tknfig さん プロフィール

  •  
tknfigさん: 心技道場 レインヒル
ハンドル名tknfig さん
ブログタイトル心技道場 レインヒル
ブログURLhttps://ameblo.jp/rainhillkarate/
サイト紹介文3歳からの空手 心技道場レインヒル/のびのびすこやかに/おいしいたのしい生活全般記事も続々更新中◎
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2017/05/07 02:02

tknfig さんのブログ記事

  • イーボディカップ+ONEChampionship
  • 先日はイーボディカップでした!真剣をたのしむ表情、かっこいいですね!試合も熱い内容が多く、成長をみることができて感動しました。まだまだ試合は続きます!11月23日は藤沢コーチ12月29日はたくみ先生こちらONEChampionshipは公式アプリで生中継が見れますのでみんなで応援しましょう!???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽 [続きを読む]
  • 「医食同源」に基づくお野菜をいただけるマイフード
  • 10月28日(日)ゲートウェイエカマイにて行われる試合まであと10日となりました!稽古中だけでなく日常生活での怪我などに気をつけて万全の状態で挑みましょう!---プラカノン道場対面サマーヒル2階にあるマイフードに来ました!バジルチキン豚しゃぶサラダおらが畑のマイフードでは安全な野菜作りにとことんこだわり、遺伝子組み換えされていない種のみを使った「無農薬有機野菜」をいただくことができます(^_^)オーガニックで栽培 [続きを読む]
  • 葉隠さんに行ってきました!/ 格闘代理戦争
  • 最近のレインヒルズのようすたいへんよくがんばっています◎---最近はエカマイBIGC近くの葉隠さんへ。じゃがいもとフォアグラが合う鰻巻きふぐ刺し焼き白子茶碗蒸しお寿司??和牛フォアグラロール鴨ステーキ天ぷらプリン素晴らしい料理の数々に生きる活力をいただきました……!!!---レインヒル道場たくみ先生がAbemaTV格闘代理戦争に参戦します!毎週土曜放送です是非見てくださいね!!???0909125708(うめはら)tknfig@gm [続きを読む]
  • 10月13日 土曜日お休みのお知らせ
  • みんな思い思いのカップを作っててかわいい!がんばる子供たち◎たくみ先生毎週水曜日はプラカノン !プラカノンキッズクラスも熱い!!10月13日の土曜日は、国王さま崩御された日ですのでお休みとさせていただきます。スケジュールのご確認よろしくお願いいたします!???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせくださ [続きを読む]
  • トンローの美味しい担々麺
  • 最近のスモールキッズクラスのようすビッグキッズのようす試合が近づいて来るにつれて集中力が高まってきているのを感じます…!ビッグキッズクラスでは試合に向けてスパーリング時のセコンド制度を採用◎---久しぶりの美味しいごはん投稿!トンローsoi20近くのTAKAKIに行ってきました〜麻婆丼も担々麺も日本人の好きな味って感じでここ大好きです!!食後の杏仁プリンは是非食べて欲しい一品!おいしいいいいいいいいいいい!?? [続きを読む]
  • ノイ先生が来てくれました〜!
  • 先日のレインヒルズ(^^)サポートに駆けつけてくれたノイ先生がたくさんフィジカルトレーニングをしてくれました(^^)心技体、どれもかけることなく継続していきましょう!???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせください??? おねがいします!にほんブログ村心技道場レインヒル ブログ村バンコク情報ついに1 [続きを読む]
  • トンロー駅近、和久さんの熟成醤油そば!
  • スモールキッズクラス!女の子も空手をしています(*^_^*)にょーーーーーんビッグキッズクラスでは試合に向けてより実戦向けの練習をしています!今日もたいへんよくがんばりました◎---トンロー駅近、和久さんで熟成醤油そばをいただいてきました!+卵かけご飯!!こんな、夜になんて罪深い…絶品でした……メニューを見たら1日10食限定ではまぐりとトリュフの醤油そばを提供しているそうで。これは食べねば!???0909125708( [続きを読む]
  • ワイズデジタルさんに記事にしていただきました!
