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2017/05/20

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  • 今日は前向き。

    今日は晴れ。 気温も意外とあったかそう。 酵素ダイエットを始めて 体重が落ちてきた。 無駄に元気もでる。 酵素って体に良いものみたいです。 お仕事も鬱々することなく 頑張れている。 明日はお休み。 焼き鳥でも食べに行こうかと思っている。 大好きなお店があって 毎月1回は寄っている。 昔ながらの汚いお店だけど 安くて美味しいので 結構人気店になっている。 お昼からやってるのも嬉しい。 明日はのんび…

  • 繰り返し。

    外は真っ暗。 でももうすぐ夜明けかな。 酵素を飲みはじめてから 何故か体だけは元気。 疲れを感じなくなってきた。 気持ちまでは変えてくれないけれど 体は元気になってきているのを感じる。 心成しかお腹周りがスッキリしてきた 気もする。 効いてるのかな。 もうしばらくしてみないと わからないね。 今日と明日はお仕事。 件数少なめなので ゆっくりとお仕事できそうだ。 あさってはお休み。 お休みまであと…

  • あと少し。

    外は真っ暗。 昨日の夜はあったかかったなぁ。 今朝は寒い。 気が滅入ることがあって 今日は鬱々。 何度も眠くなる。 お風呂にでも入ろうか。 気分が変わるかもしれない。 お風呂くらいじゃ変わらないか。 ゴミも捨てに行かなきゃ。 何もする気が起きない。 今日は寝ていたい気分だけど そうも行かない。 胃が荒れているのか? 舌が荒れている。 気になって触ってばかりいるから 治りもしない。 後3週間で夫が…

  • 酵素ダイエット

    今朝は冬晴れ。 洗濯たたまなきゃと思いつつ 数日が過ぎた。 何をするにもやる気がでない。 今はちょっと無気力。 唯一歯医者だけは通えている。 お店はお休み。 3日に1回はお休みにしている。 体も心も疲れちゃうから 自分のできる範囲で お仕事している。 お店を始めたときは無我夢中で 毎日張り切っていたのに 今はお休みが何よりもの楽しみになってしまった。 酵素ダイエットを始めた。 話題の酵素を買ってみ…

  • 今日頑張れば。

    外は真っ暗。 今日はいつもより遅めの目覚め。 まだ眠たい。 とりあえずお弁当を作らなきゃいけないから 起きてみた。 でもまだ眠い。 あくびがとまらない。 耳がピアスでかぶれた。 痒い。 先月も耳がかぶれたが 今回は反対側。 免疫が落ちてるんだろうな。 いつもはかぶれない耳がかぶれている。 今日頑張れば明日はお休み。 今日頑張れば明日はお休み。 ゆっくり休みたい。 疲れている。 寝たい。 お風呂に…

  • ぼーっとしている。

    外は真っ暗。 今朝も夜中に目覚めてしまった。 何するでもなく ぼーっとしている。 体を揺らし解離している自分がわかる。 まだ眠たいが お弁当だけは作っておきたいので 必死で起きている。 今日は書くことがないな。 今は何も思いつかない。 ただ頭がぼーっとしていて 何も思いつかない。今日も晴れるのかなぁ。 書いてる途中で寝てしまった。 やっぱりぼーっとしてたからかな。 今はスッキリと起きている。 解…

  • 頑張れるかな。。。

    今日のお天気は晴れ。 ヘルパーさんを依頼するつもりだったが 断ってしまった。 やっぱり他人が家の中に入ってくるのは 苦痛かもしれないと 思ったから。 それなら休みを増やしたほうが マイペースに暮らせるような気がした。 他人はペースを乱すから できるだけ人と関わりたくはない。 一人でいるほうが気が楽だ。 ワンコたちとぼっとしているほうが 気が楽だ。 あんまり調子は良くない。 鬱々しだしている。 薬…

