美魔男っさん さん プロフィール

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美魔男っさんさん: おっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ハンドル名美魔男っさん さん
ブログタイトルおっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/bimaossan/
サイト紹介文おっさんレンタルの活動記とダイエット、美容と雑記を綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供202回 / 201日(平均7.0回/週) - 参加 2017/05/04 02:13

美魔男っさん さんのブログ記事

  • ””幸せのおっさんレンタルについて””2回目
  • 本日の体重60.8g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:おにぎり×2、ハンバーグセット夕:菓子パン×2、お菓子、大福、アイス×2、味噌カツサンド夜:無し 本日のカロリー消費フロスエット い、いかーん!www昨日焼肉食べたのに、今日帰りにステーキ宮が仕事場の近くにあったもんだから、つい寄って食べてしまった!フロスエットで対応したけど明日代休で美味しいもの見つけちゃったし [続きを読む]
  • 焼肉と桃太郎電鉄deおっさんレンタル(3回目
  • 本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒、プロテインココア昼:おでん(揚げ豆腐、糸こんにゃく)夕:コーンスープ、わかめスープ夜:焼肉食べ放題 本日のカロリー消費無し 今日は仕事の後に食事同行があるので朝昼は控えめにしたのだが、予想を上回る焼肉食べ放題となり調子に乗って食べ過ぎたのもあって今日は体重計乗れずw明日調整してジャッジメント。。。。w そんなわけで今日は恒 [続きを読む]
  • 商品撮影deおっさんレンタル???
  • 本日の体重59.8g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス夕:カプリコのあたま、焼鳥×2、たい焼き、春巻  カニかま寿司にぎり夜:塩ラーメン、チャーハン、パン×2、どて焼き、アイス×3 本日のカロリー消費フロスエット 今日も節制の予定がセブンのカニかま寿司にぎりを食べた影響で胃がもやもやしてしまったので、夜になって食べてリバるはめに。フロスエットの攻勢でなんとか59kg台に復 [続きを読む]
  • 2018.1.14コミケの売り子依頼募集!【期限12月17日迄】
  • 本日の体重60.2g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:金目鯛の煮つけ、ご飯夕:たい焼き夜:プロテインココア 本日のカロリー消費フロスエット 今日は頑張ったね!流石に61kgオーバーしたので今日は節制してフロスエット導入で60kg前半に。まぁ計量前のボクサー状態なので明日が本来の体重だな。。。 昨日、久々に西本さんからレンタル依頼のメールが来ました!最近LINEからの依頼が多かったのでお [続きを読む]
  • パワースポット巡り(住吉大社の巻
  • 本日の体重61.4g 本日のカロリー摂取朝:無し昼:ドリア夕:コロッケ、ハムカツ、天ぷら定食、メロンパン、チーズタルト夜:焼鳥×2、アイス 本日のカロリー消費住吉大社散策1時間 今日は代休で朝はゆっくり寝てたので朝食抜き。住吉大社に出掛ける途中に中村屋でコロッケをほおばり隣の天ぷらやで明太子食べ放題だったのでついつい入ってしまったwここぞとばかり明太子を食いまくるwwwそ、そのぶん歩いたから大丈夫か [続きを読む]
  • 堀切系?元祖ラーメン大
  • 本日の体重60.8g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:プレミアムピザまん、焼鳥、フランクフルト、クリームパン  ポテチ、ポタージュ夕:ラーメン、チキン南蛮バーガーセット夜:焼鳥×2、アイス×2 本日のカロリー消費無し もうね、だめねストレスかかると食に走る。。。体重どうでもよくなるね。完全なる暴走モードだね。夕方リバってるけど 昨日、おっさんレンタルでストレスは溜めな [続きを読む]
  • 悩みと愚痴聞き、美容相談deおっさんレンタル
  • 本日の体重60.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:寿司20皿、茶わん蒸し、牛丼、坦々麺夕:エビチリ(小)、チョコフランス、カレーパン、アイス夜:ラーメン、唐揚げ&軟骨揚げ、クレープ、焼きそば  鳥チーズ大葉フライ、あんバターフランス、アイス 本日のカロリー消費無し 今日はやっちまった!食の超暴走モードだった仕事帰りにくら寿司寄って食いまくりリーバス。。。ライフ [続きを読む]
  • ブルブルブル子、使用感想
  • 本日の体重60.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:鮭のバラ寿司、煮物、刺身、えんどうの胡麻和え夕:無し夜:焼鳥×2、おでん(糸コン×2、揚げ豆腐)、ポテチ、みかん 本日のカロリー消費フロスエット 今日は会社のイベントでご飯を結構食べたので増量を覚悟したけどフロスエットのおかげか乗り切った!でも最近、ファミマで焼鳥を買い食いする癖がついてしまってこの悪い癖を修正せねばいかん・・・ [続きを読む]
  • 桃太郎電鉄deおっさんレンタル (2回目
  • 本日の体重61.0kg 本日のカロリー摂取朝:パンケーキ、ゆで卵昼:プロテインココア夕:じゃこ天、鶏つくね串、軽食夜:お食事、デザート、焼鳥×2、酢豚(小)、アイス 本日のカロリー消費無し また61kg台に。。。。明日は会社のイベントでご飯食べないといけないからこらフロスエット出番だな。。。。 仮日記登録してお風呂上りにブログ書こうと思ったら物凄い睡魔に襲われて朝方書くという さて、今回は桃鉄レンタル [続きを読む]
  • しゅうまい、味比較!
