st162c さん プロフィール

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st162cさん: 自転車と介護な生活
ハンドル名st162c さん
ブログタイトル自転車と介護な生活
ブログURLhttp://st162c.blog.jp/
サイト紹介文ママチャリ、クロスバイク、電動アシスト、ロードバイクなど自転車全般の整備や改造、自分の介護経験など
自由文主に自転車と介護についてですがその他の趣味についても記事を書いてゆきます(PC、楽器、ペット、子供の事など)現在はママチャリの700Cタイヤへの換装、それに伴うキャリパーブレーキ化などを紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供237回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2017/04/27 15:27

st162c さんのブログ記事

  • パンク修理はいつもの自転車で^^;
  • こんにちは^^100均のセリアでこんなのを買いました。スマホの裏に取り付けるフィンガーリングです。まあ今さらですね、似たようなものを取り付けている方は良くお見かけします。なんでこんなものを?というと、作業時のスマホによる撮影が結構難しかったからです。デジカメなら片手で撮影まで完結出来るのですが、スマホだとピント合わせを含めると両手は不可欠です(私が操作方法を知らないだけかもしれませんが)で、この子を [続きを読む]
  • FSC F80&F90チェーンのその後と比較
  • こんにちは^^約半年経過に交換したFSCの9速用チェーン「F90」今回はこいつに起こったある変化を書いていきます。ある変化というのは・・・、見ての通り、私の天敵の錆の発生であります。 ギャーー(^^;おそらく原因はスプロケでしょうね。今や貴重?な廃盤製品のCS-HG50-9 12-27Tですが、摩耗でメッキが剥がれた箇所から錆が発生しチェーンにも錆が移ったのだと推測しました。とりあえずAZ KM-001をチェーンにスプレーしウエ [続きを読む]
  • クロスバイクを改造する(お金をかける)のは是か非か? 
  • こんにちは^^突然ですが、クロスバイクは(ちょうど)良い乗り物だ(と思う)ラフな格好で街を流すのも良しサイクリングロードを快走するのも気持ち良い。きっとクロスバイクで自転車に目覚めた方も多いと思います。ちなみに私はママチャリからですが・・・。しかし、そんな良いとこ取りのクロスバイクにも弱点があります。良く言えばオールマイティ、悪く言えば中途半端だということです。特に乗り慣れて脚力や体力が上がると「 [続きを読む]
  • ネジは外れる分には良いが緩んじゃダメ!?
  • こんにちは^^マクラーレンが自転車レースに参入するらしいTommy@st162cマクラーレン、自転車レースに挑戦。F1のノウハウを、惜しみなく投入 https://t.co/FXyXM3FlRi @MotorsportJPさんから2018/12/12 23:23:44やめときゃいいのに^^; 本業の方を頑張れよって感じです。自動車のレース屋が自転車レースでやることあるのかな? 空力? ドラッグ(空気抵抗)だらけのシャーシしか作れないチームがまともなエアロを開発できる [続きを読む]
  • 新片エビホーン仮完成
  • こんにちは^^今日は朝から雨もよう。しかも寒い^^;注文していたアウターケーブルが届いていたので朝の通勤路で交換しようと早起きして出かけたのですが、途中でやる気が萎えそうになる始末でした。しかし前日から工具などは準備していたので、ホットな缶コーヒーを一気に飲み干し気合を入れ直しました。で雨に当たらない橋架の下でちゃちゃっと作業開始^^※というワケで時短のため作業過程は省略です。あっという間に交換終 [続きを読む]
  • 冬の整備のお供に ダイソー「ぴたっ!手袋」?
