スロパチ速報 さん プロフィール

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スロパチ速報さん: スロパチ速報
ハンドル名スロパチ速報 さん
ブログタイトルスロパチ速報
ブログURLhttp://pachislosokuho.blog.jp/
サイト紹介文パチンコ・パチスロの最新ニュース、話題の口コミなどの情報を中心にしたブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2449回 / 344日(平均49.8回/週) - 参加 2017/05/26 14:37

スロパチ速報 さんのブログ記事

  • ガリガリに痩せたい
  • 1: 2017/06/05(月) 19:23:09.35 ID:yyVrtEn2 とにかくガリガリに痩せたい。 あと一週間ちょっとでどうしても痩せなきゃいけないんだけど、なにかある? [続きを読む]
  • 筋トレ始めたんだけどさ
  • 1: 2018/01/19(金)18:03:55 ID:jy0 ローテーション組めってどっかで見たから初日は下半身+腹筋+ダンベルカールとかからやって見たわけよこれどう??ラン15分腹筋30 アームカール?とダンベルローイング?8k×3sレッグプレス210lbs 95キロ 8回×3レッグカール 65lbs 3... [続きを読む]
  • 階段ダイエット
  • 1: 2017/05/03(水) 22:46:25.08 ID:rv3J/AsT 近くにある階段のある場所でひたすら上り降りして痩せるために頑張るスレです。 自分はゲームしながら毎日2時間上り降りしてます。 今70kgなので60キロ目指して頑張ります。 [続きを読む]