mimosa さん プロフィール

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mimosaさん: アロマ講座とワークショップ・Regalo della Natura
ハンドル名mimosa さん
ブログタイトルアロマ講座とワークショップ・Regalo della Natura
ブログURLhttps://ameblo.jp/aroma226mimosa38/
サイト紹介文アロマ・薬膳・日本の自然な暮らしをお伝えします。空間に灯るあかりがあなたの心に語りかけます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2017/05/17 14:32

mimosa さんのブログ記事

  • 今日1日外に居た方、今から日焼けは勘弁!と言う方に食べて欲しいサラダ
  • 今日は、ムシムシしましたね。 湿度があるとそれだけ暑さも感じます。今日の大阪の最高気温は28度。昨日の方が暑かったけれど、昨日の方が過ごしやすかったなぁ。 夏至に向かって、日に日に昼間の長さが長くなり夜の長さが短くなっています。 今年は6月21日が夏至。この日が昼の長さが一番長く夜の長さが一番短いというわけです。つまり、陰陽で言えば陽のピーク。 ここからが夏の本番になるのにね・・・ そこで、私た [続きを読む]
  • 【薬膳はじめの一歩(全4回)】5月から16名様がご参加
  • 昨日帰って来た娘は、想像どおり帰宅早々冷蔵庫に直行してアイスを食べようとしました。 こちらが予想している通りの行動なので、にやにやしてしまいます。そこですかさず「スイカ食べる?」 冷蔵庫から30分前に出しておいたスイカを切って出しました。ここで、冷蔵庫でキンキンに冷えたものを食べたら、いくら飲み物を常温以上で飲んでいたとしても水の泡ですからね(;^_^A もともと体を冷やす効能がある食材なので、冷えた [続きを読む]
  • 忙しい人のコンビニ薬膳「暑かった日に」セブンイレブン編
  • もうもうもう、いったいなんなんでしょうね。今年の気候。今日の大阪は29度です。ちょっと蒸し蒸しもしています。 あと1日で会社にお勤めの方はお休みだけど、ちょうど疲れが出る木曜日に暑くなるっていうのは天気もいじわるだわ。 明日は早く帰ろうと今日残業頑張るあなた、こんな暑い日はまずビール飲みたいですよね? 私はビール、好きじゃないのでわからないのですが、空きっ腹に飲むのが美味しいんでしょう? でもね [続きを読む]
  • ”薬膳で、季節を先取りした体調管理をしよう??”
  • 昨日開催した【薬膳はじめの一歩(全4回)】にご参加くださったケアサロン Mon bebeのセラピスト、やまもとくみさんがブログで講座レポをして下さいました。いつもとーーっても熱心なくみさんです。くみさんが薬膳の知識を持ってご自宅のサロンでお客様へのカウンセリングをされる姿を想像して私もワクワクしています♪何となくこんな感じてはなく、理論で理解して施術とアフターフォローまでされるくみさんのようなセラピストさ [続きを読む]
  • 【薬膳はじめの一歩】二回目@生駒ネロリ開催しました
  • 昨日は、畑直送ハーブとアロマで癒す 大阪・奈良アロマスクール&トリートメントサロン Neroli(ネロリ)さんにて8名の受講生さんをお迎えして【薬膳はじめの一歩(全四回)】の二回目でした。 看護師さんやセラピストさん率の高いこの講座。今回も何らかの形で人の体を健康にしたいという願いをお仕事にされている方が6名。残りの2名の方もご自身やご家族の健康のことを意識して受講されています。 薬膳料理ってどんなものか [続きを読む]
  • トマトの冷やす性質を緩和させるこんな方法
  • いつ食べようかいつ食べようかと思いながら、先日鶴橋のコリアンタウンで買ってきたトマトのキムチを今日の晩ごはんで食べました! たった今、食べたところ!! これはアリ!! 誰?このキムチを考えたの?噂には美味しいと聞いていたけれど期待以上の味でした!! そのまま食べてもよかったのだけれど、直感的にこれが合う!と思ったので、こんな食べ方をしてみました。前菜感覚で出してみましたよ トマトキムチの冷製パス [続きを読む]