  • こんにちは^^いやいや、一段と寒くなりましたね。しかも雨が降っています^^;自転車乗りにとって一番きついシチュエーションのひとつじゃないですか、極寒の雨って。朝は曇りだったのですよ。あまりに寒くて缶コーヒーを体に充填中のひとコマです^^寒いと指が動かなくなるので自転車いじりもおっくうになります。というワケで本日は先日購入して、今回のブルホーン整備に使用して良かったダイソーの商品をご紹介したいと思い [続きを読む]
  • ザリガニホーン?調整中 
  • こんにちは^^まずはこんなニュースからITmedia@itmedia[ITmedia ビジネスオンライン]中国大使館は「強烈な反対」:政府調達、「悪意ある機器」の回避が重要=官房長官 https://t.co/Ha8P96WVuH2018/12/10 15:20:10こちらの記事もITmediaビジネスオンラインファーウェイのスマホは“危険”なのか 「5G」到来で増す中国の脅威URL http://www.itmedia.co.jp/business/articles/1811/29/news029.htmlまあ前からまことしやかに中華 [続きを読む]
  • Bycycle Race
  • こんにちは^^冬の雨はホント辛い^^; 雨量はほどほどでしたが今朝はびしょ濡れの通勤路でした。とにかく体が冷える冷える。また風邪ひかないように気をつけたいところです。そういえば本日、NHKでこんなのやっていました。NHK「クローズアップ現代+」公式@nhk_kurogen6日のクロ現+は、Queenの映画 #ボヘミアンラプソディ について。「今日より明日」などの言葉に、心が震えたという声が世代を超えて広がっています。あなた [続きを読む]
  • ハンドルの悩みは継続中なのです
  • こんにちは^^先日の事。近所の方から「乗らない自転車を譲りましょうか?」と言われました。トレックのアルミロードです。残念ながら我が家には必要性と置く場所が無いため丁重にお断りしました。そのロードバイクなんだが、まあ乗っていない。いつも外で雨ざらし(一応、屋根はあるのだが横殴りの雨だと無力)でドライブトレインなど錆びついています。でもノーメンテ。以前は気を利かせて「自分のも作業中なのでついでに注油し [続きを読む]
  • スポーク折れを考える
  • こんにちは^^最近、焼きそばにハマっています。Tommy@st162c28店舗が集結、味の「総選挙」 日光焼きそばまつり盛況(下野新聞SOON) - Yahoo!ニュース https://t.co/DjpkjwaoPs @YahooNewsTopics2018/11/26 17:28:06こんなニュースを持ち出しましてなんですが、別にどこどこの名店とかB級グルメで入賞したとかではなく家で作る普通の焼きそばです。親父の晩飯作りで少し楽しようと思った日に作ったのがきっかけですが自分自身が [続きを読む]
  • ホムセン行って少しばかりイラッとしたこと
  • こんにちは^^娘と二人で通ったいつもの道。すすきが増えてきました。そのうち真っ白になるのでしょうね。秋も過ぎ冬の寒さも厳しくなって来ましたが、自転車に乗ると植物は季節の移り変わりを感じさせてくれます。突然ですが、嫁が「台所の棚が使いづらいので直せない?」と依頼を受けました。優しい口調ですがある意味脅迫的でもあります^^;そういうワケで娘と二人でホムセンに行ってきました。娘はホムセンのペットコーナー [続きを読む]
  • バックミラーの話し
  • こんにちは^^昨日の記事でブルホーンからバーハンドルに変更しようかなと考えている記事を書きました。結構、記事を書いていると自分では決定事項的になってしまうのですが未だ未定です。そんな熱くなった頭の状態でも自転車に乗ると少し冷静になります。そう、戻した時に浮き出てくるデメリットを考え出すのです。色々と考えられる変化の中で一番気になったのはミラーの事でした。思えばブルホーンのメリットにはミラーとの親和 [続きを読む]
  • スクエア(四角)テーパーなカートリッジBBのまとめ
  • こんにちは^^最近、「ママチャリのカートリッジBB化」関連の過去記事のレビューが増えていたので見直したら誤字脱字は多いは文章はハチャメチャだったので少し修正しました。折角の機会なので今回の記事と合わせてまともな記事に仕上げようと思います(上手くいくかは分かりませんが)。きちんとリンク付けして仕上げるつもりではありますが最終的にどうなるかは未定です。他にもRD調整関連やギヤ選びなど途中なものもありますの [続きを読む]
  • 理想のギヤ探し② ギヤ選びの基準値とは?
