綺羅 さん プロフィール

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綺羅さん: キラキラした闇
ハンドル名綺羅 さん
ブログタイトルキラキラした闇
ブログURLhttps://ameblo.jp/bl8/
サイト紹介文黒いところとか暗いところとかネガティブなところとか そんなところしか見せませんよ
自由文イライラしたとき ムカッとしたとき
どこにぶつけていいか分からない感情
誰も受け取ってくれない想い
でも吐き出さないとツライ
自分の中に溜め込んで行くのは危険
これは自分を守るため…守るため…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供136回 / 326日(平均2.9回/週) - 参加 2017/05/15 15:34

綺羅 さんのブログ記事

  • ダイエット生活☆3日目
  • 初日 72.7kg  昨日 73.2kg  本日 72.8kgめっちゃ体調悪いわぁ… 2018年4月3日の記録 食事 あさごはん白ごはんのベーコンエッグのせ 457kcalコカ・コーラ ゼロカフェイン 0kcalしょうが&ゆず(生姜と蜂蜜を増量) 52kcalひるごはんキャベツの千切り 10kcal[写真なし]豚肉の生姜焼き 321kcal[写真なし]からだすこやか茶W 0kcal よるごはんいちご三粒 20kcal大根スープの玉子とじ 111kcal 間食ヨーグリー [続きを読む]
  • ダイエット生活☆2日目
  • 初日 72.7kg  本日 73.2kg増えてる!!!!! 2018年4月2日の記録 食事 あさごはん白ごはんのワンタンスープがけ 365kcalコカ・コーラ ゼロカフェイン 0kcal ひるごはん1日に必要とされる野菜1/2が摂れる寄せ鍋(セブンイレブン) 148kcalからだすこやか茶W 0kcal よるごはんココア 161kcalイージーファイバー 6kcal大人Dolce イタリアンティラミス 261kcal 間食ヨーグリーナ 132kcal粒々ブッセ 焼 [続きを読む]
  • ダイエット生活☆1日目
  • ダイエット 再開します!!! 現在の体重は 72.7kg理想の体重は 53kgとりあえず目指す体重は 60kg六月末までに 70kg を下回るようがんばります!…と言いつつ 今日は食べすぎだわ 2018年4月1日の記録 食事 あさごはんブリトー ハム&チーズ(セブンイレブン) 287kcalコカ・コーラ ゼロカフェイン 0kcal ひるごはんサクサクコーン(セブンプレミアム) 327kcalいつものコーヒー挽きたてカフェオレ(セブンプレ [続きを読む]
  • ダイエット生活☆54日目
  • オリンピックのせいで 寝る時間がおくれているわ本当は二十二時にはお布団にはいりたいのよいいわけねいいわけないわね明日は大阪にいくから 今夜は早く寝るわでももう二十二時は過ぎているわ  食事  2/23朝 白菜とベーコンのコンソメスープぶっかけ丼昼 もやしと豚肉のかくたこ風なにか夜 ココア pic.twitter.com/aqlsXGnPor― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月23日  からだ  体重  72.8kg体脂肪  36.9%   [続きを読む]
  • ダイエット生活☆53日目
  • 昨日の糖質が祟ったわ運動ができないのが致命的ねこれ以上ふえない努力をしたいわ  食事  2/22朝 白ごはん・ベーコンエッグ昼 白身魚フライ・バターオムレツ・マカロニサラダ夜 ココア pic.twitter.com/eGZrsQ0Ycj― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月22日  からだ  体重  72.7kg体脂肪  38.0%  運動  スレンダートーン三十分  0回万歩計  5536歩お風呂ストレッチ  綺羅 アメンバー限定記事につい [続きを読む]
  • ダイエット生活☆52日目
  • 完全に食べすぎね糖質も脂質も摂りすぎだわ便通もよくないしだめだめすぎるわ  食事  2/21朝 白菜とカニカマをたまごでとじたものぶっかけ丼昼 チーズカレー混ぜ混ぜ夜 チーズカレー混ぜ混ぜ pic.twitter.com/lJCsm39tx2― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月21日  からだ  体重  72.5kg体脂肪  37.4%  運動  スレンダートーン三十分  0回万歩計  7457歩お風呂ストレッチ  綺羅 アメンバー限定記事 [続きを読む]
  • ダイエット生活☆51日目
  • 体調不良+仕事が忙しくて死にそうよそれなのに濃いものを食べてしまったわお腹が痛いわ  食事  2/20朝 カレーライス昼 白菜と鶏肉のガーリックバター焼き夜 揚げ鶏[セブンイレブン] pic.twitter.com/CEaWSD6Ai6― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月20日  からだ  体重  71.9kg体脂肪  37.7%  運動  スレンダートーン三十分  0回万歩計  6594歩お風呂ストレッチ  綺羅 アメンバー限定記事につい [続きを読む]
