tami3 さん プロフィール

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tami3さん: ヨガ&セラピースペース・TOPAS & MiN ・
ハンドル名tami3 さん
ブログタイトルヨガ&セラピースペース・TOPAS & MiN ・
ブログURLhttps://ameblo.jp/td-debee/
サイト紹介文ヨガティーチャーとスピリチュアルカウンセラーがあなたの求めている答えをだしていきます☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 150日(平均6.8回/週) - 参加 2017/05/26 08:49

tami3 さんのブログ記事

  • *あなたの今週*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 台風21号の影響で雨の一日ですね読書などで”文学の秋”とするのもいいかもしれませんね!穏やかな日曜日をお過ごしください。 今週はこんなのが出ましたよ!fact of life全てのものごとは見えない糸によって繋がり合っている事実を、実感することが多くなりそうです。 それぞれに直接に関りがなくても 間に様々な事物が入ることで、繋がり合う事実の表現に気づくこと [続きを読む]
  • *11月スケジュールのお知らせ*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 11月のスケジュールをお知らせいたします。お気軽に参加してください【赤坂クラス】 1日(水)10:30-11:30am 8日(水)10:30-11:30am15日(水)10:30-11:30am29日(月)10:30-11:30am・港区赤坂4-18-13 赤坂コミニュティプラザ5F 【麻布クラス…パーソナルレッスン】※ご予約確定のためキャンセル待ちになります。     【ユピネスクラス】10日(金 [続きを読む]
  • *腎が肝心*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 一日 雨のようですね最近いつもにも増して、食欲旺盛 食欲増進で悩むほどです!食欲があるのは 健康的なイメージだけど、逆に不健康に思えるくらいの食べっぷりなので怖い!怖い! マッこんな時もあるさ〜ってことで、、、多分みなさんにも ありますよね?この雨の午後は 家に籠って食欲満たすことにします〜寒い日が続いているので、体を冷やすものはなるべく避けなくては [続きを読む]
  • *キガルニカウンセリング*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 今日は、月2回のCafé Counseling の日です。 タリーズコーヒー青山店で お待ちしています。 『Café Counseling』についてはこちらをご覧ください?キガルニカウンセリング では 後ほど ポチっとしていただけたら励みになります。よろしくお願いいたします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 ありがとうございました [続きを読む]
  • *効果的に!のポイント*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 ヨガの効果って た〜くさんあるんです!ここで紹介できればいいのですけど、、、すみません、、、それは出来ず生徒さんに直接 伝える派なもんで …っていうか どんな派? 近頃 始めての方やブランクがある方が多く来てくださったり、質問も多かったりするので、こんなのをお伝えしたいと思いました。 『ヨーガを効果的にするためのポイント』・服装は 胸やお腹を締め付け [続きを読む]
  • *ザ・脱出*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 寒い日が続きます風邪っぽいと感じてる人が増えています!あなたも そう感じてるなら、悪化させないようにしましょうね 先週末お会いした方々、驚きの100%だったんですそれは…「自己否定」。 なぜ 否定してしまうのか!よ〜く理解できます。  しかし・・・否定し続けると良いことはない! 今まで 否定しないで生きてきた頃だってあるのだから、思い出してみて。否定して [続きを読む]
  • *あなたの今週*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 雨の日曜日ですね予定がない…または予定変更…で今日は何しようかな?と考えてるとしたら コレはどうですか!? 観葉植物や花の植替えです!窮屈そうにしていたり、水栽培のままだったりの植物の環境を変えてあげましょう。金曜日から土用期間に入ります。土に関係する作業は控えなければいけません。なので、今日はどうでしょう さて、今週はこんなのが出ましたよ!adven [続きを読む]
