なると さん プロフィール

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なるとさん: なるとの目指せ奥三河パワートレイル完走
ハンドル名なると さん
ブログタイトルなるとの目指せ奥三河パワートレイル完走
ブログURLhttps://ameblo.jp/naruto1972/
サイト紹介文奥三河パワートレイル2017で初DNFを経験。2018年のリベンジを目指します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 221日(平均2.4回/週) - 参加 2017/05/09 08:55

なると さんのブログ記事

  • 日曜は伊勢の森へ
  • 今週の日曜は三重の伊勢で開催される伊勢の森トレイルラン二ングレースへ!距離は20?で、累積標高も1000mぐらいだったかな。ハードな大会ではありません伊勢神宮から朝熊山を登って下るコース。毎年お伊勢さんに詣ってます。電車の時もあれば、車の時もあったり、松坂駅から伊勢街道を走って行っことも伊勢神宮は心の故郷ですねー。目標タイムどうしようかなーって、過去のリザルトみてみたら…みんな早くてびっくりガチの人は自 [続きを読む]
  • ②奈良マラソン アフロ応援団
  • 昨日は近鉄電車が落ち葉でスリップして立往生…40分のところを70分遅れで最寄り到着意味わからない…それはさておき…応援の続き※ここまでの話は、こちら14?地点の撤去を見届けながら、コンビニ休憩を挟んで35?地点に移動です。※すいません、またも場所違いました…すぐに3:30のペーサーが通過。ブロ友さんの30?通過タイムをチェックして待ちます。もちろん、他のランナーさんにも声援を忘れてませんよー!すると…「なると [続きを読む]
  • ①奈良マラソン アフロ応援団
  • 奈良マラソンを走られた皆さん、お疲れ様でしたー!奈良マラソンの応援に行ってきました!大阪マラソンは応援行けなかったので地元奈良では応援しないと応援場所は、予告場所から少しズレて15?手前と35?過ぎの2箇所。一人で応援と思いきや、なんとアフロシカ子さん、アフロ奈美男さんと3人で応援する事に!心強いJR帯解駅でドミニクさんと待ち合わせして予定場所へ。消防署行くまでに、いい場所があったのでスタンバイ!※すい [続きを読む]
  • 応援します!奈良マラソン!
  • 今週末は奈良マラソン!ブログ友さんも出るので応援行きます!奈良マラソンは一昨年と昨年の2回走ってて、昨年までのPBも奈良マラソンという思い出ある大会です。どこで応援しようかなーと考えてアクセスがほどほど良くて…周りに応援が少ない場所…それでいて走ってて辛い場所を回想…で、今のところ一箇所目は14?過ぎの右手に消防署があるあたり。二箇所目は34?過ぎの長〜いストレートが始まったあたり。個人的な奈良マラソン [続きを読む]
  • エントリー!奥三河パワートレイル
  • 来年の勝負レース。奥三河パワートレイル!そうです、初めてDNFした因縁のレース!このレースを完走する為に、5月から再出発をきりました。その奥三河パワートレイルの来年のエントリーが11月1日から始まっています!もちろん、ポチッとエントリー!総距離70?累積標高4000m制限時間13時間数字だけ見ると何とかなりそうにも見えまが…走った感想から言うと。37?のアップダウンのあるマラソンを走り、その後に33?のトレランを走 [続きを読む]
  • 紅葉の生駒ボルダーからエール
  • 明日はいよいよ大阪マラソン!応援に行けないので残念なのですが、なんだかソワソワ….…先週の自分を思い出すと、前日は緊張しすぎてある意味現実逃避。当日はテンション上がりましたけどね!それを思いだして…やっぱり何かしたい!それで…生駒ボルダー走ってきました!それで、何で生駒ボルダーを走る?それは…この生駒ボルダーはアメブロで仲良くしていただいてる皆さんと初めて走った場所です。ここは、常にソロで走ってた [続きを読む]
  • 久々の六甲トレイル28?
