みよ さん プロフィール

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みよさん: 元アダルトチルドレンの脱却ヒントブログ
ハンドル名みよ さん
ブログタイトル元アダルトチルドレンの脱却ヒントブログ
ブログURLhttps://ac34.info
サイト紹介文AC脱却済で絶縁はしてません。自分の話でAC脱却した友人がいるため、ブログ始めました。
自由文母が毒親の機能不全家庭育ち。 既婚脱出済みですが、表向きはお付き合い継続中です。 自分の体験談からAC脱却した友人が複数いるため、より多くの方に見ていただいても大丈夫なように、フェイク入りでブログに書くことにしました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 265日(平均1.8回/週) - 参加 2017/05/23 16:32

みよ さんのブログ記事

  • 金銭的・時間的な搾取もしんどいよね
  • 今回は久々に、だらだらした感じの記事です。最近どくおや自助会サーチの関連で、WordPressの話ばっかりしてましたからねー;あとですね、入院以降、考えていることの言語化がしにくくなった気がします…。書き始めたときに「こういうテーマで書こう」と思ってそれを列挙しているはずなのに、テーマからどんどん脱線していったり、前みたいに本筋に戻っていけなくなっているように感じます。下書きは10本以上溜まっているのですが [続きを読む]
  • WordPressプラグインの日本語化メモ
  • 分かってる人には分かってる話ですw今まで全く知らなかったので覚書。日本語化ファイル、どこに保存してる?今まで、公式に多言語化されていないプラグインは「”プラグイン名” 日本語化」でググって、日本語化に必要なファイルを配布しているサイトを探していました。で、見つけてDLしたファイルを「プラグインフォルダの中のlanguageフォルダ」にアップロードしていました。ところがですね。このやり方はプラグインをアップデ [続きを読む]
  • 「どくおや自助会サーチ」を公開しました
  • https://search.ac34.info先にツイートしましたが「どくおや自助会サーチ」というものを作りました!自助会について検索したときに、情報が古かったり小さな集まりは掲載されていなかったりで不便さを感じていたんですよ。あとこのあいだ自分が開催したときに、宣伝できる場が少ないよなーとか思ったり。今さんの講演会以降、全国で規模が様々な自助会・当事者会が開催されているので、今このタイミングで作るべきでしょ!と。なる [続きを読む]
  • Edit Author Slug と User Role Editor でつまづいた話
  • 誰でもメンバー登録して情報を投稿できるサイトを構築しているのですが、つまづいたので覚書。メンバーに投稿・編集して欲しいのはカスタム投稿タイプ。通常の投稿には触れて欲しくないのと、できるだけ自分の手間を減らすために「User Role Editor」で独自のユーザー権限を作成し、ユーザーとして登録があれば自動的に承認されるように設定しました。テストアカウントを作成して動作を確認したところ「Edit Author Slug」が有効に [続きを読む]
  • 支援したい人も支援されたい人も、ぜひmineoの格安SIMに乗り換えよう
  • 格安SIMいいですよツイートしてたのを見てた方もいらっしゃると思いますが、年末についに格安SIMに乗り換えました。やー、もっと早く乗り換えれば良かった。格安SIMのメリットとにかく安い。◯年縛りがない。(ただしMNPの場合はMNPのルールで、一年以内にキャリア変えると手数料かかってしまいます)好きな機種と好きな回線を自分で選べる。月額が変動しない、わかりやすい料金システム。格安SIMのデメリットSMSが使えないブランド [続きを読む]
  • これが私の毒親との付き合い方だ!
