稽古人 さん プロフィール

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稽古人さん: 続!稽古人、徒然日誌
ハンドル名稽古人 さん
ブログタイトル続!稽古人、徒然日誌
ブログURLhttps://ameblo.jp/bunotaiiku-kogakusha/
サイト紹介文空手とシステマを稽古するオヤジ。日々の稽古のことを中心に徒然にいろんな思いを綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供290回 / 212日(平均9.6回/週) - 参加 2017/05/19 12:32

稽古人 さんのブログ記事

  • 頭蓋骨を立てて、いきましょ。
  • 私は、かつて頸椎に深刻なケガを負ったことがあります。以来、首の痛みと共に生きてきました。それが当たり前で、痛みに対しては軽い日か重い日か、くらいの感覚になっていたのですが…サットヴァヨーガで言われてから、頭蓋骨の位置を気にしてみました。顎を引いても、上げても、首の回りは制限がかかります。が、ニュートラルな位置なら回りやすくなります。それが頭頂を吊るようにした状態で、すると、肩甲骨が引き下げられ、 [続きを読む]
  • ピンアン三段を打ってみた。
  • さらにピンアン三段も打ってみました。こちらも、ゆっくりで。全体的に腰の定まりが良くなかったのは御勘弁ください。精進致します。この日は、体運びと壱漣が、弐漣、参漣に変化し、ナイファンチを経て、ピンアンの型に繋がることを詳しくやったので、ピンアン三段までの稽古となりました。徳永さん、矢野さん、ほとんどノンストップでの3時間、御苦労様でした。私も新たな気付きをいただきました。感謝です。 [続きを読む]
  • 日々五十路の肉体と向き合う。
  • 日曜日は、システマの熊本スペシャルクラスでした。空手教室を終えてから熊本に向かったので、13時からの開始には間に合いませんでしたが、無事参加することができました。ここしばらく、津田さんが表現していた“ライン”の意味が、ある程度理解できました。そして、それが私が伝えようとしていた当たり前の動き、繋がる動き、相手に返せる体勢になれる身体の重要なファクターのひとつであると気付かされました。だから、津田さ [続きを読む]
  • 12月11日〜17日の稽古予定。
  • 12月11日・月曜日1.1730〜1830⇒サンテ飯倉 空手教室12月12日・火曜日1.1000〜1130⇒福岡市民体育館 システマ九州福岡教室ベーシッククラス2.1710〜1810⇒セントラル天神ソラリア 空手教室3.2045〜2215⇒パピオスタジオ システマ九州福岡教室セルフディフェンスクラス12月13日・水曜日1.1730〜1900⇒アクトスウィル箱崎 空手教室2.2000〜2200⇒福岡市民体育館 システマ九州福岡教室12月14日・ [続きを読む]
  • 御同輩のお話を伺いながら。
  • 私は基本的に上から物を言う人が嫌いです。見下すような物言いしかできない人を見ると“哀れだ”と思います。若いときの生意気は、何者でもない無知ゆえに教えればいい。しかし、いい大人のそれは、虚勢と打算と勘違いが複雑に絡み合い救いようがありません。私と同年代の皆々様、他人様を貶して自分を必要以上に大きく見せても見透かされてますよ。今一度、見つめ直してはいかがでしょう。私は相変わらずの未熟者ゆえ、先輩同輩 [続きを読む]
  • 師走です。食もいろいろです。
  • 手羽先の唐揚げにご飯、味噌汁を付けてもらって定食に。実は、これはメニューになく、常連ゆえのワガママをきいていただいたもの。美味しくいただきました。パピオパルで、ひさびさに食べたら、またハマりそうなローストビーフ丼。ご飯を少なめに、と伝えたら野菜とローストビーフが多めにしてくれたような…。玉ねぎ抜きの生姜焼き定食。こんなリクエストに応えてくれる松brunchのマスターに感謝してます??高菜ライスのオムラ [続きを読む]
