瑠璃歌 さん プロフィール

  •  
瑠璃歌さん: 瑠璃歌のお部屋
ハンドル名瑠璃歌 さん
ブログタイトル瑠璃歌のお部屋
ブログURLhttps://ameblo.jp/koharusome/
サイト紹介文自己免疫性肝炎・ADHD・カサンドラ・統合失調症の私とASD・ADHDな夫。
自由文難病:自己免疫性肝炎
発達障害:ADHD
精神疾患:統合失調症
既婚:夫=ASD・ADHD→カサンドラ症候群
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 208日(平均1.8回/週) - 参加 2017/04/28 22:42

瑠璃歌 さんのブログ記事

  • 病院
  • コンサータ22日目。色々変化がありましたが、夫は全く気づきません。☆★☆昨日は10分ほどの運動と20分のゲルマニウム温浴をしただけなのに、夜は頭痛と腕の筋肉痛に襲われました。気づいたら寝落ちしていて今朝もぐったり、何となく脚が張っている感じがありました。コンサータ効果なのか、午後からはまぁまぁの体調ですが、無理の無いように徐々に運動回数を増やしていこうと思います。☆★☆今日はクリニック受診日でした。最近 [続きを読む]
  • フィットネス
  • コンサータ21日目。慢性的な疲労が消えて体が動くようになったので、フィットネススタジオのお試しレッスンに行ってきました。ジムなどの経験が全くない上に、ステロイドの服用で筋力が落ちていると思われるので運動出来るか心配でした。実際に計測した結果、骨格筋肉21.1%とかなり低く、全体的な肉体年齢は60歳でした。(ちなみに実年齢31歳です)予想はしていましたが、益々不安になりつつ運動スタート。休日はなるべく歩くように [続きを読む]
  • 結婚記念日
  • コンサータ18日目。襖を静かに閉められるようになりました。(以前は『バシンッ』と閉めて夫に怒られていました。)☆★☆今月13日は結婚記念日でした。夫とお休みが合わなかったので、今日お祝いの食事に行ってきました。 回らないお寿司屋さんに行ったのですが、どうやら私はお寿司屋さんが苦手ということに気づきました。お寿司自体は好きなのですが、沢山ある選択肢の中から複数の好きな物を選ぶことが苦手なのです。注文が決め [続きを読む]
  • ボジョレー・ヌーヴォー
  • コンサータ17日目。1週間前にブルーライトカット機能付き眼鏡を買いました。ブログ更新するときに外していました☆★☆本日はボジョレー・ヌーヴォー解禁日です。夫が好きなので、毎年解禁日にお取り寄せしています。久しぶりに少しわけてもらいました。今年は高評価らしいですが、今日呑んだ分はあまり好きではありませんでしたあと8本あるらしいので、1本くらい好きなのがあるといいなぁ(笑)毎年解禁日にはお金が飛んでいきます [続きを読む]
  • 病院
  • コンサータ15日目。自分のパジャマは洗うのに、夫のパジャマは洗い忘れてしまいます(笑)副作用はほとんど感じなくなりました。一番気になっていた寝付きの悪さはほとんどなくなり、夜中に目が覚めていたのも朝少し早く目が覚める程度になりました。(眠剤なしで)☆★☆本日はクリニック受診日でした。・コンサータを服用し始めて感じていた副作用はほとんど感じなくなったこと。・仕事のスピードが2割ほど増したこと。・家事をする [続きを読む]
  • お仕事
  • 以前ブログにアップした受給者証ホルダーを見て、お薬手帳ホルダーと持ち手カバーを注文して下さった方がいらっしゃいました。先日お会いする機会があったのでおまけのシュシュと共に納品したところ、大変感動してくださり、改めてお礼のメールをいただきました。自分の作ったものを認めてくださる方がいること。それをお金を出して買ってくださる方がいること。とても嬉しいことですね。 自分が作ったものが売れる度に、嬉しさと [続きを読む]
  • コンサータ9日目(まとめ)
  • コンサータの効果、副作用など、飲んでみた感じを一度まとめてみたいと思います。まず前提として、私はADHD、統合失調症、自己免疫性肝炎と診断されています。☆コンサータを飲んで変わったこと・慢性的な疲労を感じなくなった。・やる気が出た。(特に仕事)・手先がスムーズに動くようになった。・1つのことに集中しやすくなった。・思考がシンプルにまとまるようになった。・日中に眠ることがなくなった。・先送り癖が軽減した。 [続きを読む]
  • 病院