  • プラカノン道場の隣にオープンしたe body designみなさまご存知でしょうか???ワイズデジタルさんに記事にしていただきましたので、コチラ是非ご覧ください☆???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせください??? おねがいします!にほんブログ村心技道場レインヒル ブログ村バンコク情報ついに1位!あり [続きを読む]
  • プラカノンの大人気レバ刺し屋台
  • 今日のスモールレインヒルズ!大きな声を出してたくさんがんばりました!---さて、先日またまた行ってきましたプリディソイ43にあるヨッドさんの屋台です!屋台なのにハイクオリティの生肉生レバー、海鮮のお刺身を味わうことができます!分厚くて甘いレバ刺し!マグロに見えますよね?これ牛刺身なんです!生海老ぷりっぷり!焼き物やタイ料理もあります!月に不定期で2日お休みなので、お問い合わせの上行って見てくださいね!ヨ [続きを読む]
  • 手洗いうがいを忘れずにね!
  • 今日のスモールキッズビッグキッズインフルエンザが流行っているようなので、意識して手洗いうがいをして予防していきましょう!。・°°・(>_<)・°°・。???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせください??? おねがいします!にほんブログ村心技道場レインヒル ブログ村バンコク情報ついに1位!ありが [続きを読む]
  • 250グラムのビーフステーキ!
  • 本日はプラカノンオールキッズ!みんな集中してよく頑張りました◎---元気よく動いたあとはプリディーsoi14のパッションオレンジさんでごはん!!!ローストビーフ丼でお馴染みのパッションオレンジさんで本日はビーフステーキをいただきました?250グラムで大満足(°▽°)!!!!ぜひご賞味ください〜???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約 [続きを読む]
  • 本日のレインヒルズ
  • 本日の稽古風景です(^_^)スモールキッズクラス女の子も入ったばかりの白帯組もがんばっています!ビッグキッズクラスのこちらの写真はレインヒル道場ビーチフラッグ勝負王者の少年。年上の子たちも王者の俊敏さにはあと一歩のところで敵いません…!ラスボスのホー先生に勝利してにっこり!(このあと実の兄に王者の座を奪われ悔しがっていました…)空手以外の運動もしてたのしく汗をかきました。今日も大変よくがんばりました? [続きを読む]
  • 焼肉ビュッフェ399B!
  • 夏休みがもうすぐ終わるので一時帰国していたちびっこ達が続々と復帰、まただんだん賑やかになってきました(^ω^)またトーナメントの大会に向けてがんばっていきましょう!---さて本日紹介するのはプリディーSoi14にあるパッションオレンジさんの焼肉ビュッフェです??????以前ブログで紹介しました水炊きビュッフェと同時に8月からスタートしました(^_^)付け合せのなますとトマトのピクルス!爽やかでおいしい!!お肉山盛 [続きを読む]
  • スタバの新作おいしいな
  • 最近の稽古の様子です。10月の大会に標準を当てがんばっています!---さて、最近の美味しいはスタバ新作のアプリコット&ピーチヨーグルトです?元スタバ店員のタイ人は「 タイ人ピーチ系あまり好まないから人気でないんじゃないかな 」とのこと。人気な商品だと期間中にも関わらず売り切れてしまったりするのでむしろラッキー??と思うたくみ先生でした。???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサ [続きを読む]
  • 水炊き食べ放題驚きの199B☆
  • 本日はキッズムエタイクラスの様子をアップいたします。写真はどちらも3歳の男の子!メインに子どもたちに大人気のタイ人指導員、サポートで日本人スタッフが常駐いたします。無料体験もございますのでお気軽にお問い合わせください!---先日、プリディ通り(ソイプラカノン)14にありますパッションオレンジさんに行ってきました!いただいたのはコチラどーん。水炊きの食べ放題です。なんと驚きの199B/1人 (゚∀゚)!!!!お野菜 [続きを読む]
  • ホアヒンへ行ってきました!(^^)
  • お盆休みはいかがお過ごしになりましたでしょうか?心技道場スタッフは社員旅行でホアヒンに行ってきました!とっても楽しかったです!---さてまた明日から通常通り稽古がスタートします。子どもたちの土産話をたのしみにしつつ、元気いっぱいがんばるぞ〜!???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせください???ク [続きを読む]
  • 本日のレインヒルズ!
  • 今日のスモールキッズ!ビッグキッズの忍者…!?ひょっこりはん!この時期一時帰国が多く少人数での稽古ですが、夏休み明けにまたみんなに会えるのを楽しみにしてます!( ˙?˙ 三/ ˙?˙)/???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせください??? おねがいします!にほんブログ村心技道場レインヒル ブログ [続きを読む]
  • 最新式EMSトレーニング始動!
