日本メンタルヘルスケアサポート協会 さん プロフィール

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日本メンタルヘルスケアサポート協会さん: 日本メンタルヘルスケアサポート協会
ハンドル名日本メンタルヘルスケアサポート協会 さん
ブログタイトル日本メンタルヘルスケアサポート協会
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/yuuri3_1977
サイト紹介文協会内活動をアップします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供172回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2017/04/28 14:54

日本メンタルヘルスケアサポート協会 さんのブログ記事

  • メンタルヘルスはゴールデンウィーク後が最も必要です。
  • 【メンタルヘルスはゴールデンウィーク中が最も必要です。】明日からゴールデンウィークに突入します。様々な計画をされている方も多いのではないでしょうか。新年度に入り、バタバタと忙しく、やっと来た大型連休。ふ〜、と力が抜けて楽しんだ休み明けに、何だか気持ちがついていかない、身体がだるい、やる気が起こらない。その様な症状が続き、そのままにしておいたらうつ病にかかっていた、という現象がとても多いのです。だか [続きを読む]
  • 応募者多数のため本日4月25日限定で追加登録募集します!
  • 【応募者多数のため本日4月25日限定で追加登録募集します!】≪副業で心理カウンセラー業をしたい方が月30万稼ぐための押さえておくべき究極の4・大・心・得≫メルマガ登録者限定!プレゼント動画↓ ↓ ↓https://peraichi.com/landing_pages/view/mentalhealthcare心理カウンセラー養成スクール選びに迷っている皆さまのために、スクール選びでこれだけは外せない!外してはいけない!4つのポイントをお伝えします。かなりの [続きを読む]
  • 心理カウンセラーのニーズ
  • 【心理カウンセラーのニーズ】複雑に絡み合い、正解が見つけにくくなってる世の中で、不安やストレスを抱えている方も多いはず。少しでも、気持ちを楽にしてあげれるのが、カウンセリング。今社会の心をサポートできるのは、あなたの想いと行動かもしれません。━━━《4/20から5日間限定!》━━━━副業で心理カウンセラー業をしたい方が月30万稼ぐための押さえておくべき究極の4・大・心・得+インタビュー━━━━━━━━━ [続きを読む]
  • カウンセラーを仕事にしたいと思っているあなたへ。
  • 【カウンセラーを仕事にしたいと思っているあなたへ。】 日本メンタルヘルスケアサポート協会登録カウンセラー 高野と申します。初めて皆様にお会いし、メッセージを綴らせてもらいます!僕は今、カウンセラーとして活動しています。 ここで僕は、カウンセリングの基礎ととあるスキルを学ぶことで、五ヶ月でカウンセラーを副業として収入が入るようになりました。 金銭的なことだけでなく 小学校や中学校で子どもたちへ気持ちや心 [続きを読む]
  • 心理カウンセラーにとってメンタルヘルスは必須アイテム
  • 【心理カウンセラーにとってメンタルヘルスは必須アイテム】ストレスチェックの義務化や働き方改革の一つになるなど、メンタルヘルスは今国をあげて取り組みが増している分野です。心理カウンセラーを目指す方にとっても、実はこのメンタルヘルス技術を持っているかいないかで、あることに大きな差が生じます。それは、仕事の量です。心理カウンセラーの仕事といえば、主体はカウンセリングです。カウンセリングは、相手が「相談に [続きを読む]
  • なぜ「心理カウンセラー」になりたい人が後を絶たないの?
  • 【なぜ「心理カウンセラー」になりたい人が後を絶たないの?】心理カウンセラーという職業は、「心」を軸とした問題解決。相手の悩み、辛さ、不安を解決へとカウンセリングスキルを使って導く専門職のことです。でもなぜこのような「人の心の悩みを解決する」職に憧れるのでしょう?自分自身にも様々な悩みはあるはず。でも、それを横に置いておいて、あえて人の問題解決をする職になりたいのでしょう?理由として以下2つが挙げら [続きを読む]
  • 気圧とメンタルヘルスの関係
  • 【気圧とメンタルヘルスの関係】春は、天候が不安定な日が続きます。雨の降る日、何だかだるいくて頭が働かないということがあったら、それは気圧が影響しているかもしれません。実は気圧とメンタルヘルスは大きな関わりがあります。そのカギを握るのが自律神経。自律神経とは、私たちの体内調整や生命維持を司る神経です。体内調整とは、暑いと汗が出て、体温を一定に保とうとします。生命維持とは、例えば猛ダッシュで走った後、 [続きを読む]
  • 焦りを感じた時ほど有効な呼吸法とは
  • 【焦りを感じた時ほど有効な呼吸法とは】新年度が始まり、仕事がバタバタ忙しい時期、また新しい業務や職場の雰囲気に慣れようと頑張っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?ただ仕事をこなしていこうと奮起すると同時に「ついていかなくては」とそれが焦りに変わり、逆に仕事に支障をきたすこともあるかもしれません。「焦り」また「緊張」は、メンタルヘルス不調をきたす最大の要因。逆に言えば、ストレスサインなのです [続きを読む]
  • 心理カウンセラーが扱う心理療法ってどんな事行うの?