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:プレミアムピザまん、ハッシュドポテト、かぼちゃポタージュ  ピザポテト、焼鳥×2夜:ハニートースト(小)、ソーセージ2本 本日のカロリー消費無し 今日はこれからご飯食べ行くんだけど、夕方お腹空いて我慢できず結構食べてしまったから控えめにしよう。。。 今日はしゅうまいの話。昨日、ファミマの冷凍食品で気になったしゅうま [続きを読む]
  • ゴーゴーカレー?!
  • 本日の体重59.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:トマトドリア夕:無し夜:焼鳥、鶏つくね串、チーズナゲット、ポテチ、アイス  ホッケ焼き、しゅうまい6個、ポテチ、イチゴヨーグルト 本日のカロリー消費無し 昨日、気合を入れたんですけどね・・・・夕方まではよかったんですよ。夕方過ぎに仕事のストレスが出てきてラーメン食ってやろうと思ったんだけど寒くてやめて貰ったホッケとファミマ商品を [続きを読む]
  • ボーリングdeおっさんレンタル(2回目 
  • 本日の体重59.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス夕:無し夜:カツサンド、餃子まん、アイス 本日のカロリー消費フロスエット 今日は夜食べる事になって、帰りがけにファミマ寄ったら中華まんが100円セールで誘惑に負けてしまったそしてフロスエット導入により、なんとか体重59kg台に戻すも計量前ボクサー状態なので明日こそ気を引き締めるつもり!エイエイ (ι´Д`)ノ オー!! さて、今日 [続きを読む]
  • 恋愛相談deおっさんレンタル
  • 本日の体重61.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:プレミアムチキン、鶏つくね串夜:お食事×2、デザート、牛すき鍋単品、たこ焼き  玉子サンド、アイス   本日のカロリー消費難波ー心斎橋:徒歩往復30分 うげげ?!昨日ダイエットの話してたくせに食い過ぎwwwそして体重増えすぎ!(||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||)あしたこりゃフロスエットの出番だな 今日もレンタルで日をまたぎそ [続きを読む]
  • ダイエットサポーターdeおっさレンタル
  • 本日の体重59.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:アイスティ夜:アイスティ、味噌カツ定食、焼鳥×2、アイス 本日のカロリー消費桂駅ー桂離宮:徒歩往復30分 今日はおっさんレンタル前に時間があったので運動して体重調整!なんとか59kg台に戻し、調整終了 昨日、仕事だったので今日は代休でゆっくり寝てようと思ったらけたたましくLINEが何回も鳴るので何事?!と思った [続きを読む]
  • 幸せのおっさんレンタルについて
  • 本日の体重60.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒、唐揚げ昼:お弁当夕:プレミアムチーズまん、シュークリーム、ドーナツ×2  豚タン串、ハッシュドポテト、アイス夜:無し 本日のカロリー消費会場徒歩移動往復20分 今日は仕事でお弁当出ちゃって食べる羽目に。。。なのに仕事疲れか帰りお腹空いちゃってかなり食べちゃった!にしては体重落ちてる さて、今日はちょこっと真面目な話 [続きを読む]
  • 桃太郎電鉄deおっさんレンタル
  • 本日の体重60.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:無し夜:お食事、焼鳥×2、アイス×2 本日のカロリー消費新大阪ー難波:自転車往復1時間半 昨日、体重増加していたので今日は難波までチャリで行ったにもかかわらずあまり痩せなかったなぁまぁその分、食べちゃってるか さて、今日も前回焼肉レンタルの依頼主さんにレンタルされておりまして、日がまたぎそうだったので仮日記を立 [続きを読む]
  • ブログのパン写真比べ!
