なると さん プロフィール

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なるとさん: なるとの目指せUTMF完走
ハンドル名なると さん
ブログタイトルなるとの目指せUTMF完走
ブログURLhttps://ameblo.jp/naruto1972/
サイト紹介文奥三河パワートレイル2017で初DNFを経験。2018年リベンジ完了。UTMF完走を目指します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2017/05/09 08:55

なると さんのブログ記事

  • ダイトレとヤバいパン!
  • 土曜日はタカヒロさんをダイトレにご案内ー!ルートはチャレンジダイトレのコースと、行けたら岩湧山まで。スタートは当麻寺駅。タカヒロさんは、サブ3でトレイルもめっちゃ早いランナーさん!もう、骨抜きにされそうで前日からビビってましたこの日は湿度が少し高め。岩屋峠や平石峠までで、もう汗びっしょり最初に、どんな感じで行きましょう?って話しすると。タカヒロさん…「ペースはゆっくりでも大丈夫なので、走るパート多 [続きを読む]
  • 中山連山から廃線のちワンカルビ
  • この土曜は、学生時代の友人とハイキング!日頃から運動していない友人メインなので、軽めで楽しめそうな中山連山へ行ってきました!中山連山は最高点が450mほどなのに、岩場あり、展望ありで中々楽しい!みんなも比較的楽な様子!近況や秋の旅行の計画などワイワイと。中山連山からは大峰山へ。そしてJRの廃線へ。川沿いなので涼しい鉄橋もあります。そして、トンネルもトンネル内はヘッデンやハンドライト必須なほど長くて暗い [続きを読む]
  • 次の目標へ
  • 奥三河パワートレイルを完走して、そろそろ次の目標へ。昨年の奥三河でDNFした事で、奥三河をクリアしないと先へ行けないと考えました。レースを控えて基礎固め。今思うと、この1年間は必要な期間だったんじゃないかな。1年で少しは技術もあがったと思うけど、それより覚悟とか気持ちが成長出来たと思う。それに、同じ目標をもつ仲間が出来た事も大きい。1年間立ち止まったけど、次の目標へ…目指します!UTMFウルトラトレイル・ [続きを読む]
  • ツツジ満開!ダイトレラン後編
  • 前編はこちら…5月3日に開催したダイトレツアーの後編…富田林駅に集合し、バスにて金剛山登山口へ。お決まりのシューズサークル左上から時計回りに…イカさん、マサさん、なると、こまきちさん、ひろんぽんさん、馬さんまず千早本道の登り階段山と高原地図では1時間40分と記されているコース。もちろん、トレイルランナーたる者、これを1時間以内に登るべし!50分ほどで登頂!しかも皆さん余裕のポージングさっすがー!続いては [続きを読む]
  • ツツジ満開!ダイトレラン前編
  • 5月3日、ブログ友さんのひろんぽんさんからのリクエストを受けて、ダイトレツアーを開催!もともとは…25?ほどの「走れる!絶景コース」を予定してましたが、雨予報などを考慮して、15?ほどの「坂とツツジ満喫コース」に変更。こんなコース※標高図は最後のロード2.5?含まず距離15?累積標高1500m見所は…①登山口から山頂まで2.5?で600mぐらい登る千早本道の階段!②金剛山山頂から水越峠までの気持ちいいダイトレ5?のくだ [続きを読む]
  • 優勝祈願!信貴山ハイク
  • GW2日目の日曜日この日も絶好の行楽日和!もちろん山へ!ということで…ランタさん、けいすけさん、こまきちさんと4人で生駒の高安山と朝護孫子寺へ行ってきました!集合は信貴山口駅。ランタさんとは奈良マラソンの応援ぶり!けいすけさんとはキャノンボールぶり!こまきちさんは…昨日も会ってる(笑)今回は、ランタさん、けいすけさんのリハビリを兼ねて山を楽しむ企画!そして、もう一つは阪神の優勝祈願まずは高安山までの登 [続きを読む]
  • 京都トレイルで山遊びー!
