美魔おっさん さん プロフィール

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美魔おっさんさん: おっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ハンドル名美魔おっさん さん
ブログタイトルおっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/bimaossan/
サイト紹介文大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2017/05/04 02:13

美魔おっさん さんのブログ記事

  • 食の大暴走モード!
  • 本日の体重61.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:オムライス、皿うどん、半炒飯夕:クレープ、ソフトクリーム、やまかけうどん夜:チーズパン、ガーリックチキンパン、オランジーナ  コラーゲン8粒 本日のカロリー消費新大阪ー梅田:チャリ往復1時間 今日もまた暴食リバモード突入でかなり食べたがリバってるので体重減w ――――――――――――――――――――――――――今日は午前中に用事が [続きを読む]
  • お風呂でのアンチエイジング(明日の為その4
  • 本日の体重62.0kg 本日のカロリー摂取朝:無し昼:鮭チャーハン夕:ケーキ×3、ポテチ、アイス、つくね串夜:いちごオレ、カップヌードル、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し うーん、今日はケーキにカップヌードルと食べ過ぎ!f( ̄ー ̄;)そら体重増えるわ!w ――――――――――――――――――――――――――今日は最近週末に伝えしているアンチエイジングネタお風呂でのアンチエイジングについてでございます [続きを読む]
  • 土用餅!?
  • 本日の体重61.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:チキンドリア夕:ポテコ、チートス、アイス夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は夕方お菓子&アイスを食べたもののなんか食欲無かったのかアイスは1つで満足。ただ昨日の暴食リバの影響からか体重増。 ――――――――――――――――――――――――――今日は土用の日ですねー。土用の日はウナギを食べる習慣がございますが私は昨日フ [続きを読む]
  • 陥入爪のお話(その2
  • 本日の体重61.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:うな丼夕:メロンパン、明太フランス、アイス夜:焼きそば、チキンライス、アイス、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は毎度の暴食リバをやってしまったのだがやはりこのクソ暑さゆえに体重変動ほとんど無し。 ――――――――――――――――――――――――――昨日の続きです。陥入爪のお話(その1 近所のヤブ医者のせいで病院不信にな [続きを読む]
  • 陥入爪のお話(その1
  • 本日の体重60.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:刺身、ご飯夕:かっぱえびせん、アイス×2夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 暑い。。。ゆえにアイス食べても痩せる。。。 ――――――――――――――――――――――――――昨日ですね、私の右足親指のきわからひょろっと細長い爪が?!なんじゃ???と引っこ抜こうとした時にハッとして手を止めて根元からハサミで切りました。 実は3 [続きを読む]
  • 西本氏おっさんレンタル所属2期目スタート!
  • 本日の体重61.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:さんまの蒲焼丼夕:無し夜:おにぎり、鶏胸肉焼、牛ステーキ、刺身、  幕の内弁当、菓子パン、海鮮焼売、アイス×2  コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜に食べてしまった罪悪感からの暴食リバモード。。。 ――――――――――――――――――――――――――今日は暑かった。。。夕方から来客があるのにバテバテで [続きを読む]
  • びっくりドンキーのバーグディッシュ!
  • 本日の体重61.2kg 本日のカロリー摂取朝:無し昼:カレードリア夕:ベジタブル、ポテチ、アイス×1夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 3度寝ぐらいしてお昼前に起きたので朝、ミドリムシのちから飲まなかったwまぁ暑いから何もしなくても体重が落ちる。。。 ――――――――――――――――――――――――――昨日は買物deおっさんレンタルだったわけですがその帰りに久々にびっくりドンキーで食事!あれ?そ [続きを読む]
  • 買物代行deおっさんレンタル
  • 本日の体重61.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:バーグディッシュ夕:カール、アイス×2夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は久々のびっくりドンキーでバーグディッシュ食べた!にもかかわらず夕方お菓子&アイスw ――――――――――――――――――――――――――おっさんレンタルフリーランスで初の新規依頼!まぁ来週には復帰するんですけどね・・・w区分:ご新規場所:天王寺 [続きを読む]
  • 体重推移(平成30年4月4日〜7月5日)
  • 本日の体重61.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:鳥レバーのポン酢煮、ナスの味噌炒め、ご飯夕:チートス、ポテチ、アイス×2夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 夕方、お菓子とアイス結構食べたけど体重的にはそんな変動無いのでまぁよかろうw ――――――――――――――――――――――――――あれ?そういえば体重推移したっけ???前回もそんな事言っていたような・・・wチェックし [続きを読む]
  • ★☆祝☆★西本氏、おっさんレンタル商標権獲得!
