tomateo さん プロフィール

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tomateoさん: とりあえず走りだしました!
ハンドル名tomateo さん
ブログタイトルとりあえず走りだしました!
ブログURLhttp://tomateo.hatenablog.com/
サイト紹介文2017年2月に右側人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのかの記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2017/04/21 19:06

tomateo さんのブログ記事

  • 「攣り」と「セット練」
  • 1周年目の記事が「お尻」アップでちょっとアレだったな‥‥ と今朝思った。せっかくだったらきれいなお花屋さんとか、美しいパリの景色にしとけばよかったわー。退院してからウォーキングばっかりで「走ってないから書くことなくて」って思ってったんだけど、そういえば私のブログのアクセスランキング ↓いつもこんな感じで「人工股関節」についてのことについての記事が、「ランニング記録より余程アクセス数が多かったんだっ [続きを読む]
  • 1年です
  • 今日も快晴のパリ。完全に真夏の天候で、ショーツにルナサンのなま足が気持ちいい。血栓予防の皮下注射も終わったし、あとは明日か明後日の抜糸を待つのみ。昨日看護師さんに聞いてみたら、2個だとおもっていたステッチは、合計4個だったらしい。それが取れたらまたさらに動きやすくなるだろう。iPhoneによると昨日の歩行距離は5.8km。家の中も含めてだから外ウォーキングは1回2.5kmくらいか、それぐらいが疲れなくて丁度いいかと [続きを読む]
  • イタリアに行きたいな〜
  • 昨日の夕方は、超久しぶりにアリヨナとお茶しながらベラベラおしゃべりして楽しかった。Arthoscopy(内視鏡術)したっつーのに、「一体いつから私のピラテスのクラスにくるの〜?」と何度もメッセージを送ってくるので、松葉杖姿で登場してみてやっとわかってくれたみたい。(笑)マラソンの直前のピラテスのクラスはアリヨナが病欠していて会えず、マラソン直後はアリヨナのアパートのお引っ越しで超大忙しで会えずだったからもう [続きを読む]
  • アイロンがけ(笑)/ ツリ対策
  • 最高のお天気なのにPCに向かう仕事を一日中していると煮詰まってくるので、久しぶりに主婦のような仕事もしてみた(笑)嫌いなYシャツアイロンがけ。冬はタートルネックを半強制的に着てもらうが、いい季節になってくるとやっぱりYシャツが‥‥ 週に必ず5枚要ります。こちらのクリーニング屋さんは、それこそポルトガル系お母さん達のハンドアイロンなところが多いのでマンパワーがかかって結構お値段がする。(SFにいた時は、ク [続きを読む]
  • 昔の話(ポケモン)
  • 昨日は手巻き寿司で大満足。私は、もうすぐ捕獲のシーズンが終わるのでフレッシュが食べられなくなるホタテと、海老三昧に専念。やっぱりいいですね、日本食は。年を重ねる毎に そう思うようになってきた。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞義母は今はリタイアしていますが、専門は子供用本の出版社のエディターでした。彼女の孫(長男)が生まれる前は、私に校正のバイトを時々持ってきてくれた。私は会社員でしたが、余暇 [続きを読む]
  • 久々のマルシェ
  • 今日は長男に付き添ってもらって一緒に久々のマルシェに行ってきた。どうしても手巻き寿司が食べたくなったのだ。(ほとんど偶然だったけど、あ〜 この退院直後の週が春休みでよかった)マルシェまでは片道15分くらいだから丁度良い。復路の運搬人はいるし。マルシェの花屋さんは、これからの季節にバルコニーに植えられるお花やハーブで一杯でした。手前はバジル、奥はセージこっちはイタリアンパセリ、ミントやオレガノ、タイム [続きを読む]
  • 術後のエクササイズ見つけた
  • ここのところ毎日がっつりと昼寝。フランスで全身麻酔の手術は3度目ですけど、私の場合、術後2週間くらいは異常に眠いです。これも麻酔の副作用なんでしょうね。それで、昼寝をするのですが、起きた時なんとなくギルティな気持ちになるのは私だけでしょうか?試験勉強の時よく母親から「今、寝てたでしょ?」と言われ、「寝てないよー」とヨダレを拭きなが返事してたことのトラウマかと思う(笑)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞運 [続きを読む]
  • 股関節内視鏡術の入院(退院日)
  • 今日はパリ マラソンから1週間後の日曜日。春休みになったこともあってか、ボーイズがいつもの私の公園に新しいポケモンがいるとかで捜しに行くっていうから一緒に連れてってもらった。晴天、暑くもなく寒くもなく本当に空気が気持ちいい?川沿いにつたら「The Color Run」が開催されてた。ゲートをくぐるごとに違う色の粉を投げつけられるので、終わりには全身虹色になっている?ここはマラソンの長トンネルから出たところの26km [続きを読む]
