おおうらしおり さん プロフィール

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おおうらしおりさん: 絶好調な身体に変化!3ヶ月間の子宮格上げプログラム
ハンドル名おおうらしおり さん
ブログタイトル絶好調な身体に変化!3ヶ月間の子宮格上げプログラム
ブログURLhttps://ameblo.jp/shipipi19870805/
サイト紹介文年齢などで周りから「妊娠」に対してつつかれたとき。人目に左右されない楽な心・身体・栄養のつくりかた
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供176回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2017/04/22 14:57

おおうらしおり さんのブログ記事

  • 「夢をつかめたのは自分と向き合えたから」
  • ひっさしぶりにメルマガを書きました? そうしたら、、、、 ずっとずっと妊娠に悩まれていた方から「妊娠しました!」の報告が!!!!!?? 全然関係ないけど先日食べた肉?激うま? やっぱりな? という想いと 非常に嬉しかった!!! メールを見た瞬間ものすごく、ホッとしました。心底、良かったー。おめでとう、と思って。 友達の様にきゃー!!というより、親ごころの様なそんなきもち笑 なんでそんな気持ちにな [続きを読む]
  • 好きを見つけるヒント?それは「食べる」の選択から。
  • 先ほどのblogとはまた別ですが、今日はブログ書きたいdayのようです。 最近思った事があって、 自分の「好きなこと」が全然見つからないことに不安になったり 好きな事さえわかれば自分が幸せになれる方法が見つかるんじゃ無いかって 感じる人って結構多いんじゃないかな〜って 思っていて。 というのも、 私自身が 「わたしのすきなことってなんなんだろう?」って凄く思っていたんです。 で、好きな事を探すのに必 [続きを読む]
  • この命を無駄にしない?そう誓ったAM2時30分
  • 先日流産が確定した話を書いたのですが 妊娠、そして。今の感情から、未来がうまれると知った出来事①妊娠、そして。今の感情から、未来がうまれると知った出来事② たくさんの方から心配や励ましのメッセージをいただきました? ありがとうざいます^^ 今は全く落ち込んでいません?気持ちは常に前に前に進んでいます? 無理に、ではなく、コレに書いたように、自分としっかりと対話出来て消化できたから。 先日お散 [続きを読む]
  • 妊娠、そして。今の感情から、未来がうまれると知った出来事②
  • つづきです? 私は待合室で自分を押し殺して結局自分は不幸だって突然決めつけだしたことに気づき 待合室では妊婦さん、全然みることすらできなかったよ。 無でいないと行けないと思っていたからか(ほら、今の感情無視しているから複雑にしている) というか、他の妊婦さんに対して私の存在申し訳ないとすら思ってたわけですよ。(あー、複雑すぎ) 「流産した私がいてごめんなさい。不幸な私がいてごめんなさ [続きを読む]
  • 妊娠、そして。今の感情から、未来がうまれると知った出来事①
  • 実は先月から第二子となる我が子を妊娠しておりました。 しかし、 赤ちゃんはこの世に産まれることなくお別れすることになりました。 blogを長らく書いていなかったのはこのため ではなく。 blogをながらく書いていなかった事に関してはまた後日内容をUPしていこうとおもいます^^ さて、 今回は妊娠、そして流産のことをかけるだけ書きたい。 もう書きたいわけ!! その一心で書きます笑 自分のblogだし [続きを読む]
  • あなたは「不妊様」なのではなく、お腹の調子が悪いだけ
  • 不妊様とは、、、不妊を理由に周りに気をつかわせる人をさす らしいのですが、 でも、 不妊治療に精を入れ、頑張っているかたであれば少なからず、 人を責めるまでは行かなかったにせよ「心の底から喜べない」と言うことや自分を責めてしまう事ってあると思うんです。 ただ、この感情がエスカレートしていくことがやっかいで所謂、「不妊様」と言われる状態になると思うのですが でもそのエスカレートしてしまう状態はた [続きを読む]
  • 子宮フード入門コース 4月開講!
  • /体温を0.3度UPさせ子宮美人を手に入れる2日間!\ 「授かり力UP」をめざし“あったか子宮美人”をつくる子宮フード入門コース!! 私はもともと料理は全然したことがありませんでした。 初めて料理をしたのは6年程前です。 私が初めて行った料理教室の場所は今私が教えているキッチンスタジオ。 当時24歳。 このころはほとんど出来なくてできるといっても野菜炒めくらい。 大体の料理が野菜炒めでした。 カレーすら [続きを読む]
  • 妊活には葉酸?
  • インターネットで見つけた「○○は必要」「○○はダメ」の情報を 片っ端から調べて片っ端から実行。 でもそれがなんのために必要なのかわからなかったんです。 こんにちは子宮フードキッチン大浦しおりです! インターネットには様々な情報が行き交っていますよね。 そんな私も、妊活中・そして妊娠初期に「葉酸は大切!」と耳にして一生懸命葉酸サプリをネットで検索したり、 近くのドラックストアの「葉酸」表示があるも [続きを読む]
  • アンチエイジング食で卵子を元気に?
  • 隣の家族が青く見えすぎる、、、 など、心が不安定になりやすいとき 「黒色食品」をとって心も体も元気になりましょ? こんにちは!子宮フードキッチン大浦しおりです! 妊活中は、周りの素敵な報告が次々と耳に入り自分ばかりが置いてきぼりにされている気分になるかたって多いんじゃないかな〜って思うのです。 妊活だけではなくて家族や恋愛、仕事や夢も 近くにいる人の優れているところが断然よく見えてしまうんですよ [続きを読む]
