孤独なハンサム さん プロフィール

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孤独なハンサムさん: PTSDの治療と快復/ありのままの私へ
ハンドル名孤独なハンサム さん
ブログタイトルPTSDの治療と快復/ありのままの私へ
ブログURLhttp://arinomamat.blogspot.jp/
サイト紹介文PSTDと闘う日々の成長と苦悩、そして希望を記事にしています。パニック障害、過敏性腸症候群等も併発。
自由文☆自己紹介☆
好きな食べ物は、まぐろ。几帳面ではないけど綺麗好きで掃除好き。最近は料理をすることが楽しいアラサー男子です。PTSDを抱えて10年の少しベテラン。長期的な人間関係を築くこと、自分を出してコミュニケーションをすることが苦手。ユーザー名の由来は、エレファントカシマシの「孤独な旅人」を聴いている時に連れから「孤独なハンサム」と言われたのが由来です。

☆趣味☆
写真、ギター
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 346日(平均0.8回/週) - 参加 2017/04/30 18:29

孤独なハンサム さんのブログ記事

  • 唯一私を守ってくれる人
  • 彼女だけ。いいこにならなきゃね。仕事で稼がなきゃ。恩返ししたい。眠れてるかな。いつも寝てるところを邪魔しちゃってるから手術の回復が遅くなってる。なかなか傷が治らないのはおれのせい。でもさみしい。一緒にいたい。一緒にいたら危害を加えてしまいそう。宝物。宝物に傷をつけたくないから、離れてる方がいいとかも思う。離れてても傷付けてるもんね、今。離れてるから上手く気持ちを伝えられなくて、言いたいこともLINEに [続きを読む]
  • 多額の借金を背負って駅のホームに立つ俺/目の前が闇
  • 人生終わりだと思っている。住宅ローン2300万円これは、自宅の賃貸化を検討したが、全国の不動産屋さんに断れた。自宅の売却も検討した。売れた場合でも、残債は300〜600万円になる。ただそれも、買い手が見つかればの話だ。つまり、自宅を健全な方法で手放すことが断たれたことになる。私は、ここに住み続けなければならない。そのための仕事探しとなっている。もはや仕事を選んでられない状況なのはわかっている。障害者雇用にも [続きを読む]
  • 心の桜が咲かない・・・/見えない差別が壁
  • カウンセリングが無意味になるほどの状況と自己判断した。話しても何も変わりようがない。会話するエネルギーがあまりない。あと真面目だから、PSW、カウンセラー、先生に同じ事を言ってしまう。それが疲れた。俺は語り人形じゃない。転職は、応募を色々出して、進んでいるようだが表面的には何も変化がない。障害者枠は、転職サイトの書類選考で落ちた。理由は、精神障害だから。明記されるわけはないけど、理由は「相対比較」っ [続きを読む]
  • 大事な相棒の死/転勤まで残り17日/転職できなくて人生終わった感
  • 転勤先の着任日まで残り17日となりました。新しい仕事は、まだ見つけられていません。転勤先は、日帰り不可能な遠方なため、私の安月給では転居することが不可能なんです。それに数年前の寛解期に購入した自宅の住宅ローンがあります。会社が提案していたリロケーション(自宅の賃貸契約)は、全国全てに拒否されました。また、自宅を売却しても多額の残債を払うことになるため、二重の支払いは不可能です。もちろん預金もありませ [続きを読む]
  • 転職・・・/精神障害者保健福祉手帳の使い道
  • 挨拶が嫌いになるときがあります。学校の先生も、母も、お婆ちゃんからも、挨拶をきちんとしなさいと教えられてきました。いつも実家の近所の人たちは明るく挨拶してくれました。朝も昼も夜も夜中も。これが当たり前だと信じて止まなかったのに。社会に出てみると挨拶しない、返さない人が多すぎて鬱になります。全部嫌いだ!!さて、転職活動は全然捗っていません。なぜかというと、これまでになく精神症状が落ち着いているものの [続きを読む]
  • 一生懸命は、いつも結果を無駄に感じて絶望する/子宮全摘出手術
  • わからなくなる。一生懸命調べて、一緒に考えて導き出した答えは、悲しい結末を迎えた。彼女が子宮を全摘するための覚悟は、私の考えが及ばないほどに、これまで深く傷付き、苦しみ、悲しい日々を送ってきたことは間違いないと思う。でも一緒に一生懸命考えた。彼女の人生だけど、俺の大事な人だから、自分の身のことのように一生懸命考えた。でも今はすごく悲しい。喪失感や女性ではなくなったという気持ちを知って、こんなはずじ [続きを読む]
