長谷川恵子 さん プロフィール

  •  
長谷川恵子さん: オトナなワタシが目指したいのは ”稼がない” 起業
ハンドル名長谷川恵子 さん
ブログタイトルオトナなワタシが目指したいのは ”稼がない” 起業
ブログURLhttps://ameblo.jp/hasekeidesu/
サイト紹介文バランスを大切にしたい私は、あえて稼がない。
自由文興味はあるけれども、起業家としてバリバリとやっていきたいとまでは思えない‥そんな30代の女性に向けた、「バランス」を重視した起業術についてお届けしております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供173回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2017/05/27 15:59

長谷川恵子 さんのブログ記事

  • ブログが苦しいと感じ始めた時って…
  • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -\ 受付中 /モヤモヤから抜け出すための第一歩は、ここから!第一歩は、ここから!/お茶会7月28日(土) 名古屋詳しくは〔コチラ〕から- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)ここ最近感じていたことがあるんですが・・・と言うのも、読者の役に立つ記事を書かないといけない。そう思い始めると、途端に苦しくなりますよね [続きを読む]
  • 受付中│モヤモヤから抜け出すための第一歩は、ここから!@名古屋
  • こんにちは、長谷川恵子です。 「自分らしく生きたい!」あなたはそんな願望を周囲の人に打ち明けられていますか?はたまた打ち明けられず、孤独を感じている・・・なんてことは、ないでしょうか?何を隠そう、私自身がそうでした。だって、だって、何だか照れ臭くないですか?そして「もしも笑われたら・・・」そう思うと、怖い。結果私にとって唯一の手段は、遠い世界にいる人たち・・・本やブログに頼ることでした。ですがか [続きを読む]
  • 気分が落ち込んでしまった!そんな時の対処法
  • こんにちは、長谷川恵子です。無性に気分が落ち込んでしまう時って、ありませんか?特に女性は、月に一度のことがあるので余計にだと思いますが、「私なんて・・・」そんな思いで、グルグル。うーん、イヤですよねえ。そこで今回は、そんな時に私が行っていること・・・ノートを使って心と向き合う方法これについて書こうと思います。重く気分が落ち込んでしまっている!そんな時無理に自分を元気づけようとすると、かえって逆効 [続きを読む]
  • 自信を磨く方法 - 脱モヤモヤ編│ステップ5:感情に意識を向ける
  • 〉目次は〔コチラ〕ステップ1〜4に渡ってお伝えしてきましたが・・・いよいよ今回でラスト。ここまでお読み頂き、いかがでしたでしょうか?実際に取り組んでみて頂いたところで、すぐに成果が出ない場合もあります。ので、ぜひ焦らず行ってみてください!そして、そして、最後にお伝えしたいのは・・・感情に意識を向ける!あなたには、「私は何にワクワクするのか、わからない・・・」という思いに頭を抱えた経験はありますか? [続きを読む]
  • 自信を磨く方法 - 脱モヤモヤ編│ステップ4:タブーを犯す
  • 〉目次は〔コチラ〕タブーを犯す。・・・ドキドキしますね(笑えっと、言い換えると、こうなります。これまでとは、真逆のことをしよう!質問です。あなたはどんな時にモヤッとしますか?もしかしたら、パッとは思い浮かばないかもしれませんが・・・モヤッ。これはとても重要なサインになります。なぜなら・・・ズバリ、ここにあなたを生きづらくさせている原因が隠れている!ので、ぜひ日々の生活の中で意識してみて頂きたいん [続きを読む]
  • 自信を磨くための基本マニュアル│STEP3:今を満たす
  • 〉基本マニュアルの一覧は〔コチラ〕今回お伝えしたいのは、STEP2の延長のような内容になりますが・・・今を満たす。試しに思い返してみてもらいたいのですが・・・あなたは普段、何について考えていることが多いですか?例えば「大事なプレゼンで失敗したら、どうしよう!」だとか、はたまた「元彼のことが、忘れられない!」などなど・・・思いの外私たちは未来もしくは過去について考えていることが多いです。ですが今回お伝え [続きを読む]
  • 自信を磨く方法 - 脱モヤモヤ編│目次