  • こんにちは^^まずはこのニュースからTommy@st162cゴーン容疑者、他の役員報酬の一部も受領か 海外高級住宅も無償利用 https://t.co/CUbbZksAKg @Sankei_newsさんから2018/11/20 20:39:16やっちまったね日産! 矢沢の永ちゃんも泣いていると思うよ^^;まあ前提として高額報酬なのは仕方がないというか当然かなと個人的には思います。多分メディア的には過去の(正当な)報酬に対するひがみ的な味方をするのでしょうが。やり方 [続きを読む]
  • 内装変速機の調整 Nuxsインター3(SG-3R40)
  • こんにちは^^本日は昨日の記事で省いた後輪取り外しの際の内装変速機の脱着や調整方法を書いていきます。今回もなぜか?長くなったので前置きはすっ飛ばして本題に移りますね^^変速機(ベルクランク、シフトワイヤー)の取り外しまずは取り外しから^^カバーの取り外します。ちなみの内装変速機の正式名称はベルクランクというらしいです。初めて知りました^^;画像引用先URL シマノHP ディーラマニュアルというわけでカバ [続きを読む]
  • 電動アシスト車のスポーク折れ修理 
  • こんにちは^^     リヤホイール脱着 ローラーブレーキ取り外し 内装3段取り外し今回は長く重いので早速本題です^^久しぶりにスマホではなくデジカメを使って作業撮影をしたのですが、なぜか撮影した画像がとんでしまい最初の作業分の画像が無くなってしまいました^^;※長く愛用しているパナのTZ7です。ずいぶん昔の機種ですが絵の感じと操作性が良いため私専用で生きながらえています。ちなみに家族用はキャノン製で [続きを読む]
  • 速度&ギヤ比計算機をつくってみた
  • こんにちは^^いやー寒い寒い。そろそろ手袋が必要かな?って感じの朝晩の冷え込みです^^なんかついこの間まで暑い暑いとぼやいていたのが昨日の事のように感じますが、平成最後の今年もあと2ヶ月無いのですよね。月日や時間はあっという間に過ぎていきます。というわけでもないですが、気になったのがこのニュース。Tommy@st162cロ大統領、2島の主権は交渉対象 歯舞、色丹2島の引き渡しに絡み | 2018/11/15 - 共同通信 https: [続きを読む]
  • 理想のギヤ探し 妄想&考察してみた
  • こんにちは^^今回の記事はずーっと下書き状態で眠っていたものです^^;なんでか?というと単にまとまらなかっただけ。頭の中にあるものを記事にして誰かに伝えるのって結構難しいのですよね。私の場合、特に文章作成力が弱いもので・・・。とりあえず本題に行く前に嬉しいニュースをご紹介から。Tommy@st162c川崎F連覇、シルバーコレクターから常勝軍団へ1歩(日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/dP82ejDaNI @Yah [続きを読む]
  • 子供用の自転車整備⑤ ダイソー製品で錆落とし&塗装で仮完成(^^)
  • こんにちは^^本日は長いので早速本題にいきます^^ずいぶん長く引っ張ってしまいましたが、娘の自転車記事は一旦オシマイ。まあ次回作業の際はまた記事にしますが今回は外装の仮完成までの作業を書いて行きたいと思います。とりあえず気になっていたフェンダーステーのサビ。こいつをダイソー錆取り消しゴムでゴシゴシ・・・材質的に相性が良いようで、見る見るうちに茶色いサビが落ちていきます。で、こんな感じになりました。 [続きを読む]
  • 子供用の自転車整備③ フロントブレーキ交換とチェーン磨き
  • こんにちは^^ちょっと前にルパンのカリオストロを見てから食べたくなった「ミートボールスパゲッティ」を作ってみました。材料はすべて100円ローソンです^^;①パスタを芯が残るくらいまで煮る②一緒に甘酢あんかけ肉玉も煮ておく③玉ねぎ一個を飴色になるまで炒める④ナポリタンソース(半分)をフライパンで温める⑤炒めた玉ねぎと肉玉を④に投入⑥パスタを入れて乳化するまでかき混ぜるスマホの「ナイスフーズ」モードで撮 [続きを読む]