ちょり坊 さん プロフィール

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ちょり坊さん: wild debauchery
ハンドル名ちょり坊 さん
ブログタイトルwild debauchery
ブログURLhttp://www.wild-debauchery.com
サイト紹介文シーバス釣りや筋トレ、パチンコに車、好きなことを満喫する道楽ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 199日(平均5.7回/週) - 参加 2017/05/09 18:13

ちょり坊 さんのブログ記事

  • 【筋トレ日誌:vol48】久しぶりの背中&二頭筋トレーニング
  • トレ日:2017/11/11最近、背中のトレーニングをしていなかったので、今回は背中を前回同様、セット数を増やして追い込んでみたいと思います。背中は誰しも筋力がある(胸より)ので、ついつい重量を増やし過ぎてしまうのではないでしょうかね。かく言う私も、どんどん重量を増やした結果、おそらく肘痛の原因となったように感じてますから。なので、背中トレーニングも重量を落として、セット数を増やす方法を採用してみたいと思い [続きを読む]
  • 【筋トレ日誌:vol47】ダンベルプレス:セット数で追い込んでみる
  • トレ日:2017/11/10最近、肘痛がだいぶ改善された?と感じているので、自宅でのダンベルトレーニングもそろそろ頻度を増やしていこうと思います。その初めとして、今回はダンベルプレスなどの大胸筋・三頭筋・肩前部などをやりました。ただし、色々と考えるところもあり、今までとは違うアプローチでトレーニングするようにしました。それは低重量・高セット数。どうしても年齢的な面、それも筋トレ経験が少ない場合は怪我をしやす [続きを読む]
  • 【5スロ】10月の迷走を受けて、11月の戦略を考える
  • いや〜、先月は結局、30,500円の負けで終わりました。9月が24,500円のプラスだったので、合計6,000円のマイナスという状況です。記録を取り始めた7月からの収支を改めてまとめてみましょうか。7月:−8,500円8月:+600円9月:+24,500円10月:−30,500円合計:−13,900円約4か月で14,000円のマイナスかぁ。1か月あたり3,500円のマイナスなので、趣味としては安い方になるな。このくらいのペースで11月・12月と行ければいいんだけ [続きを読む]
  • 【5スロ】負けっぱなしでブログに書く気も起きなかった1か月をまとめ書き
  • 今月の5スロ&1パチについて、何のご報告も無く1か月が過ぎようとしています。それは・・・負けっぱなしで書く気が起きなかったから。それと、嫁さんとの待ち合わせパチンコが多くて、「ちょいと打って2,000負け」とかの内容とかもあったので、ある程度遊んだ内容の時にまとめて書こうと思ってたら、あれよあれよと負け続け、気が付いたらオケラ街道を歩いていた感じ?ということで、今回は1か月分を総括するにとどめておいて、 [続きを読む]