フーテンのおばさん さん プロフィール

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フーテンのおばさんさん: アルコール好きおばさんのずぼら節約日記
ハンドル名フーテンのおばさん さん
ブログタイトルアルコール好きおばさんのずぼら節約日記
ブログURLhttp://toniy.seesaa.net/
サイト紹介文夫婦揃ってお酒好き!好きなことはやめられない!ずぼらな節約日記であります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2017/05/09 18:55

フーテンのおばさん さんのブログ記事

  • 悩みはダイエットだけじゃないや・・・
  • 前回までは、ダイエットを中心に考えてきたのですが、情緒不安定な状態でダイエットに挑戦しても、結局暴飲暴食に走るだけ・・・そう悟ったので、根本的に「更年期」と仲良く付き合う方法を考えていきたくブログを改めました〓たくさん寝たつもりでも、朝起きるのは辛い・・・やる事たくさんあるのに、なかなか身体が動かない・・・自分がこんな状態の中、年老いた両親の情緒も不安定・・・一度、負の連鎖に陥ると、どこまでも沈ん [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 〜51日経過
  • ちょっと間があいてしまいました・・・先日注文した届きましたぁ〓痛い部分によって、貼る場所を丁寧に説明した本もついてます。私は、肩も腰も痛いですが、とりあえず老廃物を出したいので、むくみに効くという土踏まず部分に貼ってみることにします。これで少しは心身ともに浄化されるといいなぁ〜(心は自分次第ですが・・・)どうしても、情緒不安定なお年頃・・・なので食欲も不安定・・・安定したら、1歩前へ進めそうな気が [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 44日目 またまた暴飲暴食・・・
  • 昨日は、またまた暴飲暴食してしまいました・・・〓自分では止められない食欲。なんとかしなければ・・・と見つけた本【中古】 夜中にチョコレートを食べる女性たち /幕内秀夫【著】 【中古】afb - ブックオフオンライン楽天市場店まだ読んでいませんが、この中にやめられないを止めるヒントがあったら・・・と思っております・・・読んだらまた、ここで紹介したいと思います〓ということで、昨日の食事メニューを書き出すと、見 [続きを読む]
  • 大人のカロリミット42日目 ちょっと悟ったこと
  • 毎日、食べたもの記録と体重測定は行なっています。その中で少しだけ悟ったこと・グラム数の体重変化はあまり気にしない(これが積もってありえない体重増加となることも間違いありませんが)ちょっとした増減で、振り回される自分の精神状態のほうがヤバイ・・・・自分は自分 これからも大好きな食べ物とダイエットをマイペースで楽しんでいく楽しむことが大事・・・だと思います。こんな私の昨日の昼食私が住んでいるのは、西日 [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 41日目
  • ゴールデンウィークももう残りわずか・・・と言っても、楽しい旅行に出かけたわけでもなく、普通に仕事もしていたので、普通の日常となんら変わりはないのですが、なぜか寂しい気持ちになるのであります〓昨日は、こんな本に出会いましたよ〜ひとりぼっちの辞典 [ 勢古浩爾 ] - 楽天ブックス人付き合いが苦手な私は、人と会うと疲れるけど、ほったらかしにされても、悲しくなるタイプ。(面倒くさい奴です〓)この本のまえがきより [続きを読む]
  • 大人のカロリミット39・40日目 またまた食欲爆発〜
  • この2日間 また暴飲暴食に走ってしまった・・・〓原因は、わかっているつもりです。連休中、旦那は休み=昼間から飲んでいる=私の飲み始め時間も早くなる=夜が長い=飲む時間も長い=ついつまみを食べてしまうこんな式が成り立つのであります〓根本的には、結局私の意志が弱いということではありますが〓拒食・過食について少し調べてみました。【中古】 目からウロコの心理学 「心のメカニズム」を解明する103の視点! / 齋藤 [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 37・38日目 連休だぁ〜 けど疲れるお年頃
  • 37日目久しぶりに旦那とお蕎麦屋さんへここは、とても美味しいので通っていたところなのですが、先代が亡くなって今の代になってから、「蕎麦は太いものに限る!」という信念のもと、どんどん蕎麦が太くなってきたんですよね・・・〓私は太い蕎麦も好きですが、限度というものが・・・ ほとんどきしめんに近くなってきて少し足が遠のいていたのですが、どこまで成長したか確かめに行くことにしました。景色は抜群!奥は線路になっ [続きを読む]
  • 大人のカロリミット36日目 ご褒美いいじゃない〜
  • いろいろダイエット情報を見ていると、「太っている人は、ちょっと痩せると自分へのご褒美と言って、焼肉食べ放題!とか、スイーツ食べたりする。が、痩せている人は、ご褒美に食べ放題などは、選択しない」と聞いたことがあります。確かに、私も自分へのご褒美は飲食だわ・・・〓でも、ご褒美いいじゃないですか!努力という文字を、とっくにどこかに忘れてきた私が言うのもおかしいのですが、「生きる」=「努力」だと思っている [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 35日目
  • 今日も、お勉強です。下がらないカラダ [ 小野咲 ] - 楽天ブックス年とってくると、重力に逆らえず全てが下がってくる〓なんでもその原因は腸の位置にあるそうです。腸の位置を上げれば、やせる!お尻がキュッとなる!など、いいことだらけ〜と聞いたら実践あるのみであります〓この本には簡単な体操も載っているのですが、とりあえずズボラな私は日常生活にて実践できるものをチョイス〓左足ケンケン腸のカーブに刺激を与える。朝 [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 33・34日目 やはり学習しよっと!
