pure さん プロフィール

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pureさん: すっきり元気に〜新たな自分を見つけるために〜
ハンドル名pure さん
ブログタイトルすっきり元気に〜新たな自分を見つけるために〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/kokoroe-123/
サイト紹介文めざせ1年間で部屋も身体もすっきり!!できるか?三日坊主の私(ゴミ部屋・ガタガタ体からの脱却)
自由文家の中、どの場所を見ても物・もの・mono
運動不足、姿勢の悪さからついに身体が悲鳴をあげる
何をやっても三日坊主
このブログは、自分に喝!!を入れるための自分自身の記録
頑張れ!!わ・た・し
『心磨きは、一日一日の積み重ね』
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供208回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2017/05/07 21:44

pure さんのブログ記事

  • 日大の選手の会見を見て・・・
  • 今日の日大の選手の会見を見た方多いでしょうね。 帰宅後、TVを付けるとどのチャンネルも繰り返し報道していました。彼のやったことは許されるものではない。しかし、二十歳の若者が真摯な態度で真実を話した謝罪会見は心打たれました。記者会見で、自らの言葉で、自らのやった行為を語ることはどれだけ大きな決断であり、重いものであったか、凄い勇気ある覚悟だと思いました。 映像での表情はごまかしがきかない。彼が真実を語 [続きを読む]
  • 小さな習慣
  • 最近、以前に買った『小さな習慣』スティーヴン・ガイズの本を読み返した。 過去に読んだときには、何となくそうかな〜〜〜だったが、二度読んで大いに納得した。※ 読みたくて2度手にしたのではなく、たまたま外出先で時間をもてあまし、なぜかこの本がバックに入っていたので・・・ これは!!というところは付箋なんかしちゃいました。 (目標は、ばかばかしいぐらい小さくしろ!)著者は、「一回の腕立て伏せからスタ [続きを読む]
  • 空間エステ20日目
  • 昨日は主人の入院でバタバタ・・・今朝も早々と病院にいろいろなものを届けに行きました。 自治医科大学。我が家から車で15分。この近さありがたいです。朝から、一般のボランティアの方たちが総出で、草取りや花を植えていてこんな光景はじめて見たので好奇心旺盛の私は「何か、今日特別な活動あるんですか?」なんて質問してしまいました。「私は、初めての参加なのですが、今日はいろいろな場所で活動しているようですよ。」と [続きを読む]
  • 自分と向き合う時間の大切さ
  • んやっと期日ぎりぎりで絵が完成しました。私は、ホントに計画性がない。正しくは計画を実行し、完成まで導いていく過程が常に甘い。 実は、今日、主人が入院しました。これは予期せぬ出来事で、バタバタしましたが・・・私の対応が早かったせいかすぐに快方に向かいそうです。私のいいところは、瞬時の判断は早い!!ところかな〜〜〜戻ってきたなら、十分に感謝してもらわないと・・・ このお方、寂しそうです。 断捨離トレー [続きを読む]
  • 空間エステと大相撲5月場所
  • 今週の仕事終了!!明日から月曜日まで3連休です。と言いつつ、明日の午前中までに仕上げなければならない『絵』があり、今日は徹夜覚悟だ〜〜〜まあ、明日寝ていればいいのです。 金曜日は、PM7:00〜8:00まで筋トレの日。これ幸いと、サボるぞ!!と決め込んでいたら、車ないので乗せてってね!!とスマホに書き込みが・・・日頃何かとお世話になっている方だし『OK』の返事出しちゃいました。続けることが大切だよ [続きを読む]
  • 庭もりっぱな空間エステの場所
  • 今日は5月17日・・・と言うことは「空間エステ」をはじめて、17日目いつもこのことが頭の片隅?いや、結構いいポジションに位置している気がする。 リッキーのポジションもきれいにしなくちゃね 木曜日は、週の真ん中?そして我が地域ではゴミの収集日、つまりハッピーカーの来る日。「空間エステ」はじめてからは、やはりこの日はわくわくする。私の空間から、要らないモノがなくなる。いいいい かねてから気になっていた [続きを読む]
  • 今日も楽しく『空間エステ』
  • 私もやましたひでこさんの雑誌でブログ書こうと思っていたので、みなみちゃんのブログ記事をリブログさせていただきました。 ”一番いらないのは夫でした!” この『見出し』に私は、そんなこと感じたことがないので、幸せなんだな〜と勝手に思い・・・でも、逆はありかも・・・”一番いらないのは妻でした!” このお方も私と同じで天下泰平 さて『モノ・コト・ヒトの断捨離』雑誌ですが私が付箋を貼ったのは①いたしません [続きを読む]
