kao さん プロフィール

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kaoさん: 花緒と愛犬レオンと時々芸能活動ブログ
ハンドル名kao さん
ブログタイトル花緒と愛犬レオンと時々芸能活動ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/leon-aya/
サイト紹介文タレントモデルの仕事ってどんな事をしているのか日々の活動について綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 217日(平均2.3回/週) - 参加 2017/05/12 15:58

kao さんのブログ記事

  • その『歯』の秘密。
  • 先日お会いしたモデルのリナさんはいつでも歯がとにかく白いのです。 芸能人に多い被せた歯ではなく自歯です。 もちろんホワイトニングとかそれなりのケアをしっかりされていると思いますがずっとその白さをキープ。 私のようなめんど〜サンにはペーストでもバッチリなものを教えてもらいました 歯科医院専売品ルシェロ ホワイトペーストですって (見えない!見えない!) コチラです。   きれいな人には直接聞いてみるのが一番 [続きを読む]
  • お*さ*ん*ぽ〜お台場〜
  • お天気ならばお台場までゆりかもめでお散歩へ 車内がぎゅ〜ぎゅ〜だとちょっと焦ります暑いしレオンが耐えられるかな〜と。。。 なんとかクリア 自然がたくさん感じられる場所だとこの笑顔 来て良かった。と思える瞬間です。 汚れても良い格好で存分に遊びます  みんなもおいでよ〜    いつもポチッと            人気ブログランキング [続きを読む]
  • ジム*GYM*
  • 今日も皆さんと体を動かして来ました。 お客様の能力と意識の高さに自分も鍛錬する事が大事だと強く感じます 『努力』足りてない〜 一生懸命な人が大好きです 普段の食事は和食が多いです。 最近良く耳にする『原始時代の食物』がベスト説。アッ! パレオダイエットですか? 個人的にダイエットと言う言葉があまり好きではなく・・体を締める。と言う表現が良いです。 時には粗食。確かにそう思います。 不思議なほど肌荒れが [続きを読む]
  • モデルsanのランチ??
  • 食べる時はしっかり頂き引き算方式で後に調整。(運動ね)って言う感じでしょうか そんな自己管理バッチリのモデルのリナさんと丸の内ランチしていました 尊敬する所もいっぱいありますがリナさんはとにかく面白い笑笑 愉快なランチは新丸ビル5Fのメゾンバルサックにて こんな感じです。ふじ林檎のタルト 大山鶏の自家製ハムと白レバーのパテ添え ハンガリー産鴨胸肉のロティ蜂蜜とエピスのラケオレンジソース 薩摩芋のムー [続きを読む]
  • トリ〜トメントへ♪
  • トリートメントをしに美容院へ。なんだかんだ2時間弱でしょうか。キモチいいいい 個室ですやりたい放題。そんなわけありません・・・・ 突然カットしたくなりましたがこの後予約が埋まっているようで断念。 まだ切らない方が良い。と言う事なのでしょう。 お昼は銀座にもある京粕漬 魚久 へ。本店は人形町でしたね。2階でランチが出来る事を知られていないとか。1階が販売所になっているからかな 並びます和食好き。 有楽町 [続きを読む]
  • 休日の朝食はフラフラと。
  • 今朝は強めの雨でしたがサッと起きて朝食をしに軽い身支度で外出しました。 まだ活動していない静寂な本願寺がまた良いのです。 目指すは11/8にオープンした敷地内の本願寺カフェTsumugiの朝食です。 既に席はいっぱいになりこのメニューが飛び交うこと。 お粥はおかわりが出来ます。女性好みですね 一緒に付いてくるほんのり甘い深蒸し茶が染み渡りコーヒーの朝とはまた違いますね。 この後は本願寺の中へ。 タイミン [続きを読む]
  • ** 被りもの **
  • 本格的な寒さになって来ましたねそれと冬の鼻炎アレルギーの方もちらほらと。インフルエンザ予防注射も? 外に出たら思いの外冷たい空気でした。フードが助かります。 帽子もそろそろ毛かしら。 レオン巻き。 眠い。。眠い。。 散歩に出るまでに時間がかかるようになりました。 暑がりの寒がりです 夏より冬に食べる事が多いです。あっ アイスクリームです 今日も平和な一日でした   いつもポチッと         [続きを読む]
