びわロケ さん プロフィール

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びわロケさん: 産後ダイエットで痩せる!マイナス25kg
ハンドル名びわロケ さん
ブログタイトル産後ダイエットで痩せる!マイナス25kg
ブログURLhttp://25kg.pazru.com/
サイト紹介文産後2年目から始める授乳しながらの猛烈産後ダイエット!
自由文実際に行っているダイエットをリアルタイムで記録します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 114日(平均2.0回/週) - 参加 2017/05/02 19:46

びわロケ さんのブログ記事

  • オゾン療法2回目を終えて…
  • オゾン療法の2回目は、先生が「今回は20でいこう、前回40多すぎた」とザックリとした診断をされたのですが「20は少ないんじゃ?」と思いながらも20で確定。手順などは前回と全く同じでしたが、全体でサクサク進んで短時間で終了しました。気持ち悪くなることもなく家にも帰れて食事も普通にとれました。ただ3日後。例の変なウン〇が出ました。ズドーンと、外出先のトイレで右腕1本分くらいの量が一度に。当然1度で [続きを読む]
  • オゾン療法後、ちょっと苦しむ。
  • オゾン療法を受けたその日、巨大なウ〇コを連発して一体何事かと思っていたのだけどその後ズッシリと体が重く感じられて苦しくて、いわゆる倦怠感というものに悩まされた。そしてその次の日もしんどかった。それで病院に電話で聞いてみたところ…①時々具合の悪くなる人もいるけれど、滅多にいない②今の具合の悪さは時間が解決してくれるからほっておけばよい③普通は30μg/mlくらいだけど、あなた元気そうだったから [続きを読む]
  • ダイエットに効く?!オゾン療法
  • 今日はオゾン療法を受けてきました。こちらは「自分の血液をとってそれにオゾンを加えてさらに自分の体に戻す」というもの。身体中をオゾン化した血液が駆け巡って、全身を綺麗にしてくれるそうです。新陳代謝が良くなって、痩せたり美容的な効果が見込めるらしく、アンチエイジングを期待して通う人も多いそう。病院などで受けられますが保険診療ではないので、自己負担です。今まで4件の病院に電話で問い合わせをしてみたと [続きを読む]
  • 8月1日から食べて痩せるダイエット開始します
  • 久しぶりの更新ですが、今までで一番痩せたのはやっぱり食べて痩せる系ダイエットでした。8月1日から本格的に開始したいと思います。今回もセブンミールのおかず。ご飯は五穀米&鳥取県のきぬむすめ、特Aのお米です。旅行で行って旅館で出てきてそのおいしさに驚いて以来取り寄せて食べています。きぬむすめ+発芽玄米+五穀米が最強旨い配合!!ムチムチモチモチで食べ応え十分。ちょっとしか食べてないのに大満足なのです。 [続きを読む]
  • アセチルLカルニチンでダイエット!
  • ここのところ忙しすぎて、ブログの更新ができませんでしたが体重の方は一進一退を続けています。最近、病院で「カルニチン飲んでいいですか?」と尋ねてみたら「皆飲んでるから飲んでみたら?」とのお返事。授乳中はダメと書いてあるサプリメントが多いから迷っていたんです。でも私は妊娠する前はずっとLカルニチンを飲んでいたから、カルニチンなしでは体質的に太りやすくなってしまうんです。ダイエットのための遺伝子検査 [続きを読む]
  • 大台を超える
  • やっと大台を超えました。マイナス3キロの壁がなぜかあつかった。最近やったことは、お弁当を毎日2回。お腹が空いたらその前に30分歩く。2時間に一回トイレに行く。水とタンポポ茶をたくさん飲む。母乳をできるだけあげる。お菓子絶対禁止。気がついたらリファをコロコロ。最低一日に2回は散歩に行く。と、いうくらい。授乳中でなければガンガンダイエットもできるのですが、母乳を出しながらだとゆっくりとしたペースを保ちな [続きを読む]