  • 型ざんまいの一週間でした。
  • 型三昧の空手教室です。一週間、下記のようなものをやり続けてきました。白帯から黒帯までひたすらに。で、気が付いたのですが、私は上手くなりました(笑) 体運び(歩み足→虚実歩→交差歩→半円歩→斜歩→転身歩→半身歩)壱漣弐漣参漣ナイファンチピンアン初段ピンアン二段ピンアン三段 肝心の生徒の皆さんは、どうでしょうか?ちなみに動画は、土曜日のパピオスタジオでの稽古の様子です。弐漣、参漣、ピンアン初段を同時に [続きを読む]
  • めざすべき境地。
  • 姿勢を考えるようになって、試行錯誤してきました。骨を考えるようになって、流れというものが何となく、ジワリと体感できたような気がします。呼吸は浅くても、深くてもテンションです。身体の力みも、弛みもテンションです。中庸という言葉がありますが、目指すべき快適な状態とは、このことではないか、と考えています。汝を知る…は、己が不調和であることを知ることだなぁ、と。できていないことを知ること。これは、かなり [続きを読む]
  • 黒帯をめざす君達へ。
  • 今月は各空手教室、昇級昇段審査です。しばらく黒帯が出てきていません。山部初段は、明治学院大学に見事合格。来春には東京です。三舩初段も来年は大学受験を控え、今までのようには参加できなくなるかもしれません。茶帯は、現在5名。紫帯も、現在6名。彼らが黒帯候補となるのでしょうが、私自身が変化し、段々と要求するレベルも上がってきていますから大変だと思います。審査対象は、型としては…壱漣、弐漣、参漣、ナイファ [続きを読む]
  • 遅く起きた朝に。
  • 水曜日、遅く起きた朝。少し頭と視野がボヤけていたら、パーソナルトレーナーであり、ボディケアトレーナーとしても活躍している若い友人からメッセージが届いていました。若くから独立して、スタジオを主宰しています。私とは18歳違いで、私とはあるスポーツクラブで出会い、当時、パーソナルトレーナーとしてボディケアをしていた私にいろんなことを聞いてくる熱心な若者でした。私のボディケアは、脈診とオステオパシーを組み [続きを読む]
  • 気付きは突然に。
  • 今年は、肘と膝に気付いたことが、私の中での革新でした。ところが、肘は胸骨(正確には鳩尾のすぐ上の胸骨の下部)が繋がって動くこと、それが肩甲骨…背中を動かすことになることを、ぼちぼち寝ようかと布団に入るなり、思い付きました。で、寝れなくなりました。元来が不器用極まりない私ですから、思いつく限りのドリルを1人やっていきました。一応の納得に至ったのが、早朝5時前。ほぼ徹夜です(笑)最近は、普段からサット [続きを読む]
  • のびしろ無限大です。
  • 薄紙一枚入るくらい浮かせて…。この言葉の意味が、やっと分かり始めた私です。握るな、掴め、掴むな、掛けろ、掛けるな、触りゃいいだろ、この言葉の後には、必ず、お前には向かないよ、と続きました。その優しさが今は理解できます。随分、かかりました。お陰で、今は稽古が楽しくなっています。頭じゃなく、身体で理解するのは全く別次元です。そして、それは教えることも伝えることも出来ないことも、わかりました。伝えられ [続きを読む]
  • 稽古と試行。どちらも重要です。
  • 空手指導とシステマのリードには、明らかな違いがあります。空手指導は、私にとって稽古であり、システマのリードは、試行です。だから、どちらも難しく、飽くことなく、楽しいのです。空手は…基本之形、ナイファンチとピンアン初段、ピンアン二段とピンアン三段、掌サンチンとピンアン四段、泊セイサンとピンアン五段、…に大別され、対練、組手、得物(刀、棒、サイ、トンファー、ヌンチャク)で練ります。 システマは…ブ [続きを読む]
  • 12月のサットヴァヨーガ福岡セミナー&自主練会の予定。
