mimosa さん プロフィール

  •  
mimosaさん: アロマ講座とワークショップ・Regalo della Natura
ハンドル名mimosa さん
ブログタイトルアロマ講座とワークショップ・Regalo della Natura
ブログURLhttps://ameblo.jp/aroma226mimosa38/
サイト紹介文アロマ・薬膳・日本の自然な暮らしをお伝えします。空間に灯るあかりがあなたの心に語りかけます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供346回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2017/05/17 14:32

mimosa さんのブログ記事

  • 開催決定!第四期【季節の薬膳(全五回)】
  • 昨日、無事にモーリー企画第三弾【Rocaのランチで学ぶアンチエイジング薬膳】が終了したのもつかの間、次の講座を温めていました。 今回は通常講座の【季節の薬膳(全五回)】 【薬膳はじめの一歩(全四回)】を終了された方、もしくは中医学の基本(陰陽、気血津液、五臓とその働き)がわかっていらっしゃる方が実際に中医学を基にして、毎日の食事を薬膳にするコツをお伝えする五回シリーズです。 日程/冬の薬膳と養生法   [続きを読む]
  • 帰って来たRocaのランチ!とアンチエイジング薬膳
  • 昨日はインテリアがお気に入りの京都二条のフリースペースUtari+ipe ウタリペさんにてモーリー企画第3弾【幻のRocaのランチで学ぶアンチエイジング薬膳】でした。 早くから当初の予定人数に達し、増席の2席もお申し込み頂き満席12名様!お一人帰られてから写真に気付く(^_^;) このセミナーの特徴 薬膳以外にも、減るものーーー女性ホルモンを増やす方法もいくつかお伝えしました。その中には、私もセミナーでお伝えするのが初め [続きを読む]
  • 8クール目の【薬膳はじめの一歩(全四回)】終了しました!
  • 夏の暑い時期に始まった8クール目の【薬膳はじめの一歩(全四回)】。 駅から会場まで来ていただくだけで汗だくになる時期。 お出しする薬膳茶はカラダの熱を冷まし、出過ぎる汗を抑えるものだったのに、それが秋の乾燥からくる喉や呼吸器の乾燥を抑えるものに変え、最後の昨日は先日のブログでご紹介した女子力アップの薬膳茶。 朝いちからできる簡単薬膳と言えばこれ!女子力アップ茶 ブログはこちら 季節がこれだけ変わるう [続きを読む]
  • 食べてみよう!薬膳食材「飾りじゃありませんよ(笑)」
  • 薬膳と言えばこれ!と言うほど皆さん思い浮かべるもの! そうです、あの赤い実。杏仁豆腐の上に飾ってあるあれ。 くこの実。生薬名は枸杞子(くこし)。 中国では古くからカラダを養い副作用がない薬として知られていました。日本には平安時代に文徳天皇がくこ園を作り実や若葉を愛用したそうです。 薬膳的には 元気の素「気」と「血」の両方を補い五臓の「肝」と「腎」を養います。生命力をアップさせるので滋養強壮、疲労 [続きを読む]
  • 食べてみよう!薬膳食材「これはきのこです!」
  • 秋が深まると食べたくなるのがおでんやシチュー、お鍋ですね。 働く主婦にとっては煮込み料理はありがたい調理法。 薬膳を学んでからお鍋に入れるようになったのがきくらげ。 小さいのが一般的な黒キクラゲ。大きいのが明日香グリーンファームさんのもの。 きくらげが身近ではない方もいらっしゃると思います。ラーメンに入っているよね?中華炒めに入っているコリコリした食感のあれね? こんな感じでしょうか? き [続きを読む]
  • 朝いちからできる簡単薬膳と言えばこれ!女子力アップ茶
  • 新しい週が始まりましたね。 10月ももう中旬!本当に早いです。わが家のバラ。手入れもほぼしていないのに毎年二回咲いてくれます。 秋もだんだん深まって来ています。靴下をはかないと足も冷たくなってきました。 最近毎朝私が飲んでいるのは、薬膳茶。 薬膳茶と言っても、ベースは紅茶です。 実は、以前は必ずコーヒーでした。コーヒーって習慣性があるみたいで飲んでいる時は絶対飲まないといられなかったのですよ。 旅 [続きを読む]
  • MollyのくらしのものさしVol.51〜秋の思い出
  • わが家は築53年の平屋です。 6年前に購入してリノベーションしました。 前の持ち主さんが丹精込めたお庭と大きなクスノキが気に入って購入したのです。私達では植えられないたくさんの植物が植えられているので、蚊も多いですが春夏秋冬家の庭を見ていれば出かけなくても日本の四季を楽しめる(っていうのは少し盛ってますが) え?夜はスズムシ?っていうキレイな虫の音も聞こえて今が一番心地よい季節。 薬膳では、秋は [続きを読む]
  • 子どもも大好きなイタリアンでも薬膳
  • 1週間後に迫ったモーリー企画第三弾【幻のRocaのランチで学ぶアンチエイジング薬膳】。 満席の後、2席増席させて頂きましたがその2席も満席になりました!ありがとうございます!! ランチメニューも大詰め、先日ランチをお任せしているroom cafe Roca元店主の緑さんと打ち合わせしました。 緑さんが使おうと思っていた食材と、私がセミナーでご紹介するつもりの食材がリンクしていたので、やっぱりクラスメイトだね〜?と [続きを読む]
  • 応援するってどういうこと?
