debuchorin3 さん プロフィール

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debuchorin3さん: 一生ダイエット
ハンドル名debuchorin3 さん
ブログタイトル一生ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/dietlog2008/
サイト紹介文ダイエット
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供179回 / 178日(平均7.0回/週) - 参加 2017/04/28 21:18

debuchorin3 さんのブログ記事

  • 10/21
  • 今日から3日間、お水だけ断食やりたいと思います、宣言。 だってさ、きっかけつかまないとこのまま50キロ女だし… 5km走ってきました。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/20
  • 暗いうちに走ってきた。息が白かったよ。 クローゼットの整理。お庭の落ち葉掃除。娘っちの送迎。あっという間に夜になってた。 家族におでんを作ったのの、ごぼう巻きを味見のつまみ食い。せめてお大根にしておけばよかった。 寝る前に にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/19
  • リハビリの日。ちょっと無理したのか、関節が腫れてました。関節に優しい筋トレ、いろいろ教えてもらったよ。 急に寒くなったので、慌ててクローゼットの整理始めました。 午後から、寝たり起きたりの友人宅に、お惣菜持って家事のお手伝いに行ったよ。その余り物、あたしぶん。 まだ球根も全部終わってないのに、もう朝晩霜が降りてるし… にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/18
  • 3km走ってきました。食事内容はイマイチだけどね、歩いて走ってジム行けてるから、いいってことにしてあげよう。 午後はお庭で忙しくしていました。ワンコズがここ掘れワンワンでお庭を掘るからさ、せっせと埋めてってます。アセアセ 家族用に肉じゃがとか唐揚げとか作り置きして、小分けでタッパーに整理しました。ちょこっと味見。 寝る前に にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/16
  • 今日は病院の日。関節の方はいい感じに治ってるけど、まだまだ痛い。筋肉をつけて、ガンガン歩くように言われました。 今日も甘い口… 反省を込めて3km走ってきました。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/15
  • お昼頃まで寝てた。気がついたらパパさんが娘っちを乗馬のレッスンに連れて行ってくれてた。ありがと。 甘いものが食べたかったので、まず6km走ってきました。 これこれ〜 それとこれも〜 家族用に餃子をいっぱい焼いたけど、ひとつも食べないで頑張れたよ。ってか、しっかりスイーツ食べたけどね。明日は病院です。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/13
  • 小雨の中ウォーキング。 お昼は 夕方からパパさんのお供でレセプションに行ったよ。お薬いっぱい飲んで、久しぶりにヒールを履きました。スパークリングワインをいただいたらダイエットはどこへやら、その後お食事あれこれいただきました。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/11 50.2kg
  • ジム行ってきたよ。 帰りに連れてきました。しらべはアマリリス〜 お庭で忙しくしていたら、フェンスの隙間からお預かりワンちゃんが脱走!ドタバタ劇でしたよ。 夜は にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/08 秋だよぉ〜
  • サロンで秋色にカラーリングしてもらった。 落ち葉の掃除をしていました。すっかり紅葉はじまってますよ。食べ物も美味しくなるけど、体を動かしていこうね〜 午後から娘っちのサッカーの試合の応援に行ってきたよ。試合後パパさんがいける子みんなピザ屋さんに連れて行ったの。あたしはひとりでレンチン湯豆腐 寝る前に手を出したヤバイやつ 早く40キロ台に戻りたいんだけど、、、意思弱っ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/06 50.2kg
  • 昨日のケーキ、取り返しの日。たった3kmだけど、走ってきました。 具沢山お味噌汁 家族がいないので手抜きの夕食は 夜はね、明日も走れるように、膝を氷で冷やしてました。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/04
  • 午前中ワンコとお散歩してきたよ。 具沢山お味噌汁の準備をしました。これにインスタントのお味噌を入れて1杯いただきました。 寝る前にアイスに手を出してしまった。反省… にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/03
  • 朝、ジム行ってきたよ。 午後から、お家のお直しの業者さんが来られるので、待機してたけど、なんと6時!せめて電話しておくれよぉ〜 今日食べたもの。 夜はゆで卵1個。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 10/02
  • お昼前に、娘っちが体調壊して早引き。お迎えにママタクシー出動です。 午後はひざが腫れてきちゃった。ちょっと頑張りすぎたかも…氷で冷やして、うだうだしていました。 3時 寝る前に にほんブログ村 [続きを読む]
  • 09/30 9月の反省会はありません
  • だってさ、ダイエット、まったくやってないもん。逃げずに毎日記録し続けただけでも、ほめてあげよう。 お薬を飲んで、3km走ってきたよ。 寒くなる前にね、走る生活に戻るんだいっ! 3時 夜は夕食の準備をしながら、ゆで卵とチーズをつまみ食い。画像はありません。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 09/28
  • 今年も奴らがやって来た。 フラッグも秋仕様に リハビリの後、お友達とランチ 娘っちがお友達を連れてくるって言うので、お惣菜を だってピザは飽きたって言うんだもん。こんな時、ささっとお料理でおもてなしできるママになりたいよぉ〜 あたしは にほんブログ村 [続きを読む]