  • 股関節内視鏡術の入院(手術当日)
  • パリの学校は今日から2週間の春休み〜。昨日の夜、次男に「わーい 春休み〜」と言われてハタと気がついた。自分がバタバタしていたのですっかり忘れてた。またパリジャンがいなくなります。だけど回りの近隣国も春休みの所が多いのでそちらからの観光客が増えてあまりガラガラ感はない。そして思い出した、外科医もこの期間2週間程の春休みに入る、だから手術がマラソン直後になったんだった。Dr. Bにも会いたいが、オンライン予 [続きを読む]
  • 追加の股関節内視鏡術の入院(手術前日)
  • 昨日無事に退院しました。たった2日の入院でしたがやっぱりHome sweet Homeですね。家の中に漂う「慌てて片付けました」感がまた笑える。とりあえず床に 丸まった靴下は1つも落ちてませんでした。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞仏では(たぶん)どの外科医も一週間のうち「外来診察の日」と「手術する曜日」というのを決めており、手術の日は朝8時に開始して、7〜8人連続で手術しまくって夕方16時ころが最終というサイクルみたい [続きを読む]
  • こっちも終わった / Mille Mercis
  • ご心配をおかけしておりますが、無事、股関節の内視鏡術が終わりました。Merci Beaucoup ?? bisous x 1万回そして、入院待機中のヒマな時間は、先日のパリマラソンの余韻に浸ってたわけですが、本当に皆さんのお力添えなしではフィニッシュすることができなかったと思っております。重ね重ね御礼申し上げます m(_ _)mブログを始めてもうすぐ1年になりますけれども、当初からずっとお世話になりっぱなしの以下の皆様に感謝 [続きを読む]
  • 勝因は?
  • 待機状態で ヒマ〜 (笑)パリマラソン速報の時の私のランキングVF2 (ベテラン女性 50-59才) 741位 /1505女性 5581位 /10370全体 30573位 / 43233性別と年代別では真ん中やや後ろですね。∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞スポーツ新聞に載ってた「あじっくす」の広告の ??が、代弁してもらってるような所がたくさんあって面白かった。0km スタートだ! 燃えるぜー!5km アシックスのシューズ、最高ー!10km 通過のタ [続きを読む]
  • パリマラソンの覚え書き 2
  • パリで開かれる3大メジャーレースの ハーフとマラソン、そして6月の10kmの翌日はスポーツ新聞に完走者の名前とタイムが掲載されます。うちの義母とその従兄弟達は、なにげにここに私の名前を見つけるのを楽しみにしています。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞覚え書きつづき<フードとエイド>- 朝食は6時頃に分厚く切った雑穀パンにバターと蜂蜜でスタートまでお腹空かず問題なし。(来年はツリ対策でバナナを加えた方がいいかも [続きを読む]
  • パリマラソンの覚え書き
  • 今日の最高気温は15度、時々雨。昨日のような天気はこちらに住んでいると清々しくて本当に嬉しいんだけど、マラソンの日だけは勘弁してほしいわー。昨日気がつかなかったけど、メダルよく見たらリボンの所が Arc de Triomphe(凱旋門)の型になっているの。その凱旋門のくりぬきから、見えるリボンはフランスの国旗のトリコロールだよ。今までで一番カワイイかも。\(^o^)/∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞レースは「経験」なので [続きを読む]
  • 終わったよ。
  • アハハー 大撃沈しました。結果は5時間以内だったけど、脚ツリツリーで歩いたので全然ダメダメーのダメー。onz術後、本当のメダルをもらったのは超うれしいですけど ?またがんばろー。皆さんありがとうございました。 [続きを読む]
  • 準備完了かな
  • 明日のお天気は暑そう。昨日の夜から生温くて最低気温も16度とかだったから夜になっても気温が下がらないパターン。明日の朝の体感温度が、実際の気温より4度「高い」予報というのも面白い。南から暖かい空気を運んでくる「春一番」が吹くという感じですかね。幸い朝は曇りの予報だし、45km/hの風よけになる人さがしながらポクポク行こう。コースは基本的には西東の往復だから横からの風がほとんどになりますね。午後の風速はもう [続きを読む]
  • パリマラソンのエキスポとBib
