美魔おっさん さん プロフィール

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美魔おっさんさん: おっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ハンドル名美魔おっさん さん
ブログタイトルおっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/bimaossan/
サイト紹介文大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2017/05/04 02:13

美魔おっさん さんのブログ記事

  • 甘しょっぱいおかき?!
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ハンバーグ、サラダ、ご飯夕:チョコ菓子、jピーナッツ揚げ、アイス夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し まぁお菓子は食べたけどそこそこ節制かな。。。 ヽ( ´ー`)ノフッ ――――――――――――――――――――この前、会社のイベントでお菓子を貰ったのですがこれが何気に癖になるというか・・・・。おかきにチョコがコーティングされていて甘しょっ [続きを読む]
  • 買物代行deおっさんレンタル
  • 本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:タラコ炒飯夕:チョコ菓子夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は14時ぐらいにチョコあられを食べたらなんか胃がもたれたのか食欲不振でそのまま節制w ――――――――――――――――――――急きょ、おっさんレンタル依頼が来てしゃーないなーって感じで遂行してきましたw区分:リピーター場所:日本橋時間:1時間ジャンル:買物代行今 [続きを読む]
  • 大阪来たら食べて欲しいたこ焼き!
  • 本日の体重62.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:チョコ菓子、ポテチ、みかん夕:プロテインココア 夜:中華オードブル、ナポリタン、いなり寿司  ハンバーガー、カップ焼きそば×2  カップラーメン、アイス×2コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 夕方、プロテインココアを飲むもお腹がギュルギュル鳴りまくり暴食リバモードへ。。。o┤*´Д`*├o アァーダメ人間! ―――――――――――――― [続きを読む]
  • 20年以上前の服!
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:刺身、ご飯、みかん夕:つくね串、麻婆まん、焼鳥  チーズベーコンまん、ちくわパン  ラーメン、キムカル丼、とんがりコーン  カフェオレ、Wてりやきバーガーセット夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 暴食リバモードからのてりやきバーガーセット普通に食べてもうた。。。やっちまったな!ノォオオオオオ!! ――――――――――――――――――――前 [続きを読む]
  • 映画同行deおっさんレンタル
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:鮭ちらし寿司、刺身、煮物夕:無し夜:お食事、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は会社のイベントと食事同行で体重増加は必至であり、明日から要調整。。。 ――――――――――――――――――――約半年ぶりの映画同行!クソ野郎と美しき世界を見た4月以降映画館で映画見ていないというw区分:リピーター場所:難波時間:5時 [続きを読む]
  • 買物同行deおっさんレンタル
  • 本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:サラダ、から揚げ、バナナ×2昼:クレープ、ラーメン(小)、炒飯  フィッシュバーガーセット、チョコ、夕:ジャイアントコーン、柿の葉寿司3個夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し お昼に調子に乗って暴食リバ。やっちまった感が・・・・。( ̄ー ̄ i)タラー ――――――――――――――――――――久々の早朝おっさんレンタルこなしてきました!区分:ご新規場所:なん [続きを読む]
  • 悪魔のおにぎり?!
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:唐揚げ、サラダ、レンコンきんぴら、ご飯夕:ポテチ、アイス×2夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は夕方にお菓子&アイスを食べてしまったよ。ヽ( ´ー`)ノフッ ――――――――――――――――――――なんでも最近ヤフーのニュースに載っていたのですがローソンでツナマヨの人気を抜いて1位になったおにぎりがあるとか!それがこの「悪魔のおに [続きを読む]
  • はなまるうどん!
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:さんま蒲焼丼夕:アイス、プロテインココア夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は節制成功!ただ週末に会社イベントと食事同行が控えているので体重増加待ったなし! ――――――――――――――――――――スマホの画像ファイル見てたらかなりブログネタのストックが・・・wという事で今日ははなまるうどん!かけうどん(小)130円  [続きを読む]
  • 第2回プチ断食(2日目??
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、バナナ1本  キウイ1個昼:プロテインココア夕:サラダ、カレー夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し カレーはご飯抜き! ――――――――――――――――――――昨日はプチ断食で減量となり体重が62kg台に戻りました!今日も気合でプチ断食しようとしたのですが・・・お昼にプロテインココア飲んだんですがお腹がギュルギュル鳴る鳴るww [続きを読む]
  • 第2回プチ断食始動。
  • 本日の体重62.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、みかん2個昼:プロテインココア夕:プロテインココア夜:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 気合、気合じゃー! ――――――――――――――――――――昨日ですね、恐る恐る体重計に乗ったんです。63,8kg?!ヤ、ヤベェ。。。。レッドゾーンじゃまいか。。。ここで踏ん張れるかどうかが運命の分かれ道。という事で・ [続きを読む]
  • 真夜中の暴食。。。
  • 本日の体重63.8kg 本日のカロリー摂取朝:おにぎり2個、カニかま寿司  明太フランス、メロンパン、ジャイアントコーン  ミドリムシのちから3粒、みかん2個昼:プロテインココア夕:プロテインココア夜:唐揚げ、エビチリ、シーザーサラダ  ガーリックフランス、チーズフランス  コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し まずい。非常にまずい。。。f( ̄ー ̄;) ――――――――――――――――――――最近、ちょくち [続きを読む]
  • おっさんレンタルと恋愛相談。
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:唐揚げ夜:コーンパン、ヨーグリーナ、鯛塩ラーメン  鶏つけ麺、カツ丼、鶏塩うどん(小)  アルフォート、ハーベスト、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日も暴食リバやってしまった。。。ダイエットは明日から〜♪じゃないが明日からちゃんとちゃんとの節制!f( ̄ー ̄;) ――――――――――――――――――――肌寒くなって [続きを読む]
