tomateo さん プロフィール

  •  
tomateoさん: とりあえず走りだしました!
ハンドル名tomateo さん
ブログタイトルとりあえず走りだしました!
ブログURLhttp://tomateo.hatenablog.com/
サイト紹介文2017年2月に右側人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのかの記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2017/04/21 19:06

tomateo さんのブログ記事

  • 秋症候群
  • 近くのアンティーク標本屋のウィンドウも季節感の高い「ホタテ」なんかに代わりよく見ると結構エグかったりして、でも 100年前かと思うとよくできてたりする。こんな落書きみっけ。Alice とか Léa とかでなく日本名なのが珍しい。どちらさん あてなんでしょうね(笑)新アルバムは彼女にしては珍しいゴスペル調だけど、シーズン的にも気持ち的にもぴったりで、こん中にうずくまってる。The weapons that I need are in your [続きを読む]
  • どんどんエコ化
  • フランス のエコロジー化がどんどん進んでいて、やっぱりパリが先立って進めないといけないのはわかりますが、動きが激しすぎて最近めまいがしています(笑)前のレンタル電気自動車、スクーター、自転車、キックボードの記事でも書きましたけど、ここのところ市バスは日に日にピッカピカのハイブリッド車が増え、なんだかあっちもこっちも電動ばっかりでアレ?っと思ったら、家の中から延長コードで充電するという大胆ぶりとか [続きを読む]
  • 新兵器かな
  • 次男が顎が痛い、だるいだのと夏頃から言い出したので重い腰をあげて歯医者に行ったら、上下4本「親知らず」で全部抜歯必要だって。あ、私も同じだった、さすが親子。私の場合は、歯茎の中で歯根を挟んでブックエンド状に両側からが生えており、紹介された口腔外科に行ったら、その「親知らず」が顎の神経に近いところに生えているとかで、失敗したら顎が「だらん」となる可能性があると言われ、ビビった。もっとビビったのは、 [続きを読む]
  • 最近思ってたこと
  • 読むのは好きでも、書く側になることは絶対ないだろうと思っていたブログを書きはじめだしたのは、人工股関節の手術をしてから どんな感じで自分が進化していくのかの記録を残したかったのと、ボーイズへの一種の遺言のようなものにもなるかと思ったことと(笑)、そして、自分が手術前に同じ様な人の記録を探し回ったけど、ぜんぜん見つからなかったことから。特にランニング再開に関しては、日本もフランスもUSAも全く否定的なも [続きを読む]
  • 昨日のレース振り返り
  • <お天気>ここ数日急に気温が上がり、前日の土曜は28度とかだった。数日前までの日曜のレース日の天気予報は「雨、最低10度」だったので「あ〜 よかった」と思ってたら、どんどんずれて「晴天、25度」に。25度以上になると私はダメだし、パリに戻ってからずっと涼しかったからパニクる。日本の夏休みのヒートトレーニング効果を期待したけど、結果的にあんまりなかった模様。風速20km/h に時々助けられた感じ。完全に低温、雨対 [続きを読む]
  • なんとか完走 ??
  • 完走しましたけど、見事なビルドダウン(ハハハー)やっぱり長く走る練習が不足していると思いました。心拍が上がりすぎだよね。パリマラソンを彷彿させる「ぴーかん」のお天気で日焼けで顔がバリバリ。やっと夏休みの日焼けが引いてきたと思ったのにまた真っ黒だよ。メンタル的にはマラソンより厳しかった、最後の5kmが もー長くて長くて(笑)終わった後は、超混みのメトロを避け、この道端で見つけたレンタルバイクで帰ってき [続きを読む]
  • 準備 ほとんど オッケー
  • 今日は Mari の誕生日。朝起きたてでぼけっとしていると、朝一番で「お誕生日おめでとう」をいうのを忘れることがある。忘れたわけではないけど 起きたて じゃん! ?? 何度かそこを失敗して尾を引いたことがあるので、今年もなんとなく昨日の夜から緊張していた(笑)この国では結構「お誕生日」というのは重要イベントで、会社でもその日はお祝いランチで持ち寄っってシャンペンあけたり、プレゼントあげたり、お誕生日の本人 [続きを読む]
  • シーズナルな季節がもうすぐ
  • San Franciscoのシスターから写真が届き、さすがUSA!ハロウィンへの意気込みが違う。私は何と言ってもヴィクトリアン調の家が懐かし〜 ??白基調にこの形の窓のあるリビングが、SF時代に住んでいたアパートにそっくり。USAシスターズは、ハロウィンは楽しいけど、それ過ぎたら、感謝祭 → クリスマスと家族や大人数が集まるイベントごとが続くので、家の大掃除やら、今年は何を作ろうかとか、すでに気分が落ち込み気味で、ため [続きを読む]