  • 麻布十番〜羽田空港〜
  • 今日もポカポカでしたね。だいぶ薄着でしたがちょうど良い BOSSが帰国されていたので麻布十番でお会いする事が出来ました ご贔屓にされている更科堀井のお蕎麦を食べに。 ココは本当に著名人が多く訪れるそうでまさかの大物タレントさんがお隣に座られました。 はっ!と思いましたが完全にプライベートのようでしたので見ない!見ない・・・ BOSSは凄い。凄い方達は互いに惹くものがあるのでしょうか。帰り際に名刺を渡しご挨拶さ [続きを読む]
  • 。〜。朝カフェとトレーニング。〜。
  • うん。今朝も調子が良いです 最近は私服よりスポーツウェアーを買っているほうが・・多いですあまりムキッ。とならないように気をつけます やっぱりカフェが好き、、、 そういえば紫外線を浴びない危機。って最近またよく聞きます。 近い将来、いや、もう既にくしゃみしただけで、ちょっとぶつけただけで骨!折れているかも知れません。スッカスカよ〜〜〜〜 若い世代でも活力がないとか体が歪んでいるのも紫外線を浴びない [続きを読む]
  • ◯。☆ 休日 ☆。◯
  • 今日はゆとりがるからをゆっくりと 昨日はYukaちゃんと銀座にいました。お店を予約してくれるのでいつも楽しみなのです 今回は大人的ランチで加賀懐石料理『大志満』でした。ビジネスでも良く利用されるとあっておもてなし感が素晴らしかったです。 旬のものを頂く。最高ですよねいろんなものを少しずつ。女性はコレが好きなんですYukaちゃん彩り綺麗な和膳でした    並びのSIXへ行き確かブラックエプロンバリスタがいるはず・ [続きを読む]
  • 演者さんご贔屓のお店(銀座)
  • 気持ち良い陽射しだったので日比谷公園を少し歩きました。 気付かぬ風景が目に入ってくるものですね 銀座二丁目にある市川猿之助さんごひいきのお店に行ってみました。 ここはなかなか探せない場所です ここにあったか〜店内はサインが壁いっぱいに。イラストが可愛いかったです。 壁に書いちゃうくらい親しい仲なのでしょう歌舞伎座が近いので会えるかも? 煮込みハンバーグが大人気だとおかみさんが 猿之助さん怪我が早く治 [続きを読む]
  • 全てが終わった。
  • 年内にやっておきたいことが全て達成し安堵感で一人静かに叫んでしまいました。 あまり気張らなくとも好転する時はするしその逆の時は無理に動いたりしない。 常にそんなスタンスです 久しぶりに新橋ランチ。Fisher MANs BARフィッシャーマンズバルへ。船上レストランみたいです サラリーマンの方がいっぱいお疲れさまです。 SL広場裏手にありました。 BOSSが帰国中ですお帰りなさ〜い またまたオシャレなコスメを頂きました [続きを読む]
  • ジム帰り。☆。☆。
  • 好きな事が仕事に出来るなんてシアワセなこと。 そんな環境にいられる人はどのくらいいるのだろう。 そう。きっと自分次第。 なのかも知れません ジム終わりの30分ゴールデンタイムが経過したのでちょっとカロリー多めのランチを。 スタバが好き。(詳しくないけど)アプリ入れてチャージしたら。。。翌月明細のトータル金額にびっくり キャッシュじゃないとね〜〜〜 しつこいくらいのリピートがこれです。 メキシカンアボカド [続きを読む]
  • いつも 一緒の 『君』
  • fufufufuいつもよっこらしょ。とくわえて連れています。 大切な『子分』。 天を仰ぐ子分の声が聞こえてきそう レオンから選び抜かれた大切な『君』何度縫合したことか。。。まだまだ一緒に頑張ってもらわないとね 意図的に乗せたらコレはイヤみたい なんて平和なの〜〜〜〜 今日も皆さんとトレーニングして来ました。一生懸命な方が好きです。 今の努力は必ずアナタの財産となっていつか アナタを助けてくれるでしょう [続きを読む]
  • メンテナンスの季節でもあります。◯。。◯。
  • 暑いですね。今日の東京は29℃?大好きな秋はどこへ。。。 更新するのに少し間が空いてしまいました。でもねブログをやめたいと思ったことはないです。 何でも継続する事は大変ですが続けていられるのもこの『間』がちょうどイイ。 何年もお付き合い頂きいつもブログに来て下さる皆さまには感謝の思いです。この先も一緒に お出かけしたがっていますバックイン。 お目目痛そうだけど・・大丈夫?  大丈夫〜  おちょぼ口実はワ [続きを読む]
  • 満腹中枢どうなってるの⁉?
