debuchorin3 さん プロフィール

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debuchorin3さん: 一生ダイエット
ハンドル名debuchorin3 さん
ブログタイトル一生ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/dietlog2008/
サイト紹介文ダイエット
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供296回 / 299日(平均6.9回/週) - 参加 2017/04/28 21:18

debuchorin3 さんのブログ記事

  • 02/20 どうせ三日坊主…
  • 昨日のカウンセリングでもらったの。 必ず3食取ること少しずつ色々食べることたんぱく質50g目指すこと 次のカウンセリングの金曜日まで写真を撮るように言われました。けどぉ〜無理です!今日も朝はコーヒーのみだったし。 写真撮ったけど、残したものもある。何日続くかなぁ〜 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/19 リハビリ再開
  • ずーっと痛くてさぼっていたら、鬼チームから電話があって、来ないなら自宅プログラムに変えますよと脅かされ、しぶしぶ行ってきました。少々お薬に頼ってでも動いて筋肉つけるように、って、、、これ膝の時も連日言われたよ、耳タコ。 食べたものは 食事内容にもカウンセリングがありました。 しっかり怒られたよ。 明日から早い回復のためにちょっとだけお料理でもしてみる?めんどくさっ… にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/18
  • あまりの痛さにもう完敗です。リハビリもサボり続けているのがばれて、先生に相談して、あれほど強くはない、依存性の低い鎮痛剤を出してもらいました。今日はクラッチ君とスーパーに行く元気が出ました。 食べたものは にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/17
  • パパさんが出張から戻ってきて三連休。娘っちの送迎係、お願いします!いつもカープールしてもらってるお友達もよろしくです。 痛みからゴロゴロしていました。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/16
  • 昨夜はひとりで痛みに耐えてました。半泣きしてたのが聞こえてたみたい。朝、娘っちが学校に行く前に、作ってくれたよ。半煮えだったからまわりだけいただきました。ありがとう。 離脱症状は治まったけど、どれだけあのお薬に痛みを助けられてたのか、、、、がんばれ〜! にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/15 断薬中です
  • ダイエットと直接関係ないかもしれないけど、ストレスで食欲に逃げないように、理由を記録しておきますね。 手術後に使っている鎮痛剤は、麻薬性のきついタイプ。覚えてるかなぁ?トヨタの女性役員が密輸して大騒ぎになったお薬、あれです。日本では末期ガン患者にしか使わないらしい。 昨日先生に、2週間以上使うと依存してしまうので、ただちにやめるように脅かされました。それでも少々離脱症状が出ています。もらった冊子によ [続きを読む]
  • 02/14
  • ハッピーバレンタイン! 病院でした。ホッチキスとってもらったよ。これからは痛み止めも減らして、フィジガルセラピーをがんばって、どんどん歩くように言われました。 ウォーカー君とはさよならして、クラッチ君の登場です。 食べたものは にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/13
  • 今日はお昼すぎにパパさんがランチを差し入れしてくれました。 夜から出張に出たので、ひとりでがんばらなくてはいけません。不安〜! 寝る前に にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/12
  • 娘っちが昨日作り置きしてくれたのをレンチン。味は薄かったけど、愛がいっぱいで美味しかった。 午後から友人に病院に連れて行ってもらいました。1週間ぶりのシャバ。いろんな人のお世話になって、感謝の毎日です。足が腫れ上がってるのはね、もっと動くように言われちゃった。 寝る前に にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/11
  • まずはポジティブなお話し。昨日のサラダがいい仕事をしてくれたのか、久しぶりのお通じ。イェイ!繊維質って大事だねぇ〜 辛かったことはね、痛くて、高熱が出て、足が腫れてます。明日病院の予約を入れました。 お薬漬けでうつらうつらの日でした。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/10
