sue さん プロフィール

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sueさん: ゆるゆる日誌
ハンドル名sue さん
ブログタイトルゆるゆる日誌
ブログURLhttp://yuruyurudietdays.seesaa.net/
サイト紹介文激しい運動と貧血がご法度の不健康主婦。じりじり増えた体重をじわじわと戻したい?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 162日(平均1.9回/週) - 参加 2017/05/05 14:47

sue さんのブログ記事

  • ハムスターによる我が家の「人間カースト」
  • うちのハムスターさん。肥満ぎみです。ハムちゃん専用のペレットというご飯を主食に、ニンジン、かぼちゃ、キャベツ等のお野菜と、ハムちゃん大好物のヒマワリの種などの嗜好品でなりたつ食生活。「ヒマワリの種は人間で言うとケーキみたいなものなんで、あげすぎには気を付けてくださいね〓」って、ペットショップのおねーさんにいわれました。「おいしいものはだいたい体に悪い」説は人間界だけではないのですね。ハムちゃんの健 [続きを読む]
  • USJハロウィーン〓 サービスなのかやけくそなのか大盛ポップコーン
  • ハロウィーンイベント真っ盛りのUSJにインパしてきましたー。今回は日曜日なので夕暮れから突入。週末はエラ込みなので丸1日いくと半端なく疲れるので〓年々ゾンビの数が増殖してますね。数年前は、毎週金土日しかやってなかったハロウィーンホラーナイトが今や毎日ですし。以前はゾンビが怖くてベビーカーの幌をさげまくって隠れていた子供が、いまはキャーキャーいいながら結構楽しんでる。身長制限でのれなかったアトラクショ [続きを読む]
  • お腹の大掃除〓オーガニック 有機全粒ライ麦パン
  • 世間に溢れている健康&ダイエット情報。いつだったか溢れる情報のひとつとして何気なく私の前をすり抜けていったはずだったアレ。まさか再会しようとは〓実際に巡り会おうとは〓これ、しってるわぁ〓?たまたまはいった有名スーパーでのちょっとしたトキメキ☆これだから、普段いかないスーパーは楽しい。前置きが長くなりました。ドイツから遠路いらっしゃいましたメステマッハーのオーガニックプンパーニッケル。なんやて?そう [続きを読む]
  • 正露丸の匂いは無敵だとおもう
  • ちょっと前まではどこのご家庭にもあったであろう正露丸。お宅にはいまもありますか?あるよー、というかたは、上の写真のやつですか?それとも糖衣の臭わないやつ?うちはきまって臭うやつ〓糖衣の錠剤が出たときに(かなりまえだね)コマーシャルをみて、そんなん正露丸ちゃうやんっ〓とツッコミ入れましたよ。あの蓋を開けた瞬間に広がる刺激臭。プーン臭いを嗅ぐだけで、お薬の効き目がまだでるはずもない時に効いた気がしません [続きを読む]
  • 広島カープが優勝したので広島風お好み焼きで祝杯〓
  • 本日めでたく広島東洋カープがセ・リーグ優勝、おめでたい〓?残念ながら本拠地での胴上げはならなかったですが、みごとなV2でした。目の前で優勝を決められたタイガースファンのかたには申し訳ないですが、またクライマックスシリーズでいい試合をしようじゃありませんか〓骨折で試合から離れている鈴木誠也選手も一緒に喜んでいる姿がよかったなー☆という訳で我が家の夕食は広島風お好み焼き。と、ビールね〓?肉多め、そば多め [続きを読む]
  • ちょー快調、快腸! Bifixビフィックスヨーグルトでダイエット
  • 【もともと快腸だったわたしが】わたしは日々のお通じはよいほうだと自負していました。便秘を感じることは滅多になく、辛かった記憶があるのは大昔に妊婦であったころ。赤ちゃんが大きくなってきて内臓が圧迫され、4日ほどお通じがありませんでした。あのときはひどくお腹がはり(ガスもたまっちゃったんですね)、かといってお手洗いで力むのも赤ちゃんが気になって出来ず。もちろんお薬も我慢。辛かったなあ。。。いまとなっては [続きを読む]
  • ハムちゃんの得意技〓
  • パパと仲良く遊んでいるうちに、こんな得意技できちゃいました。手から手に乗り移るエンドレス遊び。普通にやるだけではものたりなくなった?のか、はたまたチャレンジ精神か、遊び心か。コミカルなハムちゃんがお好きな方、ぜひご覧くださいね。https://youtu.be/j4Nt1Lf2SjQ [続きを読む]
  • かみなり、好きなんですけど変?