  • 定期的に襲ってくる暴飲暴食行動・・・薬だけに頼っていてもやせない!!!(今頃かよ・・・〓)で、ちょっと学習してみようと思います。まずは・・・ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 (予約の取れないドクターシリーズ) [ 岡部正 ] - 楽天ブックスズボラな私にピッタリの本だと思いませんかぁ〜この本から学んだこと早食いをやめる脳が満腹だと感じるのにかかる時間は約20分。この間に食べてしまう [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 32日目 <br />
  • ちょっと雨が続きますね・・・雨に濡れた花もまた素敵です!私も頑張ろうっと〜10時バタートースト昼旦那の弁当の残り卵焼き のり ご飯夜カロリミット4粒旦那が飲み会でいないので・・・これまた少しずつ残っていたすき焼き風煮物 野菜炒め(焼肉味) ロースハムをつまみに発泡酒1本 焼酎3杯で・・・やはりお腹が空いてきたのでトリュフの香りの文字につられて買ったカップやきそば。塩やきそばと書いてありましたが、ちょっ [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 31日目
  • 今日も雨です・・・雨だとなんとなく気分も〓ゴールデンウィークは晴れて欲しいですね〜 予定はまだありませんが・・・10:00小腹が減ったので、先日気になって買った生クリームわっふる大福わっふるの間にクリームが入った大福がサンドされています。大福と言っても、羽二重餅のように柔らかい餅の間にクリーム。和と洋を一緒に味わえる得した気分になれるお菓子でありました〜昼このやきそば大好きなんです〓夜カロリミット4粒 [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 30日目
  • 昨日、食べたもの書き出してると、書くのがめんどくさくなってお菓子食べなくなったと書いたのに・・・〓やっぱり2日間だけだったぁ〜昨夜は、横にメモを置いて、食べては書き、食べては書きと・・・つまんでしまいました・・・最後はいつもの通り自己嫌悪〓この繰り返してあります・・・昼こんなカレーを見つけて思わず買ってしまいました。ちょっとピンクかかった色をみたとき、甘いのかなぁと思ったのですが、牛肉もトロッと煮 [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 29日目
  • 大型連休を前に、つつじも綺麗に咲き始めています。私も綺麗に!?なれるよう頑張りまーす〓昼アップルパイ 2切れ夜カロリミット4粒チューハイ1缶 発泡酒1缶ししゃもみり干し 枝豆 ちくわの磯辺揚げ今日掘ってきたと頂いたたけのこの刺身(わさび醤油が最高に美味しい〜)そして、これも頂き物の鯛めし に味噌汁じゃなくてきつねうどんお腹いっぱい!食べながらメモしてると(後で・・・と思っていると忘れて書かなくなりそう [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 27.28日目
  • 今回も2日分まとめての報告となってしまいました・・・そうです・・・昨日も飲み会でありました〓なので、昨日の体重測定はなし〓27日朝 揚げパン 半分昼夜カロリミット4粒焼酎 3杯野菜炒め 冷奴(美味しい時期になってきましたね〜)牛丼 なすの味噌汁 ヨーグルト28日目昼カップラーメン(これって、あまり健康的な食生活じゃないですよね〓)夜以前働いていた職場の方の自宅にて、皆集まらせていただきました!旦那さんが [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 26日目
  • これだけでは痩せられない・・・何かしなければ・・・毎度 食べ過ぎる私。でも食べるのは我慢出来ない・・・なら、食べたものを全て記録するレコーディングも真剣にやってみよう〓今までも、食べたものをメモはしてましたが、いい加減(性格が出てます・・・)これを真剣に、しっかりと記入してみよう!そう決断した次第であります〓いい結果につながりますように・・・昼 ホットドッグ 半分と紺のきつねそば赤いきつね・緑のた [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 25日目