  • 自分の心に素直に
  • 妊活中、友達の妊娠報告とともに、 「ひさしぶりに会おう!」と言われ本当は会いたくないけど 「私も会いたかった!!あおう!」と、おもわず言ってしまって、、 【本当は会いたくない】って思ってしまうこんな私は心が狭いですか? こんにちは!子宮フードキッチン大浦しおりです。 私は全然心が狭いなんて思いません^^ 友達の事が嫌いなわけじゃないとっても嬉しい事なんだって頭では理解してるはずなんだけど だ [続きを読む]
  • 夫婦仲はダシで解決!
  • 先日、テレビを見ていたところ 有名な塾の先生が 「ダシを取らなきゃ離婚」 と、 とても興味深い話をしていました。 こんにちは!大浦しおりです! 昔何かの本 で「結婚相手は食の趣味が合う人がオススメ」というのを読んだことを思い出しました? それって確かにそうだな〜っておもったんです。 食の趣味があう方とは話にも花がさくし、また一緒にお食事にいきたい!って感じていたから? あなたはご主人と 味付けの好 [続きを読む]
  • 子供の野菜嫌いには理由がある
  • おとといから娘が高熱をだしていました。 おはようございます大浦しおりです! しかし、全然高熱な感じじゃない。 「仮病なの?!ねぇ、この熱仮病?!」と、感じるくらい子供って元気なんです。 ちなみに インフルではありませんでした。 我が家で子供が風邪を引いたときに何をあげているか?というところなのですが 「大根」を使っています。大根は毒素をつかみ取って いらない物を分解してくれる働きを持っているので [続きを読む]
  • 情報に左右されてしまうとき
  • 卵子が喜んでいるときって「あースッキリする!!」 と身体が感じている状態のときなんですよ? おはようございます! 大浦しおりです! 妊活中や自分の子供のアレルギーを治す時って どこからそんな情報仕入れたの?! と感じるくらい膨大な量の情報を入手してしまうもの。 私も、妊娠に至るまでの期間には 妊娠初期 症状 のどの渇き妊娠初期 症状 下腹部痛み 度合い基礎体温 低い 妊娠 可能性 なんて もうどん [続きを読む]
  • 妊活中の冷え解消ご飯
  • 朝を制する女性は人生を制する! こんにちは! 大浦しおりです! 前回のメルマガでも書いたのと私は本当にココが出来ていれば子宮美人に近づく!! と思っているのが 朝の過ごし方? 私がまだ朝の重要性について知らなかったとき 朝ご飯は「お腹を満たす為だけ」と思っていたんです。 だから 「朝目覚ましで起きれない?!」https://ameblo.jp/shipipi19870805/entry-12350900414.html なんてこともありました! [続きを読む]
  • 不安やイライラをこれで解消
  • じぶんではどうしようもできないイライラや不安をあるもので心のケアができるのです? こんにちは!子宮フードキッチン大浦しおりです! 病院で、一段階目のタイミングを計っている時「今夜が勝負!!」と意気込んでいるのにご主人が飲み会で外出または自分の仕事が忙しくて時間通りに終わらす事ができずにすれ違ってしまうことって多いんですよね。そのような事が続き病院へ行きお医者様に相談すると「リラックスが一番なんで [続きを読む]
  • 生理不順やオリモノの量で悩む方の食傾向
  • 生理痛やオリモノって 正直、不快だし量が多すぎると「なんでーー」とストレスを感じますよね。 けど、そうなってしまう原因があるかもしれません。 こんばんは!子宮フードキッチン大浦しおりです。 ここ最近生理不順やオリモノの量でお困りの方の食事傾向をお伺いしていたのですが とってもわかりやすい共通点があって驚きました! どんな共通点かというと、、、、 「同じ物」ばかりを食べている ばっかり食べ。 [続きを読む]
  • 「自己流」が上手くいかないわけ
  • ○○を学ぶにはお金がかかるだろうしこれなら自分で出来るだろう そう思っていたら目の前まで来ていた自分の未来の姿がどんどん遠のいてしまうかもしれません。 こんにちは子宮フードキッチン大浦しおりです。 実はわたし昔に「絶対ココで学びたい!!」 と思った場所があったのです。 ここで学べたらきっと厳しいこと言われるかもしれないけれど自分にとってはプラスになる。 始めたいことがきっとここからスタートできる [続きを読む]
  • 期限を守ることは自分の信頼に繋がる
  • 期限や約束の時間を守る事って自分との約束を守るのと同じこと こんにちは!子宮フードキッチン大浦しおりです! 私は少し前、「少しくらいなら約束遅れても良いか」「少しくらいなら期限遅れてもいいか」 と、「少しくらいなら」という軽い気持ちで約束の期限を守らなかった事があります。 だけど、 約束を守らなかったり守れなかったりするときって 痩せたいからダイエットしよう!と思ってもついついお菓子に手が伸びて [続きを読む]
  • 朝目覚ましで起きれない!
  • ピピピピピピ・・・ え?!もうこんな時間?! いっけなーーーい!!!!!! こんにちは! 子宮フードキッチン大浦しおりです? 朝、目覚ましで起きれない特に寒い季節は布団から出たら部屋が寒すぎて 起きたくない! なんてことあるだろうし 毎朝、起きたいと思っているのに起きれない自分に嫌気がさしてしまう、なんてこともあるのではないでしょうか。 仕事をし、妻として女として やることたくさんあったら [続きを読む]
  • 妊活で出口が見えなくなった時
  • 私は○○だから 妊娠なんて出来ないんだ って自分の身体を諦めてしまったこと ありませんか? こんにちは子宮フードキッチン大浦しおりです! ○○に当てはまることばは何でもいいのですが 例えば私の場合だったら 子宮高度異形性って言われた経験があるのでそれが原因で妊娠が難しいって言われた とかでもそうですし無排卵月経と言われている など、 今まで考えもしなかった「自分は健康だ」って思っていたのに い [続きを読む]