きよすぃー さん プロフィール

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きよすぃーさん: きよすぃーのブログ
ハンドル名きよすぃー さん
ブログタイトルきよすぃーのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sadakiyo7/
サイト紹介文うつ病→双極性感情障害
自由文毎日幸せ♪♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 181日(平均13.3回/週) - 参加 2017/04/21 18:21

きよすぃー さんのブログ記事

  • 2017/10/18
  • 特に何もしてないけれど病み上がりの日は疲れますシャワー浴びて、洗濯してやっと調子が出てきたのかなという感じ結局1日半程度寝っぱなしでした頭はノロノロ回転だし何かしようと思うとテキパキ動くのが上手くいかずイライラしてしまいますが何となくフラフラしますけど、明日は大丈夫そうです2日程度で復活出来るなら大分以前よりは良くなっているように思います今回はあまり前兆が無く急にだったのでビックリはしましたが、幸 [続きを読む]
  • 2017/10/16
  • 就寝時間23時起床時間5時30分天気は雨体調は30%くらい今日は朝から雨です気温が低いので過ごしやすそう??これ以上低いと寒いですけどねシャワーの開始時間が早くなったおかげもあり、電車の時間まで少し時間の余裕が出来たので気持ち的にかなり楽です朝からのダッシュは健康に良くても心臓に悪いですw今日からまたデスクワークに戻るので、体調整えつつぼちぼちやっていこうと思います今日も頑張りましょう〜 [続きを読む]
  • 2017/10/15
  • 就寝時間24時起床時間9時30分天気は曇り体調は30%くらい激しく全身筋肉痛です1日遅れで来ましたね〜布団が気持ちよくて3度寝4度寝?しちゃいましたが、そろそろ起きようと思ったらこれですwそうそう、寮のシャワーの開始時間が早くなったので、電車まで走って行かなくても大丈夫になるかもしれません僕自身ちゃんと朝起きれればの話ですけどねwさてと、今日も充実した1日にしましょう?? [続きを読む]
  • 2017/10/14
  • 今日は半日寝て終わり、もう半日は洗濯、掃除、買い出しでほぼ終了です〜傘を店に忘れてきてしまったので、新しい傘を買いましたこう言うのは、あ〜勿体無いな〜と思っちゃいますね飲み会とかそういうのは良いんですけど、無駄な出費には厳しめです僕の中で飲み会は必要経費なのでwその後はちょっとだけ勉強して、世にも奇妙な物語を見てます年1とか年2って所が丁度良いですね気になって他が手に付かないので、潔く見ようと思いま [続きを読む]
  • 2017/10/14
  • 就寝時間3時起床時間13時30分天気は曇り体調は30%くらい今日は寝たのも遅かったけど、起きたのもビックリするくらい遅かったですでも途中に目が醒める事もなく純粋に寝てましたzzzそして起きてもまだ眠いというw貴重な休みの半日つぶれてしまったので、シャワー浴びて行動開始しようと思います [続きを読む]
  • 2017/10/14
  • お疲れ様です今日は仕事終わりにボルダリング行ってきました仕事の方は予定には乗ったものの、力不足でプラスαは出来ずに終わりました今までの自分の実績からすれば上々ではあるのですが、やはり元々僕の仕事をやってくれている人の為にも少しでも負荷を減らせたらなぁという気持ちは少なからずありましたやはり確認作業が入ると一気にペースが落ちます自分の実力を認めるしかないですねで仕事終わってからは体力使って、その後 [続きを読む]
  • 2017/10/13
  • 就寝時間23時起床時間6時30分天気は曇り 体調は20%くらい寝すぎなのか何なのか朝から頭がズキズキする????一応痛み止めは飲んだけど、効くまで少し時間かかりそういうもの電車に乗るには少し頑張らないといけなくて今日は厳しそうなので1本電車を遅らせて少しゆっくり出勤する事にします今日は仕事終わりに飲みなので、それに向けてかなり全力でいこうと思ってましたが、ぼちぼち全力でいこうと思います今日も1日ご安全に〜 [続きを読む]
