たまご さん プロフィール

  •  
たまごさん: 生活保護独居おやじの食生活
ハンドル名たまご さん
ブログタイトル生活保護独居おやじの食生活
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/amg3156
サイト紹介文好きな曲と食べたものをだらだらと更新していきます
自由文病気をして生活保護受給中です
ヘルパーの作る食事がメインになりますが
食べたものをアップしていきます
どうぞよろしくですv(^0^)v
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供241回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2017/04/23 13:16

たまご さんのブログ記事

  • 骨なしホッケとナスひき肉の味噌炒め 昼間少し呑み
  • 今日は(も)一日中家にいました。なんとなく天気も悪いしゴロゴロですわ。ずっと先日から観ている俺たちの旅を観てたりして午後からヘルパーさんが来て30分枠で晩飯のしたくをしてくれた。で、昼に少し飲んだです。小松菜がもうやばそうだったので使いました。あとは冷凍庫にあったベーコン。これを顆粒だし少しで炒めました。これをアテに甲類のお湯割りでチビチビと。晩飯ナス、ピーマン、ネギ、豚挽き肉の味噌炒めと骨なしホッ [続きを読む]
  • イオンのカルビ弁当と餃子で焼酎のキリンレモン割りを少し
  •    9時頃から1時間ほどウォーキングいってきた。しかし朝晩寒くなったなぁ。歩いていると温まってくるけどね。帰宅して風呂に入り朝飯これ旨いんだv(^0^)vもう少し麺の量があればいいんだけなぁ〜。今日はやらなかったけど、残り汁の中に白飯を入れて食うと最高なんですよ(^^)食べ終わってから黒酢の水割りと青汁も飲みました。11時にヘルパーさんが来て掃除と飯のしたくしてくれた。今日は1品だけ作ってもらい掃除を重点的に [続きを読む]
  • そばと煮物
  • 心臓の手術をしてから4年たっているのだけれどここ最近また浮腫みが出始めてきて病院に行ってきました。採血の結果はやはりBMPが18.4以下が標準だけど37ほどあった。一時期は500近かったのでそれから比べれば全然だけど・・。というわけでツムラの17番の五苓散をもらってきたです。漢方薬なんて効くのかなぁ(??д??)・・・?それで今日はヘルパーさんが来て飯と掃除をしてくれた。写真忘れたけど朝は青汁と黒酢の水割り昼は病院の [続きを読む]
  • てまごこちカレー
  • 6時起床洗顔、歯磨きしてからウォーキングしてきました。ちょっと肌寒かったが歩いているうちに少し汗をかいた。今日はヘルパーさんも来ない日なのでなんとなくのんびり。帰宅して風呂に浸かり朝飯納豆、イカの塩辛、海苔、青汁、黒酢の水割り。納豆は藁に包んであるもので頂き物です。ひとつで300gも入っているので6パック分くらいか。どんぶりに全部入れてから小分けにして食べました。いつもの添付のたれとからしがないの [続きを読む]
  • 昨日のねぎとろ巻きと今日のカレー
  • 昨日はねぎとろ巻きを作りました細巻きで4本。まぐろのすき身は安い時に買って冷凍しておいたものです。サビ抜きで醤油わさびで食べます。クルっと!これを六つに切り分けて盛り付けしたのですが写真とるの忘れました(@3@;)手でシャリを握るとだいたい一本分の量がわかるんですけど体で覚えてるんですねでももう今はシャリが手についてしまうのでシャモジでやってますでも今回は均等な太さで巻けました。握り寿司も作りたい [続きを読む]
  • 最近食べた物と今日の飯
  • 今日は心療内科の通院日だったので行って来ました。いつもと変わらず薬をもらってきた。帰りもまっすぐ帰ってきた。それでここ数日の食べた物豚こま肉とレトルトカレーまぜたものに目玉あとチューブにんにくとケチャップと中農ソースも少しづつ入れてます肉多すぎたかwしかしこれがうまいんですわーファミマのつくね串はまたハズレだった今まで当たったことはない(´×ω×`)ガリガリ君は今年の夏当たりました。秋刀魚開き じゃ [続きを読む]
  • 豚の生姜焼き こたつ布団出しました