  • なんとかなるかな。

    外は真っ暗。 いつもと同じ。 今日は晴れるのかなぁ。 テレビは極力つけないようにしている。 沢山の情報がうるさく感じる。 抗鬱剤のせいで 体重が増えていく。 減量したくても代謝が落ちてしまう副作用で どうしても体重が増えてくる。 だから抗鬱剤をやめてみた。 また鬱々の日がくるんだろうけど 今は体重を戻すことが最優先。 減量がうまくいったら また飲み始めればいい。 私の減量は食べないこと。 運動し…

  • 頑張ってはみるけど。

    外はまだ真っ暗。 眠くなったので一度寝てみたけど やっぱり早めの覚醒。 ずっとは寝ていられない。 だから午後になると眠くなる。 今日は自分のお店が終ったら 支店へ行く日。 小さいお店ながら支店がいくつかある。 その支店へ確認がてら お伺いをしに行く日。 仕事だから頑張って外に出るけど 本当は家にいたい。 外はやっぱり怖いし 戸締りなどの確認行為も大変だから おっくうになる。 昨日は買い物に行けな…

  • 何となく書いてみる。

    外は真っ暗。 今日はいつもより早い目覚め。 寝たのが早かったせいもあるのかも。 昨日はお仕事も疲れきっていた。 今日はお休みのようなお仕事のような そんな日です。 今日はヘルパーさんの契約があります。 ヘルパーさんを依頼するのは 数年ぶり。 でも家のことが充分にできなくなってきているので しょうがなく依頼しました。 人が家に入ることは緊張します。 でもできないのだからしょうがないかぁ。 作り置き…

  • 眠い。

    外は真っ暗。 今日は晴れるみたい。 鬱々はしていない。 解離もしていない。 昨日はちゃんと薬を飲めたから。 まだ少し眠い。 人の寝息を聞いてると寝ちゃいそうになる。 彼とお別れしてから 涙が止まらなかった日々も 少し前向きにできるようになった。 寂しさがお仕事でまぎれるようになった。 今は食べ物に毒が入っているのでは?という 猜疑心に襲われている。 毒を食べると穢れてしまうので 食べないようにし…

  • 空虚感。

    外は真っ暗。 今日は二度寝してしまった。 今はしっかり起きている。 昨日は薬をちゃんと飲んだ。 鬱々はまあまあかな。 あんまり気分良くない。 彼とお別れしたのに 何度も思い出してしまう。 安心を求め夫と暮らすことを 決めたのに恋愛感情が 揺らいでいる。 今日からしばらくお仕事。 お休みが遠いな。 心が乱れているので 本当はゆっくり休みたい。 それとは裏腹にお仕事は忙しい状態。 お店のインテリアを…

  • 無理なく。

    外は真っ暗。 雪がうっすらと積もっている。 雪かきは必要なさそう。 昨日は薬を飲み忘れたけど 今朝は鬱々していない。 目覚めもスッキリしている。 昨日は雪だったため 夫が帰ってきていた。 昨日は眠くて何もしてあげられなかったけど これも私。 これからは無理なく私を出していきたい。 今までは無理をしてでも 主婦らしく頑張ってきた。 でも無理から壊れた関係。 これからは無理はしたくない。 私ができな…

  • ちゃんとしなきゃ。

    外は真っ暗。 今夜は雪がまた降るらしい。 明日はお休み。 雪でもいいかぁと思っている。 昨日はちゃんと薬を飲んだので 今日は鬱々していない。 でも家事ができなくなってきたので ヘルパーさんを依頼した。 以前にも使っていたけれど 人に合わせることが難しくて 途中で止めてしまった。 今回は月2回だけ。 自立支援を使わず、自費で依頼した。 今月からやってくる。 子供はヘルパーさんに抵抗があるみたい。 …

  • 安心して。

    更新の途中で眠くなって寝てしまった。 今はしっかりと覚醒している。 彼とはちゃんとお別れができた。 リスカすることなく悲しかったけれど 自分を保っていることができている。 これからは夫が戻ってくるので 生活の心配なく楽しくお仕事が できそうだ。 毎日のようにお金のことを 考えずに済む。 お金がないことはやっぱり 心を狭くするしキツイことだった。 これからは安心してお金の心配をせず 暮らしていくこ…

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