ETSUKO さん プロフィール

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ETSUKOさん: 悦子のyogalife☆ヨガインストラクターになるまで☆
ハンドル名ETSUKO さん
ブログタイトル悦子のyogalife☆ヨガインストラクターになるまで☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/etsukoyogalife/
サイト紹介文ラクシュミーヨガ一宮校第9期生です。憧れのヨガインストラクター目指して奮闘中です!
自由文2児の母。体は硬いし、運動習慣があるわけでもなく...。身体は衰えていく一方(涙)そんな私が一念発起してヨガインストラクターを目指すことにしました☆☆千里の道も一歩から!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2017/05/12 08:20

ETSUKO さんのブログ記事

  • お仕事帰りにyogaはどうですか?&残席情報
  • 一般向けyoga、お仕事帰りyoga☆ご参加ありがとうございました寒くなってきたのでリンパを刺激するメニューで行いました。みなさん体の気付きを思い思いに言葉にして☆体の具合を話ながら少人数ならではのレッスンでした\(^^)/ちなみにお仕事帰りyogaはスケジュールに載っておりませんが、仕事帰りに体を動かしたい方のために不定期で行っています☆ご希望になるべく添えるようスケジュールも合わせますので遠慮なくお問い合わ [続きを読む]
  • 寒くなってきましたね☆
  • 寒暖差がはげしい季節ですね。筋トレの要素もあるアームバランスは一気に体が暖まります。こちらは鶴のポーズ。キープはまだまだ難しいですが少しは形になってきたのかな。今日もよい一日を体験レッスン500円で受付中です☆kuroyanagietsuko@softbank.ne.jpまで詳しくはお問い合わせください☆etsuko [続きを読む]
  • スクスク育ってね☆
  • 娘ちゃん4歳になりました☆夜泣きもなく、あまえん坊のお兄ちゃんと違ってしっかり者の娘。忘れっぽい私が叱られることもしばしば(*_*)プレゼントはご希望のリカちゃんグッズ☆お得意のごっこ遊びがさらに盛り上がりそう。笑っこれからも元気に育ってね☆ [続きを読む]
  • 一周年
  • 自宅ヨガ教室きらきら☆スタートして一周年迎えましたお友達1名からスタートして現在10数名の方々に通って頂いてます。ほんとにありがとうございます☆これからも学びを深めながら皆様とご一緒できる喜びをたくさん感じていけたらと思っています☆どうぞよろしくお願い致します。インストラクターetsuko [続きを読む]
  • 名古屋市科学館
  • 先日の連休中に名古屋市科学館へ出かけてきました☆娘も成長し、前回来た二歳の頃よりいろんなことに興味を持って遊んでました。そして初めてプラネタリウムを体験!案の上娘は爆睡でしたが、息子はそれなりに楽しんでたようです。それにしても内容がなかなか難しい銀河の話になると専門的すぎて私にはちんぷんかんぷん。笑っ少し勉強してくと理解が深まるのかな。とにかく楽しい1日でした☆ [続きを読む]
  • レッスンレポートと10月のスケジュール
  • 火曜日10時〜2名様のご参加ありがとうございました☆お二人は通い始めてほぼ1年この1年でからだの変化がたくさんあったそうです。少しずつ難度の高いポーズにもチャレンジしています☆これからも一緒にyogaを楽しみましょうね!自宅ヨガ教室きらきら10月のスケジュール水曜日はお子さま連れyoga金曜日10時の枠はシニア向け&リラックスyogaとなっています。体験レッスン500円で受付中です☆kuroyanagietsuko@softbank.ne.jpまで [続きを読む]
