ま〜く さん プロフィール

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ま〜くさん: イサーンで走りタイ!
ハンドル名ま〜く さん
ブログタイトルイサーンで走りタイ!
ブログURLhttp://amnatcharoen.ml/
サイト紹介文食べるのが好き、お酒が好き、運動は嫌いと不健康の塊だった筆者が、突然ジョギングに目覚めたお話です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2017/05/25 15:01

ま〜く さんのブログ記事

  • 土用干し -Workout Vol.146-
  • Today’s Workout 概況 ここ数年、毎年自宅で梅干しを漬けています。土用明けのこの時期は仕上げ工程の土用干しを行う必要があります。そのため土用干しの梅干しをざるに並べた後のランニングとなりました。... [続きを読む]
  • 給水失敗? -Workout Vol.143-
  • Today’s Workout 概況 本日は少し涼しくなった夕方に走る予定をしていました。ところが夕方に所要が入りそうになったことから急遽午前中に走ることに予定変更しました。 コース&タイム 走り始... [続きを読む]
  • 帰宅指令 -Workout Vol.140-
  • Today’s Workout 概況 本日は妻が仕事でしたので、彼女が家を出る前に帰宅できるよう時間を見計らって家を出ます。しかし途中で「予定より早く家を出ることになったから帰ってこい」との指令が入り、急遽帰... [続きを読む]
  • 旧コースに戻して -Workout Vol.139-
  • Today’s Workout 概況 本日jも午前中に10kmを走ってきました。ペースがは上がらなくともこの時期はしっかり走りこみたいと思います。 コース&タイム 先日書いた通り、昨年は知っていたコ... [続きを読む]
  • 最近ペースが上がらないことについて考えてみた
  • 故障や大スランプから脱して、ようやく10kmをコンスタントに走れるようになって、先日で10回連続での10km走をこなしました。走る距離に関しては、ようやく以前の状態に戻ってきたと思ってよいかもしれません。しかし気になるの... [続きを読む]
  • バテバテ -Workout Vol.138-
  • Today’s Workout 概況 連休最終日も暑くなる前に走ろうと思い6時ころに起床して走ることにしました。ところが後半はバテバテでどうしようもない走りになってしまいました。内容的にはあまり良くなかったで... [続きを読む]
  • 酷暑 -Workout Vol.133
  • Today’s Workout 概況 本日は8時から自治会の行事があったので、そちらに参加した後のランニングとなりました。本当は暑くなる前に走りたかったのですが、そういうわけにもいかずにかなり気温が上がった中... [続きを読む]