せい さん プロフィール

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せいさん: メンズコスメで男の美肌を目指すブログ
ハンドル名せい さん
ブログタイトルメンズコスメで男の美肌を目指すブログ
ブログURLhttp://menscosmen.com/
サイト紹介文メンズコスメの情報!男の美肌、アンチエイジング、ボディメンテナンス、男を磨く情報満載!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 169日(平均3.2回/週) - 参加 2017/04/30 19:50

せい さんのブログ記事

  • 長生きの人の睡眠時間は?卵は1日何個?長生きの秘訣は?
  • 長生きする人は、普通の人とは何か違うのかもしれません。TBSテレビの「この差って何ですか?」で長寿の秘訣について放送していましたのでまとめてみました。最新の研究結果も報告されていますので興味深々ですよ!長生きしている人の睡眠時間は?長生きしている人の睡眠時間は何時間くらいだと思いますか?100歳以上の元気なお年寄り100人に聞きました。1位は、10時間以上が48人、約半分の人が10時間以上寝ている [続きを読む]
  • 長生きの人の食事は何? 100歳以上100人に聞きました。
  • 最近は、長生きする元気なお年寄りが増えてきましたね。日本には、100歳以上の高齢者が全国に6万7千人いるようです。TBSテレビの「この差って何ですか?」で長寿の秘訣について放送していましたのでまとめてみました。長生きの人の食事は何?100歳以上の元気なお年寄り100人に聞きました。1週間で3日以上食べているものは何?解説してくれる先生は、御茶ノ水健康長寿クリニック 院長 白澤卓二先生です。■食事トッ [続きを読む]
  • 薄毛は、コラーゲン減が要因?ビタミンCで育毛?
  • 薄毛の原因の一つにコラーゲンの減少が要因だという事がわかったそうです。薄毛でも加齢による薄毛の場合、コラーゲン減が要因 東京医科歯科大が解明!年齢を重ねると髪の毛が薄くなってきます。これは、男女関係なくだんんだんなっていきますよね。薄毛の原因は、様々な要因があると言われています。AGA、男性ホルモン、遺伝、ストレス、生活習慣などいろいろ言われていますが、最新の研究で加齢による薄毛の原因がわかってき [続きを読む]
  • 老眼鏡はオシャレなものを選びたい!
  • 40歳を過ぎるあたりから新聞の字が見えにくくなったり、細かい字がかすんで見えたりしてきませんか?歳をとってくるとだんだん老眼になってきますよね。老眼は、徐々になってくるので、自分ではなかなか認めたくなくても見えなくなってくるので認めざるを得ません。私も細かい字が見えにくくなってきた時、100円ショップで何気なく老眼鏡を手に取って試してみました。そしたら、細かい字がはっきりと見えました。ここで、やっ [続きを読む]
  • 最高の睡眠を得る方法は?睡眠負債と成長ホルモンの関係は?
  • あなたは、普段睡眠しっかり取れていますか?日本人は、世界の人と比べると睡眠時間が少ないそうです。周りの人も睡眠不足の人が多いのではないでしょうか?睡眠が不足すると様々な病気や、障害が現れてくるようです。TBSテレビの「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」2017年9月15日放送で睡眠のことについて特集していましたのでまとめてみました。睡眠が慢性的に不足するといろいろな体の障害が起きるようです。番組では、スタ [続きを読む]
  • しわにならないための予防はどうする?-②
  • 年齢を重ねて来るとどうしても気になるのが顔、首筋のしわですよね。しわだけでなく、皮膚のたるみも気になって来ます。しわを予防するためにいい方法はないかと調べていたら、テレビでしわにならないための予防について特集していましたのでまとめてみました。TBSテレビ「この差って何ですか?」2017年9月5日放送よりまとめてみました。60歳を過ぎてもしわだらけにならないために必見ですよ!人によってしわの少ない人、多 [続きを読む]
  • しわにならないための予防はどうする?-①
  • 年齢を重ねて来るとどうしても気になるのが顔、首筋のしわですよね。しわだけでなく、皮膚のたるみも気になって来ます。しわを予防するためにいい方法はないかと調べていたら、テレビでしわにならないための予防について特集していましたのでまとめてみました。TBSテレビ「この差って何ですか?」2017年9月5日放送よりまとめてみました。60歳を過ぎてもしわの多い人、しわの少ない人がいます。この差って何でしょう?顔に出 [続きを読む]
  • 中性脂肪の減らし方は?食事、運動、改善するとどうなる?
  • 会社の健康診断で中性脂肪の数値が悪かったという人いませんか?実は、私も毎回悪く気になっています。健康診断の後は、食べ物などを気を付けたり、運動しようと思うのですが、いつの間にか忘れてしまいますよね。テレビの「主治医が見つかる診療所」2017年8月28日放送で中性脂肪の事を特集していましたのでまとめてみました。中性脂肪が減るとどうなる?例えば、①血管の若返り②肥満の予防③肌がきれいになる。こんないいことが [続きを読む]
  • 若返るにはどうしたらいい?
  • 若返りについてテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」で放送されていたのでまとめてみました。10歳若返るぞプロジェクトの第3弾「体を柔らかくして若返る」より体の柔軟性が、病気やけがはもちろん、若さにまで関係していることが医学的にわかってきました。からだの柔らかさは、若さと比例するといいます。体が硬くなると体はどうなる?【ナグモクリニック 南雲先生】体が硬い事は、呼吸、循環、消化、吸収、ホルモンにも悪 [続きを読む]
