mimosa さん プロフィール

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mimosaさん: アロマ講座とワークショップ・Regalo della Natura
ハンドル名mimosa さん
ブログタイトルアロマ講座とワークショップ・Regalo della Natura
ブログURLhttps://ameblo.jp/aroma226mimosa38/
サイト紹介文アロマ・薬膳・日本の自然な暮らしをお伝えします。空間に灯るあかりがあなたの心に語りかけます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供208回 / 215日(平均6.8回/週) - 参加 2017/05/17 14:32

mimosa さんのブログ記事

  • 薬膳出汁醤油クッキング仲間が増えました!
  • 昨日は、「薬膳出汁醤油作り」ワークショップを大阪府寝屋川市の「あなたが笑顔になれる」クレイテラピーサロンSinで開催しました。 セラピストの北口やよいさんがFacebookで「作りたいです!」とメッセージをくださり、数秘で運気UP! 夫婦の悩み解決。夫婦仲修復占い 枇杷幸代(びわゆきよ)さんからもお声掛けがあったので開催した非公開ワークショップでした。 そこに、大阪・交野・チャイナペイント教室  ヨーロッ [続きを読む]
  • 普段の飲み物でも薬膳!
  • 昨日はかなり寒かったですね。乾燥と低気温でインフルエンザも流行ってきます。カラダの抵抗力を高めなければ! 抵抗力を高めるには、体温を高くすること。風邪やインフルエンザになって高熱が出るのは、外から入ってきた外敵とあなたのカラダが戦っているから。 なので、熱のために夜眠れない以外は、むやみに熱を下げないで十分に戦ってもらわないと!(>_<) 普段飲んでいるお茶にもカラダを温めるものと、冷ますものがある [続きを読む]
  • これを言われると頑張れる!
  • 言われて嬉しい言葉ってどんな言葉ですか? 「優しいですね。」「キレイですね。」「お若いですね。」「○○さんと居ると楽しい。など、人によって嬉しい言葉はそれぞれでしょう。 私が言われて嬉しい言葉はね、講座の後に言っていただく言葉。☆分かりやすかった〜。☆もっと難しいものかと思っていたけれど、そうじゃないって分かりました。 こういうご感想なんです。 講師だから、お伝えした内容を少しでもたくさん理解して [続きを読む]
  • 簡単薬膳レシピNOTE vol.1(ごはん)
  • 薬膳講座でもレシピをお伝えするのですが、私が日頃どんな風に薬膳を取り入れているか? とっても凝ったことをしていると思われているんじゃないかな?そんな日もあるけど、毎日その日の気候や体調に合わせて作るものだから、手軽にできないと続かない。 だから、「え!?こんなんでいいの?」って言うものをこれからご紹介して行きます(*^o^*) 基本はスーパーで買えるもので どこで買ったらいいのかわからない生薬を使うだけ [続きを読む]
  • 寒くなったら使って欲しい食材にはアンチエイジング効果も!
  • 寒くなってきました。もう12月も半ばになって来たので当たり前ですが、やっぱり寒いのは辛い(;^_^A どうしてもお家にこもりがちになっちゃう方も多いんじゃないかしら? 女の人は昔から集まって編み物したり、刺繍したりと手仕事をして来ましたね。それって、世界中そうなのかな〜って気がします。 女同士おしゃべりしながら手を動かす。ただおしゃべりするだけじゃなく、何かを作るから完成した時の喜びも感じられる。そ [続きを読む]
  • MollyのくらしのものさしVol.9 〜枇杷の木
  • わが家には枇杷の木があります。「木」といってもまだ、私の腰くらいの高さです。 私が食べた枇杷の種を植木鉢に植えたら、芽が出てしっかり根付いたので地植えにしたもの。 実ははす向かいのお宅の枇杷の子どもなの。 スーパーなどで売っている枇杷と比べたら、種の方が大きいんじゃない?というほど小ぶりの縦3センチ横2センチくらいの小さい小さい枇杷。 でも、スーパーの枇杷の何倍も甘くて枇杷ってこんなに美味しいの [続きを読む]
  • MollyのくらしのものさしVol.8〜家の中のDIY
  • 12月に入ったらやっぱり寒くなりましたね。これが普通のことなのに、15度以上気温があるとホッとしてました。 わが家の庭は以前の持ち主のおばあちゃまが丹精込められたものです。既に大きなクスノキ、ツゲ、モミ、山茶花の生垣と斜面にはつつじも植えられていて、そこを壊さなければ駐車場ができなかったので、やむなくつつじを掘り起して駐車場を作りました。 ご近所からはもったいない!と言われましたが、わざわざ遠く [続きを読む]
  • 血を補う!自分を大切にする!