  • 退職期限の通告/元気出ない
  • こんばんは。今日も寒かったですね。風が嵐のようでした。今夜のキーワードは、退職期限、です。今朝、所属長に呼ばれ、私の今後について話し合いをしました。そこで最終的に言い渡されたのが、「貴方は、3月末を退職期限とする」でした。なんか悲しくて疲れて元気出ないので箇条書きにしますね…。1、事業縮小決定2、大規模異動発令3、所属長面談1回目4、転勤通知5、所属長面談2回目 私の経済的な理由で、転勤不可(計算 [続きを読む]
  • 初詣の行列に心の平穏を感じながら並べた幸せ
  • お久しぶりでございます。昨年は復帰してから徐々に仕事が忙しくなり、ネタが有っても書く余裕がなくなってしまいました。昨年12月には突如入ってきたワンオフ品の設計が忙しく、残業が70時間も必要だったせいで疲労が溜まり、ストレスからか寝ている間に激しく食い縛ったらしく歯が根本から2本折れ、風邪も一向によくならず咳で肋骨が疲労骨折してしまいました。歯は、年末最後に休みを取り、緊急で治療をしてもらえたのですが、 [続きを読む]
  • 物欲で思考停止!?/浪費癖と散財癖と今欲しい物
  • 金銭の浪費癖は治るものじゃない。そう実感している。私の心の中に潜む祖父母のギャンブル癖、母親の高級ブランド購入癖は、確実に息ずいている。私は幼少の頃から物に対するこだわりは、強い方だと思う。しかもこだわりの目標値は、常に世界一を目指す。そのうえ、幼少からの経験で、高性能な物は自分感性を遺憾なく発揮できる道具だということを知っているから、たちが悪い。しかし、発病してから始めたギターだけは違った。ギタ [続きを読む]
  • 幸せになりたい/母親の呪縛、そして脳に刻み込まれた言葉
  • 夏休みも終盤になりました。10日間という長かった連休がもうすぐ終わります。この、社会人にとっての長めの連休は、会社の方針なので、社員が強制的に休まされます。人によっては有休と組み合わせて二週間休んで海外旅行に行ったりしているようですが、私には10日すら長すぎて過ごし方がわかりません。仕事のために休養しなきゃ、と思ってゆっくりしても、疲れが取れている実感がほとんどないので、今の過ごし方が正解なのか判 [続きを読む]
  • 膝が痛くて歩けない/眼の奥の痛みと頭痛
  • 昨日、朝起きた時から膝が痛かったのですが、1年に何度かなることなのであまり気にせず過ごしていました。昨晩は念のため、痛み止を塗って寝たのですが、膝が痛くて夜中に何度も目が覚めてしまいました。そして今朝、膝の痛みで起きたのですが、膝が痛くて上手く歩けなくなりました。夏休み、なにもしないで家に居たのに、こんな展開になるとは…。こういうことになると、どう過ごそうが、やりたいことをやったもん勝ちなんじゃな [続きを読む]
  • キャンプとガソリンストーブと妄想と現実とレッチリとお腹がへった
  • キャンプに行きたいわけじゃない。キャンプに行った俺を得たいだけ。「キャンプに行った俺は格好いい」自分への良いイメージを構築するための材料にすぎない。積み重ねた劣等感を払拭するためにひたすらに心労を続けているだけ。キャンプに行く俺すごいじゃん。男らしい俺、格好良いじゃん。でも今の自分には、「俺のイメージする男らしさ」を保持し続けるのは、しんどくてしかたない。若かりし頃に築き上げた男らしさのベールに包 [続きを読む]
  • 隼(GSX1300R)と、30代の金曜日
  • 今朝、会社の駐輪場に、新車チックな輝きを放つ隼(GSX1300R)が置いてあった。ナンバーは、静岡。なにぃ!?やつか!?ロッカー室に行くと、やつのヘルメットがある。いつもの単車が駐まっていないのに、やつのヘルメットがある。確定。私は自席にしっとりと着席して、隣の部署を悠々と歩くやつの背中や後頭部から「俺が隼だ!ふはははは」という凄まじい威圧オーラを感じた。へっ!ドノーマルの隼なんて、そこいらに沢山いるやい [続きを読む]
  • 衝動性と破壊、もう一人の自分との付き合い方
  • 結局、俺が疲れて余裕がなくなった心身の状態における衝動性は、仕事をできるレベルでの薬物療法では制御しようがない。キレて殴り倒して相手をアザだけにしていた時代から何も変わっていない。キレた状態では自分の命の重みは消え失せる。相手を破壊することが全ての目的になる。不快な根源を消す努力を途方もない怒りによって邁進する。普段は静かに暮らそうと努力している。最低限の社会的なコミュニケーションは心掛けている。 [続きを読む]
  • 仕事をしながらの自分を理解したところで?