  • Mollyの暮らしのものさしVol.38〜自然からの贈り物
  • 先日、伊勢参りに行きました。 その時とある神社に樹齢1000年のクスノキがあって、その荘厳さとおごそかさに、伊勢神宮参拝した後とはいえ、さらに清められたような気がしました。1000年クスノキ。写真では表せない荘厳さ。 その時、落ちていた枯れた葉っぱを拾って帰ったのです。乾燥した葉っぱを両手で揉むと良い香り〜? わが家にも推定50数年のクスノキがあって、家庭菜園のために畑を拡張する時、根を掘り起こしたら [続きを読む]
  • スイーツに見る薬膳
  • 今日は、5月28日(月)の【モーリーと行く!鶴橋薬膳食材ショッピングツアー】の下見に行って来ました。 もう、10日前だから、しっかりお店も再確認。ランチの予約も完了。あとは、皆様に集合時間と場所のご連絡して前日てるてる坊主を作るだけ(笑) ご案内するお店には、品切れしないようにたくさん商品出しておいてくださいね?とお願いして来ましたよ。 一通り廻って休憩にスイーツを!スイーツを選ぶときも、食材の [続きを読む]
  • 【薬膳メニューご採用事例】薬膳スイーツ
  • ブログからご依頼いただいていた薬膳スイーツがいよいよメニューに登場!写真は田渕さんからお借りしました。 枚方津田にある有機野菜を中心とした「飾らないけどしっかりした食事」がコンセプトの青い空カフェ 野菜とお茶のくつろぎ空間さんで召し上がっていただけます! 枚方Walkerにも載っているカフェなのでご存知の方もいらっしゃるかも。 オーナーの田渕さんの、とことん食材にこだわって丁寧に丁寧に作られるランチはと [続きを読む]
  • コンビニ薬膳「疲れがたまっている時」セブンイレブン編
  • いや〜交渉しても写真撮影ダメだって言われました。セブンイレブンの本部で決められているそうで・・・(>_<) それで、実際に買って帰ることにしたんです。真昼間に主婦がコンビニでお惣菜とか、お弁当チックなものをいくつもかごに入れてレジに並ぶの恥ずかしかった〜(笑 でも、作りたくても夜遅くまでお仕事だったり、単身赴任のお父さんはやっぱりコンビニが多いんだろうなぁとの思いから、これを選べば薬膳になるっていう [続きを読む]
  • 余分な水分出しカレー
  • 今の時期、スーパーに行くと、いろいろな種類のお豆が出ていますね。 乾物の豆は水に一晩つけたり煮るのが面倒と言う方も、生の豆類なら料理も簡単。 そのまま茹でたり、蒸したり、煮たり・・・ 豆類は元気をつけてお腹を強くする 豆類は、スタミナが切れていると感じた時や、疲れ易くなっている時に元気をつけてくれます。 そして、消化吸収力を高めるので、お腹が弱い人はよく噛んで今の時期によく豆類を食べましょう。 枝 [続きを読む]
  • 【募集中!梅雨の薬膳】季節の薬膳(全五回)のご案内
  • 季節が目まぐるしく進んでいますね。 先日は、夏の薬膳を先にお話ししましたが、【季節の薬膳(全五回)】は続いて梅雨の薬膳を開催します。 1クール目は、◆6月4日(月)10:30〜12:30 【梅雨の薬膳】(季節の薬膳(全五回))ホクトシチセイ にてスケジュール・詳細はこちら 2クール目は、◆6月11日(月)10:30〜12:30 【梅雨の薬膳】(季節の薬膳(全五回))ホクトシチセイ にてスケジュール・ [続きを読む]
  • 小5の男の子の言葉に心震える
  • 昨日は、【季節の薬膳(全五回)】のうちの「夏の薬膳」を交野市のホクトシチセイ さんにて開催しました。 体調不良やお仕事で急遽ご参加できない方が2名いらっしゃり残念でしたが3名様のご参加で、いつものとおり楽しく和気あいあい。 【薬膳はじめの一歩(全四回)】の復習を兼ねて今年の夏は暑くなりそうだという陰陽バランスのお話から、蒸し暑い日本の夏には、暑さと湿度からくる不調と、近年の夏によくある熱中症のメカ [続きを読む]
  • ラジオに出ます!
