たまご さん プロフィール

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たまごさん: 生活保護独身おやじの飯の記録
ハンドル名たまご さん
ブログタイトル生活保護独身おやじの飯の記録
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/amg3156
サイト紹介文好きな曲と食べたものをだらだらと更新していきます
自由文体を壊して思うように働けなくなり、生活保護を受給中ですm(_ _)m
週に5回ヘルパーさんに来てもらい掃除、食事など
面倒見てもらってます
ヘルパーさんに作ってもらった飯がメインになると思いますけどこのブログで不定期ですが記録していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供227回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2017/04/23 13:16

たまご さんのブログ記事

  • ファミマのネギトロ巻きと手巻き寿司
  • 今日は午後から近所の健康ランドに行って8時すぎに帰ってきました。入浴無料券をもらったのでコーヒー牛乳代だけでした。行ってすぐにはガラガラにすいていたんですが、夜には込み合ってきてました。風呂に入ったり出たりを繰り返して、休憩室でテレビを見ながら居眠りしたりして8時間くらいいたのかな・・・帰りにファミマに立ち寄って晩飯を買ってきました。手巻きたまに食うと旨いわーご馳走様でした。今夜は早めに眠剤飲んで [続きを読む]
  • 冷やし中華と麻婆豆腐
  •  昨夜はサッカーすごかったですね!興奮してしまいましたわ!ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ で、今日は9時半頃に起床して朝飯を食いました。冷凍しておいたバーガーこれと紅茶でくってから薬11時に雨の中ヘルパーさんがやってきて、調理と掃除してくれました。昼一本だけ飲みました。かなり久しぶり・・・晩飯麺は一人前、麻婆はひき肉追加でうまうま〜〜(*゚∀゚) でしたではまた(^o^)ノ [続きを読む]
  • あんかけ焼きそば 荒らしに対して被害届出すことにしました。
  • また大きな地震ありましたね。そろそろ東京にも大地震くるのかな?んー恐ろしい・・今朝は9時ころ起きてすぐに風呂はいりました。で、朝飯これ食って薬昼におやつを少し・・・これうまいんだよね(^з^)しかし塩分控えないといけないので少しだけです。15時から30分枠でヘルパーさんが来て晩飯をお願いしました。ちょっと量が多いような気がしますがwめっちゃ旨かったです!(^з^)それから、誹謗中傷する書き込みを何度もされたので [続きを読む]
  • ワタミ 鶏のから揚げおろしがけ
  • 晩飯食い終わってから寝落ちして今起きました( ・∀・)今日は6時半ころ起きて1時間ウォーキング行ってきました朝飯食べてから朝の薬9時からシルバー人材センターがやってきてベランダ掃除とキッチン周りの油掃除と換気扇掃除してもらいましたセンターに電話してやく3週間でやっときてもらえた。次回からは直接電話くれれば早ければ当日から3日以内にはこれますとのことで電話番号教えてもらいました。最初、便利屋に問い合わせて [続きを読む]
  • 紅鮭 肉じゃが 飯大盛
  • 4時起床、いつもの公園に行ってウォーキングしてきました。帰ってから風呂に入り朝飯パン食ってから朝の薬。11時からヘルパーさんが来て掃除と飯を作ってくれた。晩飯紅鮭 肉じゃが 酢の物 納豆久々に普通に炊いた白飯食いました。ずっとおかゆか雑炊だったので。しかも大盛で食いました。明日からまたおかゆに戻します。しかし飯にかけて食う納豆は旨かったなぁ。またしばらくしたら白飯の大盛を食らおう!(*゚∀゚) では(^o^)ノ [続きを読む]
  • ライスバーガー炙り焼肉
  • 今日の町田市は少し寒いくらいでした。朝飯からセブンのライスバーガーこういうのは簡単ですぐ食えるからイイネ!(・ω・)b旨かったですこれ食って朝の薬。ずっと天気悪かったので熟女とずっとスカイプしてました。昔は電話代なんかも当然有料で、距離が遠ければ遠いほど料金高かったですよね。しかし今はスカイプ、LINEなどのSNSなんかは無料で話し放題だし携帯なんかもカケホーダイなどと便利になったものです。よく実家の北海道に電話 [続きを読む]
  • ところてん
  • 今週ずっと食欲がなくて水だけ口にしてましたが今日さっきところてん食ったのでブログ書いてます。ヘルパーさんも事前に全部キャンセルしてずっと布団にもぐりこんでました。鬱病になってから2年ちょいでこんなに酷いのは初めてです。汚い話だが風呂にも今週ずっと入ってないのでさっき風呂はいってさっぱりしましたヽ(・∀・ )ノ 数日ぶりに食ったせいなのかわからないけど胃がキリキリとしました。(^・ェ・)?まだ本調子ではないけれ [続きを読む]