  • 【心理カウンセラーが扱う心理療法ってどんな事行うの?】心理カウンセラーが扱う心理療法の一つに、アートセラピー(絵画療法)という技法があります。日本メンタルヘルスケアサポート協会では、心理カウンセラーが扱う技法は、プロフェッショナルカウンセラーで学ぶのですが、このセラピーは、字のごとく「絵」を用いたセラピー(心理療法)です。絵を通じ自分の心を癒したり、また今求めているものを見つける技法です。どうして絵を [続きを読む]
  • カウンセラースクール選びで大切なカリキュラムの見方
  • 【カウンセラースクール選びで大切なカリキュラムの見方 】カウンセラーの仕事の中に「話をきく」という内容があります。ここでの質問で、「カウンセラーの仕事って話を聞くことですよね。それだったら誰でもできるんじゃないんですか?」と言われたことがあります。ずばり、「はい、誰でもできる仕事です。」皆さん、人の話は普段しっかり聞いてます。なので、カウンセラーの「資質」はしっかり備えているんです。ただ、普段の聞 [続きを読む]
  • 五月病は4月の心のメンテナンスで予防できます。
  • 【五月病は4月の心のメンテナンスで予防できます。】五月病ってご存知ですか?これは5月に起こりやすいメンタル不調ということでついたものですが、「病気」ではなく、抑うつ状態のことです。原因は、変化による疲れです。4月は新年度がスタートし、様々な状況の「変化」があります。職場の移動や転勤、入社など。また新事業や仕事内容の変化。人事的な変化だけでなく、仕事内容も変化に入ります。4月はこの変化に適応しようと [続きを読む]
  • 新入社員のメンタルヘルスは4月が大切です。
  • 【新入社員のメンタルヘルスは4月が大切です。】新年度がスタートし、新しく入社した新入社員を迎えた会社も多い事と思います。特にこの時期、新入社員のメンタルヘルス対策次第で、離職率に差が出てきます。まずこの時期の新入社員のメンタルは、非常に不安定です。メンタル面としては、仕事への期待より、不安の方が高い時期です。ちゃんと仕事ができるか。どんな上司なのか、また同僚は?人間関係はうまくいけるか。続けていけ [続きを読む]
  • カウンセラーは、10秒の○○でほぼ決まります。
  • 【カウンセラーは、10秒の○○でほぼ決まります。】様々なカウンセラー業はありますが、カウンセラーに向いていないと言われる方の理由に、「私、人見知りだから人付き合いが苦手なんです。」「なかなか自分から話しかけられないんです。」という言葉もよく聞きます。その悩みを持つ方とカウンセラーとして仕事をしている方の差は、1つ。「10秒の差」です。もっと言えば、この10秒を意識するだけで、カウンセラーとしての第一歩は [続きを読む]
  • 企業内のメンタルヘルス担当者の役割
  • 【企業内のメンタルヘルス担当者の役割】昨今メンタルヘルスは企業に必要ということで、メンタルヘルス研修を行う企業様が増えております。ただ、1回メンタルヘルス研修を行ったからといって、実は何も変わりません。1回研修しただけで、全て行える人というのは、ほぼいないといっても過言ではないでしょう。繰り返し行うから「スキル」は身につきます。だからこそ、今メンタルヘルス担当者が繰り返し伝える、または相談対応を行 [続きを読む]
  • 【お肌とカウンセリングの共通点は、保湿!?】
  • 【お肌とカウンセリングの共通点は、保湿!?】春は状況の変化による心の不安定だけでなく、お肌も一番不安定になる時期らしいです。春トラブルの多くは、『お肌の乾燥』らしく、気温の差が激しいので、肌の水分と油分のバランスが崩れるそうです。そこでこの時期一番大切なのが、「保湿」だそうです。なぜこの話をしたかというと、カウンセラーは「保湿役」だからです。お肌の話に戻りますと、肌がピリピリしてきた。乾燥してパリ [続きを読む]
  • カウンセラーになりたい、そんな方にとって大切な武器とは
  • 【カウンセラーになりたい、そんな方にとって大切な武器とは】昨日は東京でプロフェッショナルカウンセラー認定資格講座でした。協会の中でもっともランクの高い資格講座です。この講座では、カウンセリング技法と様々な心理療法(セラピー)を習得します。このセラピーですが、様々な「モノ」を用いて行います。絵、人形、音楽、ねんど、ボディ。作っていくうちに、書いているうちに今の自分が求めているものが見つかるという療法。 [続きを読む]
  • 桜は、五感を全て活用できる最高のストレスケア
  • 【桜は、五感を全て活用できる最高のストレスケア】春を感じる今日この頃、各地で桜が咲き誇るようです。実は、桜はとてもストレスケアに有効なんです。それは五感を全て活用できるから。五感とは、嗅覚・視覚・聴覚・触覚・味覚のこと。どこかが「心地よい」と感じるだけで人がリラックスできる感覚です。この時期、五感から「癒し」を得ることができる絶好のチャンスです♪嗅覚・・甘酸っぱい、かつ高貴感を感じる香り。視覚・・ [続きを読む]
  • 心理カウンセラーの仕事は話を聴くことって思ってませんか。
  • 【心理カウンセラーの仕事は話を聴くことって思ってませんか。】心理カウンセラーというとカウンセリングを行う人のことで、それは話を聴くこと。ずばり大間違いです。「心理カウンセラーの仕事はカウンセリングで、それは話を聴くことですか?」この質問に、何も違和感を覚えない場合、カウンセリング=傾聴という「誤認」をしているかもしれません。一体何が誤認なんでしょう?まず傾聴とは、傾聴スキルを使って「話を聴く」こと [続きを読む]
  • 東京にてストレスケア研修をオンラインで受講
  • 【東京にてストレスケア研修をオンラインで受講】先日行われた日本メンタルヘルスケアサポート協会主催 ストレスケア研修にて、どうしても会場に来れない方がオンラインで受講されました。質問もでき、他受講生との会話もできる、いるのと変わらない講座が自宅にいても学べます。また、日本メンタルヘルスケアサポート協会の公認資格である『メンタルヘルスカウンセラー認定資格講座』もオンラインで学べます。家で学びながら資 [続きを読む]