  • 本日の体重61.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレー夕:ラーメン、半炒飯、徳島ラーメン、半男飯夜:コーンパン、アイス、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 昨日は結構食べたんだけど、油が悪かったのか胃もたれはげしくリバって結局体重大幅減。ただ、今日は暴食リバモードとなり微増ながら61kg台で落ち着いたのでよし。 ――――――――――――――――――――――――――おっさんレン [続きを読む]
  • ビリヤードdeおっさんレンタル
  • 本日の体重60.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:無し夜:お食事、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は食事同行なので夜まで節制! ――――――――――――――――――――――――――先月に引き続きビリヤード同行。区分:リピーター場所:難波時間:5時間ジャンル:ビリヤード同行、お食事最近、依頼主様がビリヤードサークルに入ったためビリヤード同行レンタルが [続きを読む]
  • きいちごジェラートアレルギー!?
  • 本日の体重61.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:薄焼餅、ご飯夕:磯辺だんご、シーザーサラダ、ポテチ夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日はまぁまぁなデキかな?昨日の節制は今日に表れたくさい。明日は食事同行あるので朝昼は節制せねば。 ――――――――――――――――――――――――――ちょっと前にお奨めアイスできいちごジェラートの日記を書きました。 こいつです。いやね・ [続きを読む]
  • 暑さで起きる。
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:鶏ムネ肉焼、ポテトサラダ、ご飯夕:桃1玉、ポテトサラダ夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は節制したほうだが、体重変化なし。ぐぬぬ。。。 ――――――――――――――――――――――――――いやー、とうとうこの季節がやってまいりました!暑さで起きるw30代過ぎた頃からクーラーつけっぱで寝る事が無くなって熱帯夜の時はオフ [続きを読む]
  • 丸匠の台湾まぜそば!
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ミニトマト5個夕:ラーメン、ご飯、スティックチキン、アイス夜:ベーコンエッグサンド、チーズパン、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日もそこそこ暴食リバモード。まぁちと明日からは平常運転に戻りたい。 ――――――――――――――――――――――――――以前、丸匠の塩ラーメンを紹介しましたが昨日はなんとなく毎度の塩ラーメンでは [続きを読む]
  • キスマーク?!
  • 本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:筍ちらし寿司×3夕:筍ちらし寿司、刺身、台湾まぜそば、チキン南蛮定食  夜:チキンスティック、アイス×2、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日はお昼に残り物を処分でちらし寿司を3人前平らげ夕方もさらに食べ、そこから暴食リバモード。まぁそら太るわな。 ――――――――――――――――――――――――――今日、お風呂上りに鏡見 [続きを読む]
  • 脊髄小脳変性症。。。
  • 本日の体重61.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:トマトドリア夕:トマト1玉、サイコロステーキ、チキンカツ、菓子パン  赤飯おにぎり、アイス、牛ごぼう飯弁当、おにぎり弁当  ホットドッグ夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日はストレスから暴食リバモード。。。だがリバったせいとウォシュレット取付で汗かいたので体重は減少。 ――――――――――――――――――――――――― [続きを読む]
  • 固形物はトマトだけ?!