  • 心技道場プラカノンと同じフロアにオープンしますe body designでは最新式EMSスーツを着用したトレーニングやパーソナルのウエイトトレーニング、食事指導をご提供します!e body designブログも開設しましたので是非読者登録おねがいいたします(^^)???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせください??? お [続きを読む]
  • 焼きたてピザ食べ放題!
  • 本日はビッグキッズの写真を。みんな10月の試合に向けて元気いっぱい!集中して怪我なく頑張っていきましょう。---さて、ワタクシ先日はスクンビット33、韓国亭さん隣にあるバジリコというレストランに行って来ました!お目当ては月曜ランチ限定ビュッフェ!ピザが減るたび焼きたてのピザが追加されていきます…!カプレーゼなどのサラダ類やフルーツもあり、コスパ強めなのでおすすめです!ぜひお試しくださーい???0909125708 [続きを読む]
  • おかえりと行ってらっしゃい!
  • 長期休暇で本帰国キッズが道場に帰ってきてくれました!おかえり!!また違う子は本帰国が決まり(´;ω;`)東京で空手を続けるそうなので、またいつか会えることでしょう。元気で!!土地柄出会いや別れが多いですがみんな空手を通して技術だけでなく一生モノの思い出を作ってもらえたらと思っています!今週土日はサマーキャンプ(´>ω∂`)みんなたのしんできてね!!???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒル [続きを読む]
  • 穴子の珍むす美味しかったです!
  • 本日も楽しく稽古です!子供たちにもしょっちゅう言っているのですが、体をたくさん動かしたらおいしいご飯をたくさん食べていっぱい寝て元気いっぱい強くなりましょう!ハイ、ということでこちら!うどん庵寺さんの肉うどん。ボリューミー!珍むすの種類も豊富でどれを食べようか迷ってしまいます!今回は穴子をいただきました〜(^-^)スクンビット39のフジスーパー2階にあります。ぜひお試しください!???0909125708(うめはら [続きを読む]
  • 大好評わくわくサマーキャンプ!
  • 【心技道場少年部空手合宿のお知らせです!】 この合宿では、空手の稽古はもちろんのこと、楽しいレクリエーションを行う予定で、子供たち同士の親睦を深めると共に、親元を離れて集団生活をすることにより、自立心や協調性を身につけ、少しでも今後の成長に役立てたいと思っています。 また、大好評の花火に加え、今回は道場の前でのバーベキュー、2日目はパタヤへ行くというこれまでとは違ったスケジュールとなっております。 [続きを読む]
  • プラカノンのニューフェイス、サムライダイナー!
  • ナイスキック!レインヒル道場はとくに幼年部の熱気がつよいのが特色です!みんな元気いっぱい!!---本日紹介するのはプラカノン道場から徒歩3~4分「サムライダイナー」さん!店内ジャズが流れており、落ち着く雰囲気。明太子スパゲティ。まろやか!一番のお気に入りは小エビの唐揚げです。もはや小エビと言っていいのでしょうか、サクサクぷりぷりの贅沢食感…!!なんと心技道場の新会員カード提示にて10%オフ!先述した通りプ [続きを読む]
  • 楽しいゲームで体を動かそう!
  • みんな大腰が上達してきましたね!道場では空手や投げ技の動作のほかにも楽しく体を使えるようにミニゲームを行なったりもします。綱引きやビーチフラッグ(もどき)、最近はトンネル競争をしています(^○^)???0909125708(うめはら)tknfig@gmail.com→レインヒルオフィシャルサイト→Instagram→Twitter無料体験LINEからもご予約OK◎お気軽にお問い合わせください??? おねがいします!にほんブログ村心技道場レイ [続きを読む]
  • トンローの日本のカレー屋さんAORINGO
  • 今日は投げ技の練習!みんな上手にできました!---本日紹介するのはトンロー道場から徒歩3分!トンローソイ13にある日本のカレー屋さんAORINGOさんです!!サラダがついてきます。ドレッシングが爽やかでおいしい!こちらステーキカレーチキン照り焼きカレーハンバーグカレー斬新な盛り方…!カレーうどん!!食後はコーヒーorデザートで選べて、デザートはUCCのコーヒーゼリーとミルクプリンがあります。どちらもとてもおいしく、 [続きを読む]