黄緑桃 さん プロフィール

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黄緑桃さん: 摂食障害30年 寛解7年 め
ハンドル名黄緑桃 さん
ブログタイトル摂食障害30年 寛解7年 め
ブログURLhttps://ameblo.jp/kimidorimm/
サイト紹介文過食と戦って付き合って生き残って、突然寛解して戸惑いまくり、摂食障害の謎が解けました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供183回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2017/05/11 22:34

黄緑桃 さんのブログ記事

  • 普段の食事(83)〜豚もやし!
  • にほんブログ村 今朝起きたら、首が回らんかった。いわゆる「寝違え」状態。これは寝方の問題ではなくて、内臓の不調だゎ、ワタクシの場合。せっかく今朝は足が吊らなかったのに。首が吊った。(「を」ではないので、大丈夫…) いろいろ来てます、不調。これを乗り越えてサバイバルしないとイカンのでしょうな。 それにしても、なんで「借金が多い」事を「首が回らない」と言うのだろう。ちなみに借金はありませぬ。だから首は回 [続きを読む]
  • スイーツタイム (187)・・・サンリツ!
  • にほんブログ村 体調不良がイマイチ良くならない。来たかな、Xデー。 先日、『蓄積されたAGEsは減らない』っていうことを聞いてしまった。『AGEs』とは、最終(終末)糖化産物と言われる、糖質摂りすぎたら増えるヤツ。「ヒトの老化を促進する物質」です。 あれま。減らないなら、どんだけタンス預金してることやら。潤沢にございます。(AGEs長者?)これが順次噴出して悪さするなら、どんなことになっても仕方がないのだゎ [続きを読む]
  • 糖質制限スイーツ!(83)〜ココアドーナツ!
  • にほんブログ村 久しぶりに不調だな。胃もたれがひどい。食欲はあるんだけど、食べると、もたれるな〜。(食欲と体調は乖離したままなので) 最近の気温の変動について行けてない気がする。やっぱ弱ってるな。若返らんかなー。 と、あり得ん望みを持ちながら、今日の最低限の元気を出そう。 うっし。糖質制限スイーツ! だっ。 こんなので、どーよ。ほりゃ。「糖質50%オフ&食物繊維入り ココアドーナツ」 by ㈱シルビア で [続きを読む]
  • スイーツタイム (186)・・・ハーベストなのに!
  • にほんブログ村 さっきネットニュース見てて、「所与性」という言葉を知った。 「続いていることを変化させない。今あることを受け入れる」という意味だそうです。 『世間というのは、この「所与性」というものを一番大切にします。特に、日本人は続いていることを中止したり、変革したりすることを嫌います。それは、何も変えなくても、まがりなりにも共同体が続いてきたからです。』とのことです。 そのやっかいな圧力に抗って生 [続きを読む]
  • 普段の食事(82)〜ステーキと刺身!
  • にほんブログ村 ドラマの「西郷どん」を頑張って観てるんだけど、やっぱり、「自分のことを『マロ』って言うだけの鶴瓶」は困ったな。演出の方が、京都弁と大阪弁の区別がついてないんでしょうな。 ワタクシ、一応京都生まれで、上方落語もちょっと練習したので、大阪弁の中でもいろいろ違いがあるという事もお勉強しました。京都のお公家の岩倉具視が、ガラの悪い大阪弁をしゃべるワケがないよ。もうちょっとナントカして欲しかっ [続きを読む]
  • スイーツタイム (185)・・・プロテイン!
  • にほんブログ村 もうすぐマンションの大規模修繕工事が始まるので、ベランダの物を片付けなくてはなりません。 この際、いろいろ処分したいのですが、最近はゴミの捨て方が難しいですなー。ベランダのプチ物置には、先住人が残したナゾの物品がモロモロありまして。ちょっと怖いのでそのままにしてたんですが、全部処分できるかなー。・デカイのこぎり・デカイ熊手・デカイ壺・白い土・なんとか石灰・何かの漂白剤…捨て方がわから [続きを読む]
  • 糖質制限スイーツ!(82)〜大きなブラウニー!
  • にほんブログ村 そうそう、前回、ラグビーのチケットが当たったことを書いたけど、会場に着いた途端、大雨が降ってきました。がっそりずぶ濡れ。こんな運の悪さは日常茶飯事なので、すっかり忘れてた。(最近はポジティブなんで) 最近では、・カラスに頭に乗られる。・電車の連絡が悪すぎる時刻に当たる。・値引きだから買ったのに、値引いてくれてなかった。・チーズダッカルビに鶏肉が入っていなかった。こんなくらいかなー。大 [続きを読む]
  • スイーツタイム (184)・・・さつま芋の輪切り!
  • にほんブログ村 先日ラグビーの試合を見に行ってきました。生まれて初めて見ました、生ラグビー。 だってチケット当たったんだも〜ん。めったに当てモンは当たらない体質なんだよ。運が悪い、の極地。 運命の「正負の法則」なんて、嘘だぴょ〜ん。生まれた環境が物語っておる。知り合いが「貧乏は遺伝する」って名言を残したけど、ホントそうでしょ。 それがチケット当たったんだよ。スゴイよ。これからいっぱい当たったらどうしよ [続きを読む]
  • 普段の食事(81)〜デカイ!