  • 痩せたいけど食べたい願望の強いおばさんです。今日も、食べたいだけ食べて・・・痩せようとしています〓昼旦那の弁当の残り・・・さばのしぐれ煮 切干大根の煮物などとご飯夜カロリミット4粒(やはり一番食べるのは夜なので夕食前に飲むことに)スーパーで見つけたしょうが焼き風しゅうまいおつまみにもってこい!だと思い購入断面は、普通の肉しゅうまいですが、食べてみるとしょうがの風味のするしゅうまいでありました〓しょ [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 24日目
  • カロリミットを飲み始めて、そろそろ1ケ月・・・一向に先に進まないのは、わたしが食べすぎているから・・・〓わかってはいるのですが、食べるのは辞められない・・・いつか必ず、食べても痩せるサプリにたどりつきますように・・・昼カロリミット4粒ぺやんぐ炒飯風やきそばこれは、炒飯というより、あんかけ炒飯を想像させるやきそばでありました!美味しかったですよ〜夜ハンバーグ、ご飯、ワンタンスープ+焼酎今回の成果体重 4 [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 23日目
  • 春の訪れは嬉しいですが、花粉症の方には辛い時期ですよね・・・私も最近、鼻がグスグス〓花粉症の人たちにウエルカム!と言われております。自分では風邪気味なだけだと思っておりますがね・・・昼カロリミット4粒このアップルパイ美味しいのです〓たっぷり入ったりんご、下はクッキー生地になっていて、パイ生地、りんご、クッキー味といろいろな味が楽しめるんですよね〜しかし、一応ダイエッター!?なので、お昼ご飯の代わり [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 22日目
  • 2日間の飲み会を経て・・・昼カロリミット4粒からあげ弁当夜昨日の飲み会に準備した天ぷらの材料が残っていたので、2日連続天ぷらそしてたけのこご飯2杯も食べてしまった・・・焼酎の量は相変わらず測定不能さて・・・今回の成果体重 45.4kg歩数 9,423歩この程度で良しとしないと!食べながら痩せるのって・・・難しいけど・・・実現してみせるぞー [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 20.21日目の私
  • この2日間の報告であります。まず金曜日・・・夜 居酒屋にて魚三昧&ビールを楽しみ、土曜日・・・午前中に旦那がたけのこを取りにけっこう収穫してきたので、午後から友達を呼んでたけのこ三昧飲み会と言うことで・・・酔っ払いの私は体重も気にせず飲んだくれて寝た2日間でありました体重測定もしてないので・・・本日の体重が怖い・・・おばさんであります。また頑張りまーすお天道様も許してくださるでしょう [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 19日目 また暴走する食欲・・・
  • 春らしい天気が続きます昨日はたんぽぽを見つけました。春ですね〜さてさて・・・本題のダイエットのほうは気分小腹が減ったら、チーズ・・・と旦那の帰りを待っていたところまではいいのですが、夕飯たっぷり食べたあと・・・先日の買い物で気になって買ってしまったつきじ喜代村の肉ざんまいとすしざんまい(買わなきゃいいんですけど、つい気になると買ってしまうんですよね)しかも1袋にすればいいのに、両方の味を確かめたく [続きを読む]
  • 大人のカロリミット 18日目
  • いいお天気です桜はおおかた散ってしまいましたが、菜の花が綺麗に咲いてました。昼カロリミット4粒coco壱番屋さんの豚南蛮カレーそばうどんじゃなくてそばというところが、またいいじゃないですか〜もちろんカレーも美味しかったし、そばが何気にその存在感をかもしだしていて、そば大好き人間としては、嬉しかったです!旦那が帰るまで、どうしても小腹がすくので・・・お菓子よりいいかなと思い、買った期間限定(この言葉にも [続きを読む]