  • *米ぬかはスゴイ*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 なんだあ〜?この気温の差はジンジャーココアを飲んで温まります! ジンジャーときたけど・・・テーマは”ぬか”。なんですと????? ”米ぬか”  何かに使ってますか?以前にアップしたことがあるけど、私は洗顔によく使っています。でも、食べてもスゴイ効果があるんですね〜 人の体は、交感神経と副交感神経がある自律神経のバランスが乱れてしまうとからだに様々 [続きを読む]
  • *身体にある全てのエネルギーepi.3*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 ”香”に火を入れたとき 思い出しました。火風鼎(かふうてい)三本足の安定した香炉のことです。周囲と協調性を持ち協力し合う…大切なことです。一人では何も生まれないと教えてくれています。意識して行動すると安定した状態に導いてくれますよ! ハイここから…チャクラの時間です CHAKRAepi.3 CHAKRA epi.1 CHAKRA epi.2 チャクラにエネルギーが入ると、どのような [続きを読む]
  • *2倍3倍…強くなるもんだ*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 お休み明けも、天気だとダラッと感が半減する気がしませんか?晴れてよかった〜〜〜 皆さんの好きな野菜はなんですか? 野菜って ほかの食品と食べると、いろんな多くの効果を発揮します! 塩辛い物を食べるときは ホウレン草や枝豆や里芋と一緒に摂ると、含まれているカリウムが尿とともに 塩分のナトリウムを排出してくれます。鉄分の多いレバーを食べるときは ブロッコ [続きを読む]
  • *今日は体育の日* 
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 そうです! 体育の日ですが・・・ぜっんぜん違うないようにてblogアップですハイ! 体育の日ですが・・・かぼちゃのことを少々 これ何かわかりますか? の愚問からの早速の答え発表正解 かぼちゃの種です。 秋に甘みを増して美味しくなるかぼちゃは、種も栄養価が豊富で美味しくなるらしいので天日干ししました。 使えるバリエーションが多いのもいいですね!そのままポロ [続きを読む]
  • *Café Counseling*
  • 10月よりスタートしましたキガルニカウンセリング。 『Café Counseling』月2回 水曜日…13:00pm〜15:00pmタリーズコーヒー南青山店(10月)。 テーブルの上の”ピンクの手帳”が目印です!30分300060分6000※新規企画にて年内は上記の料金で受け付けます。 あなたの抱えているお悩みを吐き出してください!ここでのコマーシャルの言葉はいりません。悩んでる方、つらい方、話したい方、、、ただ待っています!解決していくた [続きを読む]
  • *あなたの今週は*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 今日10月8日は、二十四節気でいう「寒露」かんろ。寒露とは「野草の露が寒さで霜に変わる」頃で、秋も深まり野草に宿る露が霜に変わっていくということなんだそう!秋晴れが続くようになり、野山は錦に彩られ、夜にはコウロギが鳴き、秋の夜長が始まります。 なるほど今日は秋晴れです!明日も秋晴れ・・・連休を楽しんでくださいね 今週はこんなのが出ましたよ!watch your [続きを読む]
  • *アッという間の15日間…新月から満月*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 03:40am 牡羊座満月を迎えました月が一番満ちた状態になる「満月」。エネルギーがピークに達する満月の日に、感謝したいことを書き出したり自分自身を見つめ直すと、心にゆとりが生まれてくると言われています。また、満月の初日には自分自身が今後 手放していきたいことを明確にするといいと言われています! 牡羊座の満月には12星座の『始まり』を意味する牡羊座の影響か [続きを読む]
  • *身体にある全てのエネルギーepi.2*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 今年の”中秋の名月”を楽しむことはできましたか?私は、雲が通り過ぎ綺麗な”お月様”と逢えるのを楽しみにしていたけど…。体調不良だったせいもあり、この後すこし横になったら今朝を迎えてたせめて2日後の”満月”は綺麗に見れるといいなと思います さてチャクラをゆるりとやっていきましょうか!前回のepi.1はこちらからどうぞ?CHAKRAepi.1 CHAKRAepi.2ナーディっ [続きを読む]
  • *トートバッグ*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 先日、*邪魔をしないバッグ* の記事をUPしました。?(その記事はこちら)本当にシンプルなのですが、何気なく さり気なくの感じがうけてるみたいです! 新進気鋭のイラストレーターaskinokiペン一本のイラストにココロが存在すると絶賛されています! 海外からも注目されつつあり インタビューも受けています。その記事はこちら・・・ sakinoki アートな秋に 是非とも覗 [続きを読む]