  • 神戸マラソンが終了したので苦手なスピード練は一旦終了山を走りたい!!という事で六甲トレイルへ紅葉トレラン。サブ3.5ランナーこまきちさんと行ってきましたー!コースは前と同じJR芦屋から六甲最高峰を経由して徳川道から市ケ原。今回はそこから下山し新神戸駅へ。だいたい28?ぐらいのコース。神戸マラソン後なのでちょうどいいくらいです。ロードの登りをサクサクっと登って登山口へ。こまきちさんはビブラム。そこからはゴ [続きを読む]
  • 神戸マラソン走りました③
  • 前回の記事はこちらなんとか、ももさんとイカさんの声援に後押しされて、辿り着いた最後の坂※画像は過去の借り物ですもーしんどいとか忘れました…殺るか殺られるか!全力で坂を駆け上がります!腕を振って、脚をまわしてあれ?登り終了??もっと坂ー!でも500mほどしか進んでない筈、とにかく緩い登りを前へ前へ!最後の給水ポイントもトイレも、もー何人たりとも止める事は出来ませんすると2段目の坂!やっぱりあるやん!どう [続きを読む]
  • 神戸マラソン走りました②
  • 前回はトイレの話しで終わったので、先を急ぎます…スタートまでは、こちらさてスタートから数キロ…周りについて走るも、これ絶対サブ3.5ペースじゃない!2?手前で気付きペースを上げましたが、人の多さに四苦八苦しますそれでも、なんとか3?でペースが落ち着きました。さて、それ以降の5?から10?…湊川神社の前を通り過ぎ、コース図では鉄人28号のモニュメント。まったくわかりませんでしたただですね…走っていて気持ちい [続きを読む]
  • 神戸マラソン走りました①
  • 昨日は神戸マラソン!!ロードの大会は2月に出た寝屋川ハーフ以来。フルマラソンだと、昨年の奈良マラソン以来。トレイルに比べてスピードを求めるロードの大会、正直苦手です…でも、トレイルも結局のところは走力。長いトレイルを走るにも、ある一定のスピードは必要かと。その自分基準がサブ3.5それを余裕でクリアできるスピードはつけたいんです当日の朝、テーピングとかに時間かかって予定より遅い電車…8時過ぎにスタートの [続きを読む]
  • 神戸マラソン前日!
  • 明日は神戸マラソン!なので事前の受付へ。神戸マラソンは初参加。大阪や京都のように盛大ですね。応援ブースも盛況です。明日の補給食の展示。フルマラソンではジェル以外は食べないんですが、明日は羊羹ときんつばを食べようかな…いよいよ明日…もう少しモチベーション上がるかと思いましたが、まだ緊張のほうが優ってる感じです。もちろん狙ってるタイムはあるけれど、そればかり考えてると楽しく走れない。目指すのは楽しく [続きを読む]
  • 30?走撃沈…どうなる神戸
  • 忍者トレイルランが終わっても、あんまりゆっくりしてられません!そう、忍者から2週間後に神戸マラソンが控えてるんですとにかく、日曜と月曜はランオフして…火曜日から始動。筋肉痛やらで身体が重たいので、5?のほぐしジョク。木曜に20?スピード練習目標は4:50でしたが…結果は撃沈身体が重くて思うように走れず…なんとか20?走った感じ。土曜に30?スピード練習もう背水の陣でしたが…またも撃沈やっぱりスピード上がらず [続きを読む]
  • 忍者トレイルランだってばよ④
  • これまでの模様はこちら…個人的にこの標識が好きです!さて、続きです…霊山寺からは最後のピークである霊山山頂を目指します(正確には山頂手前)ここは階段が一部あったので、ありがたかったです!それに何合目って表示があるので気持ち的に楽。何合目の下の数字は標高ではありません…何の数字だろ?さて、残りのコースはこんな感じ。九合目を過ぎると下りに入り、行きに通った田代池のWAへ。最後のウォーターエイドです。こ [続きを読む]
  • 忍者トレイルランだってばよ③
  • ひとつ前はこちらエイドを出発してから暫くはロードです。道端には可愛いらしい応援!力が湧いてきます!ふんばります試走会に参加したので、ロード区間が比較的長いのはわかってました。タイム的には稼げる区間なのですが、正直トレイル走りたいなーと思ってました。でも…ロード区間だけなんですよね。ボランティア以外で地元の方の応援をもらえるのって。お年寄りが椅子に座ってニコニコ応援してくださります!その家族の方も [続きを読む]
  • 忍者トレイルランだってばよ②
  • さて、スタート以降の話。前はこちら前半のパートです。まずはロードを2?ほど走って西教山の登り口へ。西教山の登山道は細いので、ロード部分を頑張って前方集団へ。登山道ではやっぱり一列縦隊…ただ、皆さん早い。渋滞って感じは無く頑張ってついていきました!登りは前半の方が辛かったですまだ筋肉が温まってない状態で、ななめ斜面を登るので、脹脛が結構疲れました…ほどなく山頂到着!西教山あたりは朝霧に包まれてたので [続きを読む]
  • 忍者トレイルランだってばよ①
  • 1日経って、気持ちいい筋肉痛ですさて、昨日走った忍者トレイルランニングレースの振り返り…実はDNSか迷ってました…木曜日から喉の痛みと鼻水で体調は絶不調…熱が出たらDNSしようと考えてました。なので、金曜日は薬を飲んで、ひたすら寝る作戦!うがい、のどスプレーなど総動員です!!結果的に金曜日の夜は鼻水意外は良くなり、とりあえず走れそう!朝4時過ぎに起きて…いざ伊賀の里へ!ここで、4℃さん、タカヒロさん&もも [続きを読む]
  • 忍者トレイル完走!!
