西船スタッフ さん プロフィール

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西船スタッフさん: MINATOカイロプラクティック西船橋駅前整体院ブログ
ハンドル名西船スタッフ さん
ブログタイトルMINATOカイロプラクティック西船橋駅前整体院ブログ
ブログURLhttp://nishifunastaff.blog64.fc2.com/
サイト紹介文 千葉県船橋市のMINATOカイロプラクティック西船橋駅前整体院のスタッフブログです。
自由文ご愛読ありがとうございます(^_^)b
このブログはスタッフの日々の出来事を等をつづっていきます。
MINATOカイロプラクティック
西船橋駅前整体院 (http://www.minato-chiro.com/)
MC加圧トレーニング (http://www.kaatsutraining-ws.com/)
東西線・JR西船橋駅南口から徒歩1分。
土日も営業しています。
お気軽にお問い合わせ下さい(*^-^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 362日(平均1.5回/週) - 参加 2017/05/26 15:40

西船スタッフ さんのブログ記事

  • 西船橋で紫陽花が咲き始めました♪
  • こんにちは!西船橋駅前整体院の太田です(^-^)こちらは、西船橋駅前整体院・MC加圧トレーニングのビルの近くで咲き始めた紫陽花ですもう咲いてるんですねー♪少し早咲きの紫陽花に魅せられて、思わずパチリ。5月も後半。もうまもなく、梅雨がやってきますね。移りゆく季節ともに、体の調子も変化します。そんな時は、整体などで体を整えたりまた、加圧トレーニングでリフレッシュするのはいかがでしょうか。ただ今、加圧トレーニン [続きを読む]
  • 上野国立科学博物館の特別展「人体」へ行ってきました!!
  • こんにちは!津和崎です(*^-^*)今上野国立科学博物館の特別展で行なわれている「人体」展に行ってきました!普段から人の健康に関わる仕事をしているので、とても興味がありました!序盤は、解剖生理学について歴史背景と共に展示されていました。解剖生理学についても奥が深いですね!毛細血管の太さは5〜7?で、赤血球の大きさは8?なので、赤血球は毛細血管の中を変形しながら、血管の壁をこすりながら進みます。その壁をこ [続きを読む]
  • 女性スタッフ3人で施術の確認DAY!
  • こんにちは!西船橋駅前整体院の太田です(^-^)こちらはスタッフ同士の研修です。女性スタッフ3人で、お互いの施術の確認に励んでおります。昨日の研修はタイムサービスや極楽セットなどで人気の膝下アロマリンパマッサージ西船橋駅前整体院自慢の筋肉ほぐしの手技の確認でした。とっても 真剣ですよー☆整体にいらしたお客様が身体の調整にスムーズに入れるよう筋肉のほぐし。また、カイロプラクティック独自のテクニックでお疲 [続きを読む]
  • 腰痛きたな!と思ったら、まずチェックすることは?
  • こんにちは!西船橋駅前整体院の太田です(*^-^*)今日から、「腰痛」について少しずつ書かせて頂きます。現在、「腰痛持ち」と言われる人は、どれくらいの割合でいらっしゃるかご存知ですか?実は人類の80%が「腰痛持ち」といわれています。そんな沢山の人が悩んでいる腰痛ですが、もちろん世の中には実際になったことのない方もいます。私もそんな腰痛知らずのひとりです。また、なんとなく腰が痛い時はあるけれど、悩むほどでは [続きを読む]
  • GWは子どもと公園&水遊び
  • こんにちは!西船橋整体院の安藤です(*^-^*)待ち遠しかったGWもあっという間に過ぎましたね。皆さまはどう過ごされましたか?私は特に旅行の予定もなく、子どもと近場の公園あちこち行ってきました^^稲毛海浜公園です。フラワーミュージアムではいつでも季節の花でいっぱい。この日は天気は良かったのですが風が強く、海は荒れていました!でも波打ち際で遊んだり砂浜で遊んだり。気持ちよかったです(^_^)/芝生でサッカーもしまし [続きを読む]
  • GW!連休がもう半分過ぎちゃいました!!
