瑠璃歌 さん プロフィール

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瑠璃歌さん: 瑠璃歌のお部屋
ハンドル名瑠璃歌 さん
ブログタイトル瑠璃歌のお部屋
ブログURLhttps://ameblo.jp/koharusome/
サイト紹介文自己免疫性肝炎・ADHD・カサンドラ・統合失調症の私とASD・ADHDな夫。
自由文難病:自己免疫性肝炎
発達障害:ADHD
精神疾患:統合失調症
既婚:夫=ASD・ADHD→カサンドラ症候群
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 345日(平均1.3回/週) - 参加 2017/04/28 22:42

瑠璃歌 さんのブログ記事

  • カサンドラ
  • こんにちは。一時期症状が治まり、克服したかに思えたカサンドラ症候群が最近再発しています。(体調・メンタル含めた)調子が悪いからカサンドラになったのか、カサンドラになったから調子が悪くなったのかは解りませんが、この二つは切り離せないことは確かです。原因・・・というかきっかけはハッキリと分かっています。ただ、職場の人の事情なので、私自身が頑張ればどうにかなることでは無いです。今回の職場の事情をきっかけに [続きを読む]
  • 3月定期受診
  • 本日は内科の定期受診でした。採血は直ぐに終わったのですが、採血→診察の間の待ち時間が1時間半くらいありました。いつものことではあるのですが、今日は調子が悪くてじっと座って待つのがとても苦痛でした。普段はそうでもないのですが、調子が悪いと少し多動の要素が出てしまいます。前回より3キロ程痩せたのでとりあえず体重についてはあまり言われませんでした。最近生理前など軽い頭痛や吐き気、極端な息切れなどがあったの [続きを読む]
  • 不調
  • こんにちは。久しぶりの更新です。病気の記録と情報収集の為のブログなので、最低限薬の記録だけは残しておこうと思っていたのですが、しばらく更新出来ませんでした。先月末東京に行った時に無理したのか、体調が悪くなり、それに引っ張られるようにメンタルも不安定になってしまいました。なんとか体調は落ち着いてきたので、ちょっと記録を残しておこうと思います。・今月からコンサータ増えましたコンサータ27mg→45mgに増量し [続きを読む]
  • 病院
  • 本日はクリニック(精神科)受診日でした。最近なんとなく体調が悪くてぽ〜っとしていることが多いです。やる気もあまり出ません。ここ1週間程は寝過ぎていることが多いです。季節の変わり目で自律神経の調子が崩れているのかもとのことでした。あまり関係ないかと思いましたが、前回内科のエコー検査で脂肪肝と指摘されたことを伝えました。ついでにどうしても食べてしまってダイエットが上手く行かずに悩んでいると伝えたら、減薬 [続きを読む]
  • 2月の定期受診
  • 2月1日は内科定期受診&エコー検査でした。体重が増え続けているので、いつか言われると思っていましたが、とうとう脂肪肝と言われてしまいました。急遽先生とのお話の前に体重測定、お話の後に栄養指導が入りました。栄養指導はほとんど知っている&実践していることしか言われなかったので、無駄にお金を払った感が・・・。特定疾患の医療費助成が去年いっぱいで切れたので、エコー検査に栄養指導で支払いがとんでもないことになっ [続きを読む]
  • 旅行
  • コンサータ79日目。18mg→27mgに増量して、また効果を感じられるようになりました。コンサータが効いている日は1日が長く感じます。色々なことがいつもよりスムーズに進むので、いつもより多くのことが出来るし、同じだけの作業をしても思ったほど時間が経っていなかったと感じるのです。☆★☆来月東京に旅行に行きます。実家の家族との旅行ですが、せっかくなのでちょっと別行動して、難病か発達障害関連のイベント等に参加しよ [続きを読む]
  • おみくじ
  • 先日初詣に行き、おみくじを引きました。2015年の11月から自己免疫性肝炎になり、各地の神社でおみくじを引いては病気・健康の部分を真っ先に見るようになりました。不思議なことに、いつも同じ様なことが書いてあります。2016年退院直後同じく2016年2017年今年のお正月大吉でも小吉でも、どこの神社へ行ってもいつも信神、信仰、拝めのお言葉が・・・。なんだかよっぽど罰当たりな人みたいですね。この不思議な現象はいつまで続く [続きを読む]