  • 今朝は大雨&雷鳴で目を覚ましました。かみなりって、落ちたりするととても危ないのでキチンとした対処法の知識が大切。例えば建物に避難するとか、大木からははなるとか。そういったものですね。実は私個人としては、かみなりのあのゴロゴロと言う音が好きなんですよね。なんていうか、お腹に響く重低音。次はいつくるんだろうと言うドキドキ感。安全な場所に自分がいる、という前提ではありますが、なんか好き。稲妻もすきですね [続きを読む]
  • 「スカイアドベンチャーすずらん」いってきました〓
  • 行って来ました〓神戸の山手にあるスカイアドベンチャーすずらん。写真はスタート地点です。地上7メートルで命綱をつけてチャレンジするアスレチック。テレビで紹介されているのを見て、「いってみたい」と思っていたのです。ホームページでは事前予約をおすすめされていたので、予約状況を確認してしっかり予約。以外と簡単にとれました〓しかし、もうすぐそばに来ているはずなのに入り口が分からずあたふた〓電話して指示しても [続きを読む]
  • ハムスターさん、ニンジンでヘルシー生活
  • はむちゃんのダイエット生活もすっかりなれてきました。今日ははじめてのニンジンにチャレンジです。野菜類で茹でられるものは茹でた方が甘味がまして美味しく感じるらしいので、薄切りニンジンをゆでて見ましたよ〓初めてみるニンジンにしばらくとまどっているようでしたが、しばらくするとお味見をしてくれました。そのあとは。。。ガツガツとなかなかの勢いでニンジンを召し上がるはむちゃん。あげたこちらとしてはとてもうれし [続きを読む]
  • 人間もハムちゃんも共通!?ダイエットにはもやし〓
  • ハムちゃんて、もやし食べれるんだ!?なんだか新鮮な驚きでした。すいぶんのおおいものはあまり食べてはいけないようなイメージでしたので。もやしって、皮のなかは水っぽい感じじゃないですか?色んなお野菜を食べるハムちゃんですが、もやしって野菜のなかでもローカロリーです。ならばたべていただきましょう、もやし。果たしてたべてくれるのか。キャベツとパセリは拒否られた経験があります。どうか、食べて〓祈るような気持ち [続きを読む]
  • 1人の一日にやりたいことと、やったこと。
  • ありがたいことに。今日は1人の1日です。子供のいる夏休みだというのに、不思議とポンと沸いてきたフリータイム。ほんっと珍しい〓1日何をしようかな?今日は家族のご飯をつくらなくていいし。掃除もてきとうでいい。雨降りそうだから、おせんたくもいいや。おでかけする?美容院いく?おいしいものを1人で食べる?数日前からワクワクして考えてる〓?でもね、結局今朝からわたしがやったことは、、、お風呂のカビ防止燻煙(^o^ [続きを読む]
  • 夢中になれる一冊を見つけよう〓自律神経を整える「大人のぬりえ」
  • すっかりお馴染みになった「大人のぬりえ」。体験されましたか?こんな手軽なことで自律神経が整うなら、という理由でわたしは初めました。すこしまえになりますが、年のせいか体調が優れない日が続き、医療機関を受診してもさして悪いところも見つからず。「自律神経のみだれかもしれませんね、ストレスを溜めないようにゆったり過ごしてください」と予想通りのお答えをいただき、はて、どうしたものかと思った矢先に思い出したの [続きを読む]
  • パイプのぼりをマスターしたハムスターさん
  • パイプで2つの部屋を繋いでみたのですが、登り口がすこし高かったらしくじたばたと苦戦しながらも登っていきました。なぜ、こんなにがんばったのか。それはうちのハムスターさんが、相当な砂浴びぎらいだから!砂浴びから逃げられるならがんばちゃったわけですね〓めでたくケージに戻れたハムスターさん。パイプが楽しかったのか、何を思ったのかわかりませんが、この後またパイプを登りだし、砂がはいっている方に向かっていって [続きを読む]
  • お肌だけじゃダメなんです〓髪と頭皮の日焼けの悲しいおはなし。
  • こんにちは。夏真っ盛り、暑いのにももううんざりでそろそろ秋にならんかなーと思っている筆者です。しかし現実はまだまだ暑い日はつづいてしまうんですよね。というわけで、夏の悲しい思い出をひとつご紹介します。お読みいただくと同じ失敗をしていだだかなくてすみますので。。。紫外線対策ってしてらっしゃいますよね。夏だけでなく、強さは違えども一年中紫外線は降り注ぐわけで。これを怠ると年を重ねたときにツケがまわって [続きを読む]
  • 夏休みの宿題のヤマがキター〓
  • なつやすみもそろそろ終わりに近づいてきました。世の中のお母様お父様、お子様の宿題は順調ですか?これから、しばし愚痴りますです。すいませんね。子供も、中高生になりますと正直もう勉強はさっぱりわからないので〓手出しも期待もされてないです。だからある意味放置になります。しかし、こどもが小学生ですと親参加型になってしまいます。巻き込まれます。先生方も期待されている感がありありです。夏休みの宿題のネックとい [続きを読む]
  • 孤高のハムスターさん、寝すぎにご注意?