  • よくSNSのコメントでも見かける「応援しています」という言葉。使うことありませんか?私ね、この言葉、逆に突き放されてる感じがしてしまうんです。もちろん、書いた方は「頑張って〜?」「あなたならできるよ!」という意味を込めて書かれていると思うのですが。応援ってなんだろう?この頃そんな風に考えるできごとがいくつかありました。 「応援するなら行動する」人それぞれだし、出来ることで良いとは思いますが、私なら [続きを読む]
  • 朝いちからできる簡単薬膳と言えばこれ!
  • 昨日一日窓を開けていた娘の部屋。寝る前に窓を閉めるよう言ったのに、忘れてそのまま寝てしまったためか、早く学校へ行って勉強すると言っていたのに起きてこない。 頭が痛いのだと。 そんな朝はとりあえず、菊花茶を入れます。 私が頭が痛い時もまずは菊花茶を飲んで様子を見ます。 菊花茶で治ることが多いのでわが家で頭痛薬を飲むことが減りました。 菊花はカラダの水分不足などによって、カラダの中の陰陽バランスが崩れ [続きを読む]
  • ○○のため三連休は勉強しました!
  • あ〜三連休は充実してた〜!と高3の娘が登校しました。 勉強もしたし、日曜の夜は塾から帰った後、母とガールズナイトもしたし(笑)ってことでしょうか? ガールズナイトってね、単にアマゾンプライムの無料映画を二人で観たってことなんです。頼んでいないのに、塾帰りにお菓子を買い込んで来てくれて、ごはん食べた後なのに食べられないわ〜と言いながらも、オットが出張中の女二人のかわいいお楽しみ?娘が成長したことを [続きを読む]
  • MollyのくらしのものさしVol.50〜心を動かす
  • 久しぶりのMollyのくらしのものさしです。 秋になって、数日前まではなんだか心がどんよりしていました。秋は誰しも「悲しい」「センチメンタル」な気分になるものです。全然悲しそうじゃないけれど(笑) 五臓の「肺」と関連していて乾燥が苦手な「肺」が弱ると「悲しい」と感じやすくなり「悲しい」思いが多いと「肺」が乾燥すると言われます。 そういえば、講座で話している時に空咳が出ることがあって用心はしていたのです [続きを読む]
  • アンチエイジングにも効果的!カラダを温めるこれを使ったコンビニ薬膳
  • 関西は台風の影響、今回は免れたようです。九州北部地方は、風や雨が酷いのでしょうか?十分お気を付け下さいね。 さて、昨日に引き続き今日も秋からのコンビニ薬膳。 アンチエイジングに効果的なこの食材を使ったビーフン 夏の間はあまり食べなかったエビ。エビはカラダを温める食材だと知ってましたか? 日本人はエビ好きな国民で、消費量も世界でも上位。中国に続くくらい上位だとか。人口の多い中国に続くのですからそうと [続きを読む]
  • 秋も出そろってます!コンビニ薬膳(セブンイレブン編)
  • こんなに残暑がなく秋になる年もありませんでしたね〜 秋の運動会練習、どうなることかと思ったけれどそこまで心配することもなく済んだ模様。でも、その後の台風でほとんど延期になってしまい、今年は平日の運動会が多かったようですね。 この週末あたりでほぼ運動会も終わりかな? 久しぶりにコンビニにパトロール♪ すっかり秋の装いになってましたよ。 コンビニで買ったもの二種。 夏にバランスを崩したお腹を整えなが [続きを読む]
  • 丹波栗を使って【栗のマッシュ茶巾絞り】
  • 今朝はパラパラと雨が降っています。秋晴れが持ちませんね。 カラッと晴れた秋の空、大好きなんですが・・・ 受験生の娘が帰宅するのが10:30。それからごはん、お風呂の後に勉強している子もいるでしょうが、彼女は眠くなるから夜は無理〜と早く寝てしまい、朝早く学校に行って勉強するタイプ。 これだけ涼しくなって来れば、冷ます時間も夏より短くて済むので恐ろしいほど早起きしなくても大丈夫。 お弁当は基本的に [続きを読む]
  • カウンセリングをお受けしました
  • 昨日はとても気持ちの良い一日でしたが、今日は午後から曇り。また台風が来ているせいでしょうね。 台風の進路に対して右側の地域で風が強く吹くそうなので、なるべく太平洋側を通れば、被害を受ける地域が少ないと天気予報で言っていました。 今年は自然災害が多いので、被害が無いことを祈るばかりです。 カウンセリングのお客様をお迎えしました さて、昨日は、正式メニューとしてサービスを開始したカウンセリングの初め [続きを読む]
  • 【季節の薬膳(全五回)の冬の薬膳】開催しました!