  • 写真攻撃です。セキュリティが厳しくてゲートで並ぶ並ぶ速そうな40代のおっちゃんが多いな、走って取りに来たという出で立ちの人もちらほら入るとまずはIDと診断書をチェックされ、その後ゼッケン受け取りのカウンターへ。無事ゼッケンをゲットの後は流れてに従ってー。まずは参加者全員の名前が書かれたウォールがあります。みんな自分の探すのに必死。近づくとこういう感じそしていつもの長蛇の列は、自分の目標タイムにあわせて [続きを読む]
  • Lifelong Runner になるために
  • 今日は最高10度、北風が強いので体感温度 6度。ダウンのジッパーを上までがっちり閉めないと寒い。昨日公園で走ってた時のこと。手前からこちらでは珍しい、というか誰もやらない 頭にタオルハチマキのおじさんが走ってくる。あちらも私に気がついた様子で視線が絡む。そしてすれ違いざまにお互いガン見(笑)お顔から60歳後半のお年頃か?ハイドレーションのリュックを背負っていらしたから、たぶんマラソン参加でコースの一部 [続きを読む]
  • ちょっとイマイチ
  • USAシスターズからイースターの写真が届く。ピンクのキットカットが巨カワ!こちらはイースターディナーは「羊」の肩や太腿の丸焼きがメインだが、あちらはハムの丸焼きらしい。(いろいろ違うな)そして、イースター前の金曜「Good Friday」は肉は食べないから「我慢して魚」だったという。「がまん」して魚?(笑)な、なつかしい〜 この Fish and Chips(何故か敷いてある新聞がホノルル こういう新聞風の紙なんでしょうけど) [続きを読む]
  • お散歩
  • 昨日はマラソンで走る対岸の川沿い道路が水没していなか確認しがてらお散歩。水位は高いがビーチ状態でない、オッケー大丈夫。上からみたただけだけど、トンネルにも水は入ってない様子。ここから久々の写真攻撃〜。「ノートル ダム・ド・パリ」Notre-Dame(ノートル ダム)は直訳すると「我らの貴婦人」=ということは「聖母マリア」。仏では、ノートル ダムは各都市にあるので、これは「Notre-Dame de Paris」になります。ノ [続きを読む]
  • ?? Happy Easter Monday ! ??
  • 今日はこちらはイースターの祝日。ボーイズが起きてくるのを待って、室内のそこここに隠してチョコエッグ ハンティングを開催してみた。田舎の庭にチョコレートのタマゴを隠して、毎年やってた懐かしい行事。「やってらんねーよ」で、もう反応ないのかと思ったら、えらく真剣に探す2人で笑えた。(ケラケラ)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞パリマラソンのサイトからもう1つアドバイス<避けるられる失敗>- レース前日に脚を使わない [続きを読む]
  • 統計的にみた2018年 パリマラソン / 3月のまとめ
  • - ニューヨークマラソンにつぎ 世界2番目の規模- 参加者の 75%が男性、25%が女性- 36% が初マラソン- 平均年齢 41歳(2017年とピッタリ同じらしい)- 参加者数 55 000人- 参加国数 115カ国(英国 → USA →ドイツ→ ベルギー→ スペイン → イタリア→ スイス→ オランダ→ ブラジル→ スエーデン→ アイルランド→ メキシコ→ ロシア→ 中国 → デンマーク→ カナダ→ ポルトガル→ ポーランド→ イスラエル→ [続きを読む]
  • コースビデオ みっけ
  • サイト内にコースビデオがあった。(小さくて下の方にあるからわかりにくいよん。終わっ後のアンケートに書いとこ)これで正確なエイドの場所がわかりました。(「5kmごと」じゃないじゃん?? なんだけど、ラテンの国だから‥‥)1、5kmすぎ2、11kmすぎ(お城前)3、16kmすぎ4、20kmすぎ5、23kmすぎ   25kmからトンネル約1km   26km ボーイズ   小さいトンネル 2回連続 + 1回 + 2回連続の 計5回 [続きを読む]
  • Marathon de Paris のレースプラニング
  • サイトを確認してみました。給水地把握:- 正確な場所の印はなく「5kmごと」とあるだけだから、「8回」水を飲んだらゴールってことですね。- 用意されているのは、水、ドライフルーツ、フレッシュフルーツ、砂糖- 30kmがスポーツドリンクがある唯一の給水所だと思うけどサイトに書いてない。- 水のバケツとスポンジは 7.5km地点から5km毎。(ということは12.5km、 17.5km、22.5km、27.5km、32.5km、37.5km 距離感がややこしい、多 [続きを読む]
  • 確認の10km 再び
  • ここの所のパリはまさしく「giboulées de mars(ジブレ ド マース / 3月の通り雨)」というお天気で雨がおおい。春を告げる雨ということですね。漢字をくっつけると春雨で、日本のイメージだと「静かにしとしと降る雨」みたいなのを想像しますけど、ジブレ ド マースは、急に空が暗くなってジャーっと強めの雨が降り、さっと晴れて光りが差し込む の繰り返しのお天気。冬の雨とはちがって雨が上がっている時は、濡れた地面に反射 [続きを読む]