  • ダイエット生活☆50日目
  • 寝込んでいたわ体調不良よさすがに食べないと体重もおちるわね不健康にやせるのはダメよ早く元気になりたいわ  食事  2/19朝 なし昼 白菜とカニカマをたまごでとじたものぶっかけ丼夜 大根スープ pic.twitter.com/UPpmBHBYCa― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月19日  からだ  体重  71.9kg体脂肪  38.0%  運動  スレンダートーン三十分  0回万歩計  1190歩お風呂ストレッチ  綺羅 アメンバー限定 [続きを読む]
  • ダイエット生活☆49日目
  • 不健康極まりない生活ね痩せるわけがないわ意志の弱さが致命的ね  食事  2/18朝 なし昼 てりやきダブルバーガー[リョーユーパン]・みたらし団子夜 プチポテトうすしお味[ブルボン] pic.twitter.com/SmHejmY51o― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月18日  からだ  体重  72.0kg体脂肪  37.5%  運動  スレンダートーン三十分  0回万歩計  1743歩お風呂ストレッチ  綺羅 アメンバー限定記事につい [続きを読む]
  • ダイエット生活☆48日目
  • 朝からダラけた休日だったわずっとDAZNで試合を見ていたわ応援しているチームが勝って 満足よ歩数はひどいもんだわまあ なにごとにも休みは必要よ  食事  2/17朝 なし昼 トーストサンド(ローストチキン&チーズサンド)[マミー]夜 いなり寿司・松茸風味のお吸い物 pic.twitter.com/4t1N74AyjY― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月17日  からだ  体重  72.4kg体脂肪  36.4%  運動  スレンダートーン三十 [続きを読む]
  • ダイエット生活☆47日目
  • アボカドは苦手なのよ何度も言うけれど 苦手なのよでも健康のためにがんばって食べるわ火を通すとなんとかなるものよ味付けは塩胡椒で充分よチーズと和えると猶更ねジャーマンポテトのポテトをアボカドにかえるのもやってみたわ更に苦手なきのこも入れてみたわ見た目の嫌悪感を軽減させるために ぶなぴーにしたわ味はやっぱり苦手よ苦手と苦手の合わせ技よでも食べるわ食べることはできるのよ大人だもの 好きなものだけを 好き [続きを読む]
  • ダイエット生活☆46日目
  • いつもよりはちょっと歩いたわそれでもまだ10000歩にはいかないのねダイエットのためには最低でも10000歩は歩きたいのだけれど冬のあいだは身体が硬くなっていて部分的に痛みが走るのであまり無理はしないことにしているわ本当は寒い時期こそ身体を温めるために動くべきなんだろうけど  食事  2/15朝 白菜をたまごでとじたものぶっかけ丼昼 海老マヨネーズサラダ[セブンイレブン]夜 ココア pic.twitter.com/rJs [続きを読む]
  • ダイエット生活☆45日目
  • 苦手なアボカドを食べたわ身体に良いときいたから すこしずつ摂取することにしたのよ食べられなくはないけれど やっぱり好きにはなれないわ女子ならみんなアボカドが好き!とか決めつけないで休憩時間に一緒にいた女子六人中四人が苦手だったわよ  食事  2/14朝 白ごはん・ベーコンエッグ昼 アボカドとチーズの豚肉巻き(焼肉のたれ味)・サラダ夜 ペッパーハンバーグ&若どり南蛮・豚汁[ジョイフル] pic.twitter.com/0 [続きを読む]
  • ダイエット生活☆44日目
  • ココアが混ざらないのが地味にストレスだったので 自動で混ぜ混ぜできるマグカップを購入 送料無料 新品 箱無し●自動コーヒー混合カップ 自動コーヒーカップ●自動撹拌 Self str...2,400円楽天 ちゃんと混ざるけど 洗いにくい 取り外しができれば良いのに〜 …てことをかんがえて ハッ と気づいた マジックブレットで混ぜてからレンチンすれば良いんじゃん!!! 【正規品】マジックブレット ベーシック セット / ショ [続きを読む]
  • ダイエット生活☆43日目
  • のこりもののお雑炊だけど 量が多かったわやっぱり夜に食べちゃうと駄目ね身体が重い気がするわ 三連休も終わっちゃったし 明日からまたお仕事がんばらないわ!!! 凌ぐのよ  食事  2/12朝 ミルクコーヒークリームサンド[アサヒブレッド]昼 長崎風皿うどん[ニッスイ]夜 昨日のお鍋の残りでお雑炊 pic.twitter.com/LM4UBQ89Jo― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月12日  からだ  体重  72.7kg体脂肪  37.7 [続きを読む]
  • さまざまなダイエットがあるけれど
  • 結局のところどんなダイエットも 継続しなくては意味がないのよねそして大体の人が 継続できなくてあきらめて ダイエットに失敗するのよ継続できないのは怠惰であり 意志が弱いからねだれかに監視してもらって 管理してもらえば できる気はするのよダイエットに必要なのは 協力してくれる他人なのかもしれないわ専属のトレーナーさんがほしいわね結局は他力本願よまぁ だからこそダイエットできていないのよねせめて逆に [続きを読む]