  • こんにちは!西船橋駅前整体院の津和崎です(^_^)/まだまだ先だなぁ〜と思っていたゴールデンウィーク(GW)も、4月28日からスタートして、もう半分経ちました!!僕は、5月4日、5日の二日間休みで、それ以外はお仕事です!!治療院は5日より通常営業してますので、是非ご予約下さい!午前中天気が崩れましたが、暖かくて過ごしやすいお出かけ日和です!僕の家のベランダ菜園の植物達も、暖かくなるのを待ち望んでいます!! [続きを読む]
  • 女性らしさを残しながら引き締める
  • こんにちは!西船橋整体院の安藤です(*^-^*)先日、インスパイリングエクササイズの主宰でもあるボディライン・アーティストMicacoさんのバースデーを祝う食事会へ行ってきました^^パークハイアット東京にて。41階は夜景もとてもキレイで食事もお酒も美味しく、そして美しい方々との会話もとっても美味しかったです!最近は女性の筋トレブームだったりしますが、インスパイリングで目指すのは腹筋を割るのではなく「しなや [続きを読む]
  • 飲みやすい自家製酵素シロップで美容・健康・ダイエット
  • こんにちは!西船橋整体院の安藤です(*^-^*)今日は家族全員で飲める美容と健康とダイエットに役立つこれからの季節にもぴったりな爽やで飲みやすい『自家製酵素ドリンク』を紹介します!酵素は身体の中で代謝を助けるものとして必要不可欠なものです。足りなくなると基礎代謝が落ちたりなんとなく怠くなったり。身体の不調があらわれます。補ってあげることで代謝よくなり痩せやすくなったり身体全体の機能がよくなり免疫力UP・腸 [続きを読む]
  • 毎日たった3分の習慣で美しい姿勢になれる方法!
  • こんにちは!西船橋整体院の安藤です^^前回、美しい姿勢についてちょことブログに書きましたが今日は毎日たった3分で美しい姿勢に近づける簡単な方法を伝授します(^_^)/それはインスパイリングエクササイズにも組み込まれている『3分立ち』方法は簡単!壁に背を付けて立つだけ。でも大事なポイントがいくつかあります!ポイント①後頭部・肩甲骨・お尻・かかと(黄色の矢印部分)をしっかり壁につけます。ポイント②お腹・お尻・ [続きを読む]
  • ハナミズキが満開ですね♪
  • こんにちは♪西船橋駅前整体院の太田です(*^-^*)船橋市内 ハナミズキが満開ですね太陽の光に包まれて、とても嬉しそうに咲いています白のハナミズキどことなく 品がありませんか(*´v`)ピンクのハナミズキ初々しくって可愛いです(〃▽〃)あなたはどちらがお好きですか? ハナミズキを初め、草花がとても美しい季節そんな季節を逃さないよう、近々 船橋市内をお散歩してみようかと思いますどんな草花に出会えるかとっても楽しみで [続きを読む]
  • 千葉観光名所『鋸山』登山してきました!
  • こんにちは!安藤です(*^-^*)先日、私の両親が新潟からはるばる千葉観光がてら来まして一緒に『鋸山』に登ってきました!ずっと行ってみたかったんですが、かなり階段がキツかったです(^◇^;)登れど登れど長ーーーーく続く階段!調べたら、2639段あって日本で2番目に長い階段らしいです!納得ですっ。地獄の階段を登りきった先には・・・・天国ではなく「地獄覗き」あそこに立つより遠くから見た方が足がゾワゾワ。あそこに立 [続きを読む]
  • 食べ盛り家庭のご飯の消費量!