  • すりごまたっぷりキムチ鍋
  • 10時起床、朝飯後昼過ぎまでだらだら過ごしウォーキング行ってきました。この時間帯はいつもの公園はゲートボールで集まっているので思い切って駅前まで行ってきました。スタバに立ち寄ってキャラメルフラペチーノを飲みたくなったが持参した麦茶で我慢しました。朝と昼は無しで晩飯やっぱり量が多くなりました。今日は〆に雑炊もするので、野菜は半分ほど使いました。エバラのプチっと鍋キムチ味をベースにすりごまをたっぷり味噌 [続きを読む]
  • 雑炊とサンマ
  •              7時すぎに起床、iphoneでラジオ聴きながらウォーキング行って来ました。雨上がりでいつもの公園が歩きにくそうだったので公園の外側を歩きました。最近少し足腰が強くなってきた気がするなぁ。でも一度、鬱血性心不全をやってしまっているので、無理しないように歩いてます。帰宅して風呂に入りながらポコポコを。11時ころからまた美人ヘルパーさん(水、木になりました)が来て、飯を作ってくれました [続きを読む]
  • クリームシチュー
  • 昨日、通院日で行ってきました。食生活を少し変えた成果が出てました。空腹時血糖値が32下がり、体重が7キロ減。でまた採血したのでその結果は来月行ったときにわかります。とりあえず血糖値が下がっていたのでよかったです(。-∀-)ふぅ〜一週間くらい前から、食前に玄米黒酢の水割りを飲んでるんだけど寝起きがスッキリしてます。ネットで調べてみると黒酢は体にいいみたいですね。しばらく飲み続けようと思います。ヘルパーさんも [続きを読む]
  • ワタミ 味噌チキンカツ 
  • 7時過ぎに起床、すぐに朝風呂。風呂に漬かりながらポコポコで遊ぶ。8時から新人ヘルパーさんとケアマネさんが登場。30分枠で調理とダンボールのゴミ出ししてもらいました。朝飯昨日炊いたおかゆとゴボウとこんにゃくの煮物とソーセージエッグきゃべつうまうまでした!超超薄味ですヽ(・∀・ )ノ バンザーイ!昨日1合炊いたおかゆですが、5〜6回食えそうです。ヘルシーだし、節約にもなりますね。で、晩飯おかゆの上に福神漬け [続きを読む]
  • おかゆ
  • 6時過ぎに起床、おかゆ食って薬飲んでまた布団へ。。今日はなんだか体がだるくてしょうがなく寝たり起きたりしてました。昨日のうちに炊飯器のタイマーでセットしておいたおかゆ。1合で炊いたんだけどめっちゃ増えてましたわ。これを鯛味噌とのりで食いました。今日はこの1食だけでした。「(´へ`;ウーム今ごろになって調子戻ってきたのであとで腹減るかもね (・ω・)普段の食生活でおかしくなってるのかもなぁ。今日はそんなとこ [続きを読む]
  • ほっともっと のり弁
  • 8時に起床、支度して心療内科に診断書書いてもらいに行ってきましたあとは支給日だったのでおろしていったん家に戻りウォーキングへいつもの公園じゃなくて川沿いを歩いてきました。公園ウォーキングよりも気分最高でした。しかし今日は暑かったです。魚か海老とかいそうな感じあぁ。河原でBBQやりたいなぁ真夏になったら海にも行きたいなぁ スイー へ( ゚ェ゚)_ 人人人人 途中でほっともっとに立ち寄って弁当を買ってしまいました [続きを読む]
  • ワタミ豚肉と卵の炒め合え 雑炊(満腹)(^。^)y-.。o○
  • 今日も行ってきましたウォーキングへ11時からヘルパーさんが来て、掃除、調理をしてもらいました。今日は美人ヘルパーさんの日です♪(。-∀-)♪ほんと一度でいいからひざまくらでミミカキなんぞしてもらいたいものです。( ̄▽ ̄)。o0○ ポア〜ン昼飯雑炊 酢の物 肉野菜カレー炒め豚肉ときゃべつとレトルトカレー調整カレーです。いもが結構入ってましたこのレトルトカレー当りですわかなり旨かったです。そして雑炊なんですが、 [続きを読む]
  • 冷凍具付きうどん ワタミのカレイの煮付け
  •           歯、背中、顔、ゴシゴシでピン!と来た人今朝は少しだるかったけどウォーキングいってきました。で、昨日のヘルパーさんの件を事業所に電話して話しました。違う人にしましょうか?でも人がいないんですよね〜との事。だったら言うなよぉ。。。(*_*)まぁ、常識の範囲でやってくれれば今のままでいいと伝えてました。朝ビスコと紅茶食って薬昼無しで晩飯冷凍うどんとワタミ今日は米の代わりにうどんにしました [続きを読む]
  • 宅食 牛肉とはるさめの和え物 ヘルパーさんに発狂
  • いやぁ〜今日はヘルパーさんにガッツリ注意してしまいましたよ。今まで見てみぬふりして我慢してました。しかし今日は吐き気がしたので言いました。まず一番は料理前に手を洗わない。バイクでいつも来るんですが、来るなりそのままの手で肉をさわり、魚をさわり、と。。ありえませんよね??普段からトイレ後に手も洗わない人なのだろうなと思ってやり過ごしてたけど今日は限界。家に来る前に利用者さんのところでオムツ交換してき [続きを読む]
