テレサ さん プロフィール

  •  
テレサさん: Organic aroma salon Teresa
ハンドル名テレサ さん
ブログタイトルOrganic aroma salon Teresa
ブログURLhttp://aroma-fanta.com
サイト紹介文埼玉県川口市のプライベートアロマサロン。心と体に優しいオーガニックのオールハンドトリートメントです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 216日(平均1.2回/週) - 参加 2017/05/11 14:47

テレサ さんのブログ記事

  • 「ツボ」を刺激して体のバランスを整える
  • こんにちは。毎日、冷え込みが厳しくなりましたね。気がつけば、二十四節気の大雪(たいせつ)も過ぎ、雪の季節が近づいて参りました。大雪(たいせつ)とは、いよいよ本格的に雪が降り出す頃のことを言います。また、重たい灰色の雲におおわれた空のことは、雪曇(ゆきぐもり)と呼ばれているそうです。寒さに負けないよう、お体の調子を整えるのに、ヒントになる「ツボ」『経穴』(けいけつ)のお話をさせていただきます。本日もどうぞよ [続きを読む]
  • 第二の脳の腸を整えて健康寿命をのばしましょう。
  • こんにちは。暦の上では、立冬が過ぎ、冷たさを感じる風が吹いてきました。落ち葉も、風に吹かれて、舞い踊っているかのようです。今日は、前回、少しお話しさせていただいた、大腸のお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。本当に凄い腸の凄さ前回、【第二の脳の腸】というところで、腸の中には、体の3分の1の免疫細胞が集まっていて、腸全体が1つの大きな免疫の働きをしているというお話をさせていた [続きを読む]
  • 病気を未然に防ぐための方法
  • こんにちは。今年も、気がつけば、残り2ヶ月を切りました。吹く風も、季節の移り変わりを感じとれますね。風邪気味の方も多くなりました。そこで、今日は、免疫力をあげて、風邪の予防対策のお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。私たちの体の中の自然治癒力風邪を引きやすい方や病気になりやすい方、逆に、風邪を引きにくい方や病気になりにくい方がいらっしゃいます。風邪やインフルエンザが蔓延し [続きを読む]
  • 疲れないためにも増やしてほしい「セロトニン」
  • こんにちは。秋の雨は、蕭々と降りますね。気温も低くなり、どんよりとした雲のイメージだからでしょうか。どことなく、ものさびしい感じがします。それとは対照的に、秋晴れは、からっとしていて、空高く気持ちがいいですよね。皆様は、どんな秋を過ごしていますか?今日は、前回に続き、心の状態をコントロールしている神経伝達物質のお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。3つの神経伝達物質が連動 [続きを読む]
  • ホメオスタシスのおかげで元気な体と心。それを助ける香り教えます。
  • こんにちは。朝晩と急に冷えて参りましたが、体調崩されていませんか?こんな時は、体調が崩れてしまいがちです。そんな時に、簡単にできるケアの仕方をお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。恒常性=ホメオスタシスこうも一気に、気温なり、湿度なりが変化してしまいますと、心も体もびっくりしてしまいますよね。人間には、本来、暑い時は、体温が上昇しないように、毛穴を広げ、汗を出やすくし、皮 [続きを読む]
  • お肌のトラブルは今、集中的に改善しましょう
  • こんにちは。季節は、すっかり秋になりましたね。気温も低くなり、乾燥も気になりだしました。お肌の調子はいかがでしょうか。今日は、秋だからこそ、やっておきたいお肌のケアのお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。お肌にリッチなレスキューオイルカプセル夏から秋にかけて、気温も下がりだしましたが、湿度も下がり、夏の間に強い紫外線を浴びたり、質の高い睡眠がとれていなかったことで、肌が疲 [続きを読む]
  • 宇宙レベルで感じよう。自然界のリズムと暮らし方
  • こんにちは。日に日に秋も深まり、ますます、夜空に輝くお月様が美しさを増してきています。今日も、お月様が人に与える月のパワーのお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。引き寄せ合っている前回、前々回と、月のリズム、自然界のリズムが心身に影響を与えているお話をさせていただきました。日本には、幸せなことに、春夏秋冬という美しい四季があります。四季は、地球が太陽の周りを1周するときに [続きを読む]
