tami3 さん プロフィール

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tami3さん: ヨガ&セラピースペース・TOPAS & MiN ・
ハンドル名tami3 さん
ブログタイトルヨガ&セラピースペース・TOPAS & MiN ・
ブログURLhttps://ameblo.jp/td-debee/
サイト紹介文ヨガティーチャーとスピリチュアルカウンセラーがあなたの求めている答えをだしていきます☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2017/05/26 08:49

tami3 さんのブログ記事

  • *今週のメッセージ5/27〜6/2*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 5月最終週です。今月もアッという間だったと思っている方は多いのでは不満足だったと振り返るところがあるならば、反省と努力に切り替えていきましょうね! 今週はこう伝えられました!現状維持を心掛けて自分の置かれた立場を考えるこを伝えています。 思うようにならないと 不安になったりして感情に乱れが出てきやすくなりますが、無理に事を動かそうとすると、かえって悪い方 [続きを読む]
  • *今週のメッセージ5/20〜5/26*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 いかがお過ごしですか?すこしクールダウンという日曜日ではないかと思います。力を蓄える一日にしましょうか 今週はこう伝えれました!何事も流れに乗り「従う」という週です! 主導権を握ることなく、時・人・事に従うことで運を呼び寄せることになります。 変化することに素直に向き合い、周りや物事に協調性を保つということです。 ご自身の許容範囲内で、受け身の姿勢に徹 [続きを読む]
  • *今週のメッセージ5/13〜5/19*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 お母さん・母ちゃん・母さん・ママ・マム・○○ちゃん・・・ 笑顔の多い日を過ごせますように母の日バンザーイ 今週はこう伝えられましたよ!自分の軸の乱れを正しましょう! 手違いや行き違いなどが起こりやすくなります。相手あることなら無理に合わせようとせず自分の筋を通す、相手に迎合しないことです。 争うことを恐れ 人に合わせてばかりいると、自分を見失うことにな [続きを読む]
  • *始まってます*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 5月のクラススケジュールを改めてお知らせいたします。 春バテと言われるこの時期は、精神不安定と体調不良を感じると思います!ヨガで心身とも元気になりましょう 内容を目的にフォーカスしたい場合や、身体的なお悩みなどは遠慮なくお話しください。 どなたも 気軽に参加できるクラスです【赤坂クラス】 2日(水)10:30-11:30am ※終了いたしました。 9日(水)10:30 [続きを読む]
  • *今週のメッセージ5/6−5/12*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 今年はどんなゴールデンウィークを過ごしましたか 後半に、いつものヨガ+筋トレをしました。結構な筋肉痛と軽い疲労感で、筋力と体力が低下してることに今更ながら知らしめされていました 気持ちが臥せっている時は台所にたって元気になる!そして、ケーキを焼いた・・・焼いたのはヨーグルトスフレケーキ大きく膨らんでフワフワの焼き上がりに体の不調はゼロと化した! 直径15 [続きを読む]
  • *今週のメッセージ4/29-5/5*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 このブログに いつも来てくださる皆様、本当にありがとうございます 只今・・・一年に一度の修行の身となる期間なので!なかなか以前のように更新ができません。 手前勝手なのですが、日曜日にしか更新できないこと申し訳ないです!もうしばらく お時間いただかなければいけません。すみません…よろしくお願いします そんな中・・・皆様の「転ばぬ先の杖」となるメッセージは届 [続きを読む]
  • *今週のメッセージ4/22−4/28*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 今日は「良い夫婦の日」・・・だそうですご夫婦のみなさ〜んケンカのない幸せな一日を過ごしてくださいね 今週のカードは「変わらぬ愛」の意味もあります!メッセージはいつものようにです。今を見つめる大切な週です! 成果が出ないと 人は方向転換をしたくなります。しかし、今週のカードは変化を求めず現状維持を伝えています。 新しい物を欲せず 新しい事をせずこれまで築い [続きを読む]