  • ダイエット復帰1日目、お弁当で痩せる
  • 酷い腰痛がダイエットの心を砕いてしまったのでしばらくお休みをしていましたが、体重は特に大きく変動することもありませんでした。でも今日からお弁当を食べて痩せようと思っています!!!セブンミールで!! これを1日2食食べます。宅配で届くので楽チンですが、こちらはおかずだけなのでもち麦入りご飯を自分で炊いてたべます。特に薄味すぎるということもないので満足感はあります。味噌味のおかずは個人的に好みなので [続きを読む]
  • ダイエット15日目、子供の体重も減っている?
  • 私の体重が減るのは良いんだけど、子供の体重も減っているみたい。2キロほど。。。どういうこと???と、ビクビクしながらのダイエット。あまり激しく減らそうとしたつもりはないのだけど。。。実際そんなに減っていないし。でも子供には大きな違いなのかもしれません。ちょっとゆっくりペースでも良いから慎重に行こうと心に決めました。が!運動はしっかりやりますよ……… [続きを読む]
  • ダイエット14日目、地味に減るもあまり変わらず。
  • この増減は誤差の範囲という感じですよね。ここのところ忙しくて、ちょっとダイエット頑張れてないかも。頑張らなさがストレートに体重に現れています。お菓子は食べていないし、寝る前に何も食べていないけれど…食べないとちょっとフラフラ。母乳の栄養も少なくなりそうで、その兼ね合いが難しい。頑張れ!エクササイズ!!これがかなり効いてて、最初は筋肉痛になって調子悪かったんだけどすっごい腕の動きが軽くなっ [続きを読む]
  • ダイエット12日目、ぎゃ〜増量!!
  • 足の血管浮きまくり、ダイエット停滞しまくりのびわロケです。ここのところちょっとダレてきています。2時間に一回トイレに行くことが難しいのは、用事が多くて外出ばかりしているから。運動量は増えているのに、飲み物を飲むタイミングも掴めなくて母乳の量が減って、しかも便秘気味。おかげで哺乳量激減で、体重増加しています。まずは水を飲む!おっぱい出す!トイレ行く!エクササイズずる!!忙しくても!! [続きを読む]
  • 反省…
  • ちょっとここのところ停滞中なので反省TIMEを作りたいと思います。現在9日間で、2.4キロ痩せたところです。最近やったあたくしのダイエットは①お菓子禁止②2時間に1回トイレダイエット③La・VIE 内股 de Diet④youtubeで2週間で完全お腹引き締めチャレンジ‼?⑤毎日30分の散歩⑥スレンダートーン⑦音楽で痩せる⑧むくみ対策にタンポポ茶⑨リファフォーボディ効果があったように感じたのは、①②④⑤⑥⑧です。サボりが [続きを読む]
  • リファフォーボディが肉に染みる
  • ずいぶん前にリファを購入した頃は肉の量が今より少なかったのでコロコロしても痛くはなかった。吸い付く感じがあったけど。今は痛い。ひたすら痛い。でも多分これがリファの本来の姿。コレが!!!あ!私が買ったときより凄い安くなってる!!悔しい!!!! [続きを読む]
  • ライザップごはん。
  • 今日、本屋さんでこんな本を見つけました。「ライザップごはん。」思わず買いそうになりましたが、立ち読みでちょっと満足。最近いろいろしているから新たにこの分野まで手を広げたら疲れちゃいそう。もうちょっと余裕が出てきたころに始めようかな。   ライザップに通うのは(通ってる間子供を預けられないので)ちょっと時間的にも無理目だけれども、ちょっと興味があります。本もいろいろ出版されてたんですね。気になる [続きを読む]
  • スレンダートーン始めました!
  • 以前買って使っていなかったスレンダートーンを再び始めました。しかもmaxで!!!全然効いてない!!!脂肪が邪魔して筋肉に全く振動が伝わらない!!!前は40くらいで悶絶するくらい効いていたのに!!!効果を実感できるまでしばらくかかりそうですが、地道に続けてみましょう。醜い映像なので、逆さまで↓ [続きを読む]