マチルダ さん プロフィール

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マチルダさん: 薬剤師マチルダの摂食障害日記
ハンドル名マチルダ さん
ブログタイトル薬剤師マチルダの摂食障害日記
ブログURLhttp://eatingdisorder8.jp/
サイト紹介文摂食障害になって、16年になります。 28kgの激ヤセから、回復に向かう現在を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 213日(平均3.3回/週) - 参加 2017/05/14 21:16

マチルダ さんのブログ記事

  • 私の人生訓。
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 昨日、「強くてカッコイイ女」 への憧れの気持ちについて、書きました。  昨日の記事は、こちら →→→ 「強くてカッコイイ女」 への憧れ1本の芯が ピシッと通っていて、しなやかであるということは、心も身体も、健全なんですよね。私の大好きな人生訓を紹介しようと思います。自分のための逃げ道を、一切 自分で閉ざしてしまうことだけが、弱い人を強くする。そして 自 [続きを読む]
  • 「強くてカッコイイ女」への憧れ
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。ここまで痩せると、まさに 「骨と皮」 しかない身体で、ゴツゴツして弱弱しく、みすぼらしいほどでした。なぜか、私は、物心ついた頃から、「強くてカッコイイ女」 というものに憧れの気持ちを抱いていました。でもね、この憧れの気持ちって、どう行動したらいいのか?全くわからずに、ただただ突っ走っていました。 [続きを読む]
  • 中毒
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 中毒についての話題です。「エナジードリンク」 についてのニュースをみかけました。 →→→ エナジードリンクを飲む子どもたちに起きている「異変」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー近年、若者を中心に人気が広がる「エナジードリンク」。10代の子どもが自動販売機やコンビニで買える清涼飲料水だが、よく飲んでいる子どもたちの心身の異変を懸念する [続きを読む]
  • 「いつか、流れが変わるといいですね。」
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 寒い日が続いていますね。身体を冷やすと、とにかく、過食嘔吐をしたい衝動に駆られてしまうので、敏感になっています。使い捨てカイロを持ち歩いたり、朝起きたら、お風呂に入ったり、保温性のある下着を重ね着したり。まさか、こんなに早く真冬のような寒さがやってくるとは思ってもいなかったので、身体もびっくりしています??最近、身内で色々ありまして、何だかんだと忙 [続きを読む]
  • 「気合い」 は続かない。
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 「過食嘔吐、もう絶対しない。」って、気合いでどうにかしようと思っても、それは無理。過食嘔吐は、身体の叫びです。身体が、求めています。よく言いますよね?明日から、ダイエット。・・・・・・これって、ほとんど失敗しますよね。あたりまえ。その時、心に誓ったとしても、そんなのはすぐに破れるから。過食嘔吐、何年やってきた?こんなに長い間、ずっとずっと過食嘔吐し [続きを読む]
  • かなり、落ちています??
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 このところ、毎日、うまくいかないことの繰り返しで、かなり落ちることが多くなっています。うまくいかせようとか、考えていること自体がまだまだなんだと思い知らされます。なんのために生きているのかなぁ・・・・・と思うこともあり、毎日があまり楽しく感じていないようです。こういう時は、心身ともに疲れているので、睡眠時間を多めにとって、休もうと思うのですが、ウダ [続きを読む]
  • 三日坊主??
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 昨日、記事を書いていて、自分が三日坊主であるというところにたどり着きました。昨日の記事はこちら →→→ 自分が許せない私は、何かやると、三日坊主になることが多いんです。でもね、その3日間、それはそれは ものすごく集中します。一日中、そのことしか考えられないくらい、そして、夜もドキドキ寝付けないくらい、そして、夢にも出てくるくらい、そして、朝も超早起 [続きを読む]
  • 自分が許せない
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。原因は、母親とのコミュニケーションの取りかたが、一番大きいと思っていますが、他にも色々なことが複雑に混ざり合っています。今、じっと自分を観察してみると、自分が許せない。この気持ちがあることがわかります。それは、なぜ?うまくいっていないから。そして、その 「うまくいっていない」 ことは、結局、自分 [続きを読む]
  • 親のキャパシティーを超えています
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 その大きな原因は、母親との関係が大きな原因だと感じています。渦中は必死でしたが、今となってみると、色々なことが見えてくるようになりました。親のご機嫌なんて、とる必要ありません。まして、子どもをヒステリーやストレス発散の八つ当たりの対象にするなんて、論外です。それは、親がバカなんです。賢い親は、子どもに対してそういう態度を取りません。ひとりの人間とし [続きを読む]
  • なぜ、摂食障害になったのか?