  • ここのところパソコンの調子が悪くてブログかけてませんでした。それで朝と深夜が寒くなってきたのでコタツ布団をヘルパーさんにお願いした。天日干しして叩いてからセッティングしてくれた。これで今夜からぬくぬくだv(^0^)vヘルパーさんには晩飯のしたくもしてもらった。きゃべつが大量です!ご飯の量は減らしました。生姜焼きのたれとマヨを絡めて食べるキャベツが最高ですv(^0^)vご馳走様でした!にほんブログ村 生活保護' tar [続きを読む]
  • 青椒肉絲と軽く糖質制限
  • 7時起床ていうか一睡もしてない昨夜飲んだ眠剤が効かず布団に入っていたが眠れないので起きてきたです9時頃朝飯にしましたザク切りきゃべつをレンジでチンしてクタっとさせてから納豆と塩昆布混ぜただけです納豆のタレとからしも入ってます明日病院なのでなんとなく今日は白米を食わなかったです明日血糖値調べるので・・。まぁ無意味だと思うし、インチキだけどw気持ち的なものですね11時にヘルパーさんが来て掃除と晩飯の支度 [続きを読む]
  • ひやむぎ
  • 6時起床ウォーキングしてきました朝飯レタスとたまごサラダゆでたまご作ってマヨとレモン汁とコショウでまぜました食べ終わってから青汁と黒酢の水割りを飲んで昼頃までネットしててその後晩飯まで昼寝(´-д-)-3晩飯も面倒なので簡単にひやむぎ2束 先日買ったトンテキ用の78円の肉一枚焼いた物青汁と黒酢の水割りでしたねぎの青い部分をタレに使い切った。ご馳走様でした(^^)にほんブログ村' target="_blank"> [続きを読む]
  • 他人丼 今日からWIMAXポケットWI-FI開始
  • 朝はまたジャンク飯からのスタートです(σ・ω・)σYO♪ 6枚切りパンにハムマヨケチャップでうまうまv(^0^)vほんとはチーズがあればもっといいんだけどんで食べてからウォーキングに行ってきた。帰宅して風呂に入り炭酸水を飲んだ。あとは15時にヘルパーさんが来るまでネットしたりテレビみたりして過ごした。それで今日からネットの通信料の見直しでNTTを解約してポケットwi-fiを使っている11月からは携帯も見直しで料金が安くな [続きを読む]
  • 昨日の残りの豚汁と鯖の塩焼き
  • 昨日1時頃眠剤飲んだが眠れず布団から出て朝まで起きていた7時頃腹が減ったので朝飯をマヨネーズトースト・・・(´-д-)-3みたまんまのマヨとケチャップですなんともジャンクだが旨いのだこれがv(^0^)vそれから少しして眠くなり起きたのが15時過ぎだった冷たい炭酸が飲みたくなり家の前の自販機に買いに行ってから昨日の豚汁を温めて晩飯にしたサバの塩焼き 豚汁 納豆 青汁 黒酢の水割りでしたなんとなくまだボーっとしている [続きを読む]
  • 豚汁とおいなりさん 自家製さんまのみりん干しが旨すぎた
  • 今日は11時にヘルパーさんの訪問チャイムで目が覚めたです昨日かなり早く寝たのになぁそれで昼飯を作ってもらいました豚汁と稲荷寿司v(^0^)v大好物v(^0^)vそれに青汁と純玄米黒酢の水割り稲荷寿司は全部食いました(。-∀-)晩飯はダイソーで買った干し網で作った秋刀魚のみりん干しを焼いてみた肉厚の秋刀魚が安かったので二尾みりん干しにベランダで干しましたwあと鯖みりん干しもあるので今度焼きますv(^0^)v晩飯はごはんは無しで [続きを読む]
  • スーパーの惣菜
  • 今日はヘルパーも来ない日なのでスーパーの惣菜でお昼鉄火巻とサラダ巻 焼鳥(^^)食べ終わってから青汁と黒酢の水割りも飲んだそれと晩飯はトンテキ一枚78円の肉を二枚焼いて食べました味塩コショウと醤油バターですご飯は無しです(^^)早めだけど今日はもう寝ます [続きを読む]
  • ナスのオイスターソース炒め
  • 今朝は10時過ぎまで寝ていたすぐにヘルパーさんが来て30分で飯のしたくをしてくれました昼からウォーキングへ今日はスッキリとした天気で気持ちがよかった(^^)朝 昼と食べてないので少しおやつを食べました晩飯までとくにすることもなくネットしたりして過ごしレンジでチンして晩飯ナスと豚肉とネギたっぷりの炒め物が旨かった(^^)ご飯が進む味付け(^^)あとはサラダと青汁、純玄米黒酢の水割りでした今日はこれからまた映画を見よ [続きを読む]
  • たまごサンドと焼そばパン
  • 9時起床、洗顔 歯磨き ウォーキングへ11時からヘルパーさんがきて昼飯を作ってくれたたまごサラダパンと焼そばパンは2個食べて晩飯で3個サラダはレタス きゃべつ トマト アボカド ブロッコリハム卵サラダの残り 青汁 黒酢の水割りでした旨かった(^^)今日はこんなとこです [続きを読む]
