くまひろ さん プロフィール

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くまひろさん: ランゲルハンス島日乗
ハンドル名くまひろ さん
ブログタイトルランゲルハンス島日乗
ブログURLhttps://langerhans411.exblog.jp/
サイト紹介文1歳で1型糖尿病発症。治療と体調管理や日々の記録、です。病気以外のこともたくさん書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2017/05/28 19:41

くまひろ さんのブログ記事

  • 今年の梅仕事 梅シロップ・梅の酢漬け
  • 5月の下旬に漬けた梅シロップと梅の酢漬けがどちらもおいしい頃になりました。できあがった梅干しやシロップは買うと高いので作るという現実的な理由が半分ですが、青梅がお店に出始めたらすかさず買うとか、作ったものをすぐ食べるのではなく、おいしくなるまで待つとか、もう半分は非日常を味わうレクリエーションのためにやっているような気もします。マンション住まいなので梅干し作りはあきらめてい... [続きを読む]
  • 低血糖時の判断力低下、本当に困る(-"-;)
  • 昨日、外出中に少し重い低血糖でフラフラになってしまいました( ? ? ? )夕方だったのですがその後、銀行のATMの手数料が発生する前にどうしてもお金を下ろしたくて、一休みしている時間がないからと思ってセブンイレブンで買ったバターサンドを歩きながら2個食べたら、比較的速く体調が回復しました。でもその後で、今度はグルコース値が急上昇してしまいました!! ˚? ˚この時血糖値を測ったら400くら... [続きを読む]
  • 布ナプキンと紙ナプキンのいいとこ取りしてみた。
  • ずっと生理痛がひどいのと紙ナプキンを使った時の肌トラブルに悩んでいて、それらが軽減されるという口コミの布ナプキンを一度使ったことがあります。結局つけおき洗いなどの管理が面倒で、2〜3回使っただけで生理痛軽減の効果があるかどうかわかる前にやめてしまったのですが…(っ???c)その一方で、布ナプキンの表面の麻やネル生地の肌触りは最高で、肌トラブルの軽減については大きな効果を感じ... [続きを読む]
  • 針忘れ対策
  • 今、生理前で体がだるく、なかなか計画通りに家事をこなせません( ´^` )家の中が散らかって気になってきたので、できる範囲で片付けをしました。その時に、玄関の収納に少し工夫をしました。下駄箱の上の二つのかごに身支度に必要な細々したものを入れています。大きい方にはハンカチとティッシュ。小さい方には日焼け止め、虫除けスプレー、電気のリモコン(リビングの電気を消し忘... [続きを読む]
  • 予約1年待ちの本借りました!
  • 図書館で予約した本の順番が来たので、借りてきました。予約したのが昨年の7月7日なので、約1年待ったことになります。宮部みゆきの長編ミステリー大好きなので、これから読むのがすごく楽しみです( ??? )?.°?今日のグルコース値。マメに測定すると、上がりすぎを防げて良いですね(????) [続きを読む]
  • 回転寿司とアイスを食べたけど
  • 今日、夕ご飯に回転ずしを食べその後で31でアイスを食べましたがグルコース値が急上昇しませんでした(*??˘??*)食前と食後に分けて即効性のインシュリンを二度打ちして、さらに食後30分くらい歩いたのが良かったのかもしれません。朝食後から昼食前にかけての急上昇は課題です。朝食後にしっかり運動しても上がってしまう…( ????? )??主人の実家からかまぼこが届きました!嬉し... [続きを読む]
  • 検査通院 2018.6.6
  • 少し前になってしまいましたが、6月6日に糖尿病の診察に行ってきました。Hba1cが7.6に上がってしまっていました。振り返ってみると、5月から忙しくて運動不足気味だったこととリブレのグルコース値測定に慣れて飽きてしまい、ほとんど利用しなくなっていたのが原因なのではと思いました。血糖測定値も高めだったのですが、これまでのHba1cと比べると7台前半になる数値でした。血糖測定をしていたのは超夕食... [続きを読む]
  • オザケンのライブに行ってきました! 誕生日企画その1
  • 4月23日に、オザケンこと小沢健二さんのライブに主人と一緒に行ってきました。高校時代からオザケンのファンだったのですが、当時は新潟に住んでいたのでライブのために上京するのは現実的でなく、「もし新潟に来たらどうしよう!!」という感じでした。短大進学のために上京した頃オザケンは日本での音楽活動を休止してしまい、その後再開してからも小規模なライブが多くてなかなか行くことができませんでした... [続きを読む]
  • たけのこ尽くしの夕ご飯になりました♪
  • 無事に下茹でが終わり、たけのこ料理を作ることができました。今回は小さめのたけのこだったので、穂先を切ったり、切った断面に切り込みをいれるのが楽でした。今日はたけのこご飯、たけのこと鯛の茶碗蒸し、たけのこときぬさやの味噌汁ほたるいかのボイル、とりもも肉の唐揚げにしました。茶碗蒸しと唐揚げは買ったばかりのヘルシオで作ったのですが、どちらもおいしくできました。唐揚げは宣伝どお... [続きを読む]
  • 予告!!