  • 復職して1ヶ月が過ぎました。疲労は回復することなく、溜まり続け、今まで興味のあったことにも興味がなくなりました。毎日ぐったりと過ごしています。活気はなく、仕事で必要なら無理やり一時的に出す感じで、やり過ごしていますが、限界を超えて、頭のなかは混沌と怒りに支配されるようになりました。こうなると、休職から復職したてのころのやる気も失われ、疲れすぎているために元気を取り戻すこともできません。睡眠時間は3 [続きを読む]
  • 戦争の夢で生き残る心の状態/ギターで新しい音、新しい世界♪
  • 今朝は戦争の夢でうなされました。最近、戦争の夢が増えていますね。調べると、精神的に不安定だったり、逃げたくても逃げられない問題に直面している状態だと見やすいみたいです。内容的には、戦争で生き残る夢だったので、さらに調べてみるとこんなことが書いてありました。孤独と不安とか、自分で立ち向かうとか、焦らずに努力を続けることが良いとか、意欲があるとか、良いことも書いてあったのであまり気にしなくていいですね [続きを読む]
  • 疲れと出来事/勘違いで失敗
  • 復職して3週間が経ちました。仕事っていいですね。やりがいを感じます(今日のところは)。疲れは溜まりっぱなしでくたくたですけどね。最近は、疲れからこんなことが起きました。1、人を好きという感情と物欲が数日間なくなった。2、仕事中から頭痛と左目の痛みがあったが、夜そのまま寝たら明け方に右目の奥をナイフで刺されるような強い痛みで目が覚めた。3、前日までの仕事の記憶がなくなり、思考も混乱していて集中しづら [続きを読む]
  • 最も死にたくなること/復職3週目の現実
  • 無意識の食いしばりで、差し歯は中で折れました。誤って硬いものを噛んだら歯が取れると思います。少しぐらついていて不快です。寝ているときに吐き気を我慢して食いしばったり、先日の寝起きのように睡眠中に激しい動きをしているときなどにも食いしばっているようで朝起きると歯に違和感があります。それと毎日うなされる悪夢によって恐ろしい体験をすることで無意識に食いしばっています。そして歯が折れます。歯のトラブルは私 [続きを読む]
  • 私の離人症状/暗い中でお昼を食べる憂鬱
  • 今朝は、海に崖から前転して飛び込む夢を見ながら、現実でも実際に前転してしまい、そばに置いてあったギターに突っ込むという寝起きでした。心臓はものすごくバクバクしていました。2〜3ヶ月に一回くらいあることですが、よく心臓がもつなぁと思います。寝起きに既に疲れてます。ちなみに前回は、夢の中で喧嘩になって回し蹴りをしたら実際に回し蹴りの動きをしてしまったようで、ふすまを蹴り飛ばしてフローリングに倒れるバタン [続きを読む]
  • 抗不安薬のメリット・デメリット(リーゼ編)
  • 今日は、私も服用していたベンゾジアゼピン/抗不安薬について、私の経験をもとに少し書きたいと思います。私が飲んだことのあるベンゾジアゼピン(以後ベンゾ)は、1、リーゼ (クロチアゼパム) 2、ホリゾン (ジアゼパム) 3、セパゾン (クロキサゾラム)4、グランダキシン (トフィソパム)5、ソラナックス (アルプラゾラム)6、メイラックス (ロフラゼプ酸エチル)上記の6種類です。この中で一番長く服用し [続きを読む]
  • 神経症もうつ病も家から出る第一歩が難しい/脳と身体の休養は大事
  • 昨日は、スタジオに行って、みんなでご飯に行って、カラオケまで行っちゃいました。カラオケに行くのなんて10年ぶり以上。でも吐くことに慣れてきたので前向きになれました。だって私から誘っちゃいましたもの。ノリとかテンションとかではなく、家を出る前からカラオケを提案しようと考えていたので、自然に言葉にできてよかったです。みんなで真面目に楽しく歌いました。実はメンバーのひとりはまともに家から出るのが3ヶ月ぶり [続きを読む]
  • リアルな自分の心に迫る第一回 「なぜ休職になってしまうのか!?」
  • リアルな自分の心に迫る第一回テーマは、「なぜ休職になってしまうのか!?」について、私だけの経験を元に書きたいと思います。たまに、神経症は気持ちの問題で気合いで治るとか、病気ではないとか、仰る方がいらっしゃいますが案外間違っていないと思います。たしかに症状で苦しんでいるほうからしたら、とても悲しくなる言葉ですが、よく考えてみると、仰ることとは反対に本当に心の底から気合いを入れられる脳のシステムをお持 [続きを読む]