ゆきえ さん プロフィール

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ゆきえさん: 九州初ジェモセラピスト&管理栄養士ゆきえのblog
ハンドル名ゆきえ さん
ブログタイトル九州初ジェモセラピスト&管理栄養士ゆきえのblog
ブログURLhttps://ameblo.jp/1104up/
サイト紹介文北九州で管理栄養士として働いているゆきえです。九州初のジェモセラピスト。ジェモセラピー
自由文北九州で管理栄養士として働いているゆきえです。
九州初ジェモセラピスト
ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに知ってほしい。そんな熱い想いでblogを発信しています。プロフィールはこちら
http://ameblo.jp/1104up/entry-12265372889.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供351回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2017/04/29 21:53

ゆきえ さんのブログ記事

  • 便秘の苦しみから解放されそう??
  • こんにちは。 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。朝課外が昨日から始まり、また5時起きの??作りが始まりましただんだん暑くなってきて長女のお肌にはニキビができはじめていたんですが『クルミ』のジェモレメディを朝飲ませ始め症状もひどくならず、赤ニキビまで発展せず回復傾向です??そして、便秘気味な彼女が、しっかりと便がでる回数が増え、便秘のお腹の痛みとはサヨナラできそうです? 朝起きてすぐに [続きを読む]
  • 子育てが落ち着いた日ありますか?
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。今日は、小学生の末っ子の運動会です朝早くから、お弁当の準備をしていました余裕を持って準備をしていたつもりですが時間が過ぎるのが早い。笑あっという間に、出る時間話は変わりますが最近子育てとは??頭の中にぐるぐると回っているワードです中学2年生になった長男母親との距離間が、複雑に絡み合っているのがわかりますキライ好きという感情ではなく彼の中に [続きを読む]
  • お母さん、調子はいかが?
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです高校にはいってからの初めてのテストが今日で終わる長女今日1日で、一気にテストが終わる長男昨日、テストしたよ。すぐに終わった。笑という末っ子娘さんテスト期間は、私にとっても試される時期です勉強している子ども達をうまく調子にのせること気持ちを、のりにのせること?私がニコニコ笑い、イライラせず過ごし美味しいご飯を作るたったこれだけイライラしないで [続きを読む]
  • ある日突然、水分をとるのが嫌になる?
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。水分でむせる⁉?味噌汁を飲んだ時に、ゴホッゴホッと突然咳き込むおじいちゃん、おばあちゃんを見た経験ありませんか?昨日まで、何ごともなく飲めていたものが飲めない‼?飲みづらいから、飲まないだんだんと水分をとるのを嫌がったりある時から??なんかむせることが増えてきたな?とか食べた後に、ひっかかった感じがあって咳き込んでしまったり吐き出すチカラ [続きを読む]
  • 諦めるよりも難しいこと
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです自分が、本当にやりたいことやりたくないことと向きあった日々でしたやりたくないことを、誰かの迷惑になるくらいならやります??と言っていた私が最近やれません‼?と言えるようになりましたこの2週間は、ものすごく濃い日々で自分自身が本当にやりたいことを突き詰めた日々でもありましたこうなりたいと見えてきた時に軸にあったことはやはり、まずは子どもたちの [続きを読む]
  • ちょっとのポイントでふわふわスクランブルエッグに変身
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。ちょっとのポイントでふだんの食事が飲みこみやすいものに変わります今日は、いつものスクランブルエッグに一工夫材料はこれだけポイントは片栗粉??・たまご・片栗粉・水・マヨネーズ・油 ビックリするくらいふだん食べているスクランブルエッグよりふわふわになること間違いなし??ちょっとのポイントで、美味しく飲みこみやすいものに変わりますよ ぜひおすすめ [続きを読む]
  • 何の楽しみもない食事から楽しめる食事へ
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。たくさんの人たちの食事に関わってきました。 たくさんの『どうして?』に関わってきました。 特に、ミキサー食を食べている方の食事に関しては、その日その日の体調で、飲み込み具合も活気も変わってきます 『飲み込むチカラ』はどうですか?『咀嚼するチカラ』はどうですか?『味覚』は感じられていますか? ごっくんのタイミングや、口の中に残っていませんか? [続きを読む]
  • 介護食作りでギブアップする前に
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。介護食、特に飲み込みの機能が低下した方の食事 食事は毎日のことだからこそ、そこにかかる費用も考えなければならない問題の一つです。 毎日介護食の生活が始まると、面倒だから!作り方がわからない!からと 手軽に手に入る、薬局で売られている『レトルトの介護食』ばかり利用していると・・・ ・楽ではあるが、費用はかかる ・献立が決まっているので、本人が食 [続きを読む]
  • 子育ては、子どものコツをつかむことにつきる
  • こんにちは。 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえですゴールデンウィーク3日目娘が行きたかった公園へ??小学生中学生高校生と、子どもの年齢の幅があるとこれだ??という場所って、意見もバラバラで見つからないですねにぃにぃ〜遊ぼうねぇねぇ〜遊ぼうと呼ばれ、しぶしぶ遊ぶお兄ちゃんとお姉ちゃんめんどくささが全開で暑い、だるいと、影を探してばかり小学生は、走って、滑って、追いかけて元気いっぱい年齢が大 [続きを読む]
  • 身軽になることで毎日の生活は快適になる!