  • 自然界のリズムを取り入れて改善したストレス
  • こんにちは。土手には、彼岸花が咲き、田畑では、稲刈りが始まり、誰かが教えなくとも、自然界では咲く時期や実る時期を知っています。美しい自然の姿に感動してしまいました。本日もどうぞよろしくお願いいたします。自然界のリズム前回は、お月様のリズムと私たち人間との密接な関係、影響を与えるというお話をさせていただきました。また、お月様だけではなく、自然界のリズム、「陽が昇って沈む」ということがとても大切です、 [続きを読む]
  • お月様が私たちに与える影響のお話し
  • こんにちは。夜は、ぐっと涼しくなりましたね。すず虫たちの音色がよく聞こえてきます。夜空を見上げると綺麗なお月様。そんな季節にちなんだ、お月様と体のリズムのお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。月との暮らし 1日本人は、昔から月の満ち欠けによる生活のリズムを大切にして、いろいろな行事を行ってきました。中秋の名月は、皆様、よくご存じのお月見ですが、もともとは、お隣の中国から伝 [続きを読む]
  • 頭皮のトリートメントをして体と心を元気にする
  • こんにちは。朝晩とすっかり涼しくなってまいりましたね。体調、崩されてはおりませんか?今日は、先週の続きで、頭皮のトリートメントのお話をさせていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。筋膜と頭皮の関係前回は、「筋膜」が、皮膚の下にあって、全身を包み、筋肉の構造、動きに深く関係しているというお話はさせていただきました。人間の体の構造上、頭の先から足の先まで、一枚の筋膜(皮膚)で覆われています。 [続きを読む]
  • 虹の香りレシピ
  • こんにちは。お子さんたちは、あと数日で夏休みも終わりですね。夏休みの宿題に追われている頃でしょうか。自由研究のヒントにと思い、今日は『虹の香り』のレシピをお教えしますね。本日もどうぞよろしくお願いいたします。虹ってどうしてできるの?小学校の頃、雨上がりに見た大きな虹に感動し、あの虹のそばに行ってみたくて虹のかかっている方向にかけて行ったこと、ありませんか?私は、かけても、かけても近づけなくて、しま [続きを読む]
  • 雨の日の香り対策
  • こんにちは。この頃、雨の日が多く続いております。雨降りが続きますとトラブルも多くなりがちですよね。頭が重く感じたり、お洗濯のことが心配になったり……本日はアロマで、雨の日対策をいくつかご紹介させていただきます。本日もどうぞよろしくお願いいたします。香りの演出雨の日は、とかく、気持ちが沈みがちで、お部屋の中は洗濯物が干してあったりとか、インドア的になりやすいので、お体も動かせていない分、変な怠さはあ [続きを読む]
  • 森林浴を思わせてくれる香りで涼しく
  • こんにちは。暦の上では、立春が過ぎましたが毎日暑いですね。本日もどうぞよろしくお願いいたします。香りで涼しく香りで、体感温度を下げるだなんてと思われると思いますが、これが、ちゃんと実験結果で実証されています。体感温度を下げる精油(エッセンシャルオイル)として、よく使われています精油(エッセンシャルオイル)は、ペパーミントですね。以前、ブログの中でも「暑さ対策」の『静涼の香り』でブレンドをご紹介いたしま [続きを読む]
  • 介護予防にアロマ ー水虫編ー
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。最適なアロマ今日は、介護とアロマについて書かせていただきますね。介護状態の悪化やそもそも介護が必要とする状態を少しでも遅らせたり、できる限り防ぐこと、また、軽減できることが何よりですよね。介護予防に最適と言われておりますアロマを取り入れて、快適な生活を送れるように、介護予防に繋がるお話をさせていただきたいと思います。もちろん、治療が必要な状態の場合 [続きを読む]
  • フェイシャルトリートメント
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。トリートメント先日、フェイシャルトリートメントを受けてくださった方が、とても嬉しいご感想をおっしゃってくださいました。『まるで、頭の中をマッサージしてくれていたようでとっても気持ちがよかったわ』と。フェイシャルトリートメントにはお顔だけではなく、頭部・顔面の筋肉を支える頸椎や肩甲骨周り、鎖骨などのデコルテ部位の骨格筋、そしてヘットトリートメントもさ [続きを読む]
