VOLVOX さん プロフィール

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VOLVOXさん: 拗らせたゲイの禁断目録。
ハンドル名VOLVOX さん
ブログタイトル拗らせたゲイの禁断目録。
ブログURLhttp://2cho.tokyo/
サイト紹介文厨二病を拗らせたXジェンダーゲイのブログ。日常や体の鍛え方やゲームについて好き勝手に書いてます。
自由文教える事が好きでパーソナルトレーナーになり、ゲームの中では血で血を洗う生活をしています!基本的にゲームとトレーニングが好きなので、そういう事を書いていけたら良いなって思ってます。時々不思議系の事も書いたりするかも。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供95回 / 165日(平均4.0回/週) - 参加 2017/05/08 21:49

VOLVOX さんのブログ記事

  • スクワットの正しいやり方と種類。初心者もこれで集中筋肥大!
  • スクワットの効果とは?スクワットは四頭筋(脚の前)/ハムストリングス(脚の裏)/大臀筋(お尻)が鍛えられます。簡単に言うと下半身全般を鍛えられるってことですねデカい重量感のある脚はそれだけで男らしくてセクシー。大臀筋が鍛えられるのでプリっとしたお尻も同時に手に入れる事が出来ます。冬場つま先が冷たくなる方は、下半身の筋肉のポンプ機能が強化されて改善が期待できます。注意スクワットする時は、腹圧を高めて不 [続きを読む]
  • 胸筋の筋トレ動画集!上部/中部/下部/内側もこのページだけでok!
  • 鍛え方のコツ胸筋の鍛えるコツは、上部/中部/下部/内側を鍛える事にあります。フラットでのノーマルベンチプレスだけだと、上部が薄い胸筋ができてしまうので注意してください。上部を大きくしたいなら、インクライン→フラット→デクライン→ダンベル種目という流れもオススメです。『丸みがありずっしりとした谷間のハッキリとした胸筋』目指していきましょう!ベンチプレス【やり方】仰向けになってベンチに寝る肩甲骨を寄せて [続きを読む]
  • 池袋の大きい本屋ならジュンク堂書店が座れてオススメです。アクセス方法も。
  • こんにちは。VOLVOXです!僕は本屋さん巡りが好きなんですが、今日は池袋にある大きい本屋さん『ジュンク堂書店』をご紹介します。何が良いのかというと・・・ビル1棟全部がジャンク堂書店になっていて本の種類がめちゃくちゃ豊富。あまり他のお店に無いようなマイナーな本などもしっかり揃えてあります。フロア毎に本のカテゴリ分けがされているので探しやすいし、蔵書の検索システムも充実しているので読みたい本をすぐに見つけ [続きを読む]
  • iPhone8で画面撮影する方法(ゲーム録画もイケます!)
  • こんばんは。VOLVOXです。笑iPhone8(iOS 11)で画面録画機能が標準実装になったの既にご存知でしょうか?僕はゲームの攻略動画撮るの好きなので、この機能は非常にありがたいって思いました今日はそんなiPhoneでの画面録画の方法について解説したいと思います。簡単なのでサクっとやっちゃいましょ!ホーム画面より『設定』をタップ設定の中に『コントロールセンター』という項目があるのでそれをタップしてください。 左画像の [続きを読む]
  • ネットで生きていく。僕がネットからの収入を狙った理由。
  • 今日は久しぶりに僕の個人的なお話をしたいと思いますなぜ、僕がネットからの収入を狙ったのか・・・フリーランスで動こうと思ったのかです。それには実は・・・結構、面倒臭い事情がありました笑っちゃうくらいに社会生活が出来なかった!!!世の中に出れば・・・仕事ができない人って一定数いますよね。その中でもダントツで仕事ができないと思えるくらい僕は仕事が苦手でした。人に頼るのが苦手なのでキャパオーバーしてしまう [続きを読む]
  • 髭の永久脱毛効果が素晴らしい。ゴリラクリニックで医療レーザー脱毛
  • 顎下の髭を剃ると毎回剃刀負けしていた。僕は髭をオシャレとして楽しんでいるんですが、顎下の髭はいつも剃ってました。でも剃ると凄くヒリヒリするし『明らかに肌に悪そう』なんですよね。時間が経つと、吹き出物できる事があるし純粋にヤダと思ってました。それ、ずっと繰り返すのはヤバイらしいですよ。カミソリ負けのヒリヒリや吹き出物は時間が経てばある程度治ってくるけど何回もカミソリ負けしていると色素沈着を起こして黒 [続きを読む]
  • 初心者がブログを使ってネット収入を得る方法と始め方
  • 成功する初心者検索トップを狙う為に独自ドメイン+WordPressを使う。さらにSEOに強いテンプレート用意して確実にアクセスを集める。ブログ全体を使って読者に愛される自分を演出。記事を書く前に狙えるキーワードを探して上位表示。記事が増えればアクセスが徐々に増えて行くので、確率論的に商品が売れるようになっていく。失敗する初心者無料で始められるのに、1日15分の作業で月収20万・・・!?私も始めてみよっかな〜?この [続きを読む]
