nunobaba1951 さん プロフィール

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nunobaba1951さん: 着物、着物地で作る小物、バッグ、髪飾り、健康オタク
ハンドル名nunobaba1951 さん
ブログタイトル着物、着物地で作る小物、バッグ、髪飾り、健康オタク
ブログURLhttps://ameblo.jp/nunobaba1951/
サイト紹介文着物着付けと着物地で作る手作り、小物アクセサリー(バッグ、髪飾り、ブローチ、袋物)と健康オタク
自由文弱いからだと、仲良く付き合っていくためにいろいろ、試しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供342回 / 150日(平均16.0回/週) - 参加 2017/05/23 01:12

nunobaba1951 さんのブログ記事

  • 自分の身体に合うものだけほしいです。。健康的ダイエット!!
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。  :*:・( ̄∀ ̄)・:*::*:・( ̄∀ ̄)・:*::*:・( ̄∀ ̄)・:*:自分の身体に合うものだけほしいです。。健康的ダイエット!!ようやくデパートまで買い物に行ってきました。ポイントが12月で失効するとのことなので、全部使ってきました。 デパートの、自然館 で 求めました。それでも自分に合うものばかりとは違います。。  これだけ買えました。 読者登録よろしくお願いします。  [続きを読む]
  • テレビを見ながら簡単にできる腹筋運動!ひねりの効果でクビレをGET!
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。  (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜ こちらもメールで届いていました!!これからやっていかねば!!と思っています。 vol.5 テレビを見ながら簡単にできる腹筋運動!ひねりの効果でクビレをGET!『簡単 MUSCLE vol.2 クランチ』今回は自宅で簡単にできるトレーニングの一つとして、「イス」を使っ [続きを読む]
  • 秋の味覚♪カツオのたたき de アボカド丼 ”作りました。。!!
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします  (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆実は、ダイエットサプリを飲んでいます。。そちらから お食事のアドバイスがメールで、届きました。。まだ1袋、飲み終えていません。2袋目が届いています。(笑) 魚は好きです。刺身がいいこともわかっているつもりです。が なんとなく、肉に走っていました。。糖化リスク、 活性酸素リスク、 過酸化脂質リスク、  [続きを読む]
  • ”あとコンマ1キロ”頑張っていまっすね!!ダイエット””
  • この方のリブログ初めてです。。よろしくお願いします。。nunobaba1951です。。よろしくお願いします。。  (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆ nunobabaもダイエット???しています。。この方のお食事内容+++すごーくいいと思います*** 読者登録よろしくお願いします。。(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:* [続きを読む]
  • ダイエット中はアミノ酸欠乏に用心を""
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。    (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆ダイエット中はアミノ酸欠乏に用心を*減食するとたんぱく質不足を招く* ダイエットをする人が増えていますが、減食するとカロリーだけでなく栄養分まで減ってしまいますので注意が必要です。例えば、これまで2杯食べていたご飯を減らしたとすると、7gのたんぱく質を摂らなくなったことになります。 これは1日 [続きを読む]
  • ”鮭でお寿司作り”リブログで〜〜す。。
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。     (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆ この方、ドクハハ 部門で1位の方です。。??読者登録宜しくお願い致します。(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆ [続きを読む]
  • ”着付けボディ(マネキン)の選び方”について!!
  • nunobaba1951ですよろしくお願いします。     (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆この頃は着付けの練習にも行っていません。。なんとも申し上げようがありません。。。着付けボデイの選び方、タイヘン結構だと思いました。。!!下までの長いものは知りませんでした。。私はウエストのあるものを使用しております。。リブログさ [続きを読む]
  • 日本株ネット売買"
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。 ((((((((●*’v`)ノ:*:・( ̄∀ ̄)・:*::*:・( ̄∀ ̄)・:*:公式ジャンルに入りました。株売買 と ハンドメイド雑貨 デス。美容 健康 部門 がわかりません!!これからもよろしくお願い致します。日本株ネット売買再開 本日 7万円!!2017/07/2422:06 雨降って  地 固まる。  だといいですが・・・・・この絵は古き良き時代の株の臭い??? 55歳から、ネット株始めました。 [続きを読む]
  • 多種多彩なナッツたち。ナッツの種類と完全栄養食キヌア!!
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。   多種多彩なナッツたち。ナッツの種類一口に「ナッツ」と言っても実に様々な種類があり、小さいながらナッツは世界中の人々の食生活に欠かせない存在です。。私は、いま キヌアグラノーラ愛食中 デス。!! 下のナッツが全部入っているわけではありません。カシューナッツ脂質、たんぱく質、炭水化物、リン、ビタミンB1・B2などブラジルが原産。16世紀にポルトガル人が東アフリ [続きを読む]
  • 必須アミノ酸を取る食事例!とキヌアについて!!
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。 :*:・( ̄∀ ̄)・:*::*:・( ̄∀ ̄)・:*::*:・( ̄∀ ̄)・:*:必須アミノ酸を取る食事例アミノ酸スコアが高いほど良質たんぱく食品に含まれるたんぱく質の栄養価は、たんぱく質の量と、必須アミノ酸の量と種類、それらのバランスがどのくらい取れているかによって決まります。その評価は、「アミノ酸スコア」で表され、最高値は100です。アミノ酸スコアが高いほど質の良いたんぱく質で、体 [続きを読む]
  • 豪華おせちを食べて熊本復興支援ができる!
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。    ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*今年は、年末のおせち料理作りから解放されたいと思っているママ!馬刺しが付いた豪華おせちを食べて、熊本復興支援をしませんか?実は私も、今年は手作りおせちを止めたbabaの一人です。昨年までは頑張っておせちを作っていましたが、今年も母は施設ですし、子供たちもたくさん食べる年ではなくなっ [続きを読む]
  • ヒルドイドを塗るならこれだけは押さえておきたい""!!
  • nunobaba1951です。よろしくお願いします。  病院で処方していただきました。税金の無駄使いとは思っていません。わからないことは専門家に教えてもらうことがいいと思います。色々な薬を処方してもらっているときは尚更病院の方が安心できると思います。よ!!今までお肌のことで、美容に関してなら、病院とは思いにくいですが、紫色に皮膚がなったので、考え込んだ挙句に 病院にしました。 自分の肌のことが十分理解できてい [続きを読む]