ヤッサン さん プロフィール

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ヤッサンさん: サラリーマンの胃がんと節酒とダイエットとの闘い
ハンドル名ヤッサン さん
ブログタイトルサラリーマンの胃がんと節酒とダイエットとの闘い
ブログURLhttp://fishroyalroad.net/
サイト紹介文節酒でお小遣いの節約とダイエットを実現します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 223日(平均2.3回/週) - 参加 2017/05/09 15:36

ヤッサン さんのブログ記事

  • 明日は妻の生検の結果が判明する
  • 明日は妻の2回目の生検の結果が判明します。やはり不安なのでしょう、本人はもう聞くのが嫌だと言っております。こんな時にどんな声を掛けて良いか分からないのが辛いところです。「大丈夫だよ!」と言っても何の慰めにもならないでしょうし。。。子供も明日で幼稚園が終りのようです。結果が判らないのに、あれこれ考えても仕方がありません。。。検査結果が問題無いことを祈るのみです。Copyright © 2017 サラリーマンの胃 [続きを読む]
  • アラフォー後半からの資格は何を取ろうか?
  • 資格について考えてみました。資格なんて取れるのだろうか?若い頃と違って、記憶力も落ちているのは実感しています。自分の為になる資格を取るのが良いのでしょうが、今後会社をクビになっても使える資格が良いと考えています。ハローワークで頑張れば取れそうな資格を調べてみました。募集地域は東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県に絞りました。合計で27,754件の募集に対して、私が取ろうとしている資格を条件にしているものは。 [続きを読む]
  • 家で作るチャーハンの方が中華料理店より美味しい
  • 妻が入院してからというもの料理をするようになりました。これが、やってみると以外と楽しいです。チャーハン、チキンライス、オムライス、カレー、シチュー、野菜炒め、広島風お好み焼き、焼きそば、親子丼、等々。子供が喜ぶレシピを中心に料理を作っています。チャーハンや野菜炒めはウェイパー(味覇)や創味シャンタンを使えば、ほとんど中華料理店と同じ味になりますね。《廣記商行》味覇(ウェイパー)【500g】posted with [続きを読む]
  • 物悲しいけど仕方ない!てんやの天丼が値上げになった。
  • 私が東京に来て、食事で一番美味しくて驚いたのが「てんや」の天丼です。入社したての頃、安い給料で食べれる500円で買える天丼はとても美味しく感じました。しかも、味噌汁まで付いて来ます。我が家では奥さんも、てんやの天丼が大好きです。ちゃんとしたところで天丼を食べれば、あっというまに1,000円を超えますからね。この価格を今まで保ってきただけでも褒めるべきでしょう!値上げしても食べますよ。。。730Kcalとカロリー [続きを読む]
  • 銀行大リストラ! 大量に発生する人材の行く手は?
  • 大手銀行の大リストラが始まりました。みずほが1万9000人、三菱UFJが9500人、三井住友が4000人の削減を狙っているということです。銀行への就職といえば、絶対安泰と思われた時代も終焉を迎えることになりそうです。一般的には、マイナス金利の影響で利益圧迫だとか、AI改革による人作業の消滅、仮想通貨による銀行業務の消滅といったことが騒がれていますが、私は、去年の郵政民営化により、ゆうちょ銀行が銀行のライバルへ加わっ [続きを読む]
  • 11月のダイエットと節酒の結果
  • 今年は11月は一気に寒くなった気がします。8月は雨ばかり降っていましたし。。。個人的にはすぐに温暖化に結び付けるのはおかしいと思います。私は趣味が釣りですが、川の形は毎年の洪水により常に変化して行きます。1カ月単位では変わらない川の形や川底の様子も、1年単位では確実に変わっていくのと同じなのでしょう。2017年11月の記録です。節酒について節酒は現在、自主的に止めています。当然、飲まない日もありますが、最近 [続きを読む]
  • 働き方改革1日目、仕事があるけど帰っていいの?