  • *5月スケジュールのお知らせ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 5月のクラススケジュールをお知らせいたします。 春バテと言われるこの時期は、精神不安定と体調不良を感じると思います!ヨガで心身とも元気になりましょう 内容を目的にフォーカスしたい場合や、身体的なお悩みなどは遠慮なくお話しください。 どなたも 気軽に参加できるクラスです【赤坂クラス】 2日(水)10:30-11:30am 9日(水)10:30-11:30am16日(水)10:30- [続きを読む]
  • *今週のメッセージ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 皆さん、ご無沙汰していますなんとも速い時間が過ぎてしまい、2週にわたって日曜日だけの更新になってしまいました! 「転ばぬ先の杖」として「今週のメッセージ」だけは欠かすことができないとアップしてきましたが、見事に中抜け状態でスミマセン 皆さまに良運が訪れますヒントになりますよーに・・・今週はこう出ましたよ!気長に構えてチャンスがやってくるのを待つ週です [続きを読む]
  • *今週のメッセージ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 4月も一週間が過ぎ 二週目です!時間の経つのが速い・・・早すぎです・・・。 新社会人たちは、まだまだ緊張感から解放されなくこれまでの中、一番早く過ぎた週だったのではないかな〜? この季節、情緒的にも身体的にも不安定になるので程よく力を抜いてバランスとりながら頑張ってくださいね 今週は こう伝えられました! 物事に固執しないように気をつけましょう! 周りに受 [続きを読む]
  • *今週のメッセージ4/1〜4/7*
  • おはようございます。訪問くださりありがとうございます。 いつもは毎週日曜日アップのメッセージですが・・・PC不具合により更新できませんでした スマホも不具合状態でしたハイ・・・そうなんです!何か邪魔する波動が起こったようでしたね〜 メッセージを楽しみにしてくれている多くの方々 すみませんでしたでは、気を取り直して*今週のメッセージ*といきましょう。 今週はこう出ましたよ!「感応・調和」をイメージするカー [続きを読む]
  • *小豆はすごい2*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 前回の続き ”ショクトヨガ”から、あずきの栄養素は豊富ということをお話します。 体に うれしい力がこんなに含まれていますよ! 食物繊維・・・腸内環境を整えて善玉菌の活動を活発にするために欠かせない栄養素。        小豆には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランスよく含まれています。 ビタミン B1・・・ 糖の代謝を助けてエネルギーを作り出す役割。   [続きを読む]
  • *小豆はすごい1*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 今日は”ショクトヨガ”からです。 小豆・・・食べていますか? 小さい豆と書いて 「あずき」だけど、この小さい豆の力は大きい! ”赤いダイヤ” の別名をもつ小豆 古代から小豆の煮汁を解毒薬として使われ、厄除けの食材としても、お祝いなどの行事に用いられてきました。この時期は特に食べることを おすすめします!小豆には冬にたまった老廃物を排出し、だるさを解消する [続きを読む]
  • *今週のメッセージ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 週明けの今日は、お天気に恵まれました!お花見をされる方も多いと思います 桜を愛でて、楽しい日曜日をお過ごしくださいね さて、今週はこう出ました!上へ上へと向上心をもって進むといい週です! 単独行動ではなく、目標あるいは目的を同じくする仲間や家族と力を合わせるとよい結果を得られるでしょう。 周囲や相手に壁をつくらず、分け隔てない協調性のある態度が、良い運 [続きを読む]
  • *4月のスケジュール*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 4月のスケジュールをお知らせいたします。何かと忙しい4月です!ヨガで生活のメリハリとリフレッシュはいかがですか? 内容を目的にフォーカスしたい場合や、身体的なお悩みなどは遠慮なくお話しください。 どなたも 気軽に参加できるクラスです【赤坂クラス】 5日(木)10:30-11:30am11日(水)10:30-11:30am18日(水)10:30-11:30am26日(木)10:30-11:30a [続きを読む]
  • *曼珠沙華*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 あなたの好きなお花は何ですか 私の好きなお花は数知れず沢山あります!そのひとつに”曼珠沙華” 1日めに芽が出て 2日めでなんと20cmも伸びて 5日めにはつぼみが赤く色づき 7日めで開花する花。その力強さと儚さにも惹かれます。 曼珠沙華は彼岸花と言われていますね。 しかし、曼珠沙華は秋の花・・・春の彼岸時期には見られません。秋の彼岸と時を同じくするかのように [続きを読む]