  • Facebookではお知らせしたのですが、先週インターネットラジオのfmGIGの収録をして来ました。 番組名は【ハワイボスの楽楽いきるラジオ】右がハワイボス こちらは、トータルボディのコンサルタントをされるやすみん、またはハワイボスこと 開田靖美さんがパーソナリティーを務める番組。やすみんが、私の薬膳講座を受講して下さったご縁です。 いつも、リーダーシップを取ってみんなを引っ張っていくやすみんは「ボス!」と呼ば [続きを読む]
  • MollyのくらしのものさしVol.37〜織りなす布は
  • 暑くもなく寒くもなく、やっと気持ちよく過ごせる本来の季節到来!この季節が大好きなんです。たとえ日中暑くても朝晩涼しければホッとできるし、特に朝のひんやりした空気が気持ち良くカラダを目覚めさせてくれます。最近、私は何のために「薬膳講師」として皆さんに体調にあった食材と調理法で作られたものが大切だとお伝えしているのだろう?と考える機会がありました。日本は戦争という悲惨な体験をしたにもかかわらず、ここ [続きを読む]
  • 4クール目!「薬膳はじめの一歩(全四回)」@ホクトシチセイ開催
  • 昨日は、4クール目の「薬膳はじめの一歩(全四回)」の一回目をホクトシチセイ(大阪府交野市)さんで開催しました。 薬膳はじめの一歩ではご自身の体質を知るところから。 今回の特徴はブログからのお申込みだったこと。 今までは、Facebookからのお申し込みが断然多かったのです。最近は、どなたか講座に来て下さった方からのご紹介の方も増えてきました。 そして、単発講座を受講して下さったり、「薬膳はじめの一歩(全四回 [続きを読む]
  • 包丁、まな板を使わなくても「薬膳」ができる簡単お吸い物
  • 今週二回目の「薬膳はじめの一歩(全四回)」をホクトシチセイさんにて開催した後は、疲れて帰宅した後で眠くなってしまいました。 本を読んでいたのに、気づくと寝ている・・・ 学生じゃあるまいし(笑)調べ物をしていたのですが、何度も同じ個所を読んでは、ハッと気づきまた読む。そしてまたハッと気づき・・・ 観念して30分ほど横になって寝たら、すっきりしました。 最近家族の帰りが遅いので、晩ごはんの支度もゆっく [続きを読む]
  • ○○の正しい飲み方知ってますか?