  • 今日は年棒制度が一時停止?になった初日です。昼間は顧客からの電話と打ち合わせをこなしたら定時退社時間になってました。しかし、顧客から今日中にデータを抽出して欲しいと言われて残業しているとマネージャからLyncでメッセージが。マネージャ「早く帰れ!」私「顧客から、今日中にと言われている作業があるので。」マネージャ「適当な区切りをつけて帰えりなさい。」私「了解。」作業が終わって、メールを見たらマネージャか [続きを読む]
  • ブラック企業へ働き方改革の余波が来た?残業規制の本格化
  • 私が勤務している会社はIT系の会社でブラック企業なんですが、過去に従業員からのタレ込みや、過労死した人の勤務内容を調査されて改善活動が実施されていないことを労働局から指摘されたらしいです。これに対して、社長から指示が出ました。「働いた時間を正確に申告するように!」これにより、それまで年棒制度(残業の見込み払い)だった仕組みが廃止となるようです。IT業界は作業内容で貰える金額が違うIT業界に勤務している人な [続きを読む]
  • スポーツジムでアキレス腱を伸ばしたら足がつった
  • 小学生の頃だったでしょうか。「走ったり、運動したりする前はアキレス腱を伸ばしなさい」と言われていましたが。。。この前、ランニングマシンで走る前にアキレス腱を伸ばす運動をして走り始めたら足に違和感が。。。暫くは我慢して走っていたのですが、途中で我慢できずに走るのを止めました。痛いのはアキレス腱ではなく、脛のあたりの筋肉でした。その後も何度か、走る前にアキレス腱を伸ばして運動したのですが、同じような現 [続きを読む]
  • 胃がん手術後のピロリ菌の治療について
  • 奥さんの胃がん手術が終って2ヶ月経過、10月に入ってからピロリ菌の薬を服用し始めました。1週間程度、服用しましたが効果を確認するまでに暫くかかるようです。11月24日時点では効果の確認ができていません。通常は1回目の治療で70〜80%で治療可能のようですが、効果が無かった場合は2回目の別の治療薬で合計90%の確立で治療ができるようです。治療が完了したかどうかは息で判るようです。方法としては呼気を集めて二酸化炭素の [続きを読む]
  • 半年間(6ヶ月)のダイエット結果
  • 2017年5月のゴールデンウィークから始めたダイエットですが、半年が経ちました。ダイエットを始めた当初は続くかどうか不安でしたが、なんとか今まで継続しているつもりです。体重の変化はどうなったでしょうか?紫で囲った枠が、ダイエット前の状態です。このときはBMIが25で、毎年の健康診断で「やや肥満」と指摘を受けていました。ダイエットもしていましたが、72Kgに落とすとリバウンドして78Kgまで戻るという事を何度も繰り返 [続きを読む]
  • うつ病との闘い〜自分編②〜
  • ひょっとしたら、これが鬱病なのか?と思ったのですが、どの医者に罹れば良いか分かりませんでした。前回の話はこちらです。インターネットで調べた結果、心療内科が該当するらしい。課長との面談の次の日、午前中に心療内科に行ってみました。ドアを開けて病院の中に入ると、誰もいませんでした。受付けで初診であることを告げて、待合室の長椅子に座って待っていると。。。次にドアから入って来た人は。。。なぜか挙動不審な人 [続きを読む]
  • 10月2週目のダイエットと節酒の結果
  • 2017年10月9日〜10月15日の7日間の記録です。今週の結果です。節酒による利益今週も節酒は0日でした。駄目です。節酒できません( ノД`)シクシク…節酒:0日1日あたりの利益:390円今週の合計:0円ダイエット先週値:68.2Kg現在地:68.3Kg先週から+100gです。毎週ですが、週末にアルコールで体重が増えるのをどうやって抑えるかが課題です。 目標体重(1次):72Kg 肥満(BMI)からの脱出。 →→→クリア 目標体重(2次):69.9 [続きを読む]
  • がん(癌)5年生存率と完治の関係
  • がんの5年生存率という言葉を知っているでしょうか?1度がんを患って、再発まので期間の殆どが5年以内に発生します。胃がんの場合は3年以内が多いようです。ここで、治療後に5年以内に再発がなければ完治したと判断しても問題ないようです。この5年生存率の考え方では、仮に5年以後にがんが見つかっても、それは別の原因のがんであるという考え方のようです。胃がんについては5年生存率は高く、70%という確率のようです。国立がん [続きを読む]
  • 10月1週目のダイエットと節酒の結果