  • ちょくちょく「どうして絶縁せずにいられるのですか?」と聞かれますので、私がどのように毒親とお付き合いをしているかをまとめておきます。関連記事 母を人格障害だと考えている理由関連記事 ACを脱却したのに、私が毒親と絶縁していない理由毒親を変えようとは思わないあなたは毒親から「お前の性格が問題だから変えろ」と言われて、すっと変える気になりますか?あるいは、あなた自身の性格を「こう変えよう」と思って一瞬で切 [続きを読む]
  • All-in-One Event Calendarのメモ
  • カスタマイズ例と参照元設置場所 http://search.ac34.info/参照元 http://vitorec.co.jp/参照元のカスタマイズは全て実施しました。・メインページにイベントも表示する(functions.php)・ポップアップの日時表示を変更する(time.php)・メインページのイベント表示にイベント日時と場所を取得して表示する(functions.php)・新しいカレンダーテーマを作成する・ポップアップ画面サムネイルのアスペクト比を元の画像と同じにする(ove [続きを読む]
  • AC当事者会に参加してみよう、主催してみよう
  • 「日本一醜い親への手紙」の今一生さんがブログにてまとめてくださいましたが、今さんの講演会が終わり、今年は各地で当事者会が開催されています。今後の開催予定1月27日(土) ふくおかac回復ミーティング1月27日(土) 虐待サバイバーお茶会in札幌2月4日(日) ふくおかacオープンteaパーティー2月日時未定 毒親フェスin大阪 笑茶会3月2日(金) 毒親フェス茶話会岡山3月日時未定 「きょうだい児」カフェ ※つくば講演会の告知の一環4、 [続きを読む]
  • 限られた条件内で、新しい携帯電話の番号を得られる手段
  • 毒親・機能不全家庭からの脱出にあたり、親に知られず電話番号が欲しい、安く電話番号を手に入れたい、早急に電話番号が欲しいという人は多いかと思います。電話番号がないと、一切の契約行為ができませんからね。機会があって調べましたのでまとめておきます。2018年1月現在の情報です。プリペイド(前払い)式携帯電話現時点ではauとsoftbankがプリペイド式携帯の取り扱いあり。昔はコンビニでも買えたが、マネーロンダリングや詐 [続きを読む]
  • AC当事者でダベる会in大阪をやってみたまとめ
  • 突発的に主催してみました私はオフ会をよく主催していましたが、結婚による転居と妊娠以降、ほぼ活動停止状態でした。それで暇を持て余してACアカウント作ったりACブログ始めたりしたんですけどもw年末に毒親フェスに参加して、やはり人と集まるのは好きだなあと思ったので年始になんらかのオフ会はやりたいと考えていました。しかし自分の身辺が忙しく、準備を要する集まりは難しくてですね。年明けに、特に準備を必要としないゆ [続きを読む]
  • 毒親フェス 大阪おかわりに参加してきました
  • 毒親フェスに参加してきた 12/23(土)クリスマスイブイブに、大阪は天満で開催された毒親フェス 大阪おかわりに参加してきました。https://dokufes.com/2回目なので「おかわり」なんですが、センスあるな〜大阪1回目はえみさん(@haha8hakushon)が主催されていて、その時は「今さん(@conisshow)の講演会」という感じだったそうです。2回目の主催は銀ちょびさん(@ginchovi)。バンドをされているそうで、なるほど、言葉選びやトーク [続きを読む]
  • 経済的虐待の例として、私の「手紙」を採用いただきました
  • 「日本一醜い親への手紙」に関して今さんがかかれた記事の一つに、私の「手紙」を使っていただきました!http://toyokeizai.net/articles/-/193388?display=b東洋経済ON LINE子どものカネを収奪する「経済的虐待」の真実3回連載の記事ですので、他の「手紙」も読みたい方はこちらからどうぞ!http://toyokeizai.net/list/author/%E4%BB%8A_%E4%B8%80%E7%94%9F注目点1、今さんによる編集私の送った「手紙」は、こちらの記事に全文掲載 [続きを読む]
  • ACであるということに安心するのはちょっと待った!
  • 自分はACだ、と辿り着くまで皆さん紆余曲折を経たでしょう。ACに思い当たって、ホッとしたことでしょう。でも、ちょっと待って!思考停止してしまうと、いつまで経っても脱却はできません!ACは自認にすぎないACは、当人の自認でそうであると自称できます。つまり専門医にかかる必要がありません。これはACにとって長所でも短所でもあります。自認の問題なので、自分自身の考え方を変えることでACから脱却することができます。しか [続きを読む]
  • ACであるということに安心するのはちょっと待った!