  • こんにちは!安藤です(^_^)/昨日は次男の高校入学式で、いよいよ高校生活スタート。さっそく今日からお弁当が1つ増え3つになりました〜。前日の作り置きと簡単なものでお恥ずかしいですが(笑)ウインナー・卵焼き・サバのカレー風味焼き・ひじき煮・カボチャとベーコン炒め・ミニトマトのり弁の下には味付け鰹節です(^_^)/おにぎりはそぼろご飯。食べ盛りといえども我が子たちはすごい食べるって感じではないのでこれで十分。夫・ [続きを読む]
  • ブリッジで体バランスチェック&嬉しい効果
  • こんにちは!安藤です(^_^)/みなさんブリッジの効果ってご存じですか!?実は代謝UP、体の歪み調整、冷えや浮腫の解消、便秘解消など様々な良い効果があるんです!これが以前、私の某クラスで話題になりまして。なんと「インスパイリングをするとブリッジが出来る様になる」ということが判明。自宅では出来なかったブリッジがエクササイズ後にすんなり出来る様になる方が続出!ヨガ教室でどうしても出来なくて諦めていた方が出来 [続きを読む]
  • 頑張る子ども達の強い味方!
  • こんにちは♪西船橋駅前整体院の太田美緒です(*^-^*)先日、娘の所属するチアリーディングチームが USA Nationals という全国大会に出場しました。娘にとっては初めての大舞台でしたが、自分史上最高と言える演技ができたことに、笑顔満点の1日を過ごしていました。キラッキラッに輝いている子どもの姿って、とってもいいですよね!力をもらえます。昔に比べ、遊びや勉強だけではなく、お子様のスポーツなどの習い事に力を入れてい [続きを読む]
  • 今日の朝フルーツはイチゴ♪
  • こんにちは♪西船橋駅前整骨院の太田美緒です(*^-^*)我が家の朝フルーツは今が旬のイチゴ!あまおうです!春休みのお寝坊さん達も わーい♪ と飛び起きてきました。レモン2個分のビタミンCを含むイチゴは美肌効果抜群なんですよ。なぜなら、お肌の新陳代謝を高めてくれるから!春はワクワクする季節肌荒れでイライラなんてしてられませんね。朝フルーツにイチゴ赤いおめざで1日元気に過ごしましょう!ちなみに、朝一番やおやつ時 [続きを読む]
  • 住吉の猿江公園でお花見!
  • こんにちは、鈴木です。この前の休みの日にプラっとお花見に行ってきました。場所は、半蔵門線住吉駅の近くにある猿江公園に行ってきました。ここ最近お花見はしていなかったので久しぶりでした。平日の昼間なので人は少ないかなと思っていたら・・・・・びっくりするぐらい人で溢れていました!原っぱにはレジャーシートが沢山敷かれ、もうスペースがないくらいに!まさか、人気のある公園だったとは・・・・・・全然知りませんで [続きを読む]
  • 春の海は爽やかな風が吹いてました♪
  • こんにちは♪西船橋駅前整体院の太田美緒です(*^-^*)船橋市内は桜満開で春休み開始。子ども達3人とワクワクしてます。今朝は桜並木を眺めながら、富津岬までドライブ!やわらかい光が注ぐ春の海。爽やかな風が頬を撫で、とても気持ちよかったです。ロードバイクで来てる方もいて、爽やかな汗をかいてました。子ども達は貝拾いに夢中!どんどん海に入っていき、5歳の次男は予想通りビチョビチョ。それでも、海の気持ちよさと子ども [続きを読む]
  • 美しい立ち姿・歩き方は骨盤から
  • こんにちは!安藤です(^_^)/前回のブログに引き続いたお話ですが、私は仕事柄街中を歩いていてもつい人の姿勢や歩き方、座り方などを見てしまいます。年齢や体型など関係なく美しい!と思う方もいれば、容姿はすごく綺麗なのにちょっと残念・・・と思う方もいます。姿勢を整えただけで痩せて見えたり若くイキイキと見えたり「背が伸びた?」とお友達に聞かれたという方もいらっしゃるほどです。それほどその人の印象を変えてしまう [続きを読む]
  • 女性らしく引き締めるインスパイリングエクササイズ