  • いきなりすみません。明日生のたけのこを買ってきて料理しようと思います。たけのこは皮を取ったり切り込みを入れたりの下処理が面倒でくじけそうなので、予告して引っこみつかなくしたいのです。定番のたけのこご飯旬の桜海老と一緒に茶碗蒸しミートソースのグラタンがおいしいと聞いたのでたけのこのグラタンなど、数日に分けていろいろ作ってみたいです。またご報告します! [続きを読む]
  • 母の日の準備
  • 母の日が近づいてきたのでプレゼントを注文しました。早割サービスを利用できて、少しお得に購入できました。プリザーブドフラワーのドームアレンジメントです。ドームのてっぺんにウサギのオブジェがついていてとてもかわいいです。https://item.rakuten.co.jp/ruplan/pf-chouchou-la/私の母と主人の母におそろいでプレゼン... [続きを読む]
  • 結局、具合が悪いと感じる時って…
  • こんにちは!昨日はお昼過ぎまで雨でしたが、今日は朝から良い天気であたたかいです。主人はワイシャツでは暑いと言ってポロシャツで出勤しました。さて、私がいつも書いている血糖測定記録ノートを見た主人が、「食前以外の血糖、低い時ばっかり測ってるよね。だから血糖の乱降下が直らないんじゃない?」と一言。記録を見ると確かにその通りです。体がだるくなったり、判断力が鈍ったりして体の具合が悪いと分かるのは... [続きを読む]
  • 検査通院 2018.4.11 誕生日に老化をつきつけられた
  • 昨日糖尿病の検査・診察に行ってきました。HbA1cは7.1でした。2月末の検査の時は7.0で、次は6台まで落とそうと頑張っていたのですが、0.1上がってしまいました。リブレのレポートでは、HbA1cの値は6.2でした。グルコース値はいつも血糖値より低めに出るので実際にはもっと高いだろうと思っていたのですが、予想通りでした。でも、悪化というほどでもないので、また、淡々と血糖コントロールを続けよ... [続きを読む]
  • リブレの使い心地
  • ご無沙汰しております!またまた更新が開いてしまいました。色々書きたいことがあるのですが、まずはずっと書きたかったリブレの感想を。約3ヶ月使って、思ったことを書きます。グルコース値と血糖測定の差について多くの方がブログ等で書かれていますが、私にもやはりあります。だいたい血糖値がグルコース値プラス20〜30くらい。例えば、グルコース値が80の時に血糖測定すると100前後という感じです。センサー... [続きを読む]
  • 検査通院 2017.12.22 リブレもらった
  • 12月22日に糖尿病の検査に行ってきました。HbA1cは7.3で、前回より0.1上がってました。下げられずに残念でしたが、11月下旬から12月中旬の間は偏頭痛で体調が悪い時に飲み会や外食が多かったので、この数値で治まって良かったと思いました。でも、また気を引き締めなければ( ?? .? ??, )それと、血圧が140台から150台で高め安定で、塩分取りすぎなどに気をつけているつもりでも... [続きを読む]
  • 今年のクリスマスプレゼント
  • お久しぶりです!前回から更新が大分開いてしまいました。11月下旬の温暖差が激しい時期に偏頭痛が出てしまい、PCに向かうのがつらくてブログを書くのと見るのをしばらくおやすみしていました。本格的に寒くなってきたら偏頭痛は治まりましたが、後回しにしていたクリスマスプレゼントの準備や年末の帰省の準備などに追われてブログを書く時間をなかなか取れず、しばらく放置することになってしまいました。これからま... [続きを読む]