  • 今日はコンサータ服用後初めてのクリニック受診日でした。とても調子が良いことと初日に結構副作用が出たことを先生に伝えました。躁状態が出ているなら服用を中止した方がいいと言われましたが、もう少しだけ様子をみたいとお願いしました。最低量のまま何とか続けられることになりました。集中出来ない・ミスをする状態はまだしも、体が重くて何のやる気も起こらない状態には絶対に戻りたくないです。☆★☆★副作用の中で今も問 [続きを読む]
  • チョコレート
  • 前回の内科定期受診の日、待ち疲れて売店でチョコレートを買ったら、本が当たりました。オススメの本の中から自分の好きな本を1冊選んで貰えるというキャンペーンです。一時期は懸賞にはまって色々応募していたので、時々何かが当たっていたのですが、ADHDらしく飽きてしまい何かが当たったのはひさしぶりでした。また懸賞生活始めようかなぁ。。 [続きを読む]
  • コンサータ5日目
  • コンサータ服用5日目。新しく書くことはなくなってきたので、このタイトルで毎日更新するのは今日で終わりにしようと思います。昨夜は睡眠導入剤を飲んで、割とすぐに寝ました。朝も5時までは一度も起きずに眠れたので、睡眠導入剤を飲んだ方が多少は眠れるようです。昨日に引き続き、やはり疲労が蓄積されてきているのを感じ、お昼休みに整骨院に駆け込みました。これで背中の痛みから解放されるといいのですが…。昨日もちらっと [続きを読む]
  • コンサータ4日目
  • コンサータ服用4日目。昨夜は会社の送別会に参加しました。帰宅が遅くなったせいか夜なかなか寝付けませんでした。その上やはり夜中に何度か目が覚めてしまい、かなり寝不足です。コンサータを飲み始めてからのんびり休む時間が殆どなくなったので、段々と疲労が溜まってきたように感じます。それと共に効果も落ち着いてきた様な気がします。昨日は薬が効いている間は空腹を感じず殆ど昼食を食べられませんでしたが、今日は普通通 [続きを読む]
  • コンサータ3日目
  • コンサータ18mg飲み始めて3日目。初の休日でした。昨夜はやはり22:30頃限界を迎えて寝落ちしました。…ところが夜中に何度も目が覚めていまい、背中が痛くて再び寝付くのも困難に。(背中の痛みは凝りから来るもので、コンサータ服用前からあります。)明け方たまらず痛み止めを飲んで、なんとかいつもの起床時間までだましだまし眠りました。最大の副作用はどうやら不眠(途中覚醒)になりそうな予感です。あと、問題という程ではあり [続きを読む]
  • コンサータ2日目
  • 昨日からコンサータ18mg服用しています。今日は2日目。昨夜薬が切れて暫くしてから頭痛は少しずつ引いていきました。22:00頃から少し疲れと眠気を感じ、22:30頃限界が来て眠ってしまいました。(いつもは24:00就寝です。)今朝は目覚ましより2時間も早く目が覚めてしまい、布団の中でごろごろしていました。結局30分前に布団から出て、早く起きた分早めに薬を飲んで仕事へ行きました。今まで(体調不良とメンタル不調で)節約していた [続きを読む]
  • コンサータ1日目
  • 今日からコンサータ18mg服用でした。仕事が遅めの時間なので、8時30分頃飲みました。先生からは『しばらく飲み続けて気づいたら効果が出ていた』という感じで効くと説明がありましたが、私は1日で効果を感じました。8:30 服用。9:20 出勤。なんとなく気分がすっきりしていて最近全く無かったやる気を感じる。同僚から顔色がいいと言われる。10:30 なんとなく手が滑らかに動くと感じ、作業がはかどる。12:00 段々いつもと違う!とい [続きを読む]
  • 病院
  • 今日はクリニック受診日でした。ここのところ症状が安定していたので、お薬も変わらずブログは書いていませんでしたが、今日は進展がありました。統合失調症の方の症状が落ち着いたこと、肝臓の調子が良いこと、仕事が忙しくミスが続いて困っていることから、前々から服用を検討していたコンサータを飲んでみることになりました。明日から服用なので、記録がてらブログをアップしようと思います。お薬・朝食後プレドニン12.5mgラベ [続きを読む]
  • お酒
  • 先日の内科受診で飲酒の許可が出たので、早速夫と呑みに行きました。上手にセーブしつつ、2年ぶりの飲酒を楽しんだのですが、事件が起こりました。帰宅後、酔っ払って上機嫌な夫はお風呂へ入りました。数分後…お風呂場の方から『ガシャーン』と大きな音が。。様子を見に行くと、お風呂のドアの分厚いガラスが割れていて、血だらけの夫が…。足を深く切った夫は家中を血まみれにしながらうろうろ。『病院行った方がいい?』とのん [続きを読む]
  • 購入しました。