  • こんにちは!安藤です(*^-^*)私は女性向けのエクササイズの講師もやっており、日々の自分の体のケアにはこれが一番!と思っています。もともと始めたきっかけが自分の体の変化に感激して「これは一生続けたい!」って思ったからです。『インスパイリングエクササイズ』緩める→骨盤骨格調整→リンパ流し→ストレッチ→姿勢→部分シェイプ→有酸素運動→ウォーキング→クールダウンという流れで女性が求める全ての要素が集結してい [続きを読む]
  • 久しぶりの料理、ペペロンチーノ作ってみました。
  • こんにちは。鈴木です。気温が暖かくなり春らしい天気が続いていますね。桜も咲き始めたので今週末のお花見も見ごろですね。さて、いつもどこかのお店で〇〇を食べてきました!というブログばかりなので、今回は最近作った料理のことを書いていきます。最近作った料理は、「ペペロンチーノ」、実は初めて作ります(笑)少し凝った料理を作ろうと思い、意気揚々と冷蔵庫を確認したところ冷蔵庫の中にはベーコン納豆キムチアンチョビ缶 [続きを読む]
  • 飲む紫外線対策スムージー
  • こんにちは!安藤です春らしい陽気になり暑く感じる日も増えてきましたね!女性としてきになるのが「紫外線」紫外線は4月からどんどん多くなり5月〜8月がピークです!!そろそろ本格的に紫外線対策をしないとですね。私がこの時期から紫外線対策として飲む『人参とトマトのスムージー』はオススメです(*^-^*)夏の野菜トマトのリコピンにはとても高い抗酸化作用があって美肌美白メラニンの生成予防になります。そして人参のβカロテ [続きを読む]
  • 春、新芽が出ました\(^_^)/
  • こんにちは、津和崎です!!桜がいたるところで咲いてますね!!毎年桜の時期は船橋の海老川沿いで花見をして、ハートの目玉焼きの乗った広島焼きを食べると決めていました!!去年の海老川花見のブログはこちらしかし、今年はおとといのお休みに近くを通ったら、桜は咲いてましたが、屋台がまだ準備中でした(T_T)次のお休みまで桜散らないといいなぁ〜(T_T)さて、ここで1件お知らせです。私、津和崎の定休日が4月から月曜日では [続きを読む]
  • 便秘解消&美肌!アンチエイジング効果UPのヨーグルト
  • こんにちは!安藤です(^_^)朝ヨーグルトを食べる方って多分多いと思うんですが、私もほぼ毎朝食べてます(^_^)/家にあるものを色々トッピングして美容食っぽくして食べるのが好きです♪お気に入りが「ニンジンとリンゴのすり下ろし+亜麻仁油」です。ニンジンとリンゴって黄金コンビで美容にとってもいいんです!ニンジンのビタミンが壊れないようにレモンを少しかけてあげるとなお◎甘みが欲しい時はきび砂糖を少しかけたりもしま [続きを読む]
  • 親への手紙で涙・・中学卒業式!
  • こんにちは!安藤です^^先日、我が家の次男が無事義務教育を終了しました(^^)受付で子供が親へ書いた手紙を渡され、式が始まる前に読んでしまい号泣(T_T)そこからずっと式の間泣いていました(笑)「仕事で疲れていると思うのにいつもちょっかい出しても笑ってくれたり僕の話を聞いてくれたり優しくしてくれてありがとうございます。」ってちゃんとそういう事思ってるんだなぁってクスッとしちゃいました。記念写真もいつも楽しい次 [続きを読む]
  • 子育てリラックス館で骨盤ケア
  • こんにちは!安藤です(^_^)/ここは私が月1回、骨盤矯正を含んだ「インスパイリングエクササイズ」のプチレッスンを行なっている「子育てリラックス館」のホールです(^_^)/定員9名くらいなんですが、定員オーバーになることもしばしば。ドアの向こう側がキッズルームになっていて、開けっ放しで行ないます^^子育て中のママは忙しくて、産後の身体の変化は気になってはいるけどなかなか手が回らない状況。でもお子様が近くで楽しく [続きを読む]