  • 奥三河パワートレイルから1週間。GW初日から絶好の天気!これは山しかない!こまきちさん、タカヒロさんと京都トレイルへ!京都一周トレイルのうち嵐山から鞍馬まで、楽しく走ってきました!嵐山を出発!六丁峠、清滝、高雄気持ちいい川沿いの道を行きます!高雄からは300mの登り。そして細かなアップダウンタカヒロさんとは忍者トレイル以来なので、色々話しが出来て楽しかったー!パン好き同士!パンの話題は特に楽しいこまきち [続きを読む]
  • ④リベンジ!奥三河パワートレイル
  • これまではこちらAS5棚山高原からは、ほぼフラットな林道から下り。ありがたいです!とにかく走って時間かせぎます!まだ鳳来寺山の登りが待ってるので…涼しくなったせいか…吐き気も少しまし。ジェルを飲んでも胃をつかめば何とか走れる!鳳来寺山の登りも、大の字になる事はなく、淡々と登れました。鳳来寺山をクリア!久しぶりに写真撮る余裕がありましたあと5kmぐらい?日が暮れます…ヘッドライト点灯!初のナイトラン!ち [続きを読む]
  • ③リベンジ!奥三河パワートレイル
  • これまではこちら吐き気のため休憩を繰り返し…なんとか岩古谷山に到着!でも、AS4の四谷千枚田までには、まだ鞍掛山があった筈…とにかく行こう…アップダウンが続き吐き気もピーク…途中のベンチで大の字になって休息…深呼吸出来なくて、とにかく息が切れる…あかん…鞍掛山手前、決断しましたAS4に着いたらリタイアする…でも…走りながら葛藤…いや、四谷千枚田に着いてから考えよう。休み休み鞍掛山へ。その後は下り。リタ [続きを読む]
  • ②リベンジ!奥三河パワートレイル
  • ここまでの話はこちらAS1のつぐ高原まで快調!そこからは前半の上りパートでもWA(ウォーターエイド)まではアッと言う間。WAでは水とマグマが支給されますその先は気持ちいい場所風車が見える丘!風が気持ちいいーそして…林道を15kmほどの下り!ご褒美ラン!比較的足場いいし道が広いので走れます!でも…それが問題!調子に乗ると想像以上に体力が奪われます!なのに…なのに…調子に乗ってしまったーこのペースならAS3の小松に4 [続きを読む]
  • ①リベンジ!奥三河パワートレイル
  • 昨年、第五エイド棚山高原の関門で6分に泣き、初のDNFを経験しましたリベンジを誓って1年…来る日も来る日も山遊び特訓の日々を過ごしました。迎えた4月22日快晴。舞台は整いました…さかのぼること1日4月21日前日エントリーの日エントリー会場では、示し合わせたように、粉雪さん、こまきちさん、サスケさんと合流サスケさんとお会いするのは初めてでしたが、いい人ー今度、鈴鹿セブン、養老縦走連れていって下さい!全員で説明 [続きを読む]
  • 奥三河の装備は…
  • 色々な感情が混ざりあい、緊張感でちょっと疲れ気味…大会はまだ明日なのに…そんな感じなので、当日の装備も出したり入れたり…で、こんな感じ。ザックはいつものやつレイドライトのウルトラベストオルモの5L5Lなのに10Lぐらい入る頼もしいヤツ必須装備は…ヘッドライトは昨年、奥三河の為に購入したブラックダイヤモンドのスポット。今年は出番ある筈レインウエアは…ホグロフスのLIM3フラッシュライトは…ネイサンのストロボラ [続きを読む]
  • いよいよ奥三河パワートレイル!
  • 1年間このレースを目標にしてきました!奥三河パワートレイル!いよいよ今週日曜です!そう、昨年初めてDNFしたレースです。本当に悔しくて…負けたのは自分にです。自分より、もっとヘトヘトでボロボロの姿で完走しているランナーが何人もいました…それに比べて自分は…全て出し切ったのか?自問する1年でした。去年は不安と期待が半々でした…今年は楽しみ100%!!膝がなんか痛いとか、筋肉痛が治らないとか心配はあるけど、そ [続きを読む]
  • ③チャレンジダイトレと…
  • ②はこちらチャレンジダイトレのゴール後、更にダイトレを走って、岩湧山とダイトレ南側終点の地、槇尾山へ!残りの部分は、こんな感じ。400mぐらいの急な登りと、200mぐらいの緩やかな登り。本気モードだと、この登りが結構堪えるんですでも、今回はのんびりモード。こまきちさんとトレラン談議で盛り上がり、意外と大丈夫!急に視界が開けたら山頂です!写真では伝わらないですが…素晴らしいパノラマが広がるんです!写真撮り [続きを読む]
  • ②チャレンジダイトレと…
  • ①はこちら水越峠のチェックポイントからは、緩やかな登りの林道。そして階段階段の登りでは一つの想いがあります。登り階段では抜かれたくない!もちろん邪魔するのではありません。後ろから声かけがあったり、足音を聞いたら横に寄って譲ります。だから、そうならないように後ろも気にしつつ全力で登る!それでも早い人には抜かれますし、下りでパスされちゃいますけどねー寒い寒いと思ったら…朝に降った雪が残ってます!そし [続きを読む]
  • ①チャレンジダイトレと…
  • 日曜日、毎年出てるチャレンジ!ダイトレに出場しました。ホームコースであるダイヤモンドトレールの大会、これは外せませんこの大会は、登山の部とトレランの部に分かれてますが、コースは同じ。登山の部は受付が終われば自由スタート。トレランは10分ごとのウェーブスタートです。頑張って早起きして8時10分スタート。この日は、オシャレかつ下りのスペシャリストこまきちさんと同時刻スタートです。お互い怪我なくゴールでの再 [続きを読む]
  • 桜咲く生駒ボルダー
  • 先週末からの高知出張が昨日で何とかひと段落奈良に帰ってきたら…桜が散ってましたそれはさて置き…2週間ぶりの休み!これは走らないと!日曜日はチャレンジダイトレだけど…やっぱり土曜日も勿体無い!家の用事を急いで片付けて生駒ボルダーへ!いつもの灯篭からスタート!今日の目標は?ペースは…登りは本気、下りはゆっくり安全に疲れない程度に!風が強く寒いせいか、あまりランナーは居ませんが、生駒ボルダーの桜が満開か [続きを読む]
  • 来週は…チャレンジダイトレ!
