キオク さん プロフィール

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キオクさん: 零れおちるけど前を向いて
ハンドル名キオク さん
ブログタイトル零れおちるけど前を向いて
ブログURLhttp://kioku-0055.seesaa.net/
サイト紹介文解離性障害、強迫性障害その他もろもろあるけど、記憶も曖昧だけど、毎日前を向いて生きていきたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 153日(平均4.6回/週) - 参加 2017/05/20 05:59

キオク さんのブログ記事

  • 今日もわからない。
  • 今日は雨。鬱々は少しいい。まだ解離もしていないみたい。でもわからない。解離も鬱々も突然やってくるから。雨の日は調子が悪い。キオクは天候にも左右される。外に出るわけじゃないのに天候にも気分が左右される。めんどくさい性格だ。今日はこのままの気分でいられるだろうか。できればこのままでいたいが。外は雨。今日もわからない。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 生きやすい世界。
  • 今日も解離から始まった。解離と鬱々を繰り返す。解離して解離して解離する。魔法使いになった夢を見た。夢だとはわかっている。でもしばらく夢の世界から抜けれなくて現実との境に揺れていた。魔法使いの世界は生きるのが楽で。自分は変わってるとどこかで思っているのかもしれない。魔法使いの世界はみんなが変わっていてそれが当たり前だから生きやすかった。あの世界にいられたらすごく楽なのかもしれない。魔法が使えることが [続きを読む]
  • 今日は何から。
  • 調子が悪い。解離と鬱々を繰り返している。今日は解離。今日はお仕事が少ないので解離していても何とかなりそう。独語が止まらない。赤ちゃんになった気分。ずっと赤ちゃんになった気分。ネイルしてみたけど解離は変わらない。朝からずっと赤ちゃんになった気分。発達障害の検査をしてくれる病院が見つかった。受診中でも診てくれるそうだ。良かった。解離というのはそんなに厄介なものなのだろうか?人は何で解離しないんだろう? [続きを読む]
  • どうかこのままで。
  • 今日も外は雨。気持ちが落ち込むか解離するか繰り返している。肩凝りが痛い。あんまり肩凝りを感じるほうじゃないけれどここのところ肩凝りが痛くて頭も痛い。鬱々としているからか。受診までまだ日がある。またしばらく苦しいかもしれないな。大人発達障害の検査をすることになった。通ってる病院ではできないので近所のクリニックに予約しようとしたら断られた。始めは検査を受け付けていると言われ予約日を決めようとし解離があ [続きを読む]
  • 今日も苦しいのか。
  • また調子が悪い。鬱々とした時間が長い。解離も長い。鬱々と気持ちの落ち込みが続き何もしたくない。大好きなお店に出ることもきつくなっている。お店に出れば何とかお仕事はこなしているが苦しい。鬱々と苦しい。1日に何度もデパスを飲む。でも鬱にデパスは効かないから気休めかもしれない。今日も苦しくなるのか?そんなことばかりそんなことばかり考えてしまう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • それでいい。
  • 今日も穏やかな気持ちでスタートできている。解離はしてしまうけどでも鬱々していないことが楽。天気も良くて今日は暖かい。このまま薬を続けていれば鬱々なく暮らしていけるのだろうか。鬱は苦しい。解離しているときよりも苦しい。解離は楽な場所。キオクの逃げ場のようなもの。苦しいときに解離は助けてくれている気がする。あれからパンドラは開かない。あの記憶は正しい記憶なのだろうか?薄れていく。今日はこのままでいい。 [続きを読む]
  • 暖かな気持ちで。
  • シクレストを飲み始めて気分はいい。朝が起きれなくなっちゃったけど鬱々した気分は少なくなった。そのかわり解離している時間が長くなった気がする。解離しているけど何とかお仕事もできているのが嬉しい。キオクの大事なお仕事。小さな社会。小さな社会の中でキオクが存在できる場所。それがキオクのお店。お店に出ていることがキオクの存在。だから解離しても頑張ってお店に出ていたい。お仕事できることが嬉しい。鬱々のときは [続きを読む]
  • 今日は何とか。