  • 先日本屋さんで見かけて、気になっていた本を購入しました。アメブロユーザーさんだったみたいなので、リブログしてみました。大人のADHDについてのマンガでとても読みやすい内容です。今後コンサータを服用するかもしれないので、服用している人の体験談を聞いていて、この本も参考になるかな〜と思って購入しました。コンサータは薬の効き方・副作用とも人によってかなり違いがあるように思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • マル優制度
  • せっかく障害者手帳を取ったので、活用しようと色々調べています。今回は市の福祉ガイドでは見落としていたマル優制度について詳しく調べてみました。簡単にいうと預金が非課税になる制度です。活用を検討していすが、ちょっと微妙です。まず、預けるほどのお金がありません(笑)それに今は金利が低すぎて、ほとんど利息がつきません。一円、十円単位のお金を手に入れるために面倒な手続きをする気にはなりません。年金をもらってい [続きを読む]
  • 9月の定期検診
  • 本日は内科定期検診でした。前回8月の定期検診については特に変わりもなく、ブログ更新をサボっていました本日も悪化はなし。ただγGTPがちょこ〜っと上がり気味でした。一応問題ない程度ではあるみたいです。受診の間隔を3ヶ月にするか、プレドニンを減らすかという話が出たので、『プレドニン減量検討の方向で!』と言ってきました。それからずっと気になっていた飲酒についても聞いてきました。毎日呑むのはオススメしないけど [続きを読む]
  • ADHD
  • 仕事のメモで、『コピー』と書くべきところを『コ°ヒー』と書いていました。3回ほど読み返したのですが気づきませんでした。何か他の対策はないでしょうか仕事といえばもう一つ悩みが。お昼休みの休憩時に買い物をすると、しょっちゅう財布を忘れます。ほとんどはレジに並んで会計しているときに気づくので、恥ずかしい思いをします。なので、最近はスマホにお金や電子マネーのカードを忍ばせてなんとか対処しています。でも、出 [続きを読む]
  • 障害者手帳
  • お久しぶりです。精神障害者福祉手帳の申請が通り、本日役所に取りに行ってきました。等級は3級なのでそれほど優遇はありませんが、税金が安くなることと、通勤に使っているバス代が半額で済むのはとても助かります。難病の医療費助成がもうすぐ切れてしまうので、手帳の申請が通って良かったです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夫の診断
  • お久しぶりです。先日夫の発達障害の診断が下りましたので、ご報告です。色々な事情により3ヶ所の病院に行くことになり、実際に検査を受けた病院には育成歴や私から見た普段の生活などの情報は伝えることが出来ませんでした。その上検査を受けた日に夫は『けっこう出来た!』『やっぱり普通っぽい。』などと言い自信満々で帰ってきました。やはり夫は発達障害ではないのか、もしくは検査には引っかからないグレーゾーンか…と思い [続きを読む]
  • 7月の定期検診
  • 本日は内科の定期検診でした。先月からイムランを止めたので、ドキドキでした。結果は悪化なし。もうしばらく様子を見て、問題なければプレドニンを減らすことになりました去年の8月からずっと12.5mgだったプレドニンがやっと減らせそうです長かった・・・。副作用も続いているし、出産に備えてもう少し減らしたかったので、本当に嬉しいです今回は薬の増減はなし。次回は1ヵ月後に定期検診となりました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 学習障害
  • 発達障害について勉強していて、ふと思ったことがあります。私の祖母は学習障害があるのでは?ということ。祖母は広告の裏が白い紙をメモ用紙替わりに使っているのですが、1枚の紙に1つか2つの用事をでかでかと書いています。その中でいつも間違えている箇所がチラホラ。つまる音(っ)や伸ばす音(−)などがいつも間違えていて、しかも毎回違うのです。例えば、チョコレートと書きたい場合、チョコーレトーと書いてみたり、チョーコ [続きを読む]
  • 色々ありました②
  • またまたさぼっている間に色々ありましたので、メモ・・・・難病カフェイベントに参加してきました。ピアサポーターの講座があるそうなので、参加しようと思います。(仕事の休みが取れれば)・会社の健康診断がありました。体重増加や中性脂肪が高いことなど指摘されましたステロイド服用中というと納得されましたが・・・体重、かなりマズいです・精神障害者福祉手帳の診断書作成依頼しました。かかりつけのクリニックの先生に手帳 [続きを読む]