  • *今週のメッセージ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 今日は「彼岸の入り」ですね。 春のお彼岸は”春分の日”を中日として前後3日間で7日間…24日が彼岸明けになります。 お墓参りは中日の春分の日が多いようですね!日々の感謝とご先祖様へ感謝とご報告をすることで、気持ち新たに筋目を持つことができる素晴らしい文化だと思います。 私も”ぼた餅”持ってお墓参りに行ってきます。 ハイ・・・今週はこう伝えられました! [続きを読む]
  • *月礼拝*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 明日17日22:13pm魚座新月をむかえます。 自然のパワーは素晴らしいものですよね!新月パワーに願いをこめて エネルギーチャージしてはいかがでしょうか。 <月礼拝>月光の下で緩やかに体を動かすと、神秘さに包まれて優しさが溢れてくる感じがするのではないでしょうか! 月礼拝は、しなやかで安定感のある「横の動き」が特徴的です。 安定した土台をつくり心身の鎮静効果もあ [続きを読む]
  • *ミッション*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 「教えてください。私の使命はなんですか?」 このような ご相談は以外と多いのです! 任務や使命は、大きく分けて三つの要素が含まれます。?「到達すべき目標がある」こと。?「目標に進んでいく行動がある」こと。?「それらが何かに求められている」こと。 ご相談の気持ちは解ります。生まれてきた意味、宇宙から与えられたもの、現状ですべきこと、などなど、、、たくさ [続きを読む]
  • *今週のメッセージ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 花粉症にはつらい日々が続いているようですね! 症状軽減または症状改善には、お一人お一人 違ってくるという事なので、自分に合った方法をみつけて少しでも楽になるようにしてくださいね。 塩ぬるま湯の鼻洗浄もいいですよ! では今週のメッセージです。物事の明暗がはっきりとする週となるそうです! 変化が激しくなり、熱しやすく冷めやすい状態にもなります。情熱や怒りなど [続きを読む]
  • *再びのお知らせ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 確定申告はお済みですか?これからの方は、順調に進んでいますか?何かと忙しい3月です!ヨガで生活のメリハリとリフレッシュをおすすめしま?す 内容を目的にフォーカスしたい場合や、身体的なお悩みなどは遠慮なくお話しください。 どなたも 気軽に参加できるクラスです【赤坂クラス】 8日(木)10:30-11:30am終了しました。14日(水)10:30-11:30am22日(木)10: [続きを読む]
  • *冷血人間?*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 自分が人と接していて、「私って 血のかよわわない冷たい人間じゃないだろうか?」 と考える事ってありますか そう思えた時・・・言葉を交わした人、一緒に仕事した人、縁あって袖触れ合った人などは、今の自分よりも ・・・熱い思いの人だったり、優しい人だったり、相手のことを一番に考える人だったりと自分には備わっていなかった性質があったんでしょうね? だから、自分 [続きを読む]
  • *今週のメッセージ*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 三寒四温と言われる季節 いかがお過ごしでしょうかと・・・春先に使われる この季語・・・本来は「冬の季語」なんです! 冬の季語でも まさにこの季節にピッタリなので、春先に使っても、すんなりと耳に入ってきます。 日本人の会話には こんな風情を感じることが多くて素敵ですね! 暖かな今日 伝えられた”今週のメッセージ”はこう出ました。地上に春が訪れて楽しむことが多 [続きを読む]
  • *ショクトヨガの時間です*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 前々回での予告and予定が 大きく変更になりました!”ショクトヨガ”を待っていてくれている方々にはガッカリさせてしまったと思います。申し訳ありません。 気を取り直して…”ショクトヨガ” スタートです 春めいてきてファッションを楽しむためににも 多くの人がダイエットはじめていますね。クラスでも生徒さんとダイエットの話で盛り上がったりします! 突然ですが、、、大 [続きを読む]
  • *タイミングよし*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 お世話になっているYOGA ROOMさんからのお届けものです! ん???何だろう???開けてみるとサポート飲料が6缶はいってました! 大正製薬さんの「コバラサポート」です。空腹時に飲むと満腹感を得られるらしい!炭酸を含んだゼリーが、お腹の中で膨らんで空腹感が少なくなるという食事をコントロールしたい時に オススメのようですよ! 先日のblogにも載せましたが、季節的に [続きを読む]