  • システマのインストラクターであり、ヨーガの指導者でもある稲垣多朗太氏を福岡に招いて実施中の『ヨガのある生活〜サダナを生活を取り入れる〜』と題したワークショップ、今年最後となる6回目は下記の通り実施されます。【日にち】12月17日(日)【時間およびスケジュール】13時開場、13時半開始。◆呼吸法 10分◆ヨガクラス 90分 ◇休憩(面談) 60分◇講義&実技 170分【場所】建立寺 研修ホール(2階)/福岡市中 [続きを読む]
  • 12月の空手教室稽古予定。
  • 野間大池教室/セントラル野間大池※毎週土曜日10:00〜11:00,11:00〜12:00??2日、9日、16日、23日※毎週木曜日16:30〜17:30,17:30〜18:30??7日、14日、21日、28日天神教室/セントラル天神ソラリア※毎週土曜日14:45〜15:45??2日、9日、16日、23日※毎週火曜日17:10〜18:10??5日、12日、19日、26日千代教室(本部教室)/パピオスタジオ※毎週土曜日17:15〜18:45??2日、9日、16日、23日※毎週日曜日10:00〜11:30??3 [続きを読む]
  • 12月のシステマ九州福岡教室稽古予定。
  • 金曜日・ブリージング&ベーシッククラス/福岡市民体育館◆20:00〜22:00??1日、8日、15日、22日土曜日・セルフディフェンスクラス/パピオスタジオ◆19:00〜20:30??2日、9日、16日、23日日曜日◇3日 13:30〜15:00 福岡市民体育館にてベーシッククラス、15:00〜16:30 同所にてレギュラークラス◇10日 13:00〜17:00 熊本市立総合体育館武道場にてシステマ九州熊本スペシャルクラスhttps://www.systema9.com/%E3%82%B7%E3%82%B9 [続きを読む]
  • 北川インストラクター福岡WS以前と以後。
  • これまでもスペシャルクラスやワークショップ、セミナーを受けた前と後では、変化がありました。ただ、それは私個人の変化でした。が、11月26日の北川さんの福岡ワークショップは、もしかしたら福岡でのシステマのあり方が大きく変わる起点となるかもしれません。参加者が多岐に渡りました。定員30名のうち、女性が7名、未成年(小学生、中学生、高校生)が3名、武術未経験の方が二割を超えていました。老若男女問わず、軍隊格闘 [続きを読む]
  • おしゃれな夫婦に花束を。
  • 二コスコ健康教室を終えて、事務仕事、打ち合わせをしたら福岡に戻る前に、叔父の家に向かいました。前日に行われた本葬に参列できなかったからです。叔父の家には、いとこ夫婦が後片付けのために滞在していましたが、従姉妹は、まだ動揺が収まっていないようで、私の顔を見るなり、幼子のように泣きじゃくってきました。彼女が持ち出してきた写真には、グラスを傾けている叔父の姿。さらに、もう一枚。15年前に亡くなった叔母の [続きを読む]
  • 11月27日〜12月3日までの稽古予定。
  • 11月27日・月曜日1.1730〜1830⇒サンテ飯倉 空手教室11月28日・火曜日1.1000〜1130⇒福岡市民体育館 システマ九州福岡教室ベーシッククラス2.1710〜1810⇒セントラル天神ソラリア 空手教室3.2045〜2215⇒パピオスタジオ システマ九州福岡教室セルフディフェンスクラス11月29日・水曜日1.1000〜1600⇒福岡市内にてパーソナルレッスン2.1730〜1900⇒アクトスウィル箱崎 空手教室※仕事のため、この日 [続きを読む]
  • 糖質制限食でがっつりランチ。
  • 11月24日、金曜日は二コスコ健康教室でした。通常は、体操がメインなのですが、今回は、二コスコのもうひとつの顔である「糖質制限勉強会」とコラボ。…の予定が、私が佐世保行きの電車に乗り遅れて、糖質制限食つくりがメインに。そば粉のクレープ(ガレット)巻きと、砂糖不使用のティラミス、がっつりな食べごたえでした。結局、ご馳走にだけありついた私なのでした(笑) [続きを読む]