  • 娘っちがインフルから復活!で帰ってきました。いろいろ大活躍してくれたよ。 ピザトースト作ってくれたんだ。生煮えだったけど、愛がいっぱいでものすごく美味しかった。 パパさんもおうどん頼んでた。パパさんはもう起きれるはずなのにね、ただの怠け者です。 夜はふたりでダイナに行って、帰りにこれ持ってきてくれた。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/09
  • お友達がお見舞いに来てくれて、お洗濯手伝ってくれた。ほんと、ありがとう。 午後からは痛みで起き上がれず、チップスで生きていました。 明日は娘っちが戻ってくる予定。お手伝いお願いしますよぉ〜 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/07
  • 体重は54kg。むくんでいるし、まだお通じがありません。 今日は痛みがひどく、まったく動けなかった。きのうがんばりすぎたかも… パパさんが夜遅く、中華のテイクアウトを持って帰ってくるまで、ご飯食べる元気もなかった。やっぱ、ひとりってダメだね。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/06
  • 朝、54kg。やっぱ動いてないのって、体重増えるんだねぇ〜お通じもないのに、お腹は減る。なぜ? サイアクなこと、もう一つ。娘っちがインフルでダウン。お見舞いに来てくれたお友達が病院に連れて行ってくれて、彼女の家に避難させてもらうことになりました。 母が電話でね、自分がお見舞いに行くのを断るから…ってネチネチ言うけどね、運転できないでしょ? どうやって病院連れて行ってくれるのよ? にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/03 手術後3日目
  • 高熱が出て虚ろな日。 肺炎にならないように、この子にお世話になってます。 今日も鬼チームがやって来て、ベッドから降ろされ、階段にも挑戦させられ、椅子に戻されました。18年春のニューヨークコレクション、見て見て! お友達もお見舞いに来てくれました。 今日食べたのは にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/02 手術後2日目
  • 痛み止めがきつすぎて吐き気が止まらず、早朝に先生の回診の時、お薬を変えてもらいました。 これでお昼にはフルーツを少し食べられるまで回復しました。 フィジガルセラピーチームは鬼っ! 今日は10mぐらい歩かされて、ベッドパンも没収され、おトイレも歩かされる事になりました。 食事はメニューから自分で選べるので、夜もこれ。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 02/01 手術の日
  • 準備室でIVやあれこれパイプを取り付けられるところで、携帯は没収されました。 全身麻酔で、吐き気がひどくて泣きながら目を覚ました。リカバリールームで少し過ごして、安定したのでお部屋に連れて行かれました。 お昼と 夕食を出されたけど、吐き気がひどくて手をつけられません。 パパさんが娘っちとやって来た時にはもうベッドから降りる練習をさせられていました。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 01/31 行ってきます!
  • 午前中はお料理をできるだけ作り置きしました。娘っちは味オンチだけど、好き嫌いが多くて冷凍食品が苦手。料理が下手でも、あたしのご飯、それ以外はファストフーズやお菓子で生きてます。だからパスタやピラフ、お惣菜をタッパーにいっぱい準備しました。 午後から入院です。こちらは医療費が高くて、長く入院させないので、3,4日で追い出される予定。それまで更新はありません。行ってきます。Wish me luck! にほんブログ村 [続きを読む]
  • 01/30
  • 最後の食料品の買い出しに行って、ずーっと洗濯機を回していました。 母が看病に来るって突然言い出してさ、はっきり言ってお荷物になるだけですよぉ。言葉もわからず、運転もできず、来ても何を助けてくれるっていうの?母もまさか断られるとは思ってなくってね、ちょっと気まずい感じです。 明日から絶食になります。最後の晩餐は にほんブログ村 [続きを読む]
  • 01/29
  • 病院でした。 午後は、当分家事もできなくなるので、大量のお洗濯と戦っていました。 食べたものは今日もサイアク にほんブログ村 [続きを読む]
  • 01/28
  • 足が痛くって動けなかった。パパさんがね、娘っちの送り迎えをやってくれたので、お薬漬けで一日中うつらうつらしていました。 明日はがんばりたい… にほんブログ村 [続きを読む]
  • 01/27
  • ハンディキャップパーキングを6ヶ月延長して来ました。 今日から連日CHG液でのシャワー、これが手術の際の感染を防ぐんだそうです。ボディローションを止められたので、皮膚が突っ張った感じ。 今日はあまりの痛みから食欲がなくって にほんブログ村 [続きを読む]