Hide さん プロフィール

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Hideさん: Road to finishing Ironman Triathlon
ハンドル名Hide さん
ブログタイトルRoad to finishing Ironman Triathlon
ブログURLhttp://ironman-hidemedic1.jp/
サイト紹介文共働きの半主夫のトライアスロン復帰のトレーニング日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/05/10 18:37

Hide さんのブログ記事

  • 9月18日の起床時の脈拍と睡眠時間
  • おはようございます。今日は勤務明けです。台風一過??でかなり綺麗な青空かなり綺麗な秋雲です??。 ??????起床時の脈拍数??????=57 bpm 睡眠??時間= 5時間30分就寝時刻= 00時00 分 起床時刻 = 5時 30分今日は妻が夜勤で夜は子守です。 [続きを読む]
  • 9月15日の起床時の脈拍と睡眠時間
  • おはようございます?。今朝撮影した空雲??の写真です。すっかり空の色合いといい、雲の感じと良い、初秋????の感じです??。今日は勤務明けです。8時30分に終わりました。??????起床時の脈拍数??????=64bpm睡眠??時間=5時間就寝時刻=1時00分起床時刻 =6時00分仮眠なんで寝た?のか起きていた?のか分かりませんが、一応5時間は横になっていた感じです??。 [続きを読む]
  • 7月 29日の起床時の脈拍と睡眠時間
  • おはようございます?。8時30分で当直終了しました??。いつもは現場仕事ですが、会議があったり事務仕事も適度にあり、気疲れしました。また、梅雨に逆戻りみたいな空模様??です。本日からマイペースで更新再開です??。??????起床時の脈拍数??????=68 bpm 睡眠??時間= 6時間20分就寝時刻=00時10 分 起床時刻 = 6時 30分 [続きを読む]
  • 夏風邪
  • 夏風邪⁉?疲れ⁉?で調子悪くなってしまいました。一昨々日から38度5分????出ていましたが、何とか下がりました。1年に1回くらい、今回みたいな発熱??があるのですが、いつもはひと晩で下がって調子も戻るのですが、今回3日も続いてしまい、更には職場を2日も休んでしまいました??。今夜はこいつを呑めるかな??。 [続きを読む]