  • ぜんそくの発作が出る日のウォーキング
  • 最近天気が変わりやすいせいか、ぜんそくの発作がよく出ます。特に昨日はウォーキングの途中で気管支に締め付けられるような痛みが出たので、いつもより早めに切り上げて帰宅しました。その後も寝る時まで弱い痛みが続いて苦しかったです。今日も午後からウォーキングしたのですが、歩き始めて15分くらいしたら苦しくなってきました。元住吉から日吉まで歩いて、その後、慶応大学のキャンパスを一周... [続きを読む]
  • 高血糖期の1日血糖
  • この頃、急に寒くなりましたねー。一昨日は1日家にいられたので、高血糖期の血糖値の推移を調べてみたいと思い、朝・昼・夜の食事前後、就寝前の血糖を、食事直前、食後1時間、終身直前を目安に測ってみました。結果は、以下のとおりでした。朝食前:261 ヒューマログ6朝食後:330 ヒューマログ4追加昼食前:221 ヒューマログ6昼食後:213 ヒューマログ2追加夕食... [続きを読む]
  • お茶の稽古 11月
  • 今日は朝からお茶の稽古でした。15年くらい前から裏千家のお点前(てまえ)を習っています。お茶の先生は2型糖尿病で私の病気のことも知っていて、お茶菓子を出す時にいつも「血糖は大丈夫?」「無理して食べなくて良いからね」などと言葉をかけてくださいます。以前は、ちょっと恥ずかしいな、と感じていましたが、稽古を重ねるうちにこういうことがお点前(てまえ)で大切だと言われている「気遣い」や「心配り」な... [続きを読む]
  • 新宿オカダヤで手芸材料買いました。
  • 生活のたのしみ展の後、新宿に移動してお昼を食べてから大型手芸専門店「オカダヤ」に行って手芸の材料を買いました。木綿の生地。ベージュ地白であんぱんが描かれている面白い柄です。友人に頼まれてマルチカバーを作ります。毛糸2種類。こちらは、クリスマスプレゼント用に買いました。今年のクリスマスプレゼントはお金に頼らないプレゼントを贈りたいと思って材料を買い込みましたが、まだ先日始めたばか... [続きを読む]
  • ?第2回生活のたのしみ展?のおみやげ
  • 生活のたのしみ展でいろいろ買ってきました。ほぼ日手帳シリーズの5年日記名前は「ほぼ日5年手帳」です。これが一番の目当てでした。ほぼ日手帳は以前から使っていて使いやすさが分かっているので、憧れていた○年日記にほぼ日手帳でチャレンジできるの楽しみです(^ ^)ほぼ日5年手帳についてくわしくはこちら  ↓          ↓https://www.1101... [続きを読む]
  • 就寝前高血糖の追加打ちについて。
  • 一昨日の夜、就寝前の血糖値が304でした。300超えたの久しぶりでした。最近は、2回注射をするのが面倒なのと就寝中の低血糖予防のために、就寝前の血糖値が高いときは持続型のランタスを2〜4単位増やして打っていました。でも、翌朝の血糖値は良いものの、昼食前に低血糖になることが多いので、以前やっていたランタスは18に固定して、ヒューマログの追加打ちをするスタイルに戻すことに... [続きを読む]
  • クロスステッチはじめました。
  • クロスステッチを刺し始めました。今日刺し始めたというわけではなく、座布団を完成させた翌日の10日から始めて、何度も失敗して解いたり下準備をやり直したりして4日かけてやっとここまできました。クリスマスプレゼント用で、いくつか作りたいと思っています。ようやくコツがつかめてきたので、スピードアップできるように頑張りたいです(^ ^)     にほんブログ村... [続きを読む]