  • 2017/10/12
  • 就寝時間25時30分起床時間6時30分天気はくもり体調は20%くらい今日は身体重いな〜と思ったら、昨日梅酒飲んだのをわすれていました俗に言う二日酔いってやつですねシャワー浴びてよっぽどマシになりましたけど、まだ微妙な感じです午前中はちゃっちゃと汗かいてアルコールを早く飛ばそうと思います [続きを読む]
  • 2017/10/11
  • お疲れ様でした〜今日は水曜だったのですね〜月曜が休みだったの忘れてました今日はガッチリ肉体労働で気温もソコソコだったので、まぁまぁバテましたねw何とか今日のノルマは達成出来たので良かったかな体力の落ち具合は自分でもびっくりしましたけど明日も体力作りと思って頑張ろうと思います??晩餐〜と言うか梅酒です汗かいたし、やっぱり飲みたくなるもんですパックの安いやつですけどw暑い日は何飲んでもそこまで変わらな [続きを読む]
  • 2017/10/11
  • 就寝時間24時30分起床時間6時天気は晴れ体調は30%くらい体調は良いけど、お腹の調子がおかしいw万能薬と信じている正露丸を口に放り込んで治る事を祈りつつ、駅までダッシした今日です正露丸って恐らく効き目の半分は匂いだと思うんですよ飲んで10分程度で効くって早すぎる気がするもん何はともあれお腹は収まった模様です朝からどうでもいい話でしたけど、今日も1日頑張りましょう〜?? [続きを読む]
  • 2017/10/10
  • お疲れ様でした〜いや〜今日も暑かった‼?普通に汗ばむ暑さで半袖きていけば良かったなんかこのやりとり先週もした気がする〜仕事の方はペースが上がらず今日の仕事が明日に持ち越しに????うーん、なんか燻ってる感じで気分が悪いです気分悪いですけど、どうすれば良いのかも明確なので目の前の事を全力で潰していくのみです登っている最中は辛い〜って感じだけど振り返ってみて初めて自分の立ち位置が分かる富士山登って悟 [続きを読む]
  • 2017/10/10
  • 就寝時間25時30分起床時間6時30分天気は晴れ体調は30%くらい今日は少しシャワーを浴びるのが遅かったので、電車は1本パスしましたがやはり人が多い????いつもの時間が良いでですね〜昨日に引き続き今日もそれなりに気温が上がりそうなのでバテ無いようにしようと思いますさ〜て今日も頑張りますか [続きを読む]
  • 2017/10/09
  • あ〜休みが終わってしまう〜いつの間にか20時をまわっております何でか知りませんが今日は全く勉強がはかどらず、さっぱり進みませんでしたまだ時間はあるので、これからあがきますけどwそんな今日でしたけど、気晴らしはそこそこしましたダーツボードをフリマアプリで、服はセカンドストリートで売ってきました服はシャツ2点とアウター2点で40円⁉?1つ10円でした、残念????グローバルワークのシャツあったんですけど、着込 [続きを読む]
  • 2017/10/09
  • 就寝時間25時30分起床時間8時天気は晴れ体調は30%くらい本日も少し遅めの起床、明日大丈夫かな〜?相変わらず今日もいい天気で朝が気持ち良いです??結局昨日は23時頃に買い出しに行って夜食買っちゃいましたカロリー高め弁当割引されて270体重が60キロの大台にのりそうです、ヤバw筋トレ頑張ろう3連休最終日、今日も頑張りましょう〜?? [続きを読む]
  • 2017/10/08
  • いつもより少し早めに書いておりますいつもより早めに晩御飯を食べたもので〜今日は今の所食料品の買い出し行けてないので、夜の気分転換に行くかもしれないし行かないかもしれない集中力が持たないようなら行こうと思います、はい単純に単語帳ばかり覚えていると、中々頭に入ってこないので映画の翻訳みてわからない単語を片っ端からアンダーライン引く事をしてます印刷したら約200ページで1ページあたりわからない単語が多くて [続きを読む]
  • 2017/10/08