  • 長男からの質問
  • 質問:ランニング用のスポーツTシャツが臭い〜(つ_・、)一緒に洗った他の衣類まで全部臭くなった気がする ??その後もう一度洗ったけど、匂いが取れない気がする(T-T)私:えええ〜 やっぱり日本は湿度が多いからかしらねぇ。ちょっと待って、検索するから。ハイ、これこれ(笑)Tシャツが臭います^_^; - 春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記-ワイドハイター EX がいいとか- コメントから MacRunさん の 「 [続きを読む]
  • いろいろな結び方
  • ランニングシューズの靴紐の結び具合がわからない というところに陥り、ちょっと見てみたら、こんなにいろんな結び方があってびっくり。RunRepeat.com - YouTube4、フォアフットが幅広:フォアフットによりスペースを作る5、一般的に幅広の足用:全体的に緩みをだし足全体にスペースを作る6、足の甲がきつい場合:靴紐がきついと感じる場合7、つま先の痛み:つま先に よりスペースを作り、黒爪とさよなら8、膨張した足に:む [続きを読む]
  • どんより
  • 昨日の通勤の朝はこんなんで、あー もうすぐ始まる長い冬‥‥ を感じる。3月頃までこんな空が続くから、気分が落ち込むのも depressionな人が増えるのも普通だよね。オレゴンの姉さんも、クラフト業が盛況だっていうのに書いてくることが落ちこんでる。長男は今週末も3連休とはならず、今日も普通に授業があったらしい。世間は連休なので例の月曜朝の通勤ラッシュがなく、今日授業があってよかったと言っていた。長男:僕は [続きを読む]
  • Dr. Bの続き
  • 今日は久々の雨予報。そして 10km de Nike の日。私は朝から終日バイトですので応援にもいけないわ。ここのところ不在が多いから、朝食スコーン(????風)を作っておく(ただ自分が食べたかっただけとも言う)ソースは、ブラックベリージャムに生いちごを混ぜブレンダーでガガガとやったものこれに塩バターで最高!(太るわ〜 笑)これはよく通ったSFのダイナーのパクリ。∞∞∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞先日のDr. Bの診察 [続きを読む]
  • Set a goal !
  • おとといの記事に「昨日の夜にギリでやった あれ は正しい判断だったんだろうか‥‥ と心配になる」とさらっと最後に書いた一文が、なんだか読み方によっては「びみょう〜」だった(笑)と気づきました。とうとうここいらで白状 致します。「ギリでやった」→ は「義理」で「やった」のではなく「ギリギリにやった」の意「あれ」とは「これ」↓ です。ボコボコにされる前に先にあやまっておきます。何年も待ち焦がれていら [続きを読む]
  • Dr. Bに行ってきた
  • シーズン真っ只中という感じですね。ジムにもランニングレッスンが‥∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞Dr. Bの診察予約サイトが全然オープンしないから、メールで SOSしといたら昨日秘書から連絡、今朝の10時に時間の穴があるというので早速行ってきた。お顔がお疲れ気味だけど、パパになってた(笑)Dr B:まだ夜中の授乳が大変で‥‥私:あ、やってるの?(笑笑)Dr B:奥さんも頑張ってるから僕も参加していますまずは左膝 [続きを読む]
  • 待機中
  • 今日もランオフだってシンクとスーパーのデリバーがあるんだもの〜 一日中 家からでられないんだもの〜∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞昨日は普段あまり行かないカルチエに行ったので写真とる。走ってないから行きくらいは徒歩で。こんな背中に憧れる憧れるそして、昨日はあんなこと言って起きながら がっつり食べました(笑)前菜 なんちゃらの薄切りベーコンを巻いた「うずら」のロースト、ミラベルソースとイチジクのソテー [続きを読む]
  • ネガティブ スプリットでなく Spirit
  • 昨日の午後から夜は色々うまくいかずにストレスアウト。1、日用品 & 食料品の重いもの、かさばるものは月イチで全てネットでオーダー主な注文品は、ミネラルウォーター(ガス入り、ガスなし)、トイレットペーパー、テッシュ、OJ、じゃがいも2kg、缶入りトマト、洗剤類などなど話それますけど日本ブームだから最近はこんなのも売ってます「Wagyu」って どこの和牛〜?(笑)で、配達が指定の時間になってもこない。アプリで経過 [続きを読む]
  • 違うのね、いろいろと