  • ボードゲームdeおっさんレンタル
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:お菓子夜:麻婆つけ麺、天ぷら定食  お好み焼き牛丼、アイス、うな丼  アジ南蛮漬け、天ぷら、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日も夜に暴食リバモードやっちまった。気になる店があってね・・・。それからずるずると・・・・。f( ̄ー ̄;) ――――――――――――――――――――今回も鶴橋にてボードゲームカフェに同 [続きを読む]
  • 震災ストレス。
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:豆腐お好み焼き、ご飯、冷やしトマト  みかん2個夕:みかん3個、アメリカンドッグ、つくね串夜:寿司、いか唐揚げ、カレイ唐揚げ  菓子パン、ラーメン、うまトマバーグ定食  コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜、暴食リバモード発動してもうた!明日節制で調節せねば。。。f( ̄ー ̄;) ――――――――――――――――――――今日、久々に地 [続きを読む]
  • 金のとりから!
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレー、みかん、最中、まんじゅう夕:プロテインココア夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は節制したつもりなのだが?!最中か?それともまんじゅうが悪かったのか?f( ̄ー ̄;) ――――――――――――――――――――とうとう11月ですねー。残すところあと2ヶ月。。。1年早いもんです。 今日は29日に家具組立deおっさんレンタルの [続きを読む]
  • 写真撮影代行deおっさんレンタル inフーターズ
  • 本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:寿司、カキフライ、ジャイアントコーン、メロンパン  ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:ハンバーガーセット夜:天津丼、カツ丼、ソーセージセット、ジャイアントコーン  コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は朝というか夜中に寿司が無性がに食いたくなり夜中に食べてしまったので朝昼は超節制。夜は依頼で出掛けたので食べたわけだがまたもや暴食リバモー [続きを読む]
  • スマホ用VRゴーグルの誘惑。。。
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:しゅうまい、小粒みかん2個夕:ラーメン夜:つけ麺、半炒飯  板チョコアイス、ポテチ、カプリコーン、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜に暴食リバモードに入りその後もお菓子とアイスを食べるという失態。。。 ――――――――――――――――――――――――――昨日の家具組立deおっさんレンタルは1時間の仕事だったので帰りにビックカ [続きを読む]
  • 家具組立deおっさんレンタル
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:牛肉の酢炊き、なます昼:目玉焼き、りんご、まんじゅう、最中夕:プロテインココア夜:とりから、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は朝から結構食べたのだがご飯抜き。ただあんこ系菓子を食べているので結局のところ糖質制限にならず。。。w ――――――――――――――――――――――――――今日はおっさんレンタルやってきました!久々の家具組立依頼!区分:ご [続きを読む]
  • かんたんスマホ。。。
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:野菜味噌炒め、フライドポテト、ご飯夕:チートス、アイス、チョコ夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は夕方にお菓子とアイス食べちゃったけどまぁそれなりに節制かな? ――――――――――――――――――――――――――会社の携帯をガラケーからスマホに変えたんですけどいかんせん社員は高齢の為、私が設定するはめに。。。かんたん [続きを読む]
  • ブルブルブル子、継続中。。。
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:パンケーキ、ゆで卵、サラダ、クラムチャウダー  豚汁、甘栗昼:無し夕:油味噌、ご飯夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は朝にがっつり食べちゃって昼は無し。15時ぐらいに小腹減って油味噌のみで過して終了! ――――――――――――――――――――――――――アメブロって去年にあなたはこんな日記書いていましたよって紹介が来るんですよ。で、ちょっと前に去年 [続きを読む]
  • 体重推移(平成30年7月6日〜10月6日)
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:鳥モモ酢炊き、アスパラ、ご飯夕:無し夜:?、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜にそれなりに食べる予定なのだがおかず貰っちゃったのでお昼食べる羽目に。。。 ――――――――――――――――――――――――――毎度のこと、そーいや3ヶ月毎の体重推移いつだっけ?からの、もう過ぎてるじゃない?!そして、いそいそと推移グラフ等作成。 [続きを読む]
  • 発芽玄米生活(約1が月
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、まんじゅう、最中昼:野菜炒め(大盛り)夕:柿1個夜:ご飯(少々)、油味噌、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 昼に野菜炒め作ったら大量になってしまったためご飯抜きで。でもって夜にご飯炊いたので冷凍して余った分を油味噌でつまみ食い。(´∀`*) ――――――――――――――――――――――――――発芽玄米生活を初めて早1ヶ月ぐらいになるか [続きを読む]
  • 「体重140kg男の1日摂取カロリー」動画。。。
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:肉じゃが、ご飯、コラーゲン10粒夕:鶏レバー焼、鶏胸肉焼、最中×2、まんじゅう夜:オムライス弁当、鴨ねぎロースト、さつまいもご飯弁当  押し寿司、エビカツバーガー、ジャイアントコーン  白くまアイス、ベビースター、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日は暴食リバやってもうた・・・w ――――――――――――――――――――― [続きを読む]
  • 軌道修正。
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:魚のフライ、サラダ、ご飯夕:プロテインココア夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日も踏ん張った! ――――――――――――――――――――――――――昨日、恐る恐る体重計に乗ったら62.4kgだった。北海道出張から帰ってきて風邪を引いて薬飲みと体力付けのために夜ご飯食べていたので64kgは覚悟していたのだがさほど体重変わ [続きを読む]
  • 激まずいラーメンw
  • 本日の体重62.4kg 本日のカロリー摂取朝:無し昼:さんまのフライ、ご飯夕:プロテインココア夜:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日から節制!頑張ろう・・・・。 ――――――――――――――――――――――――――先週ですねー、ラーメン食べたんですよ。最近出来たお店で気になっていたので寄って食べたんです。鴨塩ラーメン 750円いやー、これがね・・・・こっそまずいwww [続きを読む]