  • 暑さ対策の香り
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。気温上昇7月に入り、気温も湿度も高い日が増えてきましたね。体調の方はいかがでしょうか。気温が1℃上がるだけで、人はかなりのストレスを感じているようです。日中のべとべとした不快感、夜もなかなか気温が下がらないので、蒸し暑く寝苦しく、寝て起きても疲労感が残っていることもあると思います。昼間は暑くて冷房をつけて過ごし、外に出ればムッとした暑さとの気温差で体 [続きを読む]
  • 梅雨
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。梅雨の不調梅雨らしく、湿度の高い毎日ですが体調は崩されてはおりませんか?湿度が高いと頭痛をうったえる方が増えるようです。気圧の関係もあったり、目から入る情報もどんよりとした空の色だったり、アクティブに街に出てみようかとも思えない状況ですよね。どうしても、じめじめした感じで気持ちからさらりと爽やかにはなりにくいです。そうなると、お天気じたいがストレス [続きを読む]
  • ベジタリアン
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。ベジタリアンとは前回、ビーガン(ヴィ―ガン)のお店のお話をさせていただき、ビーガン(ヴィ―ガン)についても少し説明させていただきましたが、本日はもう少し広げて、ベジタリアンについてお話をさせていただきます。ビーガン(ヴィーガン) 前回のお話一般的にベジタリアンとは、「野菜しか食べない」と思われています。正式に調べてみるとベジタリアンについての定義は「動物 [続きを読む]
  • ビーガン(ヴィーガン)
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。銀座・ビーガン(ヴィ―ガン)のお店先日、友人と銀座にあります『AIN SOPH.GINZA』(アインソフ 銀座)というビーガン(ヴィ―ガン)のお店に行ってきました。Ginza | AIN SOPH.(アインソフ)ビーガン・ベジタリアンレストランそこのお店は食材にとても、こだわっていて、豆乳・大豆クリームチーズ・無農薬玄米・国産小麦・甜菜糖・有機柑橘類などで作っているデザートや食事、無農 [続きを読む]
  • クレイ
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。クレイとは前回、ローズウォーターのお話をさせていただきましたが、今回はクレイのことをお話させていただきます。クレイとは、岩石が変化してできた粘土鉱物です。人工的な手を一切加えていない天然100%のもので、クレイの採れる場所によっては、含まれているミネラル成分の違いが出て、色も触り心地も違ってきます。一番粒子が細かくて、作用もマイルドなのは『ホワイトク [続きを読む]
  • ローズウォーター
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。ローズローズの香りは「香りの女王様」と言われているだけあって本当に優雅で美しい香りです。この美しい香りという表現がとても似合う香りだと思います。ローズの香りの効用はいろいいろありますが、その中でも、スキンケアに適していると言われています。皮膚細胞の修復機能を促進してケアしてくれたり、皮膚細胞を再生します。そして、何より女性のとても強い味になってホル [続きを読む]
  • ローズの香り
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。皮膚と香り前回、高齢の父のお話をさせていただきましたが、本日はもう少し香りと皮膚についてお話させていただきます。普段、健康な人であれば自己再生機能が働いて皮膚が荒れてもターンオーバーで元に戻ることができます。が、何らかのストレスがありますと新陳代謝が悪くなり、皮膚を正常に保つための水分が失われて、バリア機能が落ちてなかなか元の皮膚に戻りにくくなりま [続きを読む]
  • 高齢者の皮膚
  • こんにちは。本日もどうぞよろしくお願いいたします。高齢者の搔痒感(そうようかん)以前、同居している主人の父のことをお話いたしましたが、今回は皮膚の乾燥からくる搔痒感(そうようかん)を軽減するお話をさせていただきます。皮膚にはもともと古くなったり、傷ついたりした細胞を新しいものにする力(自己再生能力)があります。その力が年齢とともに弱くなるので壊れた皮膚細胞を修復して元に戻ろうとするのにかかる時間(ターン [続きを読む]