今日は晴れ。 気温も意外とあったかそう。 酵素ダイエットを始めて 体重が落ちてきた。 無駄に元気もでる。 酵素って体に良いものみたいです。 お仕事も鬱々することなく 頑張れている。 明日はお休み。 焼き鳥でも食べに行こうかと思っている。 大好きなお店があって 毎月1回は寄っている。 昔ながらの汚いお店だけど 安くて美味しいので 結構人気店になっている。 お昼からやってるのも嬉しい。 明日はのんび…
外は真っ暗。 でももうすぐ夜明けかな。 酵素を飲みはじめてから 何故か体だけは元気。 疲れを感じなくなってきた。 気持ちまでは変えてくれないけれど 体は元気になってきているのを感じる。 心成しかお腹周りがスッキリしてきた 気もする。 効いてるのかな。 もうしばらくしてみないと わからないね。 今日と明日はお仕事。 件数少なめなので ゆっくりとお仕事できそうだ。 あさってはお休み。 お休みまであと…
外は真っ暗。 昨日の夜はあったかかったなぁ。 今朝は寒い。 気が滅入ることがあって 今日は鬱々。 何度も眠くなる。 お風呂にでも入ろうか。 気分が変わるかもしれない。 お風呂くらいじゃ変わらないか。 ゴミも捨てに行かなきゃ。 何もする気が起きない。 今日は寝ていたい気分だけど そうも行かない。 胃が荒れているのか? 舌が荒れている。 気になって触ってばかりいるから 治りもしない。 後3週間で夫が…
今朝は冬晴れ。 洗濯たたまなきゃと思いつつ 数日が過ぎた。 何をするにもやる気がでない。 今はちょっと無気力。 唯一歯医者だけは通えている。 お店はお休み。 3日に1回はお休みにしている。 体も心も疲れちゃうから 自分のできる範囲で お仕事している。 お店を始めたときは無我夢中で 毎日張り切っていたのに 今はお休みが何よりもの楽しみになってしまった。 酵素ダイエットを始めた。 話題の酵素を買ってみ…
外は真っ暗。 今日はいつもより遅めの目覚め。 まだ眠たい。 とりあえずお弁当を作らなきゃいけないから 起きてみた。 でもまだ眠い。 あくびがとまらない。 耳がピアスでかぶれた。 痒い。 先月も耳がかぶれたが 今回は反対側。 免疫が落ちてるんだろうな。 いつもはかぶれない耳がかぶれている。 今日頑張れば明日はお休み。 今日頑張れば明日はお休み。 ゆっくり休みたい。 疲れている。 寝たい。 お風呂に…
外は真っ暗。 今朝も夜中に目覚めてしまった。 何するでもなく ぼーっとしている。 体を揺らし解離している自分がわかる。 まだ眠たいが お弁当だけは作っておきたいので 必死で起きている。 今日は書くことがないな。 今は何も思いつかない。 ただ頭がぼーっとしていて 何も思いつかない。今日も晴れるのかなぁ。 書いてる途中で寝てしまった。 やっぱりぼーっとしてたからかな。 今はスッキリと起きている。 解…
今日のお天気は晴れ。 ヘルパーさんを依頼するつもりだったが 断ってしまった。 やっぱり他人が家の中に入ってくるのは 苦痛かもしれないと 思ったから。 それなら休みを増やしたほうが マイペースに暮らせるような気がした。 他人はペースを乱すから できるだけ人と関わりたくはない。 一人でいるほうが気が楽だ。 ワンコたちとぼっとしているほうが 気が楽だ。 あんまり調子は良くない。 鬱々しだしている。 薬…
外は真っ暗。 いつもと同じ。 今日は晴れるのかなぁ。 テレビは極力つけないようにしている。 沢山の情報がうるさく感じる。 抗鬱剤のせいで 体重が増えていく。 減量したくても代謝が落ちてしまう副作用で どうしても体重が増えてくる。 だから抗鬱剤をやめてみた。 また鬱々の日がくるんだろうけど 今は体重を戻すことが最優先。 減量がうまくいったら また飲み始めればいい。 私の減量は食べないこと。 運動し…
外はまだ真っ暗。 眠くなったので一度寝てみたけど やっぱり早めの覚醒。 ずっとは寝ていられない。 だから午後になると眠くなる。 今日は自分のお店が終ったら 支店へ行く日。 小さいお店ながら支店がいくつかある。 その支店へ確認がてら お伺いをしに行く日。 仕事だから頑張って外に出るけど 本当は家にいたい。 外はやっぱり怖いし 戸締りなどの確認行為も大変だから おっくうになる。 昨日は買い物に行けな…
外は真っ暗。 今日はいつもより早い目覚め。 寝たのが早かったせいもあるのかも。 昨日はお仕事も疲れきっていた。 今日はお休みのようなお仕事のような そんな日です。 今日はヘルパーさんの契約があります。 ヘルパーさんを依頼するのは 数年ぶり。 でも家のことが充分にできなくなってきているので しょうがなく依頼しました。 人が家に入ることは緊張します。 でもできないのだからしょうがないかぁ。 作り置き…
外は真っ暗。 今日は晴れるみたい。 鬱々はしていない。 解離もしていない。 昨日はちゃんと薬を飲めたから。 まだ少し眠い。 人の寝息を聞いてると寝ちゃいそうになる。 彼とお別れしてから 涙が止まらなかった日々も 少し前向きにできるようになった。 寂しさがお仕事でまぎれるようになった。 今は食べ物に毒が入っているのでは?という 猜疑心に襲われている。 毒を食べると穢れてしまうので 食べないようにし…
外は真っ暗。 今日は二度寝してしまった。 今はしっかり起きている。 昨日は薬をちゃんと飲んだ。 鬱々はまあまあかな。 あんまり気分良くない。 彼とお別れしたのに 何度も思い出してしまう。 安心を求め夫と暮らすことを 決めたのに恋愛感情が 揺らいでいる。 今日からしばらくお仕事。 お休みが遠いな。 心が乱れているので 本当はゆっくり休みたい。 それとは裏腹にお仕事は忙しい状態。 お店のインテリアを…
外は真っ暗。 雪がうっすらと積もっている。 雪かきは必要なさそう。 昨日は薬を飲み忘れたけど 今朝は鬱々していない。 目覚めもスッキリしている。 昨日は雪だったため 夫が帰ってきていた。 昨日は眠くて何もしてあげられなかったけど これも私。 これからは無理なく私を出していきたい。 今までは無理をしてでも 主婦らしく頑張ってきた。 でも無理から壊れた関係。 これからは無理はしたくない。 私ができな…
外は真っ暗。 今夜は雪がまた降るらしい。 明日はお休み。 雪でもいいかぁと思っている。 昨日はちゃんと薬を飲んだので 今日は鬱々していない。 でも家事ができなくなってきたので ヘルパーさんを依頼した。 以前にも使っていたけれど 人に合わせることが難しくて 途中で止めてしまった。 今回は月2回だけ。 自立支援を使わず、自費で依頼した。 今月からやってくる。 子供はヘルパーさんに抵抗があるみたい。 …
更新の途中で眠くなって寝てしまった。 今はしっかりと覚醒している。 彼とはちゃんとお別れができた。 リスカすることなく悲しかったけれど 自分を保っていることができている。 これからは夫が戻ってくるので 生活の心配なく楽しくお仕事が できそうだ。 毎日のようにお金のことを 考えずに済む。 お金がないことはやっぱり 心を狭くするしキツイことだった。 これからは安心してお金の心配をせず 暮らしていくこ…
「ブログリーダー」を活用して、キオクさんをフォローしませんか?