  • 運動会無事に終えました☆
  • 小学校の運動会が無事終わりました。お天気が心配だったけどなんとか開催☆時折吹く風が爽やかで秋の気配が感じられる1日でした☆息子君お疲れ様☆私はというと保護者参加の綱引きに初めて参戦今日は案の定1日筋肉痛と戦ってます。筋トレせねばと痛感・・・。レッスンにも取り入れていこう!今週25日(火)26日(水)28日(金)まだ空きがあります☆体験レッスン500円で受付中ですkuroyanagietsuko@softbank.ne.jpまでお問い合わせお待ち [続きを読む]
  • 達成感が大事
  • 娘が体調崩してしまったので今日は幼稚園はおやすみ。なかなかまとまって自分の時間は確保できませんが、マットは敷きっぱなしでちょこちょこyoga。ちょこちょこしてるだけだと達成感があまりないので、負荷がかかるポーズやトレーニングをすこーしずつ行うのも手なのかなと思います。忙しいママさんにとってこの達成感、大事。娘ちゃん、体調悪いわりに比較的機嫌がいいのが救いかな。早くよくなりますように☆体験レッスン受付 [続きを読む]
  • ママyogaでリフレッシュ☆
  • 水曜日ママyoga二組様ご参加ありがとうございました☆夏休み明け久しぶりのご参加でした抱っこしながらの筋トレやyogaのポーズガイドさせて頂きました。ヨガ教室きらきらはお子様の様子を見ながらママのためのyogaをご提案しています☆毎週水曜日①10時〜②11時半〜体験レッスン500円詳しくはkuroyanagietsuko@softbank.ne.jpまで☆お待ちしてます(*^^*)インストラクターetsuko [続きを読む]
  • レッスンのご案内
  • 台風が去ったかと思えば、今朝は北海道の地震のニュース...未だ安否が確認できていない方が大勢いらっしゃるそうです。1日も早くご家族と会えますように。そして1日も早くライフラインが復旧しますように。ヨガ教室きらきら今週、来週の残席のご案内☆7日(金)①10時〜△(残席①)②11時半〜○11日(火)①10時〜満席??②11時半〜○12日(水)お子様連れyoga①10時〜△(残席①)②11時半〜close14日(金)①10時〜△(残席②)②11時半 [続きを読む]
  • 犬山市花火大会
  • 少し前ですが犬山市の花火大会大会へ出かけてきました☆ロングランの中日辺りで見に行ったので休日にもかかわらず人もまばら。200発の花火をゆったり満喫できました☆最終日はもっとたくさんの花火がうち上がり、もちろん見応えばっちりなのですが下の娘もまだまだちょこまかするし長時間の観賞は厳しいかなと思い今年は最終日を外して見に行ってきました☆時間は10分ほど☆赤ちゃんや小さい子連れの方におすすめです☆また来年も [続きを読む]
  • 来週の空き状況&体験レッスンのご案内☆
  • ブログへのご訪問ありがとうございます☆ヨガインストラクターのetsukoです。丹羽郡大口町で自宅ヨガ教室を開いています。お盆休みも終わり来週の火曜日から通常レッスン再開です。お盆ということもありご家族での帰省や旅行などのんびりお過ごしになられた方も多いのではないでしょうか。とはいえ、長時間の慣れない移動で疲れたなんてことも多いかと思います。ほぐしのプログラムをご用意してお待ちしてますので、yogaを一度ご [続きを読む]
  • 来週から夏期休業です☆
  • みなさんこんにちは☆丹羽郡大口町自宅ヨガ教室主宰のetsukoですうだるような暑さ続いてますね。そんな中今週もお越し頂きありがとうございました(*^^*)夏休みということで小学生のお兄ちゃんも☆たくさんポーズをとるお兄ちゃんをみて弟ちゃんも一緒に可愛いっっっきらきらは来週10日〜17日まで夏期休業頂きます☆宜しくお願いします☆私はその間息子の宿題と格闘することになりそうですがんばりますっetsuko [続きを読む]
  • あつーい夏( ´△`)そんなときこそ!