  • 今週は土日とも仕事こんな最高の天気なのに室内で仕事とは残念過ぎます…来週は天気や気温が微妙みたですが…大阪府山岳連盟さん主催のチャレンジダイトレ!がホームコースのダイトレで開催されます。可愛らしいポップですが、なかなかハードな登山、トレランが楽しめます!ギャップあり過ぎちゃうん?この大会は登山とトレランを同時に開催してます。なので、当然登山者の方への最大限の配慮が必要なんですが、すれ違い時には、 [続きを読む]
  • ②初キャノンボールラン!
  • ①はこちら市ケ原からは、鍋蓋山、菊水山など、いくつかのピークを越えるので、アップダウンなコースまずは鍋蓋山を目指します!その途中に私設エイド。ありがとうございます!確か…つきたてのきな粉餅を貰いました!まったりーあかんあかん!急がないと!鍋蓋山と菊水山をクリアー!東行きに比べると、登りはかなり楽!鵯越駅まで来たら、もう少し!なのに…こまきちさんは…影も形もありません…ここから市街地を抜けて、次の [続きを読む]
  • ①初キャノンボールラン!
  • 日曜日、六甲のキャノンボールランに初めて参加しましたー!参加したのはスピードという種目。六甲縦走路を宝塚から須磨浦公園まで行きます。距離は43?ほど累積標高は2500mぐらい朝の7時50分に塩平寺下の駐車場で開会式。周りは猛者揃い…自分は初の六甲全山縦走…不安と緊張感とワクワク感がMAX!!初参加なので、目標は完走!それと…最大の目標は…六甲縦走路を往復するパワーという種目で、先に折り返してるであろう、お洒落 [続きを読む]
  • 初よなきやラン!
  • 天気の良かった土曜日…アルコール大好きひろんぽん隊長と、お友達の山ちゃんが、よなきやランするとの事なので…無理いって仲間に入れてもらいました!泉州、河内のランナーなら、みんな知ってるよなきやラン!スタート地点は和泉中央と河内長野の2箇所がメジャー。今回は河内長野スタート!ただし、ひろんぽんさんからコース変更のお知らせ…どうも蔵王峠が工事中とか。急遽、鍋谷峠へコース変更…距離が5?ぐらい延びて37?ぐ [続きを読む]
  • 初キャノンボールラン!
  • 今週の日曜は…第18回六甲縦走キャノンボールラン!実は初参加です!宝塚の塩平寺から須磨浦公園まで、六甲縦走路を走るSPEEDに参加します!目標は…とにかく完走!!そもそも六甲縦走路を1回で走った事がありません何回かに分けてならあるんですけどねー。今年の初戦!怪我せずに楽しんで走ってきます!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 出張ランで桂浜!
  • 昨日の高知出張、朝の待ち合わせが少しゆっくりだったので朝ランへ!目的地は…そう、桂浜!とりあえず5時に起床、5時半に高知駅付近のホテルを出発!昨年に走ってるので道はバッチリ。スタートから9?ぐらいで海岸線に到着!黒潮ラインと名前がついてました。波が高くて荒れ荒れ桂浜に到着ー!天気はもう一つだけど、観光気分!なので…自撮りしてみましたちょこっと桜も咲いてましたよさて、、仕事があるので来た道を引き返しま [続きを読む]
  • 比叡アルプスと捜索隊
  • 土曜日、久しぶりにオシャレ番長こまきちさんとトレイルへ!今回は比叡山インターナショナルのコースを少々アレンジして行ってきましたー!予定では三宅八幡駅から比叡山に入り、比叡アルプス経由で坂本へ。そこから比叡山に登り返して大原まで行くコース。無茶苦茶いい天気!なんやかんや話ししてると、登りもアッと言う間。それにこの景色!!もー最高に気持ちいいー!それに、このコースは足場のいいところが多くて、走れるコ [続きを読む]