  • 【寝すぎちゃう?】ハムスターさんの平均的な1日の睡眠時間を調べてみると、1日16時間程らしいですね。え、そんなに?と思われたかたとハムスターさんは普通らしいです。細切れに寝たり起きたりをくりかえすので、そんなに寝てないと飼い主はおもうのだそう。うちのハムスターさんの場合はあ、それくらいですねー、と答えてしまいます。上の写真の通り、寝るときは巣の入り口を蓋してしまいます。「起こさないで」と意思表示して [続きを読む]
  • はむちゃんとパイプぐぐり〓?
  • 太っちゃったハムスターさんに楽しく運動してほしくて、ケージとセカンドハウスをパイプで結んでみたのですが、まずパイプをくぐってくれないので、慣れてもらうところからスタート!短いパイプであそんでもらうととってもかわいいんです。曲がってるパイプとふっくらはむちゃんがジャストサイズです。最初はパイプを不思議そうに見ていましたが、しばらくしたらくぐってくれました。こんどは長めのパイプにトライ。またもすこし考 [続きを読む]
  • ハムスターさんのダイエットに一役〓
  • 先日の体重測定でハムスターさんが激太りが発覚してしまいましたが、落ち込んでいる場合ではありません。いままであげていたおやつの中でも、カロリーの高そうなひまわりの種とドライフルーツをへらし、ヘルシーそうな(?)乾燥コーンでよくカミカミしてもらって満腹中枢を刺激してもらう(ハムスターさんにもあるのかな?)作戦を即実行〓さらにさらに。パイプを設置しました!すでに使用していたバスハウスに接続して、砂浴びをしな [続きを読む]
  • いよいよなハムスターダイエット
  • 【ダイエットのはじまり】うちのハムスターさん、飼い主といっしょでじわじわと増量中です。しかも、飼い主よりかなり速度が早い〓これは大ピンチです。これまでの経緯。ジャンガリアンハムスターの体重の平均は35〜45グラムだそうです。生後2ヶ月で大人になってしまうハムスターさん。うちの子はいま生後3ヶ月ほど(推定ですが)。一月ちょいまえにはかった体重は37グラム。まだおとな一歩手前ですが、きっちり体重はありました。 [続きを読む]
  • ハムスターさんの成長がすごくてヤバめ。
  • 以前、ハムスターの体重をはかったら、37グラムだったんです。おとなのジャンガリアンハムスターの体重は、35〜45グラムだそうですが、37グラムを記録した日からたった20日後に改めてはかりましたら、なんと43グラムに激増。この増えかた、やばいです。みためで、「あれ?丸くない?」と感じたのが20日後に改めて体重をはかるきっかけになったので、やはりそういうことなんですよね。。。かろうじて標準の範囲でありますが、スピー [続きを読む]
  • ハムスターさんは狭いとこが半端なく好き
  • うちのハムスターさんは紙コップ大好きです。何となく遊ばせてみたのですが、あっという間にその魅力にとりつかれたようです。今ではお気に入りのおもちゃのひとつ。ころがしたり、なかにはいって巣のようにまったりしたり、かじったり〓それはもう、楽しくあそびます。なぜかなーと考えたら、ひとつは狭いからかなとおもいました。ハムスターさんて、狭いとこがすきですよね。いけるか?と思うような所までせめていきます。もちろ [続きを読む]
  • ハムスターさんの身長って何センチだ?
  • ハムスターさんの体の成長が見えるのは、月例が若いときだけの短い間ですよね。あれ、と気づいたらひとまわり大きくなってる。太ったのか、運動で筋肉がついたのか。。。大人になってもハムスターさんの体重ってよく測ると思うのですが、身長ってはかったことないな、と思い立って測ってみました〓まず、ハムスターの身長とはどの姿勢をさすのか、なやみました〓二本足で普通に立ってるとき?思いきり体を伸ばしているとき?このふ [続きを読む]
  • 人間もハムスターも美味しいものは体に悪い〓
  • 飼ったことないよ、というかたでも、ハムスターのような小動物が、頬袋をパンパンに膨らませてひまわりの種を食べているイメージはないでしょうか。ハムスターは小さいからだのわりに、たくさん食べます。がむしゃらに懸命にたべる姿はそれはそれは可愛らしい〓たくさんたべるのはやはりハムスターの運動量の多さに理由がありそうです。夜行性のハムスターは人間が寝静まった頃に活動し始め、とんだけ回るねん〓と突っ込みたくなる [続きを読む]
  • 本当のお願い事は短冊には書きにくい事実
  • 七夕ですね。お天気はどうでしょうか。星空は見えるかな〓前日、子供の学校の七夕行事に参加してきました。皆でわいわいと飾りをつくり、短冊にねがいごとをかく、というおきまりのアレですね。小さい子はワクワク、やや大きい世間を知り始めた子は渋々、親御さんは一周回って楽しく、それぞれにこなしていました。子供たちの短冊の願い事をみるのは楽しいですね。将来の夢、世界平和などの立派なものから、あれがほしい、これがし [続きを読む]