  • 自分はACだ、と辿り着くまで皆さん紆余曲折を経たでしょう。ACに思い当たって、ホッとしたことでしょう。でも、ちょっと待って!思考停止してしまうと、いつまで経っても脱却はできません!ACは自認にすぎないACは、当人の自認でそうであると自称できます。つまり専門医にかかる必要がありません。これはACにとって長所でも短所でもあります。自認の問題なので、自分自身の考え方を変えることでACから脱却することができます。しか [続きを読む]
  • 「新編 日本一醜い親への手紙」に採用されました
  • お知らせ親から虐待を受けたひとが親宛のつもりで書いた「日本一醜い手紙」を、100人分集めた書籍が9月に販売されます。『新編 日本一醜い親への手紙』(仮題)公式サイトはこちらhttp://letters-to-parents.blogspot.jp/現時点で当初予定額に届いていないということで、事前購入してくださる方を募集されています。9/20までに事前購入した場合、「原宿カウンセリングセンター」を立ち上げ20年以上運営されている臨床心理士・信田さ [続きを読む]
  • ブログ、当分不定期更新となります
  • せっかく検索サイトからの流入も増えてきて、ブログの動向チェックするのが楽しくなってきたのですが…ツイッターにて書いておりましたが、先日から急遽入院しております。先日の日曜までは書きためていた記事で更新ペースを守れていたのですが、薬の副作用で手足の震えや動悸があり、また副作用から睡眠不足に陥っておりまして、なかなか以前のペースで書き溜めることができません。体が慣れて睡眠不足が解消されれば、また書き溜 [続きを読む]
  • ブログのタイトル変更と、アイキャッチ使い分けの覚書
  • お気づきの方もいらっしゃると思いますが、一週間ぐらい前にタイトル少し変更してみました。個人的には以前の「記事全体で何を伝えたいのか」というテーマをタイトルとして設定している方が好きなんですが、検索サイトからのアクセスを考えると「興味が惹かれる」「気になる」「簡単そう」「自分でもできそう」という感覚的なものに訴えるほうがよいようなので、なるべくそういう方向で考えてみました。ただまあ、初期の記事は私の [続きを読む]
  • アカウントや友達は使い分けした方が幸せになれる
  • 何もかも、全て話せるのが親友だ。学生さんに特に、こう思い込んでる人も多いのではないでしょうか?もちろん、本当にお互いが相手の全てを受け止められるなら理想的です。残念ながら、そういう相手がいる人は稀です。特定の人物に拘ることは依存に繋がる人間はそれぞれ別の存在で、別の考え方を持っています。相手のことを理解しようという努力はできますが、真に理解などできるはずがありません。ACである私たちが毒親のことを察 [続きを読む]
  • 好きと嫌いが共存しているのはおかしいことじゃない
  • 特定の誰かに対して、好きと嫌いが共存していてどっちが自分の気持ちなのかわからなくなったりしませんか?それ、別にどちらかに決めなくていいんです。好きと嫌いが共存していていいんです。好きか嫌いか一方に決めようとするのは、0か100を求めているのと同じ毒親は我が子に100を求め、100でなければ意味がない・価値がないと言います。ACはそれに慣れてしまっているので、同じように0か100かを求めてしまうんですね。しかし自分 [続きを読む]
  • 子を産むべきか産まないべきか…それは自分が決めて責任を負うこと
  • 10代の頃子どもが好きで、早く子どもを産みたいというのもあって結婚を急いでいました。もちろん脱出の目的もありましたが…子どもは欲しかったので、子作りできないほど嫌悪感がある人とは結婚できないなーぐらいは考えてました。目標は25歳での結婚と、30歳までの出産でした。そのため、お見合いも視野に入れていました。お見合いは、当時接点があったある会社の社長が人を紹介するのが好きな方で、声をかけてくださいました。最 [続きを読む]
  • AC脱却で苦痛を感じるのは当たり前だから気にしなくていい
  • AC脱却には苦痛が伴います。こんなに苦しむなら、ACだと気づかなければ良かった!という方々もたくさんいます。でもその苦しみは、ACから回復するために必要なものなのです。AC脱却で苦しむ理由ACから回復するためには、自己肯定が必要です。「ありのままの自分」と「本当の気持ち」を見つけ出すことが重要です。しかし、生育環境が普通ではなかったために、ACは考え方や行動に「親から怒られずできるだけ平穏無事に生きるために」 [続きを読む]