  • 就寝時間24時起床時間8時30分天気は晴れ体調は30%くらい平日より少し遅くまで寝ております、休日を噛み締めてます〜zzzシャワーで目を覚まして、お茶を飲んでゆっくり和み中今日は部屋も少しばかり掃除したし、本腰入れて勉強をしていこうと思いますあと合間みてアイロンと買い出しに行こうっと??天気が良きなので気分爽快です、今日も1日頑張りましょう〜‼? [続きを読む]
  • 2017/10/07
  • あ、今日朝書いてなかったですね因みにですけど4度寝した挙句起きたのは昼前でした〜、本性のぐうたら感出てきましたw起きてからは、まず昨日のたこ焼きの影響でガラステーブルが壊滅的にテカっていたので全力でゴシゴシついでに窓ガラスの汚れも気になったので、これもゴシゴシゴミもある程度溜まったので捨ててきました部屋が綺麗になってちょっと気分良いです??あと宅急便届きました〜パーカー1980あまりネットでは買い物 [続きを読む]
  • 2017/10/06
  • 本日もお疲れ様ですやっと1週間終わりましたね〜現場での作業も2日目でしたけど、予定より遅れ気味です〜ヤバす????締めが確定しているので、火曜日お尻に火をつけて、また来週頑張るしかないですね‼?さて今日の晩御飯〜無性にたこ焼き食べたくなったので、作ってみました??何か違う、美味しそうではない??関西に来て早7年ですが、どうも粉物系は関西人のようにうまく作れないですね〜味はというと、まあ普通ww有り物で [続きを読む]
  • 2017/10/06
  • 就寝時間24時起床時間6時天気は曇り体調は30%くらい今日は午後から雨のようです気持ち湿度が高くてちょっと不快??それでも気温がそこまで上がらないので普通に快適には過ごせそうですさてと今日も頑張りますか‼? [続きを読む]
  • 2017/10/05
  • 今日もお疲れ様でした〜新しい仕事が回ってきそうだった所で、急にですけど一時的に現場に戻りました、はい納期の問題で、てんやわんやの模様ちょろっと話を聞いて結構厳しめだと思いました????とは言えそんな事も言ってられない訳で色々と制限があるので、現場の頃の全ての作業はとても出来ませんが、自分の作業をやって貰っている罪悪感も少なからずあるしで、短い期間の予定ですが全力でやれる事はやりたいと思います‼? [続きを読む]
  • 2017/10/05
  • 就寝時間23時30分起床時間6時天気は曇り体調は30%くらい暖かい布団が恋しい最近です要は中々起きないという事ですね、はい余りにも目起きが悪いので、今日はミルクコーヒーを飲んでみました結果としてそこまで効果は感じませんでしたが、非常に美味しかったですwゴミ出ししてたら電車に乗れず、1本遅らせましたがホームでの待ち時間も風を感じて気持ち良いものだなぁ〜と朝からほのぼのとしています軽〜く息抜きながら今日も頑張 [続きを読む]
  • 2017/10/04
  • お疲れ様でした、今週も早くて折り返し地点ですね〜体調崩して無いですか〜?朝晩の冷え込みには注意です、喉痛いですwまずは自己管理できるように頑張りますさて、仕事の方はいつも通りでした今日は午前中に自立支援医療の送付されてきた書類に不備とまでは言わないけど不足があったので半休もらって区役所で解決してきましたスッキリ!で、午後から通常運転でやってきました時間になり電車に乗り、何か違和感を感じるテンション [続きを読む]
  • 2017/10/04
  • 就寝時間24時起床時間6時30分天気は晴れ体調は20%くらい今日は時間は寝てるけど、寝た気があまりしませんでした要は眠いです午前中は自立支援医療について聞きたい事があるので、、半休をもらって市役所に行こうと思っていますしかし本当に今日は眠いな〜シャワー浴びて目を覚まそうと思います今日も1日頑張りましょう! [続きを読む]
  • 2017/10/03
  • 今日もお疲れ様でした〜火曜日終わりましたね一気に秋の気配で多分気温も20度程度だったんじゃないかな、長袖が丁度良い感じでした汗をかかなくて済むのは嬉しいですね?話は変わって今日朝の電車で人身事故があったようで遅延があったみたいです生きたいという人もいれば今回のような人もいる訳で何とも世の中うまくは出来てませんねたまにそんな事を考えたりします幸いなのか後の電車だったので、直接影響はありませんでした [続きを読む]