  • 残りの煮物と餃子 
  • 今日も日の出とともにウォーキングしてきました朝紅茶とビスコ食ってから朝の薬昼からスリーエフに行って野菜少し買ってきましたローソンスリーエフですね合併したみたい野菜が結構安く売ってるのでいいですねこれネットでひろってきたスリーエフの写真ですが、僕の行った店は店先にも野菜たくさんありました。近いうちにセブンではネット注文で宅配もはじまるみたいですね。どんどん便利になっていいですね。晩飯酢の物 残りの煮 [続きを読む]
  • 5時過ぎからウォーキング、途中、缶コーヒー飲んでしまったです。タンパク制限のビスコ食って朝の薬んで11時からヘルパーさん登場( ・∀・)!毎週土曜日のヘルパーさんは話し好きの陽気なおかあさんです。いつも来ると家中の窓を前開にしてベランダで布団をたたき掃除機をガーガーと、ちゃっちゃと始まります。眠気も一気に覚めます ( ゚∀゚)ガハ ・∵で〜今日と明日ワタミの宅食は休みなので少し多めに作ってもらいました。昼飯さ [続きを読む]
  • 宅配弁当 野菜入りチキンハンバーグ
  • 昨日早く寝たせいか4時頃目が覚めて、洗顔してウォーキングへラジオ聴きながら公園内ぐるぐると休み休み。1時間ほどして帰り風呂。で、朝飯タンパク調整ビスコ。子供の頃以来じゃないかなコレ食うの。こんなに小さかったっけ(?ε?)写真だとやっぱり大きさわからないですね。測ってみると4センチに2センチでした。これを食って朝の薬今日も特にする事もなくテレビみたりネットしたりしてました。昼は無しで晩飯白飯は100g [続きを読む]
  • 宅食
  •               BOOWYサイコーヽ(・∀・ )ノ 6時に起きてウォーキング、風呂、朝飯昨日の残りの肉豆腐白飯は無し今日も得にする事もなくダラダラと過ごしてしまった。特に蚊が出るわけでもないんだけど、虫全般、特に小さい虫には効き目あるみたいなので買ってみました。時々小さなクモとかでるので。しかし30分で参りました。臭すぎるヽ(`Д´)ノ子供の頃以来だけどこんなに臭かったっけなぁ。。。虫より先に自分が [続きを読む]
  • 麻婆 肉豆腐 酢の物
  • 今日は飯の記録だけ書きます朝飯たんぱく質、塩分調整のミニ肉まん普通の肉まんと変わらず旨かったです(^з^)昼飯今日は美人ヘルパーさんに作ってもらいました。( ??? ) きゃべつ わかめ かにかまの酢の物と肉豆腐と麻婆豆腐白飯は無しですどれもうまうま(^з^)v晩飯ワタミの宅配と海苔の佃煮今日のは食べ応えありました!ヽ(・∀・ )ノ ここにもやっぱりおすすめって書いてますねごちそうさまでした( ̄人 ̄)ではまた(^o^)ノ [続きを読む]
  • 心療内科の通院日でした
  • 七時半に起床、8時50分にはクリニックに着き、9時前には薬局へ出先ではあまり写真写さないんですがなんとなく薬局で写してみました。つまらない写真ですがwそれでクリニックの結果は30秒くらいで終わったんですが、そのまま薬を出しておくとのことでした。で、帰りにいつものハナマサでジャンボチキンカツ弁当を買って帰りたくなったがハナマサの前を通らない道でちょっと遠回りして帰ってきましたwwwハナマサの前を通ると吸 [続きを読む]
  • 宅配弁当
  • 6時半起床、ウォーキングはだるくてやめました。風呂に入って朝飯ネットで購入したタンパク制限食の焼きそば。これはカップ麺のカップ無しって感じで、お湯に3分、湯を捨てて出来上がりです。麺の量は少ないです。それよりも、箸で一口つまむと麺が全部持ち上がりますw少し油をかけないとパッサパサで食えないです。感想としては、今まで食べたインスタントの焼きそばの中ではダントツに最下位です。 。゚(゚´ω`゚)゚。今度食うとき [続きを読む]
  • カツカレー
  • こんばんは、晩飯食い終わったところです。まったく腹は満たされていませんがw今日は午前中に叔父と叔母が来ました。月一平均で様子を見に来てくれます。僕が上京したての頃、叔父と叔母には迷惑をかけっぱなしでした。16歳の頃には身元引受人になってもらったり叔父の車を乗り回してグチャグチャに壊してしまったり。想えば色んな事あったなぁ。叔父には何度殴られたか。。。今になってもお世話かけっぱなしで情けなくなります(- [続きを読む]
  • 焼うどん
  • 今日も朝と昼とウォーキングしてきました。飯の管理は今はまだ勉強中ですが、ヤフオクでこんなものを落札してみました。落札したのは本で、DVDはネットで無料でもらえるサンプルです。本を読んでみると結構食べる種類が豊富にあります。その中で成分量をオーバーしないようにすればOKじゃないかなと思ってます。ワタミの宅食は21日から開始になるので、あとは工夫次第でなんとかなりそうです。ただ、面倒なのはすべての野菜か [続きを読む]