  • 『空間エステ』続行中!!15日目
  • まさに、止まっていた時間が流れ出した私みなみちゃんの『空間エステ』2週間は終わったけれど、一日ちょこっとでも『全部出して』→『拭いて・磨いて』→『戻す』を続けようと思います。 今日は、私の部屋にあるこの10段ケース 写真UPするのに、貼り付けた付箋の言葉見えないようにしましたが・・・『重要』とか『手紙』etcとか書いて区分したつもりでも、結局、ぶっこんじゃっているだけ・・・ ここを日々一段づつで [続きを読む]
  • みなみちゃんお世話になりました。『空間エステ』最終日
  • 今日は、5月14日2週間の『空間エステ』も本日最終日 今日は仕事休み。リッキーはお昼寝中。私は動きま〜す。4月いっぱい、いろいろと理由をつけては、断捨離も掃除も放棄状態だった私。Aoisweetpeaさんからの『みなみちゃんはじまるよ』の連絡で、冬眠から目覚めて参加しました。たった二週間だけれど、我が家の『空間』が変わりました。ありがとうございました。動けば変わる。体感しました。 特に変わったのが『寝室』ちょ [続きを読む]
  • Happy気分〜空間エステ13日目〜
  • 実践すれば、何かを感じる。何かを思う。だから今日も、ただ無心に愉しめば良いのです。(南前ひとみさんの言葉) ぷにこさんのブログに書かれていたのをお借りしました。いい言葉ですよね。そして、楽な気持ちになります。ありがとう 『お家エステ』も13日目明日が最終日ですが、これからも一日一カ所、5分でもいいから続けてみようと思っています。みなみちゃんもそんなきっかけになればと、企画を立ててくださったのだろう [続きを読む]
  • 『空間エステ』12日目〜昨日5分・・・今日は・・・〜
  • おはようございます。皆さん、休日の朝はどんな風にお過ごしですか〜〜 私は、今年長年勤めていた仕事とは全く違った環境で働いています。とりあえず、5月病にもかからず、逆に新人さん大丈夫かな?なんて周りの様子もチェックしているのでこのままスムーズに仕事やっていけそうです。 5月からの『空間エステ』もよい刺激になっているのだと思います。ただ、仕事に行く日は、しっかりとメイクして、服装も考え、時間内でパッパ [続きを読む]
  • ちょこっとだけでもやってから・・・
  • こんばんは。 今日は大きな会議もあり、よそゆきの顔して働いたので久々忙しい日でした。夜は、県主催の着付けの講座に参加帰ってきたら9時回っていました。普段なら、お風呂に入って寝るか〜〜の私ですが・・・ 『空間エステ』11日目やっぱりやってからと自分を励まし、5分でできる場所をやって本日終了にしました。 その場所は冷蔵庫の側面【ビフォー】【アフター】 捨てたモノ 今日も続けられてよかったよかったできた私に [続きを読む]
  • 読むことによって 書くことによって
  • 【断捨離de空間エステ】本日10日目 読むことによって 書くことによってとタイトルを付けたが私にとってブログを読んだり、書いたりしていることが『断捨離』のよい刺激になりやる気の元になっていることに感じ始めてきた。 お部屋が少しずつきれいになってきて、僕もうれしいのだ リブログさせていただいた南前ひとみさんのブログを読みながらお化粧のプロの方の無駄のない動きに感銘された気持ちがわかるな〜 プロの流れるよう [続きを読む]
  • ただ無心に愉しもう 空間エステ9日目
  • 今朝も寒い、寒い(。>0<。)(。>0<。)しかも土砂降りの雨 こんな日は、朝のリッキーの散歩もなし。庭を眺めているリッキー、犬ながら散歩に行けない状況つかめているのかな〜と思ったら、ソファの自分の場所で爆睡しています。私がスマホでパチリ!!したものだから目を覚まし、不機嫌そうこうして朝から、ブログをちょっと書いていたらそうだ昨日通帳から振込みをしたことを思い出し・・・あの通帳とカード戻しておかなくちゃと思 [続きを読む]
  • 空間エステ 2週目に突入
  • 今朝は寒いくらいでした。こんなに寒暖の差が大きいと体調管理に気を付けなくてはと思います。 【断捨離de空間エステ】に参加して1週間が終わり、2週目に突入です。 今日は朝だけ時間があるので、またまた冷蔵庫『野菜室』です。この方もしっかり応援団として参加してくれています。目一杯入っています。全部出したらぞっとするほどの汚さ出した食材チェック何と半分に切ったパプリカくわえて行きました。えっ!食べるつもりか。 [続きを読む]
  • 時間にしたら大したことないのだ!!空間エステ7日目
  • リッキーの散歩に行こうと思ったらと思ったら一時的なもので出勤前には止みました。 玄関わきのパンジー&ビオラもうそろそろ次の花とのバトンタッチかな〜私の部屋に水もあげずにあったカクタスも外で元気になってきました。 今朝は、ハッピーカーと呼んでいるゴミ収集車の来る日GW中の努力もあって、いつもの日常のゴミ以外にベランダに出しておいたゴミ袋4つとさよならしました。 いくら断捨離したと言っても、ベランダに [続きを読む]