  • 鬱々な気分もシクレストの処方で少し改善している。まだ出かけてみようとまでは思えそうにないけれど消えてしまいたい気分は落ち着いた。パンドラも今はまた影に隠れている。思い出してしまったことは消えてはくれないけど影に隠れている。今日は何とか過ごしていけそう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • パンドラが開いた。
  • パンドラが開いた。忘れていた子供の頃のこと床が血だらけになってたことスライドショーのように急に浮かんできた。あれは本当のことなのか夢なのかでも消えない映像本当のことなんだろう。キオクには子供の頃の記憶がない。何でないのかはわからないけど。リストカットの痕。怪我で切って縫ったところは綺麗に消えているのにリストカットで縫った傷は消えない。見せしめみたい。溢れてくる感情だけの記憶。フリーズしている。フリ [続きを読む]
  • 何かがしたい。
  • 鬱々の日がずっと続いている。今更だけど光トポグラフィーの検査をしてみようかとまで思った。検査自体は通ってる病院でもやっているので主治医次第かなぁ。やったところで鬱が治るわけでもないしとも思うけれど何かしたくてしょうがない。納得がしたいのかもしれない。今の現状に。次回の受診まで後数日。乗り切れれば何かが変わるのだろうか。 [続きを読む]
  • つぶれないように。
  • 鬱々が続いたまんまで苦しい日が続いている。デパスでしのいでいるけど苦しい。先生にも電話した。受診を早めろと言われた。でも今は仕事があって受診に行くことができない。あと2週間つぶれないことを願う。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ジプレキサは辞めたまま。
  • ジプレキサの服用を辞めた。先生には怒られるだろうな。でもどうしても太ることが許せない。鬱々画が強くなって昨日はどうしようもなかった。。デパスを何錠飲んでも気分は鬱々。夕方くらいになって少し増しになったけど夕飯は作れなかった。ジプレキサは辞めたまま。しばらくがんばってみる。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 苦しくなってきた。
  • 気分悪い。鬱の薬が新しくなってから体重が増えていく。代謝が悪くなるのがこの薬の副作用。副作用的面!今日からやめようと思う。1日おきにしたらと家族に言われたけどすっぱり今日からやめる。これでもとの体重に戻ったら太ったのは薬のせい。太ることが苦痛。苦しくなってきた。にほんブログ村 [続きを読む]
  • そろそろ終わりかなぁ。
  • 今日の天気はどうかな。台風が近づいているみたい。今朝は2度目の寝起き。1度目は起きてきたけどすぐに眠くなった。今朝は2度寝ができた。2度目の寝起きは心地よかった。気分よく起きれたから。お仕事がとても順調。キオクは小さなお店をやってるけど儲かってなんかいないけどでもお客さんが来てくれることが嬉しい。張り合いになる。今日はどんなお客さんだろう?嫌だなぁって思う日もあるけど毎日ではないから。そろそろこのブ [続きを読む]
  • 眠り。
  • 眠れない日が続いている。今日も眠れない。でも悪いことばかりが続いているわけじゃないからこんな日々もあるさと少しだけ思えてきた。最近、老後のことを考えてしまう。どんな老後になるのか?漠然と不安。一人になるのが怖い気もする。やっぱり年老いても解離はするのかな?ちゃんと食べていけるだろうか?今でこそやっと生活してるのに老後なんて考えられないね。今朝はもう一度眠れそう。眠くなってきた。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 厳しく。。
  • 今朝はすごい雨。雨の音もすごい。昨日はほとんど寝れない状態でお仕事したから最悪の日だった。途中で眠くなってしまいウトウト。120%の力でお客さんとは接したいのに夕方からは居眠りしてしまった。最悪だ。体がずっと重くて終わることばかり考えて時間がとても長く感じた。こんなはずじゃないのに。こんな風にお仕事してはダメなんだ。キオクが楽しいって思えないとお仕事はダメなんだ。今日はしっかりやろう。昨日のことは本 [続きを読む]
  • 人生なるように。