  • 慌ただしい9月末が過ぎ10月になっていました。忘れられないように?久しぶりのアップです ここのところレオンの食欲が増して気になっています。催促されるがまま与えていいのかな・・? 実年齢よりも若く見られますが中高年です ウトウトしてくれるとホッとしちゃいます。 でもレオン達は与えてもらわないと自分では食べ物を得る事が出来ないので。。 なんだか制限するのがかわいそうになってしまう病気とか肥満とかいろいろ気に [続きを読む]
  • やっぱりイイものは良い??
  • そろそろ。。乾燥も始まりますね。 出来れば自助力で乗り切りたいものですがなかなかそうも行かなくなりいろいろ試しているうちの一人です 出来れば食事から。が望ましい。理想。。理想。。。不規則からは逃れられない現状も。 ハイコスメには流れたくありませんがやっぱりイイものは良い 整うスピードが違う!保湿力が数倍!必要な含有量が圧倒的!シャネルのコットンパフは毛羽立たないし耐久性が凄いじゃないですかっ仕方ない [続きを読む]
  • 〜異空間へ〜Tokyo GANE SHOW・幕張・
  • TVで見てなんとなく行ってみたくなりました。ゲ―ムショ〜? あまりにも多い人の群れに怯みましたがブ〜スが凄くて楽しんでいますコンパニオン?さん?皆さん素敵??師匠さん面白いです?? 有難う    いつもポチッと          ありがとう人気ブログランキング [続きを読む]
  • 顔に出やすいの。
  • 正直な気持ちが顔に 出やすいの。 今年も新しいベッドを購入。 ブンブン振り回すから。。毎年買い換え 居心地の良さは? 良さそうね 分かりやすいお顔 風邪が流行ってきたみたいですね。Yukaちゃん ブロガーさま 先生 お大事に 今日もポチッと         ありがとう人気ブログランキング [続きを読む]
  • なりたい体をイメージする☆
  • 継続は力なり。体作りも地味で長い道のりですがその頑張りはしっかりと結果として現れます。 数字を気にするより憧れの人のスタイルをイメージしながら取り組む方が結果が出やすいですね 最初の意気込みを保つのは難しいこと。3ヶ月もするとジム・・やめたくなります 私達が皆さまのテンションを奮い立たさせて頂きますそんな方 Kaoまでご連絡くださいませ  今日も『見たよ。』のポチッ         ありがとうござ [続きを読む]
  • た・だ・い・ま?
  • 夕べ東北から無事に帰って来ました皆さま ただいまです いろんな所で人の温かさに触れたくさん自然を吸収して来たおかげで気持ちよく起きれました 仕事に専念です。 今日も暑いですね。日除けが欠かせません 凄いでしょ? 今日の銀座ランチは銀の塔でした。 厚切りのタンシチューが大人気だそうです。いい香り あっ! BOSSが帰国して来ましたお会いしたいな〜会えるかな〜難しいかな〜 プレゼントのが届きました。いつもありが [続きを読む]
  • 新潟へ〜
  • 今夜のお宿は新潟県です日中は新潟港からジェットホイルに乗り佐渡島へ下船したらレンタカーに乗り変えして佐渡金銀山へ。車が大好きなレオンです佐渡へお邪魔したのは15年ぶりくらいかな。皆さん犬に好意的でどこへお邪魔してもい〜からい〜から。と入店OKでした洞窟の中ではヒンヤリ空気にガチガチのレオンでした。金山を掘る様子がリアルで暫く眺めていましたお宿はwelcomeワンちゃんで嬉しくなりました今はペットと泊まれるお [続きを読む]
  • 温泉de浴衣??
  • 東北巡りに出掛けました今回はレオンも一緒です。ワンコグッズが充実していて本当に有難いですね??ワンちゃん用の温泉もありました郷土料理が楽しみの一つですね。食事の後は野外の能舞台でプロジェクトマッピングのイベントがバ〜で好きなお酒を好きな浴衣を選べました。帯のリボンの結び方。。思い出して〜胸元が詰め過ぎました旅を満喫中ですさて。今日はどこへ向かう?皆さまも元気に行ってらっしゃ〜ぃ [続きを読む]
  • 若見えの人は筋肉が多い!
  • そうです。若く見える人の理由の一つに筋肉の量が大きく関わってくること。(とっても重要です)以前から言われていますね 筋肉が脂肪も燃やしてくれるし血液の流れをスムーズにしあらゆる臓器や骨格を支えてくれます。 顔も喉も筋肉。声が出にくくなったり誤嚥も筋肉が減少するから。 頬の位置目の下のクマ瞼のたるみも筋肉〜 お高いフェイスマスクでも無理よ〜 気付いた時に『イ〜』『ウ〜』の口でフェイストレーニング コロコロ [続きを読む]