たつ さん プロフィール

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たつさん: YAYA···ゆる〜く
ハンドル名たつ さん
ブログタイトルYAYA···ゆる〜く
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/tatsuamago-sec/
サイト紹介文ロードバイク、ジョギング、トレラン等の好きな事を綴ってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 165日(平均1.7回/週) - 参加 2017/05/04 08:33

たつ さんのブログ記事

  • POSMA W3 GPSウォッチ
  • 去年から使ってるランニングウォッチGARMIN フォアアスリート10JGARMINのGPSウォッチの一番安いヤツ(^^♪ただ一つの機能を除くとワタシ的にはランニングウォッチとしては十分な機能そのただ一つとは使用時間が4時間程度フルマラソンではワタシのペースだとゴール... [続きを読む]
  • 安物GPSサイコン
  • EDGE500のバッテリーが入手出来ず先日のブルベに間に合いそうになかったのでant+が使えるサイコンを探したら7000台で有ったので購入。iGP SPORTという訳分からんブランドのiGS10と言うモデル一応スピード、ケイデンス、心拍数とant+をカバーしているのでブルベでは心拍数を... [続きを読む]
  • チェーン
  • SYNAPSEさんよくよく考えたらチェーン変えた事無いな?と思いました。ZONDAをブルベ仕様ホイールにすべくカセットを12-30T 10Sの乙女チックなワイドレンジへ(笑)速さは度外視でどんな坂でも脚を削らずに越えていかないとブルベは話にならないのでね!コース次第では580km... [続きを読む]
  • Xeroシューズ
  • 裸足一歩手前のベアフットシューズに手を出してしまいました。Xeroシューズ アムリクラウドソールの薄さは6mmだったかな?今までミズノのベアフットシューズやmont-bellのサンダルで走ってたのでベアフット走法は出来てたからXeroシューズでもいきなり走れたけど衝... [続きを読む]
  • ダブル化
  • 激安楕円リングスペシャ号のダブルレバーシフトだと変速性能は何も気にならないけどシナプスさんのSTI&トリプルクランクだと変速がめちゃくちゃ(^_^;)スペシャ号に付けてたFSAのチェーンリングとなぜか余ってた4600Tiagraのクランクを使ってシナプスさん、ついにフ... [続きを読む]
  • edge500のバッテリー
  • 今時使ってるヤツ居るのか?(笑)ガーミンのedge500j最新機種に比べたらスペックは劣勢だけど基本的な機能はワタシからしたら十分まだまだ使うぜ!と思ってたのだけど…最近やたらとバッテリーが減ります。オマケに本体も何だか熱い(^_^;)ハードのトラブルな... [続きを読む]
  • イオンモール
  • 建設開業の延期が続いてたイオンモールがやっとこさの開業!運河の夜景がキレイな景色になる日が来るとは思いもよらなかったですわ(笑)まだ全面オープンでは無いけどオープン初日の今日は大賑わいでした。明日からの土日は近づけないかな?(笑)実は神戸の市街地... [続きを読む]
  • ジョグ日記
  • 今月は2ヶ月ぶりに毎日4キロラン達成!脚の故障が無ければ頑張らなくても出来るようになりました。自転車も800キロ超えはワタシのペースではナカナカ乗りましたね。雨が少ないのでジテツーと木曜夜練でよく走れました。ちなみに体重は変化無し。安定のおデブです(... [続きを読む]
  • 疲れ
  • 最近は普段の運動をフツーにこなせてます。だけど今週はしんどい今朝は極めつけでロードバイク練に出たものの余りのしんどさでスグにUターン。帰ってきて脚が攣る始末(^_^;)ちょっと休めないとね。ロードバイクもランも調子が良いと休まずやってしまう悪い癖。... [続きを読む]
  • サンダルランニング