  • こんにちは、長谷川恵子です。こちらでは、私がモヤモヤから抜け出すために行ったことについてまとめています。期間にして約四年、私はモヤモヤしたわけですが・・・その内の最後の一年をピックアップし、STEP1〜5にまとめました。そのためダイジェストにはなりますが、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。目次━━STEP1:ありたい姿を決めるSTEP2:行動で示すSTEP3:今を満たすSTEP4:タブーを犯すSTEP5:感情に意識を向ける〉初 [続きを読む]
  • 自信を磨くための基本マニュアル│STEP2:行動で示す
  • 〉STEP1は〔コチラ〕自分を大事にする。前回はありたい姿を決めることについて、書きました。・・・が。同然ながら、それだけでは十分ではありません。そこで次に行って頂きたいのは、行動で示す!あなたは自分を大事にすると聞かれて、何をイメージしますか?例えば*体を休める*趣味を満喫する*きちんとした食事を取るなとなど・・・あ、ちなみにこれらは、あくまで私のイメージであり、正解・不正解はありません。あなたが思 [続きを読む]
  • 自信を磨くための基本マニュアル│STEP1:ありたい姿を決める
  • ─思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。─これは私が好きな言葉の一つです。私たちは運命という大きなものを、自らの力で変えられる。そして変化の種は、日常の中にある・・・そう、思考を変えるこ [続きを読む]
  • 自信を磨くための基本マニュアル│STEP0:自信を磨くとは?
  • 20代後半、夢に破れた私は、進むべき道を見失いました。10年間夢に向かってひた走ってきた私にとって、それはまるで暗闇の中にポーンと放り込まれたようで、怖かった。ですが私は諦めたくありませんでした。私にしか出来ないことが、必ずあるはず・・・そう信じていたから。次なる道を見つける。そのために、私は本を何十冊と読みました。またセミナーやコンサルをいくつも受け、お金を何十万円と使いました。・・・けれど一向に [続きを読む]
  • 『何がしたいのかわからない』の原因は、ズバリ。
  • こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)「何がしたいのかわからない・・・」あなたは、そんな思いに頭を抱えたことがありますか?ちなみに私はあります。期間にして、三年ほど。トホホ・・・そこで今回は、“何がしたいのかわからない”の原因について、書こうと思うのですが・・・ちなみに結論から言うと、大元は自信がないことが影響しています。例えばこんなシーンを思い浮かべてみてください。仕事が終わり [続きを読む]
  • 誰でも・今すぐ出来る!人生を変える方法
  • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -\ 受付中 /自信を磨くためのファーストステップ!『自分を大事にする』を知るセミナー7月7日(土) 名古屋詳しくは〔コチラ〕から- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)私は当ブログを過去の自分に送るつもりで運営しているんですが・・・ちなみに過去の私はと言うと、生きづらいと感じていました。そして人生を変えたい [続きを読む]
  • 野心を失った人間の行く末はいかに
  • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -\ 受付中 /自信を磨くためのファーストステップ!『自分を大事にする』を知るセミナー7月7日(土) 名古屋詳しくは〔コチラ〕から- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)今回はコーヒーブレイクがてら、ゆるっとした内容の記事を書こうと思います。決してサボりたいわけではありません。と言うのも、ここ最近戸惑っている [続きを読む]
  • 要注意!バリキャリだった私がハマった罠について
  • えー、今回は日記に近い内容になっていますが、悪しからず。と言うのも、とんでもない思い込みに捕らわれていたということに、気づいたんですよね。そこで備忘録がてら記事にしようかと。あ、ちなみにどんな思い込みかと言うと・・・ズバリ、苦しまないといけない。本題に入る前に、“思い込みとは何なのか?”これについて、簡単に触れておきたいと思います。私とあなたは、同じ世界を生きているようで、実は違う世界を生きてい [続きを読む]
  • 自分を大事にする=甘え?私の答えは、ズバリ…