  • 本日の体重60.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ポテトサラダ、肉じゃが、ご飯夕:上等クリームパン、キッシュ、焼鳥×2、軟骨&唐揚げセット  クレープ夜:アイス 本日のカロリー消費天王寺散策1時間 今日は昼おすそ分けで貰ったポテトサラダと肉じゃがの量が半端なかったのに、夕方食べ過ぎたのが敗因だな。。。天王寺散策1時間したのに増量とは・・・ 昨日はコロッケの食べ比べについて書きまし [続きを読む]
  • ごぶごぶコロッケ食べ比べ!(その2
  • 本日の体重60.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:さんまの蒲焼丼夕:コロッケ、メンチカツ、プレミアムピザまん、フランクフルト  菓子パン、炭酸水、アイス夜:無し 本日のカロリー消費無し 今日も夕方にかなり食べてしまったプレミアムピザまんが美味すぎるwwwお風呂上りに体重測ったら60kgだったからプロテインココア無しで調整! さて、今日は昨日の続きですー。その1はこちら 番組を見終 [続きを読む]
  • ごぶごぶコロッケ食べ比べ!(その1
  • 本日の体重59.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:薄焼き餅、ご飯夕:コロッケ、メンチカツ、プレミアムピザまん夜:プロテインココア 本日のカロリー消費無し コロッケ、メンチカツ、プレミアムピザまんがかなりお腹に来たのか夜全然お腹減らなかったけど体重量ったら59.2kgが見え隠れしてたので急きょプロテインココア導入 昨日、ハロウィンで難波のひっかけ橋のとこ人が溜まってて家になかなか帰 [続きを読む]
  • カラオケdeおっさんレンタル
  • 本日の体重59.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:きのこドリア夕:コロッケ×3夜:コロッケ×2、お食事、ケーキセット 本日のカロリー消費なんば散策1時間半、ヒトカラ2時間 今日は夜はお食事同行だったのですがお昼も食べて夕方もコロッケ食べてだったけどかなり散策で歩いたし、カラオケもヒトカラ状態だったので相当カロリー消費したようで体重変わらず! この写真は先週、なんばのビックカメラで [続きを読む]
  • 【引越手伝いキャンセル故】おっさんレンタル依頼募集中!!
  • 本日の体重59.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ヒレカツ、サワラのフライ、キャベツ、ご飯夕:プロテインココア夜:無し 本日のカロリー消費無し 今日はお昼がっつり食べたけど余計な間食はしていないので痩せてるかなー?って思ったら若干増量。てか、昨日は計量前のボクサー状態だったし今日の体重が昨日の本来の体重状態だろうなー 一昨日の焼肉レンタル話、アクセス数ぶっとびでベスト更新しました [続きを読む]
  • 困った時のフロスエット様!
  • 本日の体重59.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:おにぎり、スープデリ、焼鳥、ハッシュドポテト夕:鶏つくね串、アイス夜:プロテインココア 本日のカロリー消費フロスエット 今日は昨日の食べ過ぎでの体重増加からの軌道修正の為超節制モードにしなくちゃいけないのに結局食べてしまいフロスエット様様にお助け頂きまして無事体重調整終了! 日記書いて投稿したら消えやがった!復旧 [続きを読む]
  • 焼肉とゲーセンdeおっさんレンタル 2回目!
  • 本日の体重61.2g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、コラーゲン10粒昼:ホットケーキパン、ファミチキ、アメリカンドッグ、アイス夕:寿司12貫、カツカレー夜:焼肉等、デザート 本日のカロリー消費無し ヤベー!久々の61kg台?!やっぱ食べすぎだよなーwww夜、ご馳走になるんだから我慢しておけばよかったけど今日は仕事で、忙しくてお腹減って我慢できなかったんだよね明日も仕事だけど超節制モー [続きを読む]
  • ボーリングと食事deおっさんレンタル(その2
  • 本日の体重60.2g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレーライス夕:プロテインココア夜:牛丼、カツ丼、親子丼 本日のカロリー消費無し 今日、ゾロ目を見てしまったのでパチしたら見事にエバでカス台に座ってしまってマイナス自分が暴食モードに入りリバっていくスタイル 見事に左ケツとモモ裏が筋肉痛wさて、今日は昨日の続きです。その1はこちら ボーリングを終えて、とあるお好み焼き屋さんに行ったん [続きを読む]
  • ボーリングと食事deおっさんレンタル(その1
  • 本日の体重59.8g 昨日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:お食事夜:お食事、デザート、たい焼き、焼鳥2本、アイス 本日のカロリー消費ボーリング 今日は夕方からお食事ご馳走になるのでお昼にプロテインココアを飲んで調整!しかし、食べた!ご馳走の後にまた食べてしまったし 今日はおっさんレンタルの日でした。ビリヤードレンタルの依頼主様からボーリング一緒にという事で。今月3回もレ [続きを読む]