美魔おっさん さん プロフィール

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美魔おっさんさん: おっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ハンドル名美魔おっさん さん
ブログタイトルおっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/bimaossan/
サイト紹介文大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供363回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2017/05/04 02:13

美魔おっさん さんのブログ記事

  • 震災の粗大ごみを無料で処分!
  • 本日の体重62.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:唐揚げ、サラダ、ご飯夕:プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無 今日はちゃんと節制! ――――――――――――――――――――――――――今日はゴミの日だったわけですが前回のゴミの日は震災のせいで物凄い量のゴミが溢れ返っておりました!それにごみ収集業者も遅かったですし。今回は平常運転な感じだったのですが・・・ふと [続きを読む]
  • チョコミント流行!?
  • 本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ビーフドリア夕:唐揚げ、お菓子×2、キャラメルコーン、アイス×2夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無 昨日何気に日記書いた後に暴食してしまって体重増。。。f( ̄ー ̄;)そして今日も夕方そこそこ食べてしまったよヽ( ´ー`)ノフッ 結構な割合でアイスを食べるのですが最近、ある種類のアイスがやけに増えている気がする!それは・・・・チョコミン [続きを読む]
  • 早朝、緊急メール起床!
  • 本日の体重61.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:焼鳥丼夕:焼きそば大盛り、お好み焼き、おにぎり3個  チーズ蒸しパン(小)×3夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 夕方買物帰りに暴食リバをしてしまった!なんか危機本能からか脂肪蓄えたがっているのかも?! ――――――――――――――――――――――――――今朝早い時間だったと思う。いきなりこの前の地震の時と同じアラームがけ [続きを読む]
  • 水風呂で候。
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:牛肉ポン酢焼、サラダ、ご飯夕:ツナサラダマフィン、コロッケパン、ハッシュドポテト夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 夕方、ちょっと衝動買いして食べちゃったけど体重は横ばい。まぁよし。 ――――――――――――――――――――――――――昨日の地震の片付けでふくらはぎが筋肉痛にwしかし、今朝も小さい縦揺れがあって2回ぐらい地 [続きを読む]
  • 震えで起きる?!
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレードリア夕:プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し お昼しっかり食べて、夜は節制!お腹減ってたけど、エレベーター休止で出る気せず。しっかりプロテインココアで補給。 ――――――――――――――――――――――――――昨日の日記は前フリだったのか・・・・そんな前フリいらんちゅーねん!( ・∀・) 彡☆)`Д´)パーン も [続きを読む]
  • 震えて眠れ。。。
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:無し昼:肉じゃが、キウイ夕:ポテチ×2、アイス夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 糖質制限したものの、夕方に誘惑に負けてお菓子を食べてしまったよヽ( ´ー`)ノフッ ――――――――――――――――――――――――――一昨日の日記で、大手まんぢゅうを1日に9個食べたって書いたらですね、コメントで脂肪につくの消化して2日後だよwwwと言われまして・・・・1個9 [続きを読む]
  • イベント同行deおっさんレンタル
  • 本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:さんまの蒲焼丼、メロン夕:キウイ夜:軽食、ラーメン、半チャーハン、牛カルビ丼  ピーナッツパン、焼鳥×2、アイス、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費徒歩:1時間 今日は歩いてカロリー消費!だが、レンタル後に誘惑に負けてやっちまった!!|_ ̄))コソコソ ――――――――――――――――――――――――――今日はこの前拾われた神からのご依頼でござい [続きを読む]
  • 大手まんぢゅう!
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:イサキの煮つけ、ご飯夕:まんじゅう、メロン、キウイ夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 取引先からまんじゅうもらったら賞味期限が17日だったのでまんじゅう食いまくってしまった。。。 ――――――――――――――――――――――――――てなわけで、今日の夜飯はまんじゅうといってよかったのだがそのまんじゅうがこちら。大手まんぢゅう これ [続きを読む]
  • パチンカスゆえに・・・・。
  • 本日の体重63.2g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレー、サラダ夕:アメリカンドッグ夜:ラーメン、ご飯、クレープ、アイス×2、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日はプチ暴食リバしてストレス発散だ。。。体重増加しとる?!明日は気合入れなければ・・・・。 ――――――――――――――――――――――――――いやね・・・・今日、仕事中にふと時計を見たわけですよ。そしたらね。11時 [続きを読む]
  • 米津玄師。。。?
  • 本日の体重61.8g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:アジフライ定食夕:プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日も順調にそれなり節制モード! ――――――――――――――――――――――――――最近、20歳の知り合いの子と音楽の話をしていたんですがこれいいから聞いてみてー!と言われ、紹介されたのが米津玄師というアーティスト。聞いてみたら、そーいや最近有線で聞くか [続きを読む]
  • 丸匠の塩ラーメン!
  • 本日の体重62.2g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:牛肉のポン酢焼、ポテトサラダ夕:無し夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は昨日の残りを食べたのだが、量が多かったのでご飯抜き。夜は昨日のもたたって食欲わかず。。。結構、体重計に乗るのを避けていたので恐る恐る乗ったが、そこまで増えてなくてよかったw ――――――――――――――――――――――――――今日は久々のラーメンネ [続きを読む]
  • カイジくん。。。。
  • 本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:牛肉のポン酢焼、ポテトサラダ、ご飯夕:プロテインココア夜:ラーメン、カツ丼、胡麻だれざるうどん  ちくわの磯辺揚げ、焼鳥皮×2、アイス、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は暴食リバモード突入!でござーました。。。反省ですわ。λ............トボトボ ――――――――――――――――――――――――――今日、腰の調子が悪かったので19 [続きを読む]