  • 今日のジムでは、UTMBが Registered Trademark(登録商標)の登録をしたので本年度から「the UTMB®」となり。今後、このオーガニゼーションが「the UTMB® 北京」とか「the UTMB® メキシコ」とか、どんどん各国でレースを作っていく予定とか。そうなると本来の純粋なトレイルレースではなく、チャリン??チャリンの方向に向かってしまい、今までのUTMB(Ultra Trail du Mont Blanc)の 特別感、仏語でいうならexclusivité 感 [続きを読む]
  • 坂練 5回目 / 9月のまとめ
  • 今朝は坂練の日だけど、いつもの坂は昨日のイベント会場取り壊し作業中で侵入できず。ま、川沿いにあんな坂はたくさんありますので、「どこに行こうかな〜」と思い巡らしながらまずはいつもの公園をジョグ。風が強くて寒い〜??て、手袋ほし〜ティッシュ忘れた〜 けど「手鼻かみ」はできない〜?? と思いながら正面に「あ、あれは?」今日はココでやってみることに。傾斜はゆるいけど地面が小石だらけで結構難儀記録が全く規則 [続きを読む]
  • 週末の川沿い
  • 展示会シーズンでパリの街中はワイワイな感じで、どちらかというとBling Bling な人々であふれています。今朝も川沿いではイベントがあって、ポリスとパパラッチとランナーと週末ポーツを楽しむ人々がごっちゃ混ぜで大〜変。あそこに懸垂用ハシゴ(っていうの?)があったと思って、ランの後に行って見たらこの通り。そして、あったあったこれこれ、普段は筋トレの男子が多くてなかなか入りにくいけど あ、今日は女子がいる。と [続きを読む]
  • 20km de Paris のプロファイルチェック
  • 「20km de Paris」のレースが2週間後に迫ってきた。(この北風吹きさらしの橋の上でスタートを待つ時のトイレ地獄が懐かしい)そろそろコースのプロファイルをチェックパリマラソンの後半の逆周りに近い。エイドは 6kmで水、10kmと15kmでジェルの予定。     6kmと13kmでジェル10kmで河岸に出てから、14〜17kmまでアップダウンのトンネル4個。これがホントに嫌いなんだわ。最初の2kmの登りをいかに楽に行くかと、17kmの折り返 [続きを読む]
  • 2時間耐久 2回目
  • 昨日はこんなんで力をつけて  ♪♪ ワーイ次男の外食のリハビリをしてきました。このレストランの週二回しかない手作り餃子の日で普段のメニューにはない ↓これがもうたまらんのよ。パリでは珍しい北京風中華で日本の中華料理の味に近い(=懐かしい)と感じる。こちらの中華料理店は、その歴史からほとんどがベトナム風がミックスしているので、私が時々食べたいと思うチャイニーズの味とはちょっと違ってカクッとなる。SFでは [続きを読む]
  • 秋晴れのパリ
  • 今朝は腰の調子がよくなったと感じる。Voltarèneが効いてきたせいか、ロイヒつぼ膏のおかげか、ストレス性だと思い込んでた呪縛が溶けたせいか‥‥アリヨナちんから久しぶりにメッセージがきて、バカンス報告もかねてクイックお茶。テラス席の天井のヒーターがほんわか気持ちいい。ア:なんでクラスにこないのー (≧ヘ≦) ムスー 私のこと嫌いになったの?私:(笑 なんでそっちにいくかなー)あなたを嫌いになったのではなく [続きを読む]
  • 頼みのいろいろ
  • これだったら毎日食べてても飽きないというシャンピニョンの季節たけなわ。でたでたこれが。そして「フランス産」っていうのがまたいいでしょ。ウエイト減らすのにも力を貸してくれそうだしね。Shitakeの方は、当分毎日買いにいくことになりそうda ?∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞腰のぎっくり気味もイマイチで、外的要因はないので精神的なものだなこりゃ。原因不明の腰痛は、こちらではストレスなんかに直結していることが多 [続きを読む]
  • ジャクチュー
  • 今日は こんな 素晴らしいところにJAKUCHÜ (伊藤若冲展)いやはや本当に素晴らしかったです。撮影禁止なので売店の作品展集から以下お借りしました初めて見ましたけど、あの色、あの繊細さ、その正確さ、よく見ると時々お茶目なポイント ↓ があって、中でも特に宮内庁所有の作品は、どれもため息ものばかりでした。数年前の北斎展の時もそうでしたけど、日本ではなかなか鑑賞できない作品を、それもひとまとめに見られる環境 [続きを読む]
  • 坂練 4回目
  • 昨日のパリーベルサイユ 16k参加したのはラクダさんとシャバ男シャバ男さんは頑張った。職場での新デザートの試食を半分に減らしたらしい(完食したフリしてお持ち帰り→アミちゃんへのサイクル)ラクダさんもがんばったなついでに私の初回の記録もまだ出てきてびっくり他2回は全て別の人のゼッケンで走ったから名前で記録があるのはこれだけだそれにしても今年の女性フィニッシャー者数は6500人近くでどのレースも女性の参加者 [続きを読む]