  • やればすっきり GWも今日で終了
  • GW最終日 「空間エステ」も6日目に入りました。早朝散歩で見つけた黄藤この色は咲きだしが遅くまだ楽しませてくれそうです。 昨日の冷蔵庫エステの後に、リビングにある主人のいろいろ入っているケースを一緒にエステ。本来は、人のモノには手をつけないのが断捨離のきまり。でも、主人の身体のことで私が把握しておかなければならないこともあり、ついに決行!!どうしても共通理解をする場合にはあえて必要と思いGO やりな [続きを読む]
  • 5月5日 空間エステ5日目
  • 5月5日と言えば全国的には『こどもの日』 私たちにとってはライちゃんの誕生日です。正式な名前は『ライナス』くん御年11歳のブリンドルのフレブルくん。リッキーの同級生の犬仲間です。 ライちゃんが2歳の時の写真です。リッキーのお仲間もこんなにいました。毎年5月5日に写真撮っていました。 今はライちゃんとリッキー二匹が残りました。 11歳のライちゃんとリッキーです。 ライちゃんは、小ぶりの若作りのわんこで [続きを読む]
  • 目覚めたかも!!空間エステ 本日二度目
  • 本日2度目のブログ更新 ずっとサボっていましたからね。断捨離もこのブログも・・・ 何ともベストタイミングでみなみちゃんが『断捨離de空間エステ』の企画を立ち上げてくださった。 断捨離冬眠から目覚めた私すご〜くhappyな気分です。 寝室の北側半分すっきりさせたら、残り半分もやりたくなった 南側にずっとあった段ボールに注目。かなり大きな箱。昨年断捨離したときにでも何か私が詰め込んで置いたんだよね〜〜(勝手に想 [続きを読む]
  • 人生の格言いっぱい聞いちゃいました!!空間エステ4日目
  • 『人生は壮大な実験室』なんともステキな言葉、発想ですね。気に入りました。「断捨離de空間エステ」断捨離トレーナーのみなみちゃんが書かれた5月3日のブログの表題からです。 朝ドラの再放送「マッサン」のエリーさんが、今日のドラマの中で「人生は冒険だから・・・」とマッサンを励ました言葉もグッときました。 お昼の「徹子の部屋」のゲスト落語家の昇太師匠が言った「機嫌よく生きる」と言った一言にも・・・ 私は次から [続きを読む]
  • GWも後半に・・・空間エステ3日目
  • みなみちゃんの空間エステに参加して3日目GWも後半に 朝から雨だし、リッキーの散歩も本日は中止。ゆっくりのんびりと布団の中で,でれ〜〜〜と過ごしておりました。 やっと雨も上がり、フェンスのビオラの花も生き生きしてきたけれど、そろそろ夏の花とチェンジの時期かな〜毎年GW中に植え替えをしています。 みなみちゃんの本日のブログ『やましたひでこメルマガより』を読んで、やっと活動開始 『バウンダリーオーバー』(境界 [続きを読む]
  • 『空間エステ』二日目
  • 断捨離冬眠から目覚めた私絶好のタイミングでやってきた断捨離みなみちゃんの『空間エステ』今朝は、9時45分に出勤すればよいので、朝からひと働きしました。そしてついでにブログも書いてしまおうと まず、今日のやる場所は『玄関』全く動かなかった私の家の顔である玄関はこの通り・・・ 正月に飾った鶴&亀までそのまんま・・・ まずは全部下す。すかさずやってきました。我が家の断捨離わんこ『リッキー』 拭いて戻して、 [続きを読む]
  • 断捨離元年スタート 今年も新たに・・・
  • 皆様おはようございま〜す。超ご無沙汰しております。 昨年5月7日に断捨離やるぞ!!まずはブログからと・・・・・・・・『断捨離』とは捨てることだ!!と勝手に解釈しながら何となくスタートした私。頑張っていた時期もあったのですが・・・超がつくほど『熱しやすく冷めやすい』私ついに今年になってから、断捨離もブログもほぼ停止状態になってしまいました。 まさに、超グッドタイミング断捨離みなみちゃんが『空間エステ』 [続きを読む]
  • 昨夜は満月 今日はひな祭り
  • 3月はブログ続けて書くぞ!!と思いきや一日空いちゃいましたみなさま、昨夜の見事な満月ご覧になりましたか?私は月を眺めるのがとても好きで、月の満ち欠けが載っている手帳でチェックしては楽しんでいます。満月のエネルギーは、素晴らしいとか。特に出す‼?の断捨離には最適少しだけ、台所見直しました。ビフォーはこの通りのすごいことに全部下ろして拭くそれだけでも気分がいいです。使わないモノ賞味期限切れのモノさよう [続きを読む]
  • いよいよ今日から三月
  • みなさまお元気ですか。 今日から三月。朝から防風注意報などがでていて大変なスタートとなっております。これから北に向かい、明日あたりは北海道地方台風並みの風で雪が巻き上げられ大変なことにとの予報がでています。みなさま、くれぐれも『安全&健康』第一でお過ごしください。 サボり魔の私先週の土曜日から絵のグループ展がはじまり。来週からは所属団体の県の絵画展が水戸であり、4月末からは東京での絵画展と続き・・ [続きを読む]