  • 自分を大事にする。これは裏を返すと、甘えになるんじゃ?うん、わかります、うん。そんな気がしますよね。ですが・・・私、思うんですよね。時には甘やかせたっていいじゃない!!!一に成長、二に成長、三に成長!私はそんな調子で20代を過ごしたわけですが・・・結果心が爆発しました。「もう、無理ーーー!!!」ってなったんですよね。これをきっかけに、私は“成長を手放す”という実験を始めました。それはつまり、自分を [続きを読む]
  • 自分を大事にしている?つもり?という落とし穴について
  • こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)今回は自分を大事にする。これに対して、誤った認識を抱いてしまいがちなポイントについて書かせて頂こうと思います。あなたは自分を大事にすると聞かれて、何を思い浮かべますか?* のんびりする* 趣味を楽しむ* 大切な人と過ごす等々が思い浮かびがちなところかもしれませんね。そしてこれらはすべて行為に当たるわけですが・・・何をするか?これももちろん大事です [続きを読む]
  • 私がモヤモヤから抜け出すまで - Vol.4
  • こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)当記事では、私の過去のエピソードについて書かせて頂いております。いざ!・Vol.1は〔コチラ〕・Vol.2は〔コチラ〕・Vol.3は〔コチラ〕- - - - - - - - - -私は途方に暮れていました。「生きるのが、辛い・・・」そんな状態から抜け出したいとは思いつつも、何をどうしたら。とある日、私は人生の先輩に相談をしました。すると返ってきたのは・・・これ以上、頑張らなく [続きを読む]
  • 私がモヤモヤから抜け出すまで -Vol.3
  • こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)当記事では、私の過去のエピソードについて書かせて頂いております。いざ!・Vol.1は〔コチラ〕・Vol.2は〔コチラ〕- - - - - - - - - -─ 30歳 ─私は人生に絶望していました。なぜなら・・・夢・お金・恋人・仕事、すべてナシという状況に陥ってしまったのです。彼との人生を守る。そんな決意を固めた私は、鬱の診断書を会社に提出する形でデザイナーを辞めました。そし [続きを読む]
  • アクセス数の多かった記事ランキング - 5月
  • ─ 1位 ─実に四年…散々モヤモヤし続けた私が思うこと ─ 2位 ─自分らしく生きるために乗り越えるべき〇〇という壁 ─ 3位 ─朝活出来ない…そんな自分を責めるのはNG!なワケ ─ 4位 ─仕事をする上で『オンナで良かった』と思ったことは一度もない ─ 5位 ─自分を責める→ヤル気を失うを繰り返していませんか? たくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました! [続きを読む]
  • 私がモヤモから抜け出すまで - Vol.2
  • こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)当記事では、私の過去のエピソードについて書かせて頂いております。いざ!・Vol.1は〔コチラ〕- - - - - - - - - -─ 28歳 ─2014年が明けて早々、私はデザイナーとして働き始めました。そう、なんと・・・15年来の夢が叶ったのです!私は仕事をしながらスクールに通うという生活を、十ヶ月続けました。そして愛知に戻り、二ヶ月を経て就職先が決まった、と。いやー・・ [続きを読む]
  • 私がモヤモから抜け出すまで - Vol.1
  • こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)当記事では、私の過去のエピソードについて書かせて頂いております。いざ!- - - - - - - - - -─ 27歳 ─2013年が明けて早々、私は愛知から東京へと引越しをしました。目的は東京にあるスクールでデザインを学ぶため。期間は一年。不安で仕方がないというのが正直なところでしたが、「デザイナーとして、成功してみせる!」そんな野心を、私はメラメラと燃やしていました [続きを読む]
  • “自分を鍛える”とは?
  • こんにちは、長谷川恵子です。(初めての方はコチラから)当ブログでは、“自分を鍛える方法 =自分に自信がある状態になる方法”上記についてお伝えしているわけですが・・・あ、概要については〔コチラ〕の記事をお読み頂けたら嬉しいです。今回は自分に自信がある状態とはどういうことか?これについてお伝えしようと思います。あなたは下記の言葉を聞いたことがありますでしょうか?* 自尊心* 自己受容* 自己肯定* セルフ [続きを読む]