  • 今朝も早い。今朝と言うよりも起きたのは夜中。全然寝れてないけど意外と元気なキオク。今日はお天気になりそう。こんな夜中に何をする?ネイルしてみた。今日はドット柄。明日はお休みだから気分が上がるように明るいネイルにしてみた。最近は2日おきにネイルを変えているキオク。感情表現の一部なのかもしれない。久しぶりに買ったヒールの靴。どこに履いていくの?でも綺麗な青い靴だったからとりあえず買ってみた。気分が良い [続きを読む]
  • 予約なしがいい。
  • いつも通りの早い朝。腰も痛いし外も暗い。いつも通りの朝。最近整体に通うようになった。朝から気合入れないと通えないけど。予約じゃないから焦らずに家を出れていることが気に入っている。予約で時間が決められてしまうとそれまでに出なきゃと焦ってしまい戸締りが見れない。戸締り見てみ見てもまた見なきゃっと強迫観念でグルグルになる。いつまで確認しても安心できない。家を出ることができなくなる。今通ってる整体は比較的 [続きを読む]
  • 今日は◎の日。
  • 今日は1時間ごとに起きることはなかった。でも朝まで寝ることはできないみたい。最近はとんぺい焼きが気に入っていて毎日食べている。一度はまるとずっと同じものを食べ続けるのは昔からだ。飽きることがあまりないみたい。食べ物はあまり冒険をしない。定番ものばかり食べてる。今日は腰が激痛。座ってるのがきつい。少し腰を浮かしていないと痛みが強い。コルセット買おうかなぁ。とりあえず整体だな。あんまり寝れてはいないけ [続きを読む]
  • 受診日。
  • またこの時間の覚醒。外は真っ暗。昨日は受診日だった。家族が急な仕事で急遽一人で行くことになった。苦痛。誰かがいるから外へ出れるのに。先生に伝えることを前の日から練習した。いつも解離して伝えられないから。何とか伝えられたのか?珍しく先生から「よく説明できたじゃん、上出来」と言われた。いつもはそんなに酷いんだろうか。まあ、とりあえず。ちゃんと寝れていないことだけは伝えられた気がする。それでよしかな。今 [続きを読む]
  • 神経質な人っだったかも。
  • 今朝は一段と早起き。外は真っ暗の真っ暗。朝までが長いだろうな。はぁ。段々と睡眠時間が短くなっていく。どうしたら寝れるんだろう。夜寝れないから昼に眠くなる。昼に眠くなるから寝てしまうそうすると夜の睡眠時間が短くなる。はぁ。でもそんな悩みしかないなんてある意味幸せなのかもなぁ。鬱々と落ち込まなくなっただけいいほうかな。今日は受診。新しい薬の結果伝えなきゃ。この睡眠サイクルも何とかしてもらおう。精神科働 [続きを読む]
  • そんなときも。
  • 今日は雨。低気圧のせいか?腰が痛い。キオクはお仕事ができてしまう。環境が整っているから。自宅でできる仕事だし自営業だから自分のペースでできる。今片付けたくなかったら明日早起きして片付ければいい。お客さんの入り方もキオクが調整できる強迫性障害で外に出れないから出ることが怖いから家で仕事することにしたキオク。みんな仕事ができるとできてる人と思いがちだけど実はできていないことはいっぱいあってキオクは生活 [続きを読む]
  • こっちの世界のほうが。
  • 今日の朝も外は真っ暗。早く起き過ぎてる。浮腫んだ体、便秘が醜くて受け入れられない。また下剤飲んでる。それでも今日はいいほうで顔が浮腫んでない。またもの忘れが強くなってきた。お仕事が忙しくなってきたことも関係あるのかなぁ。忙しいことは良いこと。でもどこかで苦しさを感じてるのかもしれない。今月はお休みが多いから少しゆっくりとすればいいね。ずっと躁の状態が続いてる。ほとんど寝てない。薬をやめれば落ち着く [続きを読む]
  • 手当たり次第。
  • 外は真っ暗。またネイルを塗りなおした。ネイルはキオクのモチベーションだから。爪はいつもきれいにしておきたい。アートするか考えたけど今日はシンプルにツートンにした。下剤をだいぶ飲んだ。体重が増えたから。どうしてもこの体重が許せない。食事を極端に落として下剤を飲む。子供みたいなダイエット。でも今回はどうしても体重が受け入れられないからそうした。でも大して減っていなかった。あとはホルモンバランスが悪いん [続きを読む]
  • 許されない体重。
  • 今朝は一段と早起き。昨日は薬を飲み間違えたのか?夕方からすごく眠くて眠くて夜には起きていられなかった。お仕事だったのに眠くてどうしようもなかった。睡眠のサイクルが上手くいってない気がする。朝まで寝ることができない。もともと不眠症だからしょうがないけど結構疲れる。今日は早起きしすぎ。もう少し寝なきゃ。はれぼったい体。浮腫んでるのがわかる。お腹が出てきたことがすごく気になる。気になるというよりそれでは [続きを読む]