  • mont-bellサンダルの初号はランニングだと親指と小指の外側がどうしても痛くなりやすい。なので新たに普段使い用のビーサンタイプのmont-bellサンダルのかかとに余ってたゴムのシューレースを付けて完成!かかとが横に動きやすくてかかとがサンダルから落ちるの... [続きを読む]
  • DOVAL 5G 楕円リング
  • スペシャ号に着けてるDOVAL楕円リングがすこぶる良いのでチェーンリングの交換時期に来てるブルベ機シナプスさんも装着スペシャ号はシフトがダブルレバーなのでフロントの変速性能に不満は無かったけどシナプスさんはSTIなので変速性能は明らかに今まで使ってた105の... [続きを読む]
  • KHS F-20怪
  • 我が自転車で一番の古株であり一番のフルカスタム機のKHS−F20S怪ちょっとづつカスタムしてますが今回は前回に書きましたがハンドル位置を3センチ程下げました。仕事場にパイプカッターが有るのでコスト的には0円カスタム(笑)写真のようにサドル位置よりチョットだけ低いのが... [続きを読む]
  • グランフォンド京都2017
  • 去年に引き続きグランフォンド京都に参加 今回は戦い小径KHSさんで参加 ロードバイクの様なポジションへリニューアルしたKHSさんは乗ってるとフツーにロードバイクでした(笑)今回もガシガシ走る訳では無いのでコイツで十分に事足りました。 ただ道中、ノンビリし過ぎたかな?ゴール時刻が大幅に遅く [続きを読む]
  • STIのブラケットカバー
  • ST5600 ブラケットカバーオッさんの手のアブラで溶けてネチョネチョネバー(((;°A°;)))流石に8年も使えば仕方無いかな?(笑)やっとこさ交換しました。800円程度のパーツでした。ケチらずに早め替えましょう(^^)ブラケットの位置を微調整してより良いポジションへ。グランフォンドに向けてコレで出来たかな?お手数ですが して下さいませ(^^)にほんブログ村 [続きを読む]
  • KHSのカスタム
  • KHSさんのポジションを見直しロードバイクと比べるとハンドル位置が高い。今以上に下げるとしたらKHSならではのロングコラムスペーサーを取らないとダメなのです。ソレを取って在庫分のコラムスペーサーをかき集めたらナカナカの良い高さになりました。ちなみにノーマルの頃は面影はフレームとペダルだけかな?(笑)アップライトなクロスバイク的なポジションから完全にロードバイクのポジションに変わりました。今日はコレでジテ [続きを読む]
  • 淡路サイ
  • 走力が揃った4人で淡路サイ久しぶりの快速サイクリングワタシが主催のサイクリングはノンビリが多いので30Km/hを下回らないのは珍しかったりします(笑)ワタシ自身も最近はブルベとグルメライドがメインだったので皆で走るサイクリングで終始こんな心拍数を上げて走ったのは今年初めてだったりしてます(=_=)淡路島内は何故か向かい風だらけ・・・あwwwワタシ的には何時もの事なんですが(笑)向かい風はワタシのデフォルトですから [続きを読む]
  • ニューシューズ第2弾!
  • ニューシューズ第2弾!SPD-SLシューズも今までのがボロボロになってたので買い替えシマノのRP5SPD-SLとSPDのクリートが両方使えるモデルの上位モデルワタシはSPDクリートを使用なのでコイツをチョイス軽くてソール剛性も考えると結局はこの手のモデルになりますね。履いた感じは今までのシマノのシューズとはかなり違いますね。アッパーは包み込まれるような感じです。そしてインソールが今のシマノの定番のダイナラストインソール [続きを読む]
  • SPDシューズ
  • かれこれ7年位は履いたかな?Wiggleで買ったシマノのSPDシューズコレでブルベも何本か走ったしロングサイクリングはとにかくコイツで走った!最近はSPD-SLシューズにSPDクリートを着けてるシューズでブルベは走ってますけどね(^_^;)通勤は春夏秋と厳寒期以外はコイツで。歩く時にクリートのカチカチ音もしないし歩きやすいので輪行などにももってこいでした。んでこのシューズがもうボロボロ(>_SPDシューズでガチのサイクリングだ [続きを読む]