  • なんだか肌寒いですね。 体調は大丈夫ですか? 昨日の朝、首筋から背中がゾクゾクしたので急いで葛根湯を飲みました。左が日本の葛根湯(クラシエ)右は香港のドラッグストアで買って来たもの。 葛根湯は、背中と首のあたりに寒気を感じたらすぐ飲むと効きます。ガムのように背中にくっついた邪を発散する漢方薬です。 とにかく、あれ?っと思ったらすぐ飲むこと。風邪のほんのひきはじめかも?っていう時に飲まないと効きま [続きを読む]
  • 【薬膳はじめの一歩】@ネロリ一回目開催
  • おはようございます! 寝過ごしました(x_x;)娘も(x_x;) 大慌てで朝食の支度をして、駅まで送り届けたら一気に脱力してしまいました。 ミントティーを飲んで、大好きな八朔を食べて気を巡らせて行動開始! 昨日は、アロマスクール&トリートメントサロン Neroli(ネロリ)さんにて、薬膳はじめの一歩(全四回)の一回目でした。 「薬膳はじめの一歩(全4回)」についてはこちらをご覧ください。 8名様で満席での開催で [続きを読む]
  • おでんでも薬膳
  • 昨日の雨は酷かったですね〜 冷えないように、しかもしっかり余分な水分出しをしましたか? 昨日の晩は、米にはと麦を加え、とうもろこしの髭をお茶パックに入れて一緒に炊きました。 これで、簡単湿出しごはん♪これは今夜のおでん♪ 今日は、奈良・生駒のアロマテラピーサロン&スクール  Neroli(ネロリ)さんで「薬膳はじめの一歩(全四回)の一回目です。 ネロリにて開催の、セラピストさん向けアフターカウンセリング [続きを読む]
  • 美味しいものを食べた後にすること
  • GWが終わりましたね。 楽しいことをして美味しいものをたくさん食べて、リラックス&リフレッシュできましたか? 美味しいものをたくさん食べた後は、やっておくことがあります。 それはデトックス! 日々どこかでデトックスできているのが理想ですが、なかなかできないもの。 例えばわが家の場合は、オットのお祝いでピッツァを食べてチーズをたっぷり。その上、少し前にイタリア出張で買ってきてくれたチーズ、パルミジャ [続きを読む]
  • MollyのくらしのものさしVol.36〜料理は「愛」
  • 長いと思っていたGWも今日が最終日。 お天気にも概ね恵まれた毎日でしたね。帰省にレジャーに楽しまれましたか?リラックスできたり普段できないことに挑戦したり黄金週間だったでしょうか? 今年、わが家は娘が受験生だということもあり、また毎年GWにオットが庭の手入れをしてくれるので、泊りがけで出かけることはなく、それぞれがそれぞれの予定で動き、晩ごはんは家族で食べるという毎日。 娘は「今から帰る!」「今日の [続きを読む]
  • 使える!薬膳焼き肉のたれ
  • GWも後半。一日中ご飯を作ったり片付けてるわ〜という方も多いのでは? 家族と一緒に出掛けてもごはんの支度をするのはママという家庭が多いのじゃないかしら? 運転して帰って来てごはんも作ってくれる旦那様は白馬の王子様よね! そんな王子様が居ない家庭では、なるべく簡単で家族が喜ぶご飯がいいでしょう? 一回は焼き肉やBBQになるのじゃないかしら? わが家も昨日の夜はおウチ焼き肉でした。さあ、食べよう!となっ [続きを読む]
  • チョイ見せ!日本で買える薬膳食材情報
  • GWらしいさわやかな日が戻って来ましたね! 今日は、昨日神戸南京町でゲットして来た薬膳食材のご紹介。 基本的には、スーパーで買える食材の効能を知ってそれを使って作る毎日のごはんを体調に合わせたもの(=薬膳)にすることをお伝えしていますが、薬膳の勉強を始めると薬膳食材も気になって来るもの。 本当は、本場の香港や台湾に買い出しに行きたいけれど、なかなか行けない現実。 日本で買えるものはどんなも [続きを読む]
  • 薬膳ランチが食べられるお店
  • 昨日から5月。だというのに、なんと7月の気温だったと。 やっぱり〜(・・;) 今年の冬の寒さはここ数年でもかなり厳しかったので夏はきっと暑くなるだろうと思っていましたが、もうここで来ましたよ。 今夏は熱中症になる方も多いかもしれません。 薬膳講座「季節の薬膳(全五回)の「夏の薬膳」でも熱中症になる仕組みと、熱中症にならないために食事でどうするかをスーパーで買える食材でお伝えしています。 直近で開催 [続きを読む]