st162c さん プロフィール

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st162cさん: 自転車と介護な生活
ハンドル名st162c さん
ブログタイトル自転車と介護な生活
ブログURLhttp://st162c.blog.jp/
サイト紹介文ママチャリ、クロスバイク、電動アシスト、ロードバイクなど自転車全般の整備や改造、自分の介護経験など
自由文主に自転車と介護についてですがその他の趣味についても記事を書いてゆきます(PC、楽器、ペット、子供の事など)現在はママチャリの700Cタイヤへの換装、それに伴うキャリパーブレーキ化などを紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 234日(平均4.4回/週) - 参加 2017/04/27 15:27

st162c さんのブログ記事

  • シフター改良 ラピッドファイヤのシフトダウンを快適化
  • こんにちは^^寝起き早々に娘が「朝起きたら耳が聞こえない」と訴えたので急きょ耳鼻科に行ってきました。軽い中耳炎との診断結果で少し安心しました^^; 最近、一人でお風呂に入る練習をしていたのですが湯船にもぐって遊んでいたようです^^ 子供ってなんでも遊び道具にしちゃうんですよね^^さすがは師走ですね。なんか意図しない用事が次々と増えて自分の時間がどんどん無くなってしまいます。というわけでもないのですが今日は [続きを読む]
  • タイヤが限界だ! 決断のタイミングと選択
  • こんにちは^^いよいよ今日からスターウォーズの新作の公開が始まりましたね。Tommy@st162cスター・ウォーズ/最後のジェダイ|映画 | スター・ウォーズ公式 https://t.co/6fPvQUziou2017/12/15 17:40:43早いとこ観に行きたいところですが正月かな。娘は違う映画を観たいって言うだろうし、日程調整中です^^ 落ち着いてからのほうが私的には良いのですが。ちなみにですがうちの長男と次男はスターウォーズマニアです。「なぜだ?」 [続きを読む]
  • ほろ酔いベランダ雑談(極寒)真面目に相撲を語る
  • こんにちは^^忘年会シーズンも続き、カレンダー配りでへろへろになっています^^;自転車も忘年会時にはひかえていますが、本日は先輩のミニバンタクシーで自転車と一緒に今日は帰宅しました^^ 飲酒運転は駄目ですよ^^えーっと、今日の忘年会は相撲の話しで盛り上がりました。①誰が一番強いと感じたか?②一番好きだった時代まぁ、こうなってしまいますよね^^;私(大阪万博時生まれ)の人間ですと一番、強い感じたのは①千代の富 [続きを読む]
  • 東京オリンピック自転車競技 ロードレースのコースを考えてみた
  • こんにちは^^いやー寒いですね。関東より日本北部は雪もようなんですね。転倒などの怪我や寒さによる体調不調にお気をつけ下さい。本日は妄想による雑談メインです^^;自転車通勤風景なども書いていきたいと思います。というわけで、2020年に行われる予定の東京オリンピックですが、自転車競技(特にロードレース)の開催コースを考えてみました。※まだ情報を調べてない段階での妄想です^^;※画像引用元(東京オリンピック・パラ [続きを読む]
  • フロントディレイラー交換 FD-M610に換装② 再検証&微調整編
  • こんにちは^^本日は前回の記事の続きです。本当は追記して終わりにしようとしたのですが画像が多くなってしまったので分ける事としました^^前回のおさらいです①古いFD(FD-C102)の取り外し(ささっと完了)②新しいFD(FD-M610)の取り付け(若干の調整有り)③インナーロー時のFDプレート位置調整(ここまで順調)④アウタートップ時のFDプレート位置調整(ここでつまづいた^^)⑤ホームセンターでリミット調整ボルトの代替品を [続きを読む]
  • フロントディレイラー交換 FD-M610に換装①