  • 病院
  • またまた久しぶりのブログです。サボっている間にお正月も明けてしまいました。こんな瑠璃歌ですが、今年もよろしくお願いします。☆★☆コンサータ71日目。クリニック受診日でした。最近薬が効いている感じはほぼなくなり、忘れ物連発でした。先日はお金を持たずに歯医者に行くという失敗をやらかしたほどです。でも、コンサータは増やさない方がいいと先生に言われていたので、相談出来ませんでした。ところが、最近の調子を聞か [続きを読む]
  • 顔色
  • コンサータ服用49日目。今日も財布を忘れましたが、気づくのは早かったです。あと、財布をバックに入れたかどうかをハッキリ思い出せました。(コンサータを飲んでなかった頃は『財布入れたっけ??』と思い出せずにバックの中身をひっくり返していました。)☆★☆昨日ふと鏡を見て、自分の顔色がとても悪いことに気づきました。全体的に血の気が無く、唇が真っ白でした。特に体調の悪さは感じていなかったので、自分でびっくりして [続きを読む]
  • 12月の定期検診
  • コンサータ服用38日目。慣れてきたせいか、薬が効いていると感じることが減ってきました。うっかりの頻度も元に戻っている気がします。昨夜も職場の鍵をかけるのを忘れたまま帰ろうとしていました。☆★☆本日は内科定期検の日でした。*前回の定期検診の日のブログタイトルが10月なのに9月になっていたので修正しました。前回の予定通り、ステロイド半錠減らすことになりました。数値が安定しているということで、次回も2ヶ月後の [続きを読む]
  • フィットネス
  • お久しぶりです。体調不良が続いてしばらくブログサボってしまいました☆★☆コンサータ服用30日目。コンサータのおかげで何事もすぐにやることが習慣になってきました。薬が切れたときの先延ばしも少し減ったように思います。☆★☆一昨日フィットネスの初レッスンに行ってきました。30分の運動をどうにかクリア出来ました。今回は筋肉痛というほどの痛みはありませんでした。代わりに帰宅後の夕方、コンサータの効いた覚醒状態で [続きを読む]
  • 病院
  • コンサータ22日目。色々変化がありましたが、夫は全く気づきません。☆★☆昨日は10分ほどの運動と20分のゲルマニウム温浴をしただけなのに、夜は頭痛と腕の筋肉痛に襲われました。気づいたら寝落ちしていて今朝もぐったり、何となく脚が張っている感じがありました。コンサータ効果なのか、午後からはまぁまぁの体調ですが、無理の無いように徐々に運動回数を増やしていこうと思います。☆★☆今日はクリニック受診日でした。最近 [続きを読む]
  • フィットネス
  • コンサータ21日目。慢性的な疲労が消えて体が動くようになったので、フィットネススタジオのお試しレッスンに行ってきました。ジムなどの経験が全くない上に、ステロイドの服用で筋力が落ちていると思われるので運動出来るか心配でした。実際に計測した結果、骨格筋肉21.1%とかなり低く、全体的な肉体年齢は60歳でした。(ちなみに実年齢31歳です)予想はしていましたが、益々不安になりつつ運動スタート。休日はなるべく歩くように [続きを読む]
  • 結婚記念日
  • コンサータ18日目。襖を静かに閉められるようになりました。(以前は『バシンッ』と閉めて夫に怒られていました。)☆★☆今月13日は結婚記念日でした。夫とお休みが合わなかったので、今日お祝いの食事に行ってきました。 回らないお寿司屋さんに行ったのですが、どうやら私はお寿司屋さんが苦手ということに気づきました。お寿司自体は好きなのですが、沢山ある選択肢の中から複数の好きな物を選ぶことが苦手なのです。注文が決め [続きを読む]
  • ボジョレー・ヌーヴォー
  • コンサータ17日目。1週間前にブルーライトカット機能付き眼鏡を買いました。ブログ更新するときに外していました☆★☆本日はボジョレー・ヌーヴォー解禁日です。夫が好きなので、毎年解禁日にお取り寄せしています。久しぶりに少しわけてもらいました。今年は高評価らしいですが、今日呑んだ分はあまり好きではありませんでしたあと8本あるらしいので、1本くらい好きなのがあるといいなぁ(笑)毎年解禁日にはお金が飛んでいきます [続きを読む]
  • 病院