  • その原因、Xにあり!芸能人の健康法は、正解?残念? 
  • テレビの「その原因、Xにあり!」2017年8月25日放送で芸能人がやっている健康法は、正解?残念?という特集をしていたのでまとめてみました。まずは、【堀ちえみさんのやっている健康法です。】主婦の知恵!30年続ける冷え性解消法だといいます。①洗濯物を干しているときにつま先立ちで洗濯物を干していると血流がよくなって身体が温まってくるそうです。②キッチンの掃除をしている時も、ストレッチをしているそうです。洗い [続きを読む]
  • ストレッチをお風呂でする時、お湯の温度は?
  • ストレッチをしたいと思っていても、時間が無かったり、面倒になったりとなかなかできないことってありませんか?お風呂の湯船に浸かってぼーっとするのもいいんですが、湯船に浸かりながらストレッチをやる方法があります。テレビの「健康カプセル!元気の時間」2017年8月13日放送の中で、お風呂の中で出来るストレッチを紹介していましたのでまとめてみました。お風呂で出来る関節リセット術年を重ねるにつれて関節がカチコチに [続きを読む]
  • 夏の紫外線は、老ける!バテる!対処方法は?
  • 真夏、残暑と暑い日が続くと心身ともダメージを受けぐったりしてしまいますよね。TBSテレビの「健康カプセル!ゲンキの時間」2017年8月20日放送で夏バテと紫外線について放送していましたのでまとめてみました。紫外線は、例年5月ごろから強くなり8月にもなると3ヶ月以上蓄積されています。この状態が毎年続くと紫外線は、想像以上のダメージを体に与えています。今回は、夏は老ける、バテるについて徹底調査します。夏の紫 [続きを読む]
  • 夏バテ解消の食事は?コンビニでも買える食べ物は?
  • 外はジメジメ蒸し暑く、部屋に入るとエアコンがガンガン効いていて気持ちがいいのですが、こういう時、温度差に体がついていけず体力を消耗してしまいますよね。身体がだるく食欲もなくて夏バテになっている方も多いのではないでしょうか。テレビ東京「それダメ!」2017年8月16日(水)で放送された中で夏バテの対策について取り上げられていましたのでまとめてみました。番組内で教えて頂ける先生は、東京疲労・睡眠クリニックの [続きを読む]
  • 歯周病を予防する歯磨きの方法とは?
  • 歯周病は、成人の80%が保菌していると言われています。年齢とともに増加し、60代でピークを向かえています。テレビ「その原因Xにあり!」フジテレビ2017年8月11日(金)放送の中で歯周病について特集していましたのでまとめてみました。歯周病菌から心臓病に歯周病が進行した場合、歯茎から出血。さらに傷口から歯周病菌が血管に入り込んで心臓にたどり着くこともあるようです。通常は、免疫が歯周病菌を退治してくれるんで [続きを読む]
  • 【熱中症】 屋内・室内でなりやすい場所とは?
  • ***************************************************この記事は、「メンズコスメで男の美肌を目指すブログ」のサイトが作成しています。?    ?サイトURL:http://menscosmen.com/最近、他人の作った記事(ページ)を丸々リンクまたはコピーしてサイトを構築し、記事中の広告を勝手に入れ替えている悪質なサイトがあります。著作権法に抵触します。***************************************************熱中症についてT [続きを読む]
  • アンチエイジングとはどういう意味ですか?
  • ***************************************************この記事は、「メンズコスメで男の美肌を目指すブログ」のサイトが作成しています。?    ?サイトURL:http://menscosmen.com/最近、他人の記事を丸々リンクしてサイトを構築し、記事中の広告を勝手に入れ替えている悪質なサイトがあります。ご注意下さい。***************************************************アンチエイジングという言葉が良く使われていますが、あ [続きを読む]
  • 汗の臭いは、制汗剤スプレー(無香性)がいい
  • ***************************************************この記事は、「メンズコスメで男の美肌を目指すブログ」のサイトが作成しています。サイトURL:http://menscosmen.com/***************************************************毎日本当に暑い日が続いていますね。ちょっと動くだけで汗がじわじわ出てきます。汗は、べとべとして嫌な感じですよね。汗臭くなってしまうので何とかならないかと毎年思ってしまいます。あなたは、 [続きを読む]
  • 男性の貧血は、大病が潜んでいる?対処方法は?
  • ***************************************************この記事は、「メンズコスメで男の美肌を目指すブログ」のサイトが作成しています。サイトURL:http://menscosmen.com/***************************************************貧血は、女性特有のものというイメージがありますが、成人男性の10人に一人は貧血に陥っているというデータもあるんです。貧血についての興味深い特集をTBSテレビ「健康カプセル!元気の時間」 [続きを読む]