  • ダイエット生活☆42日目
  • あらあらなにも考えずに朝も昼もバーガーだったわ夜はあっさり かつおだしのお鍋よ余計なものは入れないわ  食事  2/11朝 てりやきダブルバーガー[リョーユーパン]昼 とびきりハンバーグサンド(チーズ)・オニポテ・モスシェイク(コーヒー)[モスバーガー]夜 白菜と豚肉とウインナーのお鍋 pic.twitter.com/XaZqZhiBw7― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月11日  からだ  体重  72.3kg体脂肪  37.3% 綺 [続きを読む]
  • ダイエット生活☆41日目
  • ずっとサボっていたけれど 記録は残してあったわダイエットは遅々としてすすまないし 努力も怠っているけれど 激太りもしていないわなんとかキープねあたたかくなったら本気で頑張るわ  食事  2/10朝 なし昼 ピラフ夜 たい焼き pic.twitter.com/mr90SKnH8Y― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年2月10日  からだ  体重  71.9kg体脂肪  36.9% 綺羅 アメンバー限定記事についてはこちらをご確認ください※アメンバ [続きを読む]
  • ダイエット生活☆7日目
  • きのう すこし夜更かししてしまったから いちにち中ねむかったわ 今日は会場ではなくテレビで観戦していたのだけれどわたしの応援している選手が活躍をして ヒーローインタビューまで!!!なんでわたしは今日観戦にいかなかったの!!!orzorzorzチームは勝ったしうれしかったのに なんだか悔しいわ  食事  ??? あさ ????チョコチップクリームのちぎりパン#ダイエット #朝食 #ちぎりパン#チョコチップクリーム#セ [続きを読む]
  • ダイエット生活☆6日目
  • 広島までいってきたわ くだりだから混んでいなくてよかったわ某スポーツの観戦よお目当ての選手はベンチだったからあまり盛り上がらなかったけれどひさしぶりの観戦 たのしかったわサインボールももらってしまったし  食事  ??? あさ ????手巻き寿司 エビマヨ#ダイエット #朝食 #手巻き寿司#エビマヨ#セブンイレブン― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年1月6日 ??? ひる ????ひとくちもっち チーズ#ダイエット #ひとく [続きを読む]
  • ダイエット生活☆5日目
  • まさかの10時間同じ場所にすわりつづけていたわ意思が弱くてこまったものね明日はおでかけの予定だから 今日の分も動くことにするわ  食事  ??? ひる ????とびきりハンバーグサンド(チーズ)?オニオン&ポテト?コーヒーシェイク#ダイエット #昼食 #とびきりハンバーグサンド#チーズ#オニオン&ポテト#コーヒーシェイク #モスバーガー pic.twitter.com/YZoeEKlCrQ― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年1月5日 ??? よる ? [続きを読む]
  • 【不満】 科捜研の女17第7話 【ネタバレ】
  • めずらしく テレビ 番組の感想よ録画したまま 今日までみていなかったの 『自転車泥棒』マリコVS現場保存のできない美人警察官!? おおまかなあらすじ(ネタバレ)としては男性の遺体が発見される被害者男性は所轄の女性警察官に『自転車泥棒』として送検された人物『自転車泥棒』の被害届が女性警察官による偽装であることが発覚殺人が女性警察官によるものではないかという疑惑科捜研の解析により犯人は別人と確定女性警 [続きを読む]
  • ダイエット生活☆4日目
  • 洗濯をしたわ通帳記入にも行ったわ今日はそのくらいねいきなり動きだしても体がびっくりするもの  食事  ??? あさ ????ブリトー ベーコン&クワトロチーズ#ダイエット #朝食 #ブリトー #セブンイレブン pic.twitter.com/DFyZK0nAPX― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年1月4日 ??? ひる ????白身魚フライポークカレー+タルタルソース#ダイエット #昼食 #ポークカレー#ライス少なめ #白身魚フライ #タルタルソース #CoCo [続きを読む]
  • ダイエット生活☆3日目
  • ダイエットブログといいつつ まったくダイエットにはげんでいないわお正月さんがにちは なにもしないでダラダラすると決めたのよ初志貫徹よ  食事  ??? ひる ????彼ぴ特製チャーハン?卵スープ+ほうれん草#ダイエット #昼食 #炒飯#卵スープ pic.twitter.com/RQRL0f406V― 綺羅 (@kira_bl8) 2018年1月3日 ??? よる ????特製!炭火焼牛肉カルビ弁当?揚げ鶏#ダイエット #夕食 #焼肉弁当#揚げ鶏 #セブンイレブン [続きを読む]