チコタン さん プロフィール

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チコタンさん: チコタンのダイエットブログ
ハンドル名チコタン さん
ブログタイトルチコタンのダイエットブログ
ブログURLhttp://chicotanblog.blog.fc2.com/
サイト紹介文目標の40kgになるまで記録し続けます。
自由文54kgから目標の40kgになるまで日々の食事や運動の記録をつけています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供159回 / 149日(平均7.5回/週) - 参加 2017/05/26 20:21

チコタン さんのブログ記事

  • ダイエット157日目
  • 今日の体重50.4kg(-0.2kg)今日の食事朝:おからスコーン、スープ、ヨーグルト、バナナ1本昼:明太子クリームスープ、ヨーグルト夜:ラーメン鍋、春巻き、ポテト間食:飴2個、わさび味柿ピー、コーヒー牛乳1本、カフェラテ1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット156日目
  • 今日の体重50.6kg(+0.5kg)今日の食事朝:ざるそば、おからもち、浅漬け昼:ミネストローネ、ゆずゼリー夜:ホルモン鍋、ししゃも、フライドポテト豚肉巻間食:カステラ、飴2個、シュークリーム、コーヒー牛乳1本、カフェラテ1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット154日目
  • 今日の体重50.4kg(-0.2kg)今日の食事朝:さつまいも食パン、ミネストローネ、ヨーグルト昼:ミネストローネ、バナナ1本夜:こんにゃくそうめん、ミネストローネ、もずく納豆、みかん1個間食:わさび味柿ピー、チョコ、ベビースターラーメン、カフェラテ1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット147日目
  • 今日の体重50.6kg(-0.3kg)今日の食事朝:ラーメン昼:麻婆豆腐、なすスープ夜:おからもち、浅漬け、レンコンスープ間食:バームクーヘン1切れ、チェリーパイ1個、梅味柿ピー、おさつスナック1/2、カプチーノ1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット145日目
  • 今日の体重50.7kg(+0.1kg)今日の食事朝:お粥、もずく、浅漬け、紫芋チップス昼:カップラーメンライト、カフェオレ1杯夜:寿司、豚汁間食:飴1個、グミ、梅味柿ピー、カフェオレ1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット142日目
  • 今日の体重50.4kg(-0.2kg)今日の食事朝:おろしそば、おからもち、もずく、バナナ豆乳昼:ヨーグルト、一口ゼリー、チゲスープ、ココア豆乳夜:海鮮丼、もずく、水菜サラダ、焼きうどん、ポテト間食:わさび・梅味柿ピー、ココア1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット140日目
  • 今日の体重50.4kg(+0.2kg)今日の食事朝:そば、おからもちぜんざい、浅漬け、もずく、豆乳抹茶昼:コーンフレーク夜:お粥、もずく納豆、浅漬け、ゆずゼリー間食:アーモンドチョコ、さつま芋チップス、梅味柿ピー、ココア1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット138日目
  • 今日の体重50.8kg(-0.1kg)今日の食事朝:ビビン麺、キャベツの漬物、味噌汁、カフェオレ1杯昼:コーンフレーク、ホットミルク1杯夜:お粥、ポトフ、もずく間食:梅味柿ピー、さつま芋チップス、カフェオレ1杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 9月のダイエット結果
  • 9月1日の体重→50.1kg9月30日の体重→50.9kg9月のダイエット結果は、+0.8kgでした!8月と同じ感じになってしまった・・・涼しくなって運動する気が起きなくて今月はサボりまくってしまったし食欲かバカみたいにわいてきて超食べまくってしまった(;´・ω・)10月は健康診断があるから、1日からしばらくお粥生活しようと思います。後、運動も出来るだけ頑張る・・・!!(前も同じようなこと言ってたけど・・・)目標の40kgまで、残り1 [続きを読む]
  • ダイエット137日目
  • 今日の体重50.9kg(+0.5kg)今日の食事朝:ハンバーグ、おからもち、ココア豆乳昼:おでん、ルマンド2個、バームロール1個夜:おでん、そば、ピリ辛もやし、キャベツの漬物間食:わさび味柿ピー、飴3個、さつま芋チップス、チロルチョコ2個、タラタラしてんじゃねーよ1袋、カフェオレ2杯にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット136日目
  • 今日の体重50.4kg(-0.6kg)今日の食事朝:マグロ丼昼:マグロととろぶっかけそば、おからもち夜:おからもち、豆腐、大根の葉の漬物、玉ねぎポン酢がけ、もずく間食:さつま芋チップス、チロルチョコ3個、タラタラしてんじゃねーよ2袋、ヨーグルト、カフェオレ2杯食欲が底なし沼です・・・いくら食べてもお腹が減る!!秋って怖い・・・(;´・ω・)10月には職場の身体測定があるのに・・・にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット135日目
  • 今日の体重51.0kg(+0.3kg)今日の食事朝:きつねそば、おからもち昼:バナナ入りコーンフレーク、カップヌードル夜:とろろもずく納豆、おからもち、海藻サラダ間食:さつま芋チップス、サラダ煎餅、カフェオレ1本にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]