  • お久しぶりです。マチルダです。 私は、自分が摂食障害になったことに、とても興味があります。というと、変な表現なんですが、ようするに、なぜ、摂食障害になったのか?ということに興味があるんです。私の場合、過食嘔吐は 「無言の抵抗」 だと思っていますが、    それについての記事はこちら →→→ 過食嘔吐は 「無言の抵抗」でも、なぜ 「過食嘔吐」 という方法を選んだのだろう?ここが、不思議に思うところです。過 [続きを読む]
  • 変わった人が結構いますよね。
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ち、意識もはっきりしなかったり、ふらふらしたり。それは、それは、ひどい状態でした。おかしな行動もしただろうし、発言も、キツかったり、わけのわからないこと言ったり。記憶にないこともあります。でも、世の中、変わった人が結構いますよね。これは、やばいだろ〜 とか、皆さんも思うことあるでしょう?(まあ、私が言えた [続きを読む]
  • 20〜30代を無駄にした私
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 20代半ばで摂食障害になりましたが、その前に 2〜3年、アル中もありましたので、20〜30代という、貴重な時期を、アルコール漬け、過食嘔吐の毎日で過ごしてきました。摂食障害の人は、完璧主義だったり、頑固だったり、自分を追い詰めることが得意のように思います。(これは、私が今までに感じてきたこと、本を読んだりして得たことです。)なので、身体はボロボロの状態なのに [続きを読む]
  • ファスティングなんて、してられません!
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 ファスティングが、流行っているようですね。数日間のファスティング、週に1度のファスティング、など。ファスティングすることで、胃腸をお休みさせるので、身体が楽になる感覚が得られるかもしれません。身体の代謝がストップするので、皮膚の再生もストップし、一時的に、綺麗にいなったように見えるかもしれません。もう、十年以上も前ですが、玄米採食をしていたころ、よ [続きを読む]
  • これぞ、毒親。
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 先日、実家に行って、母親と接しましたが、本当にげんなりしました。なんと表現したらいいのでしょう・・・・・これぞ、毒親。昨日の記事にもしました。こちら →→→ 母親は、変わらない口を開けば、否定的なことばかり。心配な気持ち、人へのイヤミを言い続ける。黙っていることができない。心配は、負の呪文・・・・・なんて、言いますよね。恐ろしい。ここで、「毒親」 に [続きを読む]
  • 母親は、変わらない
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 原因は、ひとこと では、言い表すことができません。いろいろなことが複雑に絡み合って、こうなってしまいました。その中でも、一番影響が大きかったのは、母親との関係です。 (と、わたしは思っています)このブログでも、何度も母親とのことは、書いてきました。「母親への復讐」 をテーマに書いた記事です。   →→→母親への復讐   →→→ヒステリックな母と、トイレ [続きを読む]
  • 苦しい心の叫び
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。過食嘔吐、苦しくなるまで食べ、吐き出し、そして苦しくなるまで食べ、また吐き出し、・・・・・・・・・・それを何度も何度も繰り返します。結構、しんどいこと。なぜ、そんなことするのか?だって、これって、本当におかしいこと。時間も無駄になるし、食べ物も無駄になる。身体もヘロヘロに疲れてしまって、苦しい [続きを読む]
  • 子供の頃の記憶。
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。それなりに、動いていましたけど、身体がふらふらして、頭はぼーっとして、覚えていないことも、結構あります。記憶って、とても不思議で、自分でも驚くようなことを覚えていたりする。そんなこと、覚えていても、どうしようもないのに。いくつかのことが、鮮明に思い出されて、重たい気分になることもあります。そん [続きを読む]
  • 寒くて、引きこもっています
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。その頃から、もう、いつでもどこでも、寒くて寒くて大変でした。このところ、すこし体重も増え、落ち着いてきましたので、少し楽になったかな?身体の中から、エネルギーが沸いて、温かくなる感覚が持てたらいいな、と思っています。今日、寒いですよね。暑かったり、涼しかったり、変化が大きくて、身体がうまく対応 [続きを読む]
  • ぐっすり眠り、朝、スッキリと目覚める?