  • 2017年10月2日〜10月8日の7日間の記録です。今週の結果です。節酒による利益今週も節酒は1日でした。だんだん、元に戻ってきてしまいました。節酒:1日1日あたりの利益:390円今週の合計:390円ダイエット先週値:68.2Kg現在地:68.2Kg先週から増加減はありません。週末にアルコールで体重が増えるのをどうやって抑えるかが課題です。 目標体重(1次):72Kg 肥満(BMI)からの脱出。 →→→クリア 目標体重(2次):69.9K [続きを読む]
  • うつ病との闘い〜自分編①〜
  • 約2年半、仕事を一緒にやってきた私の職場の後輩が10月から、うつ病で休職しました。少しずつ、うつ病についても書きたいと思いますが、私自身も過去にうつ病の入り口に足を掛けたことがありますので、最初に私の経験を書きたいと思います。うつ病は人それぞれ病状が異なっており、対処は非常に難しい病気です。正常な人から見ると怠けているだけにしか見えない場合もありますし、実際はうつ病を利用して会社をズル休みしている人 [続きを読む]
  • 胃癌の手術を終え、妻が退院しました。
  • 妻が入院して1週間、子供の面倒を見ながらの生活も何とかこなせました。妻は退院して、薬による下痢に悩まされていましたが、処方された薬を医師に相談の上で止めてからは体調が良いようです。切り取った病巣の検査結果はまだですが、この病巣の検査結果で癌が取り切れたかどうかが判明するので気になるところです。今は唯、妻の癌が残っていないことを祈るのみです。 Copyright © 2017 サラリーマンの胃がんと節酒とダイエ [続きを読む]
  • 9月4週のダイエットと節酒の結果
  • 2017年9月25日〜10月1日の7日間の記録です。今週の結果です。節酒による利益今週の節酒は1日でした。今週は病院からの連絡待機の為、飲むことができなかったのが良かったです。節酒:1日1日あたりの利益:390円今週の合計:390円ダイエット先週値:68.0Kg現在地:68.2Kg先週から200gの増加です。妻が退院しても、子供に合わせて炭水化物を摂取したのとアルコールがダメだったようです。 目標体重(1次):72Kg 肥満(BMI) [続きを読む]
  • 癌(がん)と向き合う為に。 癌について知る
  • がんについて、自分なりに調べてみました。まず、日本の最新がん統計によると。男女合計での統計です。がん死亡率1位:肺2位:大腸3位:胃4位:膵臓5位:肝臓となります。がん死亡率〜年齢による変化55歳から一気にがんによる死亡率が上がっています。生命保険も、50歳を超えたら考えないといけないかもしれません。がんで死亡する確率がん死亡率順に並べてみました。部位:男性  女性肺 :6%   2%大腸:3%   2%胃  [続きを読む]
  • 9月3週のダイエットと節酒の結果
  • 2017年9月18日〜9月24日の7日間の記録です。今週の結果です。節酒による利益今週の節酒は5日でした。今週は病院からの連絡待機の為、飲むことができなかったのが良かったです。節酒:5日1日あたりの利益:390円今週の合計:1,950円ダイエット先週値:68.1Kg現在地:68.0Kg先週から100gの減少です。子供の夕食と合わせて食べていたので、炭水化物が多かったです。土日の3食が体重を増加させたのではないかと考えています。 目標体重 [続きを読む]
  • 妻が入院、育児奮闘記 子供がカレー好きで助かった
  • 妻が入院中、子供の食事をどうしようか迷っていたら、火曜日に作ったカレーが長持ちして助かった。賞味期限切れ食材で作った熟成カレー。 子供は朝はパンで昼は給食なので、夜だけ食事を考えれば良かったのだけれど、毎日「明日の夜は何にする?」と確認すると、「カレーがいい!」との返事。食べる量もそんなに多く無いので、金曜日まで持ちこたえました。一応、他の献立も勉強し、チャーハンや親子丼を練習しておいたのですが [続きを読む]
  • 妻が入院、育児奮闘記 日本が少子化になる訳が分かった。。。
  • 妻が入院してしまい、今日から幼稚園が始まる。と同時に今日は妻の手術の日。朝、起きて子供を着替えさせる。。。ん?ん?絶対におかしい。。。妻にLINEをして聞く。。。この先が思いやられる。。。今まで、家事を任せっきりにしていた自分が情けない。 その後、年中組の子供を幼稚園の時間外の早朝保育へ連れて行く。妻は子供を溺愛しており、今まで私が送って行こうとすると自分が行くと言って聞かない。その為、送迎の勝手が全 [続きを読む]