  • ビリヤードdeおっさんレンタル
  • 本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:無し昼:プロテインココア夕:アメリカンドッグ夜:お食事、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は食事同行もあるので朝昼超節制!思いっきり3度寝して12時前起床してしまった。σ( ̄∇ ̄;)  ――――――――――――――――――――――――――今日も昨日に引き続きビリヤード同行。区分:リピーター場所:難波時間:5時間ジャンル:ビリヤード同行、お食事 来たるリーグ戦 [続きを読む]
  • ビリヤードdeおっさんレンタル
  • 本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:パンケーキ、ゆで卵、サラダ昼:ポテチ、アイス×2夕:無し夜:?、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜にもちょろっと食べるのでおそらく体重増加であろう。。。 ――――――――――――――――――――――――――今日もビリヤード同行。区分:リピーター場所:難波時間:5時間ジャンル:ビリヤード同行、お食事 今日もやってきました。9ボール!今日はこの木枠のほうで [続きを読む]
  • 寝言アプリ!
  • 本日の体重?g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:サーモン刺身、ナス味噌炒め、ご飯夕:お菓子夜:?、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜にもちょろっと食べるのでおそらく体重増加であろう。。。 ――――――――――――――――――――――――――最近、知人が寝言アプリなるものを使用して寝言をチェックしているという話を聞きまして・・・なんだそれは?!そんな便利なアプリがあるのか? [続きを読む]
  • 「さすべえ」だとぉ!w
  • 本日の体重61.0g 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:豚肉の生姜焼き、サラダ、ご飯夕:お菓子、プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し お菓子食べちゃったけど、昨日糖質制限していたせいか今日は痩せていた!駄菓子菓子、週末また食べるので体重増加するであろうw ――――――――――――――――――――――――――6月に入ってからお天気が不安定ですねー。大阪は今日、晴れ間が [続きを読む]
  • スマホからの不審電話!
  • 本日の体重61.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:お菓子、鳥レバー&ハツとこんにゃく生姜煮夕:鳥レバー&ハツとこんにゃく生姜煮夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 昨日何気に食べたので、それが胃に残っており今日はおかずのみで過す。。。体重はまぁキープ状態。 ――――――――――――――――――――――――――なんか最近、スマホに知らない携帯番号から電話が掛かってきませんか? [続きを読む]
  • ビリヤードdeおっさんレンタル
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:お菓子夜:お食事、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は食事同行もあったので夕方までセーブ! ――――――――――――――――――――――――――今日は久々のビリヤード同行!なにやら依頼人様、ビリヤードの社会人サークルに入る事になったようで、その試験の同行も兼ねての依頼でした。区分:リピーター場所:難波時間:5 [続きを読む]
  • お風呂でのアンチエイジング(明日の為その1
  • 本日の体重61.2kg 本日のカロリー摂取朝:照り焼きチキン玉子サンド、トースト昼:お菓子、カップケーキ×2夕:ココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今朝そこそこ食べたので後半調整。体重キープ! ――――――――――――――――――――――――――久々のアンチエイジング記事w書こう書こうと思っていても美味しいものを食べると、どうしてもブログネタにしてしまう今日この頃wそんな私が湯船に入った [続きを読む]
  • グルメブログ?いえいえ、アンチエイジングブログです(キリッ
  • 本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:おにぎり夜:?、コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は夜になんか食べるので節制! ――――――――――――――――――――――――――私のブログタイトルは「美魔おっさん活動記、健康&美容」なのですが・・・おいおい、グルメブログじゃねーか?と思っている、そこのあなた! そんなねー、ダイエットと美容に関して毎回ネタ [続きを読む]
  • 堀越神社帰りのカレーうどん!
  • 本日の体重61.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:アジフライ、サラダ、ご飯夕:カレーうどん、明太子、ご飯、チートス、ポテチ、アイス夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日は食べたwww若干、暴食気味からのリバ。まぁそのおかげか61kg台のまま。 ――――――――――――――――――――――――――そーいや6月になってましたね!wこの感じだと、おっさんレンタルの更新は7月かな [続きを読む]
  • こどもスマホストラップ!
  • 本日の体重61.0kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:唐揚げ、サラダ、ご飯夕:プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 今日もいい感じで節制!体重も順調ナリ! ――――――――――――――――――――――――――最近、めったに電車に乗らなくなったんです。通勤は自転車だし。移動はほとんどバイクだし。そんななかこの前の日曜に電車で移動しててふと目の前の小学生を見て驚きまし [続きを読む]
  • 「おっさんレンタル」西本氏、商標獲得?!
  • 本日の体重61.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:トマトドリア夕:プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 昨日のビュッフェ効果か午前中に新大阪駅に行っても誘惑に負けず何も食べずに済んだw節制で体重も減少! ――――――――――――――――――――――――――昨日ですね、寝る前にツイッター見たら相互フォローのおっさんレンタル所属の方が「おっさんレンタル」の商標登録 [続きを読む]
  • オリンピアビュッフェ!
  • 本日の体重61.8kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ビュッフェ夕:無し夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費新大阪ー梅田:チャリ50分(往復) ビュッフェで食いまくったので夕食は抜き!運動したのもあって痩せたw ―――――――――――――――――――――――――今日は急きょの代休で、天気予報では雨だったのもあり久々にランチビュッフェにでも行こう!という事で予約して行ってきました。ただ最 [続きを読む]
  • 冷やし中華始めました♪
  • 本日の体重62.2kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:胡麻ダレ冷やし中華、冷やしトマト夕:プロテインココア夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し 明日、久々にビュッフェに行くので今日は節制!ただ体重増加傾向なので明日微妙な気分w ―――――――――――――――――――――――――実は昨日、日記書いた後にストレスがあって暴食リバやったんですが、その時に冷やし中華を買っていて食べきれず [続きを読む]