  • にほんブログ村 先日の台風で、ワタクシのウチは奇跡的に大丈夫でしたが、(ホントに奇跡的かも)まだ停電してるところもあって、考えただけでぞっとします。もう1週間近くになろうとしてるんでしょうか。想像したくない位です。 災害用の非常食料としては、缶詰を10個位と、ナッツを10袋位、ソイジョイを10本くらい、は、いつも常備してますが、1週間となると、もたないなーと思いました。 缶詰はもう10個は買い足そう [続きを読む]
  • スイーツタイム (183)・・・エッグタルト!
  • にほんブログ村 タイトル変更を考えております。分かりにくい気がする。「寛解」って画数多いし。意味イマイチ難しいし。 『あなたも糖質制限で過食がおさまる!』とかどお?うさん臭さ満載な気ががするけど。『※効能には個人差があります。』って付けときゃ、行ける? まー、もーちょっと考えるとして、本日のスイーツタイム! は、こちら。ひゃぃ。「生キャラメル エッグタルト」 by ㈱花畑牧場 でございます。 エッグタ [続きを読む]
  • 糖質制限スイーツ!(81)〜バラ海苔!
  • にほんブログ村 台風凄かったですね。ここへ来て、経験したことのない自然の猛威を感じることの多い今日この頃。数十年の経験なんぞはあまり役に立たなくて、「想像力」がモノを言うのだなーとあらためて感じました。 経験値にあぐらをかかず、新たな情報を察知して、「想像力を働かす」というのが大事ですな。なかなか難しいけど。 窓の外で大きい音がしてて、何かが風で吹き飛ばされてるのだろうと、つい、窓の外を覗きに行って [続きを読む]
  • スイーツタイム (182)・・・久々エンゼルパイ!
  • にほんブログ村 ワタクシ、50年余生きてきて、今がメンタル最強!と思っておるのですが、フツーの人と比べると、そりゃ、ヨワヨワでございまして、すぐ凹みます。 そんなメンタル、何とかならんのか、と探してみると、『昔の自分をなぐさめる』ってのを見つけまして、なぐさめ切れてないから、自尊心がイマイチ低いのかなー、と。 そんなら、後でちょっと、やってみよう。できるかな。 ではその前に、凹みを凸にする、スイーツタ [続きを読む]
  • 結果報告〜酷暑のおかげ?
  • にほんブログ村 9月になっちまいましたね。ビックリだわ。 秋が来るのかなー。8月、超暑かったからね〜。 では早速、8月の『超マグネシウムダイエット・第5弾』の結果報告します。 体重と体脂肪率は。8月1日 体重51.0? 体脂肪率24%9月1日 体重51.0kg 体脂肪率24%。あれま、まったく一緒。すごいな。途中ですんごい変動してるのに、1日付けは一緒。気合いか?念力か? マグネシウムは、7月と一緒で、 [続きを読む]
  • 普段の食事(80)〜皿数は豪華!
  • 最近よく寝るなー。今日なんか、8時間寝たよ。ちょっと前までは6時間くらいが限界だったのに。夏バテの一種かなー。それとも、股関節痛のために筋トレ増やしたからかな。 いや、そんな大層に増やしたわけでもなかった。やっぱ夏バテだね。寝られるのは良いことだな、きっと。 今日も前向き。 では前向きな普段の食事! のご紹介だすっ。 こんなので。どぉ。鶏ムネ肉炒め、にゅうめん風汁物、赤海老、サンチュ、ブロッコリー。 [続きを読む]
  • スイーツタイム (181)・・・枝豆チョコ!
  • 「タトゥー」について色々言われてますが、若者が雰囲気で入れるのは、それはそれでジェネレーション的文化なんだと思いますけど、ワタクシ達の年代では、「墨」入れてるヒトは「アブナイ人」ってことが普通の印象なので、そう見られることを覚悟した方がいい、とは思います。 「入れ墨お断り」ってのは、『アブナイ人来ないでね』っていう意味で、本当の要件は「入れ墨」ではないのです。 最近では電車の中でもいろんな模様の腕を [続きを読む]
  • 糖質制限スイーツ!(80)〜チョコフィナンシェ!
  • そう言えば、もう8月も終わりの方なんだね。ネットニュースとかで不登校の記事が多いと思いきや、「夏休みの宿題」問題の延長で不登校になる人が多い、って事だな。  「夏休みの宿題」なんて何のためにあるんだろう。無い方が良いね。『課題をこなす』ってことの練習という意味しかないね。少なくとも小学生にはまだその「技術」は必要ないと思う。 やってもやらなくても良い、ならいいんだけど。 子供が伸び伸び遊ばずなんとす [続きを読む]
  • スイーツタイム (180)・・・ハイチウ!