  • 本日の体重61.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:トマト2玉、プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日も引き続き超節制モード! ――――――――――――――――――――――――――週末、食べると思われるので今のうちに調整。という事で今日も超節制をしたのですがうちの専務が貰ったトマトを食え食えうるさいのでしゃーなしにトマト2玉食べました。 [続きを読む]
  • だらけた食生活に喝!超節制モード!
  • 本日の体重62.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:イワシの煮付け夕:プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は糖質制限しつつプロテインココアのみ! ――――――――――――――――――――――――――昨日から大阪は凄い雨と風でえらい事になっております。今日、地震の時と同じ警報音がスマホから鳴ってまた地震か?!と思ったら、違う地区の洪水避難警報でした。なんで [続きを読む]
  • EDウルトラセブン2
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:玉子焼き、鳥レバー生姜煮、サラダ、ご飯夕:バナナ夜:明太フランス、菓子パン×3、焼鳥×2  コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日も何気に食べてしまったな。。。 ――――――――――――――――――――――――――今日、仕事終わって近所のパチ屋に行ったんです。CRウルトラセブンが入荷したようなので打ちに。風が強かったのもあって12 [続きを読む]
  • トイレ修理はお任せあれ!?
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:唐揚げ、サラダ、ご飯夕:バナナ夜:ラーメン、キムカル丼  みたらしだんご×2、イカ焼き、牛皿とろろ定食  アイス×2、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日はやっちまったな!ラーメンキムカル丼でまずリバwその後は普通に食べるという。。。怖くてまだ体重量ってねー(σ・∀・)σYO ――――――――――――――――――――――――――ちょ [続きを読む]
  • お奨めアイス!
  • 本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ホタテと鯛のソテー、ご飯夕:ドンタコス、アイス×2夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は別にそんなに食べてないんだけどなー。結構動いたはずだが昨日のカロリーが効いたのか?!というわけで若干増w ――――――――――――――――――――――――――もうさ・・・暑すぎでイーってなるよね!これがまだ始まったばかりと思うと憂鬱 [続きを読む]
  • 熱帯夜。。。
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:きのこドリア夕:無し夜:クレープ、唐揚げ、カレーパン、明太フランス  アイス×2、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜、出掛けた帰りに梅田で食べてしまった。そしてライフで買物してパンまで・・・。もちろん体重は増加w ――――――――――――――――――――――――――いやー、昨晩は暑かった!ちょっと前まで物凄い風が吹い [続きを読む]
  • お風呂でのアンチエイジング(明日の為その3
  • 本日の体重61.8kg 本日のカロリー摂取朝:パンケーキセット昼:玉子焼き、もやし炒め(小)、鶏の酢炊き夕:無し夜:プロテインココア、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 昨夜結構食べたけど、その分今日は糖質制限もしたので体重減! ――――――――――――――――――――――――――今日は最近、週一でお伝えしているアンチエイジングネタお風呂でのアンチエイジングについてでございます。その1はこちらその [続きを読む]
  • windows7のシステムが破損?!【詐欺注意!】
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:豚の生姜焼き、ご飯夕:無し夜:? 本日のカロリー消費無し 夜に何か食べるので体重増加待ったなし! ――――――――――――――――――――――――――昨日、たぶんアメブロとか普通のネットを見ている時でした。決してエロサイトみてたわけじゃないよ!そーいや最近エロサイト見てないなー。。。まぁDLしてるの見てるんでサイト検索する必要ないだけな [続きを読む]
  • かっぱえびせんエビチリ味!
  • 本日の体重61.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:豚の生姜焼き、ご飯夕:かっぱえびせん、アイス×2夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 夏は何もしなくても痩せるねー!まぁ明日ちょっと食べるのでまた増加するだろうがw ――――――――――――――――――――――――――ちょっと前から若干気になっていたのがこちら。かっぱえびせんエビチリ味最近発売された新商品ぽい感じでお菓子コー [続きを読む]