  • 今日は伊賀で忍者トレイルラン二ングレースのロング(47?)が開催されました!試走会や林道整備も参加したので、思い入れのある大会。結果…何とか完走!描きたい事が沢山ありますが、それは追って今日は早めに寝て…体力回復につとめます!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 忍者トレイル整備とマーキング
  • 来週の11月3日と4日に忍者トレイルランニングレースが開催されます!!もちろん4日のロング47?に出ます!この土曜日は、そのコース整備とマーキングのボランティアに参加してきました。自分ひとり参加したところで劇的に綺麗になるわけじゃないけど、山に関わる以上、やっぱり山には最大限の敬意を払わないとと思ってます。清掃、整備、感謝の気持ち、出来る事はそれぞれ限界があるので、それぞれが出来る範囲で。忍者トレイルの [続きを読む]
  • 朝ランで…ごめん
  • ごめん…といっても、悪い事して謝ってるわけではないですよー高知に出張で来てるので、朝ランしてきましたー!夜は飲みとかあって走れないですからね。で、コースを考えてた時に思いついたのが、路面電車の事。※写真は借り物です。かわいいですよね初めて高知に来たときに、行き先案内の文字を二度見しました行き先…ごめん???回送電車?漢字で書くと…後免そう、地名なんです。さっそくキョリ測で高知駅から後免まで調べる [続きを読む]
  • 丹後残念Tシャツと今後の措置
  • 昨日、丹後ウルトラマラソンの残念Tシャツが届きました…届いた封筒には…当日の開催スケジュールなどのパンフレットと、記念Tシャツ、コース途中で貰えた筈の缶バッチ、ヴァーム。Tシャツはノースのロゴが入ってるだけあって、生地は良い感じ。デザインはかなりシンプル…裏はこんな感じ…去年は後ろがカッコ良かったけどなー。でも、好きなブルーなので、今度着ようで、気になる一枚…「中止に伴う参加賞等の送付並びに今後の対 [続きを読む]
  • 走れる六甲トレイル32?
  • 奥三河パワートレイルの敗因は、37?地点の小松エイドに5時間で辿りつけなかった事。特に、22?から35?まで13?のノンストップな下りパートで脚が終わりましたなので、10?ほどの下りが続くトレイルの良い練習コースを探してました…それをこまきちさんに相談したところ、六甲にベストコースがあるとの事これは行くしかない!お願いして土曜日に連れて行ってもらいましたー!芦屋駅に集合して、ロードを走って柿谷ハイキングコー [続きを読む]
  • THE DAY
  • 9月1日から9月30日まで、THE DAY ーRun Through the Diamond Trailーというイベントがおこなわれてました。この企画。ダイトレフルアタックして、特別な1日を過ごそうって企画。9月中にダイトレを全走し、タイムを競います。自己申告なので、参加料や事前エントリー無しで気楽に参加出来る企画。9月30日にダイトレ全走したのも、どうせ走るなら期間中にとの思いですで…リザルト発表イベントの告知がフェイスブックだし、参加者が [続きを読む]
  • 新シューズで山の辺ラン
  • この前のダイトレで決めていた事がありました。それは、一緒にトレイルを戦ってきたトレイル用シューズの引退…サロモンのSENSE PRO最初は履きこなすことが出来なくて…それでも脚が強くなってくると、逆に軽くて走りやすく!ソールがすり減るまで履いてましたが…こまきちさんから、会うたびに「トレランシューズとちゃいますやん!怪我しますよー」って言われ続けとうとう決意!新しいトレイルの相棒は…イノヴェイトと迷ったけ [続きを読む]
  • 第2回うどんラン
  • 3連休なのに、金曜日から土曜日の夜遅くまで高松で仕事日曜日の朝、やっと仕事から開放されたので、高松を走る事に。またしても、うどん屋をエイドにする、第2回うどんランを勝手に開催!ぼっちですが…今回は琴平方面へ。荷物をホテルに預けて…片原町からスタートです!最初は一宮の田村神社の日曜市うどん…のつもりが、道沿いにあった源平うどんとりあえず、朝ご飯の朝うどん。かけ小 220円うーん、、、残念ながら、好みでは [続きを読む]
  • 京都マラソン!
  • 昨日は京都マラソンの抽選結果発表。続々と当選、落選の報が…今回は、連続落選枠、サブ3.5チャレンジ枠、一般枠の3回チャンスがあったので、倍率は2から3倍。※一般が4倍ちょいでした。この前、トビ賞あたったし、ついてるんじゃないかなーと思ってたら…当たってました!頑張ります!にほんブログ村 [続きを読む]