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 ずっと、睡眠リズムがメチャクチャです。夜、眠いのに寝付けない。そして、朝は怠くて、つらい。そんなことを、昨日の記事にしました。  こちら →→→ 夜、眠れない。それで、トリプトファンを摂ることにしました。トリプトファン (必須アミノ酸)   ↓  脳内へ   ↓セロトニン   ↓ 夜になると   ↓メラトニン (睡眠ホルモン)トリプトファンは、日光を浴 [続きを読む]
  • 夜、眠れない。
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。心身ともに栄養失調になると、余計なことをあれこれ考え過ぎて、頭の中で、ぐるぐるぐるぐる同じことが巡り続け、何もできなくなります。夜、寝ようとしても、「ぐるぐる事件」 発生??なかなか寝付けません。そんな時、過食嘔吐をすると、余計なことを考えなくて済むので、少し楽です。さらに、過食嘔吐は身体がぐ [続きを読む]
  • 「被害者」であるという気持ち
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。心も身体も、すさんでました。食や身体に、ひどく偏った 「こだわり」 を持っているのに、その一方で、全てのことが、どうでもいいように感じるようになります・・・・・生きている意味なんて、ない。消えてしまいたい。どうでもいい。・・・・・・・・・。以前、私と同じように、摂食障害で苦しんでいる方から相談を [続きを読む]
  • 私は、摂食障害にならずに、すんだのでしょうか?
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。世の中で言われているように、母親との関係が大きな原因です。子どもの頃から母親とのコミュニケーションがうまくいかず、ヒステリックな母親の八つ当たりの犠牲になり、何とかご機嫌を取りながら、縮こまって生きることしかできなかった。私が摂食障害になったのは、26歳ですが、とても苦しかった思春期といわれる時 [続きを読む]
  • 「ルイ・ヴィトン、痩せ過ぎモデル起用禁止」
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。ガリガリで、骨と皮膚だけ。ゴツゴツしてました。ジーンズを履くと、お尻が貧弱すぎて、カッコ悪い。 メディアでの、スリムを賞賛するような表現は、大きな悪影響を及ぼしていると思います。若い子たちは、憧れてしまうでしょう。スリムになるために、ダイエットにはまるでしょう。昨日のニュース記事です。「ルイ・ [続きを読む]
  • 自由になりたい
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。身体が、ここまでになってしまうと、色々 困ることがあります。一番困ったことは、とにかく寒いこと。いつでも、どこでも、寒い。夏でも、寒い。身体の中に、冷たい風がビュービュー吹いていて、骨にしみる。保温する力がないので、お風呂で温まっても、すぐ寒くなる。毎日、毎日、何度もお風呂に入っていました。使 [続きを読む]
  • 日焼けしました??
  • マチルダです。 摂食障害になって、16年になります。 普段から、ノーメイクの私。日焼け止めを塗る、という概念がありません。もう、とっくの昔に「お肌の曲がり角」 はすぎてしまっていて、衰えていくばかりのはず・・・・・今頃焦っても、どうしようもないですが、それでも、綺麗なお肌でいたいものです。ツルツルで、ぽわんと、触りたくなるようなお肌、いいですね?昨日も今日も、うすら寒い陽気ですが、先週は暑かったですね [続きを読む]