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえですゴールデンウイーク 2日目  朝6時半過ぎに、長男をサッカーの試合に送り 掃除、掃除、掃除〜 昨日に引き続き、掃除 いらない物って、まだまだありますね まだ使うかも?と思っていたものも、今回はスッパリ捨てました そして、なんとなく避けていた場所も、掃除&断捨離 部屋が生き返った気がしています 不要なものがなくなると、空間もすっきりしますね そして [続きを読む]
  • うちのおじいちゃんがむせはじめた!さあ、どうする?
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです 食事中にむせる方がいました 初めは、少し気になる程度 日に日に、むせる頻度も多くなり さあ、どうしたものかと考える時に ここでの大事なポイント 何でむせているか?ということです 食材? 汁物、飲み物? 生野菜? 魚、肉? 酢の物? 何でむせているのか? 毎回? 特定のものを食べた時? 食事の初めから?終わりがけ? ここ、大事な大事なポイントです むせ [続きを読む]
  • 私の中の偉大な女性起業家
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです自分にとっての『目標とする人』はいますか? 目標とする人や こんな風になりたい!というビジョンがみつかった時 人は、今まで以上の力を発揮できると思っています。 ついに見つけました?私のなかの目標とする人 長谷川 裕美(ひろみ)さんです メンタルコーチ/フォトグラファー/逆算手帳アンバサダー 多種多様な顔をもつ女性起業家さまです 私自身、起業をスター [続きを読む]
  • できませんと言える強さが人を成長させる
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです 30代も後半になり、社会に出て働くようになって15年目をむかえました。 そのなかで ふと思い出したことがあって、今から5年前までは 頑張らなきゃ あれもこれも、自分でやらないと気がすまないというか 自分以外に任せられない自分がいました 仕事をうまくこなせている自分に酔っていた時期もありました 必要とされることが嬉しくたまらない時期がありました [続きを読む]
  • 給食ってすごいんだよ!
  • こんにちは 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです私は、今、献立を作成する仕事をしています 自分が作成した献立が 実際に、作り手によって生かされることもある 反対に、思い描いていた献立像とは違う残念な結果になることもある 毎日、毎日そのことを実感しています それくらい、作成者は、作り手に『伝える』ことが大切なんだと、今さらながら実感しています 私が作った献立のイメージは、私の中にしかないからです [続きを読む]
  • お母さん!抱えている荷物をおろそう
  • こんにちは。 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。今日は、小学生、高校生の授業参観でした 最近体調の悪い私は、授業参観をお休みしました 心と身体のバランスが空回りしている状態 お母さんってなかなか自分のためのお休みがないので おもいきっての『お休み宣言』 必要ですね そんななか 12時になり、小学校からの着信 なんだろう?とびっくりしたんですが・・・ 首が痛いみたいで、お母さんおうちで見てあげ [続きを読む]
  • お母さんは超人ではありません??人間ですから
  • こんにちは。 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。体調がよくない日が続いていました私の『抱え込み病』がピークになってしまったのですやってあげたいとやらなきゃいけないそんな想いが、いつしか自分を追い詰めることになっていたとは体に現れて気づく時にはかなりのダメージを感じているはずそして、すぐに『抱え込みすぎない』にシフトチェンジするのも、簡単なことではないでも抱え込み病とは、サヨナラしよう [続きを読む]
  • 助けてほしいとどれくらいの人が言えるだろう?
  • こんにちは。 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。ある日突然、不安におそわれて ある日突然、どうしたらいいかわからない出来事におそわれた時 どれくらいの人が 助けてほしいと言えるのだろう? 自分のサインに気づいてくれる人なんて、そうそういない 自分の中で、なんとかしようと頑張れば頑張るほど迷路の中を、グルグル行ったりきたり きつい 苦しいと、自分の気持ちを受け止めて どれくらいの人が、自分の [続きを読む]
  • [母の日プレゼント]おすすめのジェモセラピー
  • こんにちは。 管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです。4月も後半 母の日のプレゼント 今年は何を贈ろうかなとお悩みのみなさまもいるのではないのでしょうか?? いつも頑張っているお母さんへ・・・ 奥様へのプレゼントに・・・・ 美容と健康をサポートする 『ジェモセラピー(8640円 /1本)』のプレゼントはいかがでしょうか? 大好きなお母さんに、いつまでも健康で、活き活きと笑顔で過ごしてほしいから そんな願い [続きを読む]
  • 絶望的トラブルが意味すること
  • 管理栄養士&九州初ジェモセラピストゆきえの今のあなたに最善な食生活づくりをお手伝い 正しい知識、やり方にとらわれず、あなたに合ったやり方楽に活かせる方法を一緒にみつけます 家族の中でも、同じ食事を同じように食べていても太ってしまう人、逆に痩せてしまう人顔に吹き出ものがでる人、でない人 同じものを食べていても、身体の反応の違いがあるということはそれぞれの体質が違っているという証です あなたの体の状態、 [続きを読む]
  • 今日から突然、介護食って言われても‼?
  • 管理栄養士&九州初ジェモセラピストゆきえの今のあなたに最善な食生活づくりをお手伝い 正しい知識、やり方にとらわれず、あなたに合ったやり方楽に活かせる方法を一緒にみつけます 家族の中でも、同じ食事を同じように食べていても太ってしまう人、逆に痩せてしまう人顔に吹き出ものがでる人、でない人 同じものを食べていても、身体の反応の違いがあるということはそれぞれの体質が違っているという証です あなたの体の状態、 [続きを読む]
  • 【介護食メニュー】食べられないを食べたくなる!に変える
  • 管理栄養士&九州初ジェモセラピストゆきえの今のあなたに最善な食生活づくりをお手伝い 正しい知識、やり方にとらわれず、あなたに合ったやり方楽に活かせる方法を一緒にみつけます 家族の中でも、同じ食事を同じように食べていても太ってしまう人、逆に痩せてしまう人顔に吹き出ものがでる人、でない人 同じものを食べていても、身体の反応の違いがあるということはそれぞれの体質が違っているという証です あなたの体の状態、 [続きを読む]