  • 鶏肉の塩ガーリック炒め
  • 今日からブログタイトルが少しだけかわりましたこれからも宜しくお願いしますm(_ _)m8時頃起床しウォーキングへ行ってきた風呂に入り朝飯かけそば乾麺を1束ゆでましたやっぱりそばはうまいなぁ(^^)午後からはバイクでとくにあてもなくぶらぶらと走ってきましたバイクが原付で小回りが利くので散歩がてらぶらぶらできるのがいい今日は鎌倉街道を走り甲州街道に乗り府中街道で小平あたりまで行って引き返してきました原付で甲州街道 [続きを読む]
  • ネギトロと玉ねぎ天の炙り
  • 8時起床、洗顔 歯磨き ウォーキングへ一旦帰宅してからバイクでドラックストアへ10時開店のドラックストアが多いけど9時からやっているのが一件あるのでそこへ・・。朝一で行くとパンなどが半額〜割引になってたりする今日は食パンが安くなっていたが家にまだ6枚切りが二つあるので買わなかった結局普通の値段でパン一個買ってきた朝飯これを食べてから青汁と純玄米黒酢の水割りを飲んだ3時にヘルパーさんがくるまでは何も [続きを読む]
  • 豚キムチ丼
  • 8時起床、歯磨きと洗顔してからコンビニまでウォーキング青汁買ってきました朝飯かつサンドにしようかと思ったが別々に食べましたあとは青汁と純玄米黒酢の水割り黒酢を飲み始めて半年くらいかな青汁は飲んだり飲まなかったりしていたが最近は毎日飲んでいる青汁は一日二回 黒酢は食前 に飲んでいるのだけど採血での結果で高かった総コレステロールと中性脂肪が標準値にまで下がったので黒酢は効いていると思ってます僕が黒酢を [続きを読む]
  • 肉じゃがと厚焼き玉子焼き
  • 昨日は眠くて9時前に眠剤を飲んで寝てしまった8時頃起床、かなり寝てしまった寝すぎたせいか腹が減ってちゃっちゃと朝からお好み焼きを焼きました朝からガッツリやってしまいました中身は きゃべつ たまねぎ 豚こま 卵 出汁ですいつもは中農ソースなんだけどウスターしかなくてあとケチャップとマヨビームで食いましたうまうま (・∀・)11時にヘルパーさんが来て1時間で晩飯のしたくと掃除をしてくれた晩飯肉じゃが 厚焼 [続きを読む]
  • 麻婆豆腐と味の素ギョウザ
  • 1時頃寝て起きたのが5時頃ウォーキング行って風呂に入り9時頃にウトウトしてしまいヘルパーさんのチャイムで目が覚めた30分枠で晩飯のしたくをしてくれた昼飯6枚切りパン2枚とサラダ 昨日のシチュー 青汁 純玄米黒酢の水割りパンはチーズのとマーガリンのとで食べたフライパンのはじっこに少し水を垂らしてフタをしめてなんとかチーズがとろけましたポップアップトースター買おうかなぁでもチーズトーストは作れないよなぁやっ [続きを読む]
  • ハナマサのおにぎりとコロッケ 通院日でした
  • 5時起床、ウォーキング行ってきました帰宅して風呂に入り自販機で買ってきたブラックコーヒーを飲みましたなかなか旨い(^^)支度して心療内科へ8時半に家を出て途中で給油してから行った2人目ですぐに呼ばれて1分くらいで終わり薬局へ移動5分ほどで薬をもらい肉のハナマサへ今日は弁当はホッケ弁当とサバ弁当くらいしかまだ出来上がってなくておにぎりとコロッケを買ってきた昼飯鮭おにぎり80円とコロッケは3枚も入って100円で [続きを読む]
  • 懐かしの激めんワンタンメン
  • 6時起床、ウォーキング行ってきた帰宅してから髪を刈ったバリカンでサイドとバックを少しそろえた以前は面倒なのでボウズにしていたがあまりにも色気がないので少し伸ばしているバリカンの腕もだいぶあがった朝飯これ懐かしいなぁ40週記念て書いてあるので普段は売ってないのだろうね味も昔のままだった(^^)メンマが生なところがいい懐かしい味がしました(^^)昼におやつさつまいもを食べた15時からヘルパーさんが来て晩飯の支度を [続きを読む]
  • セブンプレミアムのレトルトカレーに肉を追加
  • (?三? `[]´)?三?アタタタタタタタタタ!!!   ひ(-e-) で(-e@}} ぶぅ{{{@o@}}} ((((((BOMB))))) 5時半起床、30分くらいテレビみながらぼーっとして朝飯厚切りパンが食べたくて3枚入りのがあったので買いましたやっぱり厚切りは旨いなぁマーマレードで食べたけど今度はあんバターも食べたいな午後から仕事していた時の友人が遊びにきていた彼は僕よりも少し年上で僕と同じ独身だ結婚は一度もしたことがないそうだ見た目はイケメンお [続きを読む]