  • Macbookランプがつかない充電できない時の対処方法。SKYPCの電源アダプタが良い!
  • 僕、三年前に購入したMacBookAirを使って、こうやって記事を書いたりしているんですが・・・先日困った事がありました。充電器くっつけてもオレンジのLEDランプがつかねえぇ!!!ついに壊れたか・・・でもパソコンなんて、そんな思い立ったら吉日みたいに速攻買えるようなものじゃないし・・・どうしようかなと色々試しました。今日はそんな状態になった時の対処方法です充電器をコンセントから抜きMacからも取り外して暫く放置静 [続きを読む]
  • マクドナルドでゴミを分別する必要性と理由について。
  • どうも今晩は!最近、本屋さんに行く事が趣味のVOLVOXです。じっくりと本を読んで良いの見つけて、マクドナルドやカフェで休憩して帰る日常なのですが・・・半年ほど気になっている事があるんですよそれは・・・マクドナルドのゴミの分別です。ゴミ分別が気になった理由友達とよくマックでご飯食べるんですが、僕は分別するタイプで友達は全部ガサっと入れちゃうタイプなんです。まとめて捨てちゃうって概念が無かったので衝撃でし [続きを読む]
  • 【モンスト】妲己獣神化!エデン最適性!アビリティと新友情コンボ
  • 妲己獣神化が決定しましたちょっと若返ってる・・・!?幼い感じなのと大人っぽいのがミックスされた感じが良いですね動物と一緒にいる系のキャラ(ノンノとかヴァルキリーとか)すごく好きなので欲しいなと思ったんですが、獣神祭あまり回さないので妲己って中々入手機会ないんですよね。。。では現在わかっている時点で性能をお伝えしますね!【獣神化:妲己の性能】貫通 / バランス型アビリティ:アンチ重力バリア / 光属性耐 [続きを読む]
  • まだ知らないの?Android一台でゲームを二垢する方法。
  • 今日はAndroidケータイ限定で『端末一台でゲームを二垢する方法』を紹介します。もしかしたらちょっとした裏技かもしれません?注意ゲームやアプリによっては、規約に触れる可能性があるので自己責任でおねがいしますiPhone関連の裏技も後日、書かせて頂きますね!実はiPhone 8 Plus 256GB シルバー予約したんですが、未だに届かなくて凄く不便してるんですよね。白猫はカクカクだし・・・電池は3時間くらいで無くなっちゃうし( ; [続きを読む]
  • 白猫で久しぶりに遊んでみました。笑
  • 久しぶりに白猫開いたら石が200個×3垢あったのでガチャ引いたら『ファナ』という限定キャラ引けました白猫初期からやっているのでキャラの感想を書いていきますね。ファナはぶっ壊れ支援キャラでした白猫プロジェクト開発元:GameWith, Inc.無料posted with アプリーチスキル1:パーティメンバーのスキル火力100%アップ!【スキル1:テンプルグレイス】敵に火属性ダメージを与え味方のHPを回復する。《仲間への付与効果》スキル [続きを読む]
  • 競パンで一刀両断!水着姿がより似合うようになるゲイ筋トレ術【PART2】
  • こんにちはお待たせしました。昨日の競パンで一刀両断!水着姿がより似合うようになるゲイ筋トレ術【PART1】の続きになります。ブログの名前を短くしようと思って色々考えているんですが・・・なかなか良いのが浮かばなくて困っています短くて覚えやすいタイトルにしたいんですが、あと一捻りが僕できないぽい??【候補】ニチョラボゲイトレぼるぼっくす増殖中ばりねこ生活ニチョカル二丁目筋トレ部Gaymer TrainingGaymer Life普 [続きを読む]
  • 【パニパニ】ドンウルフの倒し方【攻略法】
  • パニパニ・・・ハマってしまいました。笑だけど・・・何回やっても・・・何回やっても・・・『ドン・ウルフ』に簡単に倒されてしまうそんな僕がドン・ウルフを倒すまでにやった事をご紹介します。実は普通に言われた通りにプレイしてれば倒せましたすぐスキップしちゃうのゲーマーの悪いくせよね。武器と防具を揃えようタウン(?)や休憩所には掲示板というのが設置されていて、その中にあるクエストをクリアすると装備のレシピ( [続きを読む]
  • 【パニパニ】ドン・ウルフの倒し方【攻略法】
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  • パニパニで遊んでみました。白織沙璃の入手方法!【キャラが可愛い!】
  • 相変わらずコロプラの開発力はすごいな〜ってプレイしてすぐ思いましたね実際遊んだ感想含めて、どんなゲームか纏めてみたのでご覧ください!パニパニってどんなゲーム?白猫は3Dマップをプニコンで操作するアクションゲームですが、パニパニはどうやら2Dをプニコン感覚で操作するゲームと言えそうです。オープンワールド形式でマルチプレイも可能です。コロプラといえば3Dを多く使った立体的な演出のイメージが僕的には強かったん [続きを読む]