  • 毎日本当に暑い日が続いてます。東海地方も連日酷暑。災害レベルとも言われている今年の夏ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか??? 毎週金曜日のシニアヨガの様子☆暑い中定期的に通ってくださってます。じっとしていると、体はどんどん固まって可動域も狭くなっていきます。そうなると不調を招くことも...。この暑さと上手に付き合うにはやはり適度な運動が大切なんだなとつくづく思っている私です。最近レッスンに頻繁 [続きを読む]
  • 夏休みも通常通り行います
  • 火曜日の今日は10時〜一般向けヨガ??満席の5名様ありがとうございました(*^^*)連日酷暑が続いてますねこんな日ばかりだとクーラーの効いた部屋でのんびり過ごす日が増えがちでなないでしょうか。冷たいものをたくさん摂ると内蔵も冷えてしまい不調を招くことも体を動かすのもなんだか億劫になりがちですが、そんなときこそyogaで体を温めて冷房で縮こまった体をほぐしていきましょう☆自宅ヨガ教室きらきらは初心者向けの内容 [続きを読む]
  • レッスンレポ☆一般向けヨガ&ママヨガ
  • 火曜日、水曜日レッスンのご参加ありがとうございました(*^^*)火曜日の一般向けヨガは?満席の5名様ありがとうございます(*^^*)皆様しっかりとご自分の体に心を向けながら集中して取り組んでいました☆水曜日はママヨガレッスン☆お子様たちがと〜ってもお利口さんでしたのでママたちは60分しっかり動くことが出来ました☆体験レッスン受付中です☆詳しくはkuroyanagietsuko@softbank.ne.jpまでお問い合わせお待ちしてます☆ [続きを読む]
  • レッスンレポ☆教室のご案内
  • 金曜日10時〜シニア向け&初心者向けクラス4名様ご参加ありがとうございました和気あいあいと進めさせて頂いてます。船のポーズ☆足が上がったとたんこの笑顔☆また宜しくお願い致します。丹羽郡大口町自宅ヨガ教室きらきら毎週火曜日①10時 ②11時半水曜日お子様連れヨガ①10時②11時半金曜日①10時シニア向け&初心者向け②11時半体験レッスン受付中です☆体験料金500円☆マットレンタル初回のみ無料通常レッスン60分800円マット [続きを読む]
  • 7月のレッスンスケジュール
  • 火曜日は10時〜一般向けヨガのレッスンでした☆2名様ご参加ありがとうございました(*^^*)お二人は通いはじめて半年ほどです。体にも変化が現れていて柔軟性も出てきました☆まもなく夏休み!しばらくこれない日がありますので夏休み入るまでは自宅でもできるように今日は細かく解説させて頂きました。さてさて7月も自宅ヨガ教室きらきらは通常通りレッスン行っていきます☆毎週火曜日①10時〜②11時半〜毎週水曜日ママヨガ①10時 [続きを読む]
  • 練習あるのみ
  • 初の動画アップが、こんな出来映えのものですみません。自分の記録として...軽やかになるにはまだまだいろんなものが足りず。でも数ミリずつの変化を楽しみににがんばるぞ! [続きを読む]
  • 火曜日、水曜日レッスンありがとうございました(*^^*)
  • 一般向けヨガ、ママヨガご参加ありがとうございました☆ママヨガは体験二組様ご参加頂きましたお子ちゃまたちがママ抱っこしてモードでぴったり寄り添って抱っこしながらの筋トレやポーズを中心に行っていきました。きらきらのママヨガはお子さまの様子を見ながらママにたくさん動いて頂けるように心がけています。せっかくレッスンに来たのだからこの60分は自分に心を向けて頂いてご自分の体の観察を行ってもらえればと思ってい [続きを読む]
  • 今週も宜しくお願い致します☆
  • 皆様のご参加ありがとうございました☆今週も宜しくお願い致します!空き状況をお知らせしますね☆26日(火)10時〜残席②27日(水)ママヨガ10時〜??満席11時半〜残席②29日(金)10時〜残席②11時半〜空きありとなっています☆お問い合わせ、ご予約はkuroyanagietsuko@softbank.ne.jpお待ちしてます☆ [続きを読む]
  • 10周年
  • 結婚10周年あっという間の10年。お互いに生活ががらりと変わり変化に追いつくことで精一杯の10年だったけど少しは親として成長力できたかな...。次は20周年。更に成長できるよう支え合いながら頑張ろう☆ [続きを読む]