  • こんにちは^^今日は暖かかったです^^ というか着込んでいたので暑かった。自転車にのると首周りにちょっぴり汗がにじみました^^ 明日は寒そうなので体調に気をつけないといけませんね。今日見たニュースです。Tommy@st162c「あなたは真のヒーローです」…邦人救出で重体の米海兵隊員に祈りのメッセージ 沖縄県民有志ら50人 - 産経ニュース https://t.co/xy1NDc43iv @Sankei_newsさんから2017/12/11 19:09:05私の母方の故郷の [続きを読む]
  • フロントディレイラー交換 FD-M610に換装①
  • こんにちは^^今日は暖かかったです^^ というか着込んでいたので暑かった。自転車にのると首周りにちょっぴり汗がにじみました^^ 明日は寒そうなので体調に気をつけないといけませんね。今日見たニュースです。Tommy@st162c「あなたは真のヒーローです」…邦人救出で重体の米海兵隊員に祈りのメッセージ 沖縄県民有志ら50人 - 産経ニュース https://t.co/xy1NDc43iv @Sankei_newsさんから2017/12/11 19:09:05私の母方の故郷の [続きを読む]
  • 「自分の身は自分で守る」激安バックミラー取り付け^^
  • こんにちは^^今日は寒かったですね、明日は冷え込みも落ち着きそうですが皆様、体調にお気をつけ下さい^^本日こんなニュースを見ました。Tommy@st162c北朝鮮船の船長ら3人逮捕 無人島で発電機窃盗容疑 逃亡の恐れ、北海道警 - 産経ニュース https://t.co/rY48WIyfJ9 @Sankei_newsさんから2017/12/09 19:03:28「かじ」が壊れて日本に漂着したとの事ですが、北海道松前島にある小屋の備品全部を盗んで船に載せ込んだみたいです。 [続きを読む]
  • 「自分の身は自分で守る」激安バックミラー取り付け^^
  • こんにちは^^今日は寒かったですね、明日は冷え込みも落ち着きそうですが皆様、体調にお気をつけ下さい^^本日こんなニュースを見ました。Tommy@st162c北朝鮮船の船長ら3人逮捕 無人島で発電機窃盗容疑 逃亡の恐れ、北海道警 - 産経ニュース https://t.co/rY48WIyfJ9 @Sankei_newsさんから2017/12/09 19:03:28「かじ」が壊れて日本に漂着したとの事ですが、北海道松前島にある小屋の備品全部を盗んで船に載せ込んだみたいです。 [続きを読む]
  • 激安サイコン・ライトマウントが到着したので取り付け
  • こんにちは^^なにやら、きな臭くなりそうなニュースが流れています。イスラム教徒はぶち切れな様子です。トランプさん完全にミスったですね。カジノ王との約束と選挙公約どおりのようだけどタイミングは最悪だったと思います。せめてイラン問題が片付いてからの方が・・・。対イランで協力関係にあったペルシャ湾の国々はどうでるのか?トルコは?東南アジアは?二正面作戦は無理だろと見て北は調子こいてにやけていそうだし。テロ [続きを読む]
  • 自転車の安全な走行について
  • こんにちは^^本日は普段、車道を自転車で走行しているとき気をつけている事を書いていきたいと思います。気をつけている事①なるべく車どおりの少ない道を使用する(これが一番です^^)②幹線道路や交通量の多い道路走行時にはライトを点滅させて存在を気付かせる(日中間も)③無理して交差点の前にいかない④車の左横を平行して走らない(右直事故防止)⑤側道や駐車場など左側から浸入しようとする車両のドライバーと目が合わな [続きを読む]
  • 防寒グローブ考察 と沖縄サイクリング妄想^^
  • こんにちは^^ますます寒くなりますね。個人的には嫌いじゃないです、冬そのものは。なんてったって食事が美味い気がします。自転車にのると若干、大気密度を感じますが(気のせい?)走っているうちに体が暖まるのでそんなに苦じゃないです^^ところが最近、手袋を着用するようになって気が付いたのですがブルホーン化したおかげでブレーキ時に手が滑る感じがします。素手だと問題ないのですが手袋の中の生地が少し動く(ずれる)感 [続きを読む]
