1日の外食で低糖質
  • 昼食 肉めし かとう(上野)肉めし夕食 もつ焼きセンター(神田)ホッピー(4杯)・肉味噌キャベツ・もつ焼き(6本)【自己評価】ランチは前々から気になっていた上野の「肉めしかとう」。焼肉を特製タレにつけて食べるスタイル。写真が暗くてよく分かりませんが、タレがピ... [続きを読む]
  • 2017年9月30日の外食で低糖質
  • 昼食 肉バルメキシカンSOL(岩本町)から揚げプレート・スープ夕食 セブンイレブンサムゲタン・サラダチキン・枝豆・もずく酢【自己評価】神田周辺は土曜日閑散としていますが、土曜日でもランチ営業してくれているSOLで昼食。ライス無しなので、糖質制限できていると思い... [続きを読む]
  • 2017年9月29日の外食で低糖質
  • 昼食 裏神田 自然生村(神田)トロ豚炙り定食夕食 やきとりセンターMEGAハイボール・肉味噌キャベツ鶏皮チップス・夢のいいとこ鶏(10本)【自己評価】ランチは自然薯が食べられる神田の自燃生村。全てのランチメニューに自然薯が付いてきます。自然薯の糖質は高めだと思い... [続きを読む]
  • 2017年9月28日の外食で低糖質
  • 昼食 木花(神田)天婦羅定食夕食 雲林坊(神田須田町)汁なし担々麺・こしひかりご飯(中)【自己評価】ランチは神田にある和食処の木花(このはな)。雑誌の神田ランチ特集に載っていたので初めて行ってみました。天婦羅定食で刺身も付いてきて900円。コスパが良い感じで... [続きを読む]
  • 2017年9月27日の外食で低糖質
  • 昼食 いきなりステーキワイルドステーキ300g・サラダ・スープ夕食 鹿屋アスリート食堂本店(神田錦町)豚の唐揚げ柚子胡椒ポン酢・茄子と里芋の麦味噌和えお好み焼き風玉子焼き・豆乳味噌汁【自己評価】ランチは久しぶりに「いきなりステーキ」でお肉。チェンジブロッコリ... [続きを読む]
  • 2017年9月26日の外食で低糖質
  • 昼食 吉野家釜揚げしらすおろし定食夕食 やきとりセンターMEGAハイボール・枝豆・肉味噌キャベツ夢のいいとこ鶏(10本)・塩つくね串【自己評価】打ち合わせの資料が出来ておらず6時から仕事・・・さすがに10時ぐらいにお腹が空いてきたので、吉野家の朝定食。久しぶりに吉... [続きを読む]
  • 2017年9月25日の外食で低糖質
  • 昼食 大松(神田)さんま塩焼き定食夕食 大戸屋四元豚のヒレかつ定食(単品)・手造り豆腐【自己評価】ランチは500円ランチの大松でさんま定食。大松では今年2匹目のサンマ。前回より多少大ぶりで、あぶらも乗っていて美味しかったです。夜は大戸屋で糖質制限。大戸屋のさ... [続きを読む]
  • 2017年9月24日の外食で低糖質
  • 昼食 東京銀座食堂(銀座)小海老オムライス・雲丹きのこ和風パスタ夕食 伊藤課長(神田)ミックスホルモン・サニーレタス・豚タン・カシラ・豚味噌【自己評価】二日酔いの日曜日。ランチは銀座インズの地下にある東京銀座食堂。オムライスとパスタをシェアして食べました... [続きを読む]
  • 2017年9月22日の外食で低糖質
  • 昼食 広島焼 HIDE坊(神田)広島焼 定食夕食 セブンイレブン豚ロース生姜焼・千切りキャベツ・もずく酢・あおさ味噌汁【自己評価】ランチは初めて訪問する広島焼のHIDE坊。定食を注文したので、広島焼にライスと味噌汁、小鉢が付いてきます。炭水化物&炭水化物=糖質&糖... [続きを読む]