  • 不登校とか引きこもりについての記事が絶えない。そりゃそーだろー。何も解決できてないもの。 行くとこなかったら、ウチに遊びにおいで〜。ブロックしてあそぼー。(カワダのダイヤブロック) 生まれて最初に自殺しようと思ったのは、小4の時だな。「夏休みの宿題」が発端の、やや長いハナシ。語ると長くなるので、マタにするけど、思い出すだに、怒りに震えてくる。未だに担任の先生とハハに復讐してやりたくなる。 あ、失礼し [続きを読む]
  • 普段の食事(79)〜久々過食?
  • 昨日、久しぶりに食べるのが止まりにくかった。なんかずーっと食べてた。 とくにストレスがたまったとか、全然思い当たらないんだけど、何か食べたかった。 最後は気合いで止めた。何だろ、夏バテかな。 では、止まりにくくなる前の、普段のお食事! をまずご紹介。 こんなのよ。ほぃ。鶏ムネ肉と鶏ハツの中華炒め、ミニがんも入りスープ、ロマネスコ。 こちらは鶏ムネ肉と鶏ハツ。椎茸も入ってます。味付けは創味シャンタンとに [続きを読む]
  • スイーツタイム (179)・・・レモンティーが!
  • さっき、スティーブ・ジョブズの娘に対するエピソードを読んで、おもっくそ発達障害だな〜と思いました。 発達障害にもいろいろあるけど、ワタクシの家族全員が発達障害で、(いわゆる大人の発達障害の方、ね)ワタクシだけが定型なんです、多分。きびし〜〜。 ざっくり言うと、「愛情」がないっす。ヒトに対する思いやりとか、そー言った想像力が欠如しておりますね。ずーっとずーっと「愛情」を求めておったのですが、ない所に求 [続きを読む]
  • 糖質制限スイーツ!(79)〜フィナンシェ!
  • この前、姪と話をしてて、メンヘラの友だちが沢山いて、大概の人が甘いモン好きだとのこと。 やっぱ糖質が原因てことあるんだろなーと思った。とりあえず姪には「カーボカウント」すすめておいた。姪も、つけ麺食べに行ったり、美味しいパン屋さん見つけたり、甘いお酒飲んだりしてるから。つけ麺もパン屋さんも甘いお酒も、若い女の子にしたらフツーのことなんだけどね。 フツーのことでメンヘラになってる人がいるとしたら、不幸 [続きを読む]
  • スイーツタイム (178)・・・ミルク+アモンド!
  • 爪を伸ばしてみた。最近老化で指先の感覚が鈍くなっていて、爪を伸ばすと不便だったので短くしてた。 以前は良く伸ばしてて、ネイルもしてて、過食するたび超短く切ったり、マニキュアを変えたりしてた。自戒の念を込めて、目に付く所に目立つ色を塗ってた。 今考えると、気合いでは何ともしがたかったのに、ね。 気合いは違う所に使いましょう。 では、気合いを充填する、スイーツタイム! のお時間です。 今回はこんなので。ど [続きを読む]
  • 普段の食事(78)〜普通?
  • マグネシウム摂取に良かろうと思って、味付け海苔を買ってみたのですが、やっぱり塩気が多くてあんまり食べられないので、焼き海苔も買ってきて、交互に食べると良い感じのおやつになっています。味付け海苔、焼き海苔、味付け、焼き、味、焼…。 まあ、いつもの事ながら、ずっと食べていたい方なので、止まりにくく、どーゆーことになったかというと…。(後半に続く) さて、ではおやつではない方の、普段の食事! のご紹介で [続きを読む]
  • スイーツタイム (177)・・・ブロンド!
  • 先日の江部先生の講演会で、もうお一人の講師の大櫛先生がコレステロールの専門家だったので、またまた大胆にも、ワタクシの、ぶったまげた数値のコレステロールについて、質問してしまいました。 どうやら珍しいタイプのようです。「家族性高コレステロール血症」の典型ではないみたいです。自分でも疑っておりましたので、可能性が広がった気がしました。 まあ、30年もすんごい食生活をしていて、その後洗脳が解ける(?)とい [続きを読む]
  • 糖質制限スイーツ!(78)〜ラカント!
  • 先日の江部先生の講演会で、その後の懇親会にも初めてひとりで参加したのですが、一番ビックリしたのが、参加されてる皆さまがお元気すぎて、ワタクシはついて行けないレベルだった、ということです。もちろんお年上の方も沢山いらっしゃいました。 ワタクシ、あらためて、こっちの世界、まだ7年目なんだな〜と感じました。自分としてはヒトが変わったようにポジティブになったつもりだったんですが、本当のポジティブなヒトはレ [続きを読む]
  • スイーツタイム (176)・・・鉄分?
  • 先日、かの江部先生の講演会に参加してきました。終了後、大胆にも直接、マグネシウムについて質問してみました。(ドキドキしました) ワタクシは、大量にマグネシウムを摂取してやっと足が吊らなくなったので、良くあることなのかどうか、聞いてみました。 お答えとしては、「マグネシウムとカルシウムの吸収率には個人差がある」とのことです。そーか、皆さんこんなに足吊るワケではないのですね。ワタクシが異様にマグネシウム [続きを読む]