  • コンサータ15日目。自分のパジャマは洗うのに、夫のパジャマは洗い忘れてしまいます(笑)副作用はほとんど感じなくなりました。一番気になっていた寝付きの悪さはほとんどなくなり、夜中に目が覚めていたのも朝少し早く目が覚める程度になりました。(眠剤なしで)☆★☆本日はクリニック受診日でした。・コンサータを服用し始めて感じていた副作用はほとんど感じなくなったこと。・仕事のスピードが2割ほど増したこと。・家事をする [続きを読む]
  • お仕事
  • 以前ブログにアップした受給者証ホルダーを見て、お薬手帳ホルダーと持ち手カバーを注文して下さった方がいらっしゃいました。先日お会いする機会があったのでおまけのシュシュと共に納品したところ、大変感動してくださり、改めてお礼のメールをいただきました。自分の作ったものを認めてくださる方がいること。それをお金を出して買ってくださる方がいること。とても嬉しいことですね。 自分が作ったものが売れる度に、嬉しさと [続きを読む]
  • コンサータ9日目(まとめ)
  • コンサータの効果、副作用など、飲んでみた感じを一度まとめてみたいと思います。まず前提として、私はADHD、統合失調症、自己免疫性肝炎と診断されています。☆コンサータを飲んで変わったこと・慢性的な疲労を感じなくなった。・やる気が出た。(特に仕事)・手先がスムーズに動くようになった。・1つのことに集中しやすくなった。・思考がシンプルにまとまるようになった。・日中に眠ることがなくなった。・先送り癖が軽減した。 [続きを読む]
  • 病院
  • 今日はコンサータ服用後初めてのクリニック受診日でした。とても調子が良いことと初日に結構副作用が出たことを先生に伝えました。躁状態が出ているなら服用を中止した方がいいと言われましたが、もう少しだけ様子をみたいとお願いしました。最低量のまま何とか続けられることになりました。集中出来ない・ミスをする状態はまだしも、体が重くて何のやる気も起こらない状態には絶対に戻りたくないです。☆★☆★副作用の中で今も問 [続きを読む]
  • チョコレート
  • 前回の内科定期受診の日、待ち疲れて売店でチョコレートを買ったら、本が当たりました。オススメの本の中から自分の好きな本を1冊選んで貰えるというキャンペーンです。一時期は懸賞にはまって色々応募していたので、時々何かが当たっていたのですが、ADHDらしく飽きてしまい何かが当たったのはひさしぶりでした。また懸賞生活始めようかなぁ。。 [続きを読む]
  • コンサータ5日目
  • コンサータ服用5日目。新しく書くことはなくなってきたので、このタイトルで毎日更新するのは今日で終わりにしようと思います。昨夜は睡眠導入剤を飲んで、割とすぐに寝ました。朝も5時までは一度も起きずに眠れたので、睡眠導入剤を飲んだ方が多少は眠れるようです。昨日に引き続き、やはり疲労が蓄積されてきているのを感じ、お昼休みに整骨院に駆け込みました。これで背中の痛みから解放されるといいのですが…。昨日もちらっと [続きを読む]
  • コンサータ4日目
  • コンサータ服用4日目。昨夜は会社の送別会に参加しました。帰宅が遅くなったせいか夜なかなか寝付けませんでした。その上やはり夜中に何度か目が覚めてしまい、かなり寝不足です。コンサータを飲み始めてからのんびり休む時間が殆どなくなったので、段々と疲労が溜まってきたように感じます。それと共に効果も落ち着いてきた様な気がします。昨日は薬が効いている間は空腹を感じず殆ど昼食を食べられませんでしたが、今日は普通通 [続きを読む]
  • コンサータ3日目
  • コンサータ18mg飲み始めて3日目。初の休日でした。昨夜はやはり22:30頃限界を迎えて寝落ちしました。…ところが夜中に何度も目が覚めていまい、背中が痛くて再び寝付くのも困難に。(背中の痛みは凝りから来るもので、コンサータ服用前からあります。)明け方たまらず痛み止めを飲んで、なんとかいつもの起床時間までだましだまし眠りました。最大の副作用はどうやら不眠(途中覚醒)になりそうな予感です。あと、問題という程ではあり [続きを読む]
  • コンサータ2日目
  • 昨日からコンサータ18mg服用しています。今日は2日目。昨夜薬が切れて暫くしてから頭痛は少しずつ引いていきました。22:00頃から少し疲れと眠気を感じ、22:30頃限界が来て眠ってしまいました。(いつもは24:00就寝です。)今朝は目覚ましより2時間も早く目が覚めてしまい、布団の中でごろごろしていました。結局30分前に布団から出て、早く起きた分早めに薬を飲んで仕事へ行きました。今まで(体調不良とメンタル不調で)節約していた [続きを読む]