  • 二郎系ラーメン「豚星」に行ってきました
  • こんにちは^^昨日は忘年会でした。メンバーは皆、自動車業界の面々です。自動車整備学校時代の仲間です。全員、同じ年齢なのでおっさんばかりの集まりでした^^ さすがに昔みたいな馬鹿は出来ませんが、話す内容は自動車業界の話題だけではなく色々と広がり大いに盛り上がりました。そんなわけで本日朝は軽い二日酔い状態でした^^; 朝はしじみの味噌汁一杯で軽くすませて仕事に向かったのですが急にラーメンが食べたくなり、昼ご [続きを読む]
  • ママチャリのカートリッジBB化 実践編&右ワン外し方法
  • こんにちは^^本日は、26インチママチャリの(BBボトムブラケット)の整備の模様を書いていきたいと思います^^以前の記事にも書きましたが、いわゆるママチャリを「カートリッジBB」化しようとする時に問題点があります。それは、BBハンガー(フレームの横幅)が68mmか70mmかで使える「カートリッジBB」が限られてしまうのです。とりあえず、68mmで「BB軸」が問題なさそうなら「カートリッジBB」に交換。70mmや「BB軸」の長さが問題 [続きを読む]
  • Vブレーキ フレキシブルな「リードパイプ」が届いたので取り付け
  • こんにちは^^大相撲も日馬富士暴行問題もだいぶ見えてきましたね^^ 貴ノ花親方 vs 白鵬ひきいるモンゴル力士軍団 & 八角理事長って感じですかね。①貴の岩に白鵬が説教②貴の岩がスマホで彼女とやり取り(これはちょっと駄目なやつだが)③切れた日馬富士が大暴れ④白鵬、鶴竜の二人の横綱はかわいがりだと放置・・・。せめて2、3発で止めろよって^^; 結局、リモコンや素手で何十発のリンチ状態。握ったシャンパンのビンが [続きを読む]
  • 寒さで指が動かなくなる前に後輪メンテ② ハブ清掃グリスアップ
  • こんにちは^^国会が始まったので、夜な夜なyoutubeで国会中継を見ているのですがあいもかわらず「自公政権」vs「旧民主党軍団」&「共産党」の下らない質疑(学園もの)が続いています。しかしというか残念ながら、国民やマスコミの興味は日馬富士の暴行問題に向けられています。日本の「フェイクニュースの雄」である朝日新聞も捏造記事で点火しましたが燃料が続かずじまいです^^;とか思ってたら、やってくれましたね北朝鮮がロ [続きを読む]
  • ママチャリのブレーキ強化 快適安全整備&部品選び①
  • こんにちは^^書きたいネタが溜まってます^^; 月末で忙しくて時間が無い事が最大の理由ですが、ある意味うれしい悲鳴でもあります^^今日はコメントで頂いたネタが面白そうなので、ちょっと書いてみたいと思います^^ママチャリの快走&安全性能向上を目的に、いくらかかるか調べてみるというわけでお題の例は、こんな自転車です。My Pallas(マイパラス) シティサイクル26インチ6段ギア オーキッド M-501-OCposted with amazlet at [続きを読む]
  • BR-5800分解組付け方法 清掃&ローラーガイド部研磨
  • こんにちは^^本日は快晴秋晴れで過ごしやすかったです^^ とはいっても冬はすぐそこまで来ていますので、これからは寒さとの戦いになります。皆様も体調にはくれぐれもお気をつけ下さい^^そういえば、娘の秋休みを利用して嫁と娘二人で沖縄旅行に行っています。男3人は留守番です。しかし、女性二人が居ないだけで実に静かです^^; 昨日はピザをデリバリーして男3人の小パーティーでした。明日朝は掃除とします、帰宅後さっそく怒 [続きを読む]
  • ブレーキレバーのワイヤー比をちょっと考察してみる
  • こんにちは^^「いやー、ブルホーンハンドルは気持ち良いですねぇ^^」しつこいですが、しばらく続くかもしれませんので先にお詫びしておきます^^;本日はブレーキレバーとブレーキ本体の互換性などを考察してみたいと思います。というのも、今回リヤを「Vブレーキ化」した事でフロント(前輪)とリヤ(後輪)の制動時のレバーの作動フィーリングに微妙な違いがあったためです。別に制動力が足りない(どちらかの効きが弱い)という [続きを読む]