  • 秋分の日も過ぎ、今日はやっと天高く馬肥ゆる秋!というのがピッタリの秋晴れでしたね。 週末予定されていた運動会が今日に延期になった学校も多かったようです。 二十四節気では、秋も後半。秋分の日が昼と夜の長さが同じ日(春は春分の日が昼と夜の長さが同じ日)。この日を境に陽の季節から陰の季節に変わるのです。 これからどんどん陽の要素が減り陰の要素が増えて来ます。昼間の長さが減って夜の長さが増えるわけ。それ [続きを読む]
  • 台風一過のお茶はこれ!
  • おはようございます! 週末は台風来襲で落ち着かない二日でしたね。 お子さんの体育祭・運動会が延期になった方もたくさんいらっしゃったと思います。 そうなると、予定通りできた場合の代休が今日だから今日はお子さんもお休みで予定が〜( ̄_ ̄ i)という方もいらっしゃるでしょうね。 台風一過。今はまだ涼しくて清々しい朝です。 家じゅうのシャッターを全て閉めていたので、まずリビングから開けて窓も全開に。 あ〜気持 [続きを読む]
  • 旬のこの食材、薬膳を始めてから良く食べるようになったもの
  • 秋が深まって来ましたね。 また台風が来ていますが、これが通り過ぎたらきっとぐーっと気温が下がってくると思います。 つい、一か月前までは30℃以上あったのにね。 秋が旬の食材もたくさん出回って来ましたね。 スーパーに行くと、夏とガラッと変わったのがはっきりしています。 大好きなフルーツ。スイカ、メロン、すもも系は見なくなり今は梨、ぶどう(巨砲やマスカットなど)、りんごや柿、早生のみかんもお目見えし [続きを読む]
  • あまり○○しむと出てくるこんな症状
  • 今年はこのまま涼しくなって、寒さも入って来そうですね。東京では今日の最高気温が19℃だとか・・・ もう、寒いです〜 太陽が出ないので、なんだか気分が落ち込み気味っていう方いらっしゃいませんか? 秋はちょっとセンチメンタル、悲しい気持ちになりがち。 あんなにカーッと強かった太陽も斜めから射すようになって来たし、夕方暗くなるのも早くなったからそう感じやすいですね。 感情とカラダの関係 この「悲しい [続きを読む]
  • 東洋医学が広がっている!その2
  • 昨日の夜、NHKで『東洋医学ホントのチカラ〜科学で迫る鍼灸・漢方薬・ヨガ〜』(9月24日19:30〜)が放送されました。 みなさん、ご覧になりましたか? この番組は、東洋医学を「鍼灸」「ヨガ」「漢方薬」を分けてそれぞれを取り上げていました。こんな番組をNHK総合で放送するなんて、しかもゴールデンタイムの約3時間もですよ!! 医療界でも東洋医学と西洋医学の融合が始まっています。医大に、東洋医学課があって、 [続きを読む]
  • MollyのくらしのものさしVol.49〜今、足りないもの
  • 三連休、いかがお過ごしですか? 金曜日にイベントが無事終わり、土曜日は振り返りながら家の片づけ、昨日は「国際薬膳学院」の勉強会と娘の塾の面談。受験生が居ると三連休も何もありませんね。 昨日は、お彼岸のお中日。私の実家では、春も秋も母が早くからおはぎを作っていたのでおはぎとみそ汁と言う朝ごはんが、お彼岸の行事食のでした。 本当は、春は牡丹餅(ぼたもち)、秋がおはぎなんですよね?牡丹の花がきれいな時 [続きを読む]