  • 香港から戻り、後片付けを早くしたいのになんだかだるくて動けなくて一日目は終わり、二日目は朝から頭痛でこれでもかというほど寝ても寝てもまだ眠れる状態。 やっぱり本に書いてあったように、50代からは40代にできたことができなくなるし、イベントにかけた日数の二倍の時間をかけないとイベント前の状態には戻れないって身を以て体験しました(;^_^A女50歳からの「変調」を感じたら読む本のブログはこちら あっ、歳ば [続きを読む]
  • カラダと心を楽にするために
  • 香港へ出発する前に読んでいた本。 『女50歳からの「変調」を感じたら読む本』 アフター更年期の漢方医学という副題にあるように、中医学の見方から現役の女医さんが書かれたものです。 ここには、40代までの常識が通用しない!と書かれているの。 40代までの日常の常識が通用しない 例えば食事。量はこれまでと同じなのに太りやすくなったり、食べ過ぎでも変なものを食べたわけでもないのに、お腹を壊しやすくなっ [続きを読む]
  • 香港レポ第三日目『気づき』
  • ギリギリ昨日のうちに香港から帰宅しました。帰りは3時間かからずアッと言う間。 香港のスーパーの中にある小さなカフェ。薬膳茶はもちろん、こんな人にはこんなスイーツがオススメというのがある。こんなに近くに、薬膳が特別の事じゃなくコンビニでも、駅の構内にあるジューススタンド的な所にも、スーパーのフードコートにも、スイーツ屋さんにもある国。スーパーAEONの中にあった軽食が食べられるお店。脾を強くする効能の肉 [続きを読む]
  • 香港レポ第二日 料理教室『海老蒸し餃子』
  • 二日目も、また薬膳食材の買出し。興味がない方にとっては、なんでそんなにテンションが高くなるのかわからないでしょうね笑またまたハイテンションで見るもの見るもの大興奮の国際薬膳学院御一行様。香港の夜明け先ずは太極拳の体験から。先生がポーズを取って下さいました。 買い物の後、向かった先は、料理教室。香港で有名なシェフによる海老蒸し餃子作り。先ずはシェフと御一行様の買出し。賞も受賞されている34年のキャリア [続きを読む]
  • 香港レポ第1日目『薬膳食材と薬膳ディナー』
  • 着きましたよ〜香港!20年ぶりの香港はまるで別の国に来たよう。道の両側のお店から道に張り出した看板も、かつてより減ったみたい。キレイになってる!空港もビルの上ギリギリに飛行機が飛んで行く街からあまり離れていない古い所から、香港ディズニーランドのある島に変わってたのね〜知らなかった!(どれだけ疎くなってたのか?笑)着いてからまず向かったのは、赤堀先生オススメの乾物屋さん。ご挨拶をされる赤堀学院長。少 [続きを読む]
  • 香港へ行って来まーす!
  • 間も無く出国します!今朝は4:20にタクシーに来てもらい、リムジン乗り場まで。そして、リムジンで関空に6時半に到着!団体旅行初体験なので、早め早めの行動で行かなければ!20年ぶりの香港????楽しみに行って来まーす!赤堀先生と! [続きを読む]
  • 【ご連絡】明日から日本を離れます!
  • 今日もまた【ご連絡】どれだけ連絡したいことがらがあるのか?笑これで当分は無い予定です!(^▽^;)「教えてもらった薬膳食材はどこで買えるの?」「現地の人はどうやってごはんに使っているの?」 私の講座を聴いてくださった方が初めに感じることはきっとこんなことかな? 私も、薬膳を始めたころはこんな疑問を持っていました。 これは国際薬膳学院卒業式パーティでの前菜。 明日から二泊三日、現地で見て、聞いて、味わっ [続きを読む]
  • 【ご連絡】サロネーゼウエストに登録!!