  • *身体にある全てのエネルギーepi.1*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 どんな時もゆっくりと陽は昇ってくるもの。笑顔の多い一日にしましょう。カウンセリングやヨガクラスで時々でてくる お話しをすこし…。 CHAKRAチャクラは「車輪」や「渦」などと訳されます。そして常に回転していることから「回転」の意味も含まれています。 すべては小さな粒子からできている「エネルギー」と理解されると分かりやすいですね!頭から胴体へと縦に配列さ [続きを読む]
  • *あなたの今週は*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 マロンラテかパンプキンスープで、ほっこり温まりたいと思った朝でした!10月なんですね…秋も深まります。心も深めていきましょうか 今週はこんなのが出ましたよ! foolish時には、意図して忘却も必要です。 世間体や持続している慣習など、世俗的な束縛に魂ががんじがらめになってませんか?その束縛から離れて 本来の欲望、欲求、感情にしたがって行動することを伝えて [続きを読む]
  • *邪魔をしないバック*
  • こんにちは。訪問くださりありがとうございます。 シンプルデザインのトートバッグ。 サイズもいい感じで、持っていても何も邪魔せず、それでいてオシャレ?? 持っていると聞かれることが増えました?人気でてきてるのかな? トートバッグに関してはまた次回にお知らせしますね?? ポチっとしてくれると励みになります。ヨロシクお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 ありがとうございました?? [続きを読む]
  • *しゅう〜りょ〜う*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 ご好評頂いてました!定員に達しましたので受付け終了とさせていただきます。微力ながら、皆様のお役にたてた方 これからお力になれる方、お申し込みいただき とても感謝いたしております ありがとうございます。ありがとうございました。 ではまた ポチっとしていただけたら励みになります。よろしくお願いいたします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • *10月スケジュールのお知らせ*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 10月のスケジュールをお知らせいたします。お気軽に参加してください【赤坂クラス】 4日(水)10:30-11:30am11日(水)10:30-11:30am18日(水)10:30-11:30am24日(月)10:30-11:30am・港区赤坂4-18-13 赤坂コミニュティプラザ5F 【麻布クラス…パーソナルレッスン】※ご予約確定のためキャンセル待ちになります。     【ユピネスクラス】13日(金 [続きを読む]
  • *二文字の先生*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 禅語には 目を覚まさせてくれる力があります! 『にこん』この瞬間は二度とやってこない。過去を悔やんでいるのなら、それを断ち切り今この瞬間に心をもち大切に生きましょう。 毎日、自分だけの時間はどれ位なのか?しかし、それも貴重で幸せなことなんです。全てにおいて大切に 過ごしていきたいですね! ではまた ポチっとしていただけたら励みになります。よろしくお [続きを読む]
  • *乾燥肌には泥だ*
  • こんにちは。  訪問くださりありがとうございます。 最近 TOPASクラスでの話題ベスト3は・・・「痩せる」 「食欲」 「乾燥肌」 季節の変わり目、風の変化もあり乾燥肌っぽい?と感じてる人が多くなってるみたいですね! ヨガを定期的に行うようになると、身体の血流が良くなって 血が流れやすくなります。血液に乗って酸素や栄養が体中に行き渡りやすくなり、隅々まで届けられ お肌がしっかりと受け取ることができるようにな [続きを読む]
  • *あなたの今週は*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 秋のお彼岸も26日であけるので、今日は家族でお墓参り または仏壇参りされる方が多いかもしれませんね! ”おはぎ”…もう食べましたか?  何味が好きですか?そんな話もしながら楽しい一時をお過ごしください 今週はこんなのが出ましたよ!share the wealth 家族、恋人、友人、知人、職場仲間など。1人ではなく みんなで味わう喜びを感じることが良いと伝えています。 [続きを読む]
  • *気温が下がる週末*
  • こんにちは。   訪問くださりありがとうございます。 秋分の日一雨ごとに秋めいてくるのでしょうね。そして、寒さも増してきます! ヒヤッとしたり、ブルっと感じたら、温めてあげましょう。身体の部位で「首」がつくところです! ”手首・足首・首” 脈動が感じられる太い血管が集中しているところを温めて、血液が温かいまま末端部分にまで送られるので体調不良を改善します! 首は肩こり、頭痛にとても良い効果をあらわして [続きを読む]