  • 12月から関西でサロンや教室を主宰しているサロネーゼと、学びたい楽しみたい!と思っている方のコミュニティ、サロネーゼウエストに登録します! 学びたい!楽しみたい!教えたい!人の応援をしてくれるのがサロネーゼウエスト サロネーゼ・ウエストHPはこちら PICK UP講師として載せて頂いてます。サロネーゼウエストの皆様、よろしくお願いいたします(≧▽≦) こちらも時々チェックしてくださいね? 楽しそうな講座や [続きを読む]
  • 更年期の漢方薬を知って、ごはんに置き換えれば
  • 「○の母A」って昔からある女性保健薬知ってますか? パッケージに和漢生薬+ビタミン類の複合薬と書いてあります。 更年期の症状が辛い時、飲もうかと買ったのですが、1〜2回飲んだだけでそのままになっていました。 大阪 京都 自宅サロンのインテリア・整理収納アドバイザーの難波英津子さんのMONOダイエットマラソンに参加することにしたから、モーリー家の薬箱をダイエットすることにしたわ。 アロマや薬膳を始めてから [続きを読む]
  • 冷えのぼせやイライラの原因
  • 最近の私はイライラすることが以前に比べて減って来ました。これ、きっとね、周りの人が一番感じているでしょうね?特に、家族かな?笑 顔は火照るのに足元は氷のように冷えたり、怒ってカーッと頭に血が昇って顔が真っ赤になったりの症状は、通常、体の中を上から下へ、中枢から抹消へ流れるべき気が乱れて逆流している状態。 中医学的にこれが起こる原因は、五臓の腎が加齢で衰えることでほかの臓腑とのバランスが乱れるから [続きを読む]
  • Mollyの暮らしのものさしVol.7 〜大掃除の道具〜
  • 実はね、12月がキライ。 子どもの頃は大好きだったけど、主婦になってから楽しいことよりしなきゃならないことばかりで、どうしても好きになれなかった。 好きになれないどころか憂鬱になっちゃうの。 その一つに大掃除。普段の掃除が行き届いてないのがバレちゃうけど、途中でいいか〜って思ってあきらめることもあった。 今でも掃除はあまり好きじゃないかも笑 大掃除っていうより、普段からちょっと汚れたと感じたらすぐ [続きを読む]
  • 薬膳的な季節の贈り物
  • お歳暮って送ってますか? 家族の形態が核家族化してからあまりお中元やお歳暮って形をとらなくなっているように感じてます。 それより、お世話になった方や親しい方にはクリスマスプレゼントを贈りあったり、もう少し若い世代だとバレンタインの友チョコ? あ、それはかな〜り若い世代かな?笑 一年間お世話になった方への贈り物〜REGALO 屋号に使っているRegaloってイタリア語で贈り物、プレゼントのこと。 今年はなかな [続きを読む]
  • Mollyの暮らしのものさしVol.5 〜ホンモノに惹かれる〜
  • 今日は土曜日でも日曜日でもないけれど、ごはんを作っていてやっぱり良い!って思ったので書いておきます。 いつの頃からか、20歳は過ぎていたと思うけれど伝統的なモノや古くから受け継がれてきた方法で作られたモノなどに憧れや感動を覚えるようになっていた。 海外志向が強くて、やたらと日本の嫌な所ばかりが目について気持ちは日本の外へ外へと向いてたな。 それも、なぜかヨーロッパ。若い時って、勢いのあるモノや場 [続きを読む]
  • こんなこともアンチエイジングにご法度!
  • 昨日facebookの記事で書いたことです。 怖い思いをすると腎に良くない。寿命が縮まる。 薬膳の基本の考え方、中医学はこの世の中に存在するものを陰と陽に分けたり、自然界に当てはめて五つに分けその関係性から、カラダの状態や体質を紐解いていきます。 五つに分けるものを五行学説っていう難しい名前で呼びますが、きっと一度は見たことがある、五角形の図。 この中で、冬は腎が弱る時期。腎が喜ぶ色は黒。だから食 [続きを読む]
  • 簡単に薬膳を取り入れる②
  • 更年期の不定愁訴の改善のひとつに五臓の腎を強くする方法があります。 季節は冬。腎が弱る時期。 先日のアンチエイジングと元気の底上げ!1day薬膳講座でも食材のなかで黒いものと海のものを意識して!とお伝えしました。 ここ数日のような寒〜い日はてっとり早くお茶にして飲む。 今日の薬膳講座、薬膳はじめの一歩③でお出しする薬膳茶のベースは黒豆茶。 先日